Toka Te Manawa
- Te mate tuakiri taapiri
- Kei te aroha ahau ki tetahi kei a ia te BPD
- Te huringa hononga BPD
- 1. Te keu
- 2. Hei whakakorekore
- 3. Nga mataku me nga ruarua
- 4. Wehenga
- 5. Te tukurua i te huringa - te keu
- Te ora i te huringa whanaungatanga BPD
Me pehea te whakaahua i te whanaungatanga paitini? Koina ana ina ko te tangata e noho ana koe ki tonu i te kore ahuru, hae, whakapae kore take ranei? Ka aha mena he mate motuhake to te tangata e arohaina ana e koe penei i te BPD, pehea te taea e to aroha te peke atu ki te huringa hononga whanaungatanga tuakiri tuuturu?
Ana, me pehea e aro atu ai ki te mate o to hoa?
Te mate tuakiri taapiri
Te hunga kua nei i tohua he mate pukupuku mo te BPD ko te tuakiri tuakiri tuuturu ranei i nga wa katoa te pakanga. Kei a raatau tonu taumata tiketike o te pouri me riri kaore hoki ratou e ahei te whakamarama. Ka taea e raatau ngawari te riri e nga mahi, kupu, me te noho i roto i te wehi tonu. Ko te mataku kei puta ano i nga whakaaro o mua nga mamae, te wehi kei whakarere, me etahi atu mataku ka kaha te taumaha.
Mo te nuinga o nga taangata he raru nei, tiimata te whakaatu tohu taiohi, pa ana ki o raatau taiao, ka kaha ake te whakapai ake, ka pai ake ranei i roto i o raatau pakeke. Ka hono tata te BPD me nga hononga na te mea he whanaungatanga taatau katoa, akene ko te whanau, ko nga hoa, ko to hoa.
Ko te wahi uaua rawa o te whanaungatanga me te tangata whai BPD me pehea e taea ai e koe kia mau ki te whanaungatanga hauora. He mea e kiia ana ko te huringa hononga whanaungatanga tuuturu taapiri koinei te mea e kiia nei ko te huringa o te whanaungatanga e huri ana ki te mate o te tangata me te pehea o te whakahaere i te hononga.
He tauira mo te hunga e raru ana i te taangata tuuturu me te whanaungatanga engari me maumahara ano hoki ehara na raatau te hara, na ratou hoki te take.
Kei te aroha ahau ki tetahi kei a ia te BPD
Ko nga taangata whai wheako ki te taatai i tetahi me te BPD e kiia ana he roller-coaster momo hononga na te mea ko te huringa whanaungatanga tuakiri tuuturu tuuturu engari e kore e taea kia mahi ai.
Te aroha ki tetahi kei a ia te BPD kia pakeke i te tuatahi, hepohepo ahakoa engari peera ano i etahi atu momo aroha me te whanaungatanga, kei te mau tonu ataahua.
Ko te aroha ki tetahi e raru ana i te taangata tuuturu kaore pea i te kowhiria he kowhiringa pai engari e mohio ana tatou katoa kaore e taea te whakahaere i te aroha me te hunga e arohaina ana e taatau. Te waia ki te mate ka tino awhina i tetahi ko wai te i roto i te hononga me tetahi e mate ana i te BPD.
Ko te nama e whakaatu ana ko te rereketanga o te tuakiri o te waahine i roto i nga waahine ka rereke i nga tane mo nga paanga o te whanaungatanga. Kua kitea e nga rangahau ko nga waahine he hononga taatai taatai taatai he nui ake te tupono ki te whanaungatanga mo te wa poto, me te tupono ka hapu.
He rerekee nga wero o ia tangata whai BPD ana kei a tatou, ko te mea i whiriwhiria kia noho tahi me ratau ki te awhina i a ratau whawhai engari i nga wa maha, ka piri ano taatau ki roto i te huringa whanaungatanga BPD.
Te huringa hononga BPD
Mena koinei te wa tuatahi i rongo koe mo te huringa hononga whanaungatanga tuuturu o te taha tuuturu, koinei to tupono ki te waia ki a koe.
Te whakaipoipo ki tetahi me te taha taatai ka hiahia wheako i etahi o nga tauira i raro engari kaore nga tangata katoa e pai. No reira, ma tatou ano te mataara ki te awhina i o tatou hoa mahi.
1. Te keu
Ko nga taangata e raru ana i te taangata o te tangata e aroha ana ki nga hononga mohio ina kei te mamae ratou. Kei roto rawa ratou rangi me o raatau kare a roto, ina hoki, he iti noa ake ko nga huihuinga katoa ka pa te mamae me te mamae, ka raru.
Te mea pouri, kaore e taea te karo, ka whara tatou katoa engari na te mea kua hono te BPD me nga hononga, ka taea e tenei kaupapa kino te huringa mo te tangata whai BPD.
2. Hei whakakorekore
He maha nga taangata huri noa i te hunga mate BPD kaua e tino marama he aha te tupu. Mo etahi, ka kii pea he riri noa raatau, he mea noa ranei nga mea katoa me era atu.
Engari kaua ki te awhina i tetahi ki te BPD, tena akina ratou kia hoki i roto i te whakakahore o o raatau kare a roto pono e hoki ki te riri me te nui o te mamae.
3. Nga mataku me nga ruarua
Mena a kua whara te tangata whai BPD a hei utu mo te whakatika i te take, ta raatau hoa pea tika waiho te hononga te whakararu ranei i te ahuatanga ki nga mahi kino ake, ki nga kupu ranei.
Ma tenei pea ka mutu te raruraru o te tuakiri o te taha tangata, ka mutu te pouri, kaore, i runga i te rangimarie.
4. Wehenga
Ahakoa ko wai ka whara i te aroha he rereke nga tauhohenga, he aha atu mena he BPD ta te tangata?
Ka taea e koe te whakaaro i te kaha o te mamae e raru ana ratou ka tae mai ki tenei wa hononga BPD e hiahia ana te tangata ki te wehe i a ia mai i te katoa?
Whakakahoretanga, whakarerea, me te ngaro o te whakawhirinaki ko kino rawa mo tetahi nui atu ki te tangata me te BPD.
Ko nga paanga o tenei huringa hononga whanaungatanga tuuturu totika ka ahu mai i te pouri, te riri, te riri, te utu, me te pouri ano hoki ki a koe ano. Ko te rangirua, te mamae, me te riri he tino taumaha rawa mo tenei tangata ka akina pea ki nga mahi e mataku nei tatou katoa.
5. Te tukurua i te huringa - te keu
Ko te take i kiia ai tenei ko te huringa no te mea ko te aroha e haere tonu ana.
Ahakoa te tawhiti o te tangata, ka noho tonu te aroha me nga hononga. Kia kaha ano te whakawhirinaki, kia ata haere te ako ki te aroha a ataata ano ko tetahi atu tiimata o te taangata tuuturu mate hononga.
Ko te aroha te rama hou o te tumanako mo te hari.
Engari ka aha ka puta ana ano tetahi atu kaupapa mamae? Na, ka tiimata ano te huringa.
Te ora i te huringa whanaungatanga BPD
Ka kite koe i a koe e noho piri ana ki tetahi me te BPD? Ka taea e koe te whakaaro kei te pakaru koe i te ngakau o te tangata na te mea kua whai BPD ia?
He ahuatanga uaua, ehara i te mea ko te mamae kotahi o te huringa whanaungatanga tuuturu tuuturu engari kei a koe hoki.
Ka noho koe ka wehe ranei koe? Kei a koe tonu te whakautu engari ko te mea tika ko te whakamatautau i te mea pai i te tuatahi. Whakamātauria to kaha ki te tae atu ki reira mo te tangata, ka mutu, e aroha ana koe ki a ia, tika?
- Me tiimata ma te piripono tika - Whakaaetia nga whakaritenga me te akiaki kia mahi.
- Rapua te Tohunga Takuta tika maau me to hoa - Rapua nga arotake, rapua nga mahere whakamaimoa, me nga mea katoa kua whakamatauhia hei awhina.
- Arotahi - Te arotahi ki te whakahaere i te BPD me te tango rongoa hei whakaora i etahi o nga tohu.
- Whare Hauora - Mena ka whara koe, ka hiahia ranei ki te whakamomori, ka hiahiatia pea kia whakauruhia ki te hōhipera.
- Ko te tautoko mai i te whanau me nga hoa kua whakatenatena - Ko te ako i a raatau ki te mate raru ka tino awhina.
Ko nga taangata whai BPD he rite tonu ki a koe me au. Inaa hoki, he pai, he atawhai, he aroha, he ahei ki te whakahaere i te huringa hononga whanaungatanga tuuturu o te tuuturu. tika ratou whai ki whai tangata ki hei reira mo ratou.