Toka Te Manawa
- 1. Haere ki te tohutohu
- 2. Korero mo o hiahia
- 3. Me whakapau honoa te wa kounga
- 4. Tirohia te kawenga takohanga
- 5. Whakaaetia he tangata to hoa rangatira - peera i a koe
- 1. Kia maarama he aha nga take nui i roto i to marena
- 2. Me tiimata mai i te tiimata
- 3. Hurihia nga tauira kino
- 4. Kaua e waiho tetahi kohatu kia poka noa
- 5. Tangohia te kupu 'whakarere'
He maha nga take me nga hua o te whakarere. Hei ki te DivorceStatistics.org, 40-50 ōrau o nga marena tuatahitanga ka mutu te wehe. Ahakoa nga take mo te wehenga he rereke, ko etahi o nga tino take mo te wehenga ko te koretake o te korero, ko te taumaha putea, ko nga take piri, ko te riri, ko nga whakaaro hohonu o te koretake me te kore e ahei ki te muru. Ko te kaha ake o te awangawanga i roto i te marenatanga me te ngoikore o te tokorua ki te mahi i a ratau raru ka uaua ki a ratau te rapu huarahi hei aukati i te whakarere. Ano hoki, me rapu e koe te aha te take matua mo te wehenga i mua i to rapu mo te aukati i te whakarere.
Kei te kaha tonu te pehanga i roto i te whanaungatanga i te wa e ngana ana nga marena ki te rapu huarahi mo etahi raru noa. Ana i etahi wa, mo te tokorua, mo te tokorua ranei, ko enei raru ka waiho hei take mo te whakarere. Heoi, he aha nga take pai mo te wehenga i roto i te marena raruraru, ka pa ki to hoa rangatira, tamariki me to hoa aroha i roto i nga tini huarahi kino.
Kei reira nga korero hei tautoko i te take ka puta te whakarere i nga momo raru o te hinengaro me te whanonga i roto i nga tamariki; maana hoki ka raru o raatau hononga ki o ratau maatua, taina me etahi atu na te wehi ki te whakarere. Ano hoki, ko te whakarere ka kino ki te hauora o nga hoa rangatira wehe.
I tua atu i te wehenga takitahi he nui te awe o te hapori. Taa noa atu i te mea ko nga moni whakarakei utu mo nga kaiutu ka tae ki te $ 25,000-30,000, e ai ki nga rangahau ko nga taangata kua marenatia kia kaha ake te whai hua i nga mahi na era i ahu mai i te hononga pakaru.
Mo enei take me etahi atu, he mea pai kia kaua e titiro ki te whakarere hei whakautu mo te marena e mamae ana; ki te rapu huarahi me pehea e aukati i te whakarere. Anei nga mea e rima hei awhina i a koe ki te kimi huarahi whakautu mo te whakarere me te karo ki te karo i te whakarere:
1. Haere ki te tohutohu
Mai i nga huarahi katoa me pehea e karo ai i te whakarere ka tohaina ki tenei tuhinga, koinei pea te mea tino whai hua. Heoi, he maha nga taane ka tatari kia kore ratau e ngaro i roto i a ratau hononga i mua o te whakaaro ki te kite i tetahi kaitohutohu mo te marenatanga ngaio, engari ko te mea ke he hauora mo nga taane katoa kia rua nga wa i ia tau. Ma teera, ka taea e raatau te tiki tohutohu me nga taputapu hei whakaora pai mo nga raru e pa ana ki a ratau kia kaha ake ranei to raua marenatanga. Ko nga tohutohu a te marenatanga kua whakamatauhia hei whakapai ake i te taangata aa-tinana, aa-whatumanawa hoki, whakapiki i te korerorero me te whakarite hononga pai ake i waenga i nga hoa marena e taea ai e koe te kimi rongoa hei wehe.
2. Korero mo o hiahia
Mena he raru tetahi ki te korerorero tetahi ki tetahi ranei, kotahi noa iho te take he mea pai kia kite i tetahi kaitohutohu mo te marena. Engari ki te whakaaro koe ka taea e korua katoa te korero me te whakarongo tino whakarongo, kaua e whakaroa ki te whakaputa i o hiahia. I etahi wa ka riri te tokorua ki a ratau ano na te mea kua kite ratau kaore e aro ki o raatau hiahia, kia kore ranei e aro. Na te mea kotahi ano te whare o korua ko to hoa rangatira, ehara i te kii ka taea e korua te panui i o korua whakaaro. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe mai i te hononga, he mea nui kia tohaina e koe. Ma te tohatoha noa ka kitea e koe he otinga tika mo te whakarere.
Maataki ano:
3. Me whakapau honoa te wa kounga
He maha nga tokorua kaore i te koa i roto i a raatau marena na te mea kaore o raatau whakaaro ki tetahi atu. Ka puta tenei ka pa ana nga mea penei i nga taumaha o te putea, whakararu i te waa, me nga hiahia o a raatau tamariki, tena ki te noho taima tetahi ki tetahi. Ahakoa ko tenei Ko te haere i nga taima, ko te hararei, ko te taatai te kaupapa nui i roto i to marena ehara i te mea "ngahau". Kia ora ai te marenatanga kia pumau ai, ko enei hiahia. He mea nui kia noho wa korua ko to hoa rangatira tetahi ki tetahi, ana ki te rapua he whakautu mo te whakarere.
4. Tirohia te kawenga takohanga
Ahakoa ko to hoa rangatira to hoa haepapa nui, tirohia etahi atu hoa marena ka awhina i a koe kia whai kawenga hoki. Ka tau ki te aha? Ka tau ki nga oati i oati koe i to ra marena. Kei te hiahia te katoa i nga hoa me nga kaiawhina ka taea te mahi hei punaha tautoko a koinei rawa te take mo te hunga marena. I etahi wa ka kite nga marena i te whakarere ko ta raatau otinga anake na te mea kaore o ratou taangata tata ki a ratau ki te whakamahara kei a raatau etahi atu otinga ki te whakarere; nga mea e tino kitea ana he pai ake.
5. Whakaaetia he tangata to hoa rangatira - peera i a koe
Ae, i runga noa o te mata, ka mohio koe he taane taane ko to hoa rangatira. Engari koinei te mea: Ka whakaaro ana koe ki nga mea katoa e raru ana koe, he pai pea te tuponotanga ehara i te mea koina te tangata e hiahia ana koe / e tatari ana ranei. He he nga tangata ka mahi he ratou. Engari kia nui ake i to whakaae ki te mea he pono, ka nui ke koe ki te kore e riri ki to hoa rangatira ina whakama ana koe ki a koe; ka nui ake to hiahia ki te hoatu ki a raatau taau e hiahia ana hei utu ka taka atu koe: te manawanui, te muru, te maarama, te akiaki me te aroha. Ae, ko te nui o to hiahia ki te tuku i taau e hiahia ana i roto i to marenatanga, ko te nui ake o te tupono kaore noa i kitea he rongoa mo te whakarere engari me karo ano i te wehe.
Anei etahi rarangi whakataunga whakarake me tirotirohia e koe:
1. Kia maarama he aha nga take nui i roto i to marena
Kia maarama he aha te take ka wehe te marena. Whakaingoatia nga raru motuhake e taka ana to marena. He aha te take o to hoa rangatira e pei ana i a koe ki te nati? He tikanga motuhake i roto i a raatau, he raru ranei e whakaae ana koe me mahi haere koe? Ahakoa he aha, kia tika te whakaatu i te raru o te marenatanga i mua i to kitenga i tetahi otinga. Ka miharo koe na te aha te otinga mo te whakarere i te nuinga ake o nga take ka wehe.
Panuihia nga korero mo nga take o te whakarere: 10 Te nuinga o nga Take mo te Wehenga Tuuturu
Pēnei i te tauira, mena ko nga take putea e taumaha ana to marena te take ko te take o te whakarere, tena me anga whakamuri ka whai whakaaro me aha koe. Haere mai me te huarahi a te roopu hei whakatau i o awangawanga tahua. Ko nga marena katoa me mahi mahere mahere mo nga mea tuatahi e toru:
- Te hanga tahua a marama ka piri tonu ki a ia
- Te hanga rautaki kia puta i o nama.
- He mahere rori me pehea te penapena me te whakangao mo meake nei.
Tuhia he rarangi o enei momo take ka pa atu ki nga taupatupatu, tae atu ki nga mea e kore e taea e koe te korero, kia kore e tautohetohe tera pea ka awhina koe ki te rapu huarahi hei aukati i te wehenga.
2. Me tiimata mai i te tiimata
I etahi wa, koinei te huarahi pai ki te ahu whakamua. Wareware mo nga pakanga, te kino, nga raru tonu. Me tiimata mai ano. Kia maumahara te take i aroha ai korua ki te hanga i to marenatanga mai ano i reira. Kei te maumahara koe ki te wa whakamutunga i korero ai koe mo nga haora me to hoa rangatira, nga taraiwa roa, tetahi mea motuhake ranei i mahi tahi korua? Me kuware tetahi ki tetahi, ka whakauru ano i to hononga me te aroha.
3. Hurihia nga tauira kino
Kei te whawhai tonu koe mo nga mea hianga? Ka riri pea tetahi o koutou i te paunga o te potae? Ka amuamu tetahi ki tetahi, ahakoa ka taea e koe te whakaputa aroha? Aukahia enei tauira kino ka awhi i nga tikanga hauora i roto i to marena. Me whakaute tetahi ki tetahi, me kihi i nga ata ka mihi ki to hoa rangatira i nga ahiahi. Kia maumahara, ma enei tikanga iti nei e mahi ai e tau ai te marena. Kia mahara ki enei mo nga wa katoa.
4. Kaua e waiho tetahi kohatu kia poka noa
Kia kaha ki te whakapai ake i to marenatanga. Kia maarama ka pau tenei i te waa me te whakapau kaha o nga hoa e rua. Whakaritehia to marena me to hoa rangatira me te tuku mihi ki a koe ano. Whakaaetia nga rereketanga o tetahi ki tetahi, ka whakatau i a koe ano he roopu. Mena e uaua ana korua ki te whakatutuki i tenei, kaua e whakaroa ki te rapu awhina. Panuihia nga pukapuka kia pehea te hanga marena pai, haere ki nga wananga me pehea e pai ai te whakatau i nga raru. Mahia nga mea katoa e taea ana e koe kia pai ai to marena.
5. Tangohia te kupu 'whakarere'
Me waiho noa, tangohia te wehe hei kowhiringa mai i to marena. Mena ka kite koe ka taea e koe te wehe atu i taua ahuatanga uaua ma te whakarere i to hoa rangatira, kaati me tino whakarereke koe i te hinengaro. Ko nga whakaaro kino i tenei ara e tohu ana kaore koe i te 100% whakapau kaha ki te whakatau i te riri. Mahia he kawenata ki to hoa rangatira me aukati i te whakarere kia uru ki roto i o kupu. He maha nga tokorua tau angitu i piri atu i runga i te tino rangatiratanga o te ngakau me te aroha.
Kia mohio kua marena koe i to hoa rangatira mo tetahi take. Kia maumahara ki ena take ka maama ake ai te whakamatautau ano. Ko te marenatanga ka puta wawe mai i te matapihi, me to marena.