Toka Te Manawa
- 1. I piri ahau
- 2. He pono te whakatau
- 3. Ka kore e puta nga ture
- He raarangi tauira o nga ture kia noho ora ai to ngakau me penei noa:
- 4. I whiwhi ahau i te STD
- 5. Kare noa i pai
- 6. Te ata i muri o te ngote
Ko te hunga rangatira i te taatai noa e mohio ana ki nga tikanga katoa.
Kei te ahuru ratou me o ratou ngakau me o ratou tinana. He rite tonu te korero mo o raatau hiahia me te whakatakoto i etahi ture kia kore ai e whara tetahi.
Engari mo era atu o taatau, ko te taatai noa he haerenga haere tera pea ka nui ake nga heke i runga ake.
Mo te hunga kei runga i te taiapa mehemea ka tiimata te tiimata haere noa, anei etahi korero whakatupato ka whakaaro pea koe mo te taatai noa maau:
1. I piri ahau
Whakatakotoria nga rohe! Kei te mohio ahau, kei te mohio ahau. Koinei te ture nui mo te taatai noa. Heoi, kaore au. Ko taku ahuatanga FWB i penei: piri, paraoa, moe, moe parakuihi, ka anga whakamoemiti mo tenei taane mo nga marama e ono.
Ko taku hiahia me kii ahau i hui tahi maua me te noho pai i muri ake, engari ko te mea ke, i tino pouri ahau. Aue. - Yujing, 27
Ehara i te mea noa kia piri atu te kare a roto o te tangata ki o raatau taane. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te oxytocin, ko te "homoni aroha" i tukuna i nga wa e whakanui ana te taataihononga ā-kare i nga tokorua.
Ka whakaitihia e te Oxytocin te ahotea ana kua whakaatuhia ki te whakatairanga i te whakawhirinaki me te hononga i waenga i nga hoa.
Na te putaiao penei i te tautoko i nga mahi, kaore i te miharo te take ka piri ake te piri o te tangata ki o raatau hoa-me nga painga.
2. He pono te whakatau
He nui tonu te whakatau mo te moepuku whakarihariha, ina koa ko nga kotiro. He mea kore noa iho ki ahau te whakahawea ki aku hoa, ki te korero ranei mo te ahua o taku mamae. -Marissa, 24
Ko te ahurea o te matau he mea nui i roto i enei ra. Ko te whai waahi-hoa-painga he mea noa ake i tenei wa kaore i mua. Heoi, he maha nga taangata, waahine hoki, kei te whakawakia e nga hoa, te whanau, me etahi atu hoa mahi mo tenei mahi waatea.
Kua puta ano tetahi kupu mo tenei e kiia nei ko "slut shaming", te mahi whakapakeke ranei i nga wahine mo te wairangi.
3. Ka kore e puta nga ture
I whakaaro maua ko taku FWB he mea puta noa taatau puta noa i te putaiao. He rarangi ture nui ta maatau, engari he maama tonu te ahua o nga ture.
He pai te moe moe mena he nui rawa ta korua inu a he kore i pai te peera i te kaainga?
Ana ka aha mena ka moe tetahi moe ki te kaawhiu ka parakuihi i te moenga? Ko te tikanga, i te mutunga, kua takahia e maatau nga ture katoa i kore ai e puta he uaua ki te ahu whakamua mai i a maatau whakaritenga. -Michelle, 20
Mena kei te anga whakamua koe ki te moemoea moepuku, maumahara ki te whakatakoto ture whenua me piri tonu ki a raatau! Ko enei ture me whakatau e nga hoa e rua.
He raarangi tauira o nga ture kia noho ora ai to ngakau me penei noa:
- Whakatautuhia o hiahia. Kia maarama ki nga mea e hiahia ana koe mai i to whanaungatanga waatea. Mena kaore koe e rapu kia huri ana hei mea nui ake, kia marama ki a ia.
- Kaua e kihi. He tino tata te kihi, aa, kua oti ke te whakaatu hei whakaohooho i te pokapu utu o te roro. Na tenei hononga taapiri, akene ka pai ake te waiho i o repertoire taapiri me tetahi taangata noa.
- Kia whakaute tetahi ki tetahi, moepuku me kore atu. Kaore koe e hiahia kia whakaitihia i roto i te moenga, kaore hoki koe e hiahia ki to hoa taangata ki te riringi i te paru ki a koe mena kaore koe e rata ki te mohio o etahi atu ki taau ake umanga.
- Korero mo te aroha. Ka ahatia ka hinga koe i roto i te "rite" ki tetahi atu?
- He muna to hononga? He pai ake te korero mo to hiahia muna i mua.
- Matapakihia me pehea e mutu ai nga mea. Ka pa te mutunga!
4. I whiwhi ahau i te STD
Katahi ano ahau ka wehe mai i tetahi hononga e wha tau me tetahi hoa wahine tawhito i te wa i taku hononga tuatahi-kore-piri-piri. I whakaaro ahau ka pai ake taku pai. Engari, i pa he mate pukupuku ki ahau.
Ko te korero a taku o mua ko taku whiu mo te moe ki tetahi atu i muri tata mai o te wehenga. Ae, ngote te reira. -Jake, 25
Kei te whakaatuhia e nga Pokapū Whakahaere Hauora me te Aukati kei te piki haere nga STD. Kua 1.7 miriona nga keehi o te chlamydia mai i te 2013 ki te 2017, he pikinga 22% tenei. Kua piki ake nga tauira a Gonorrhea e 67% me te syphilis e 76%.
Mena ka noho taatai noa koe me tetahi atu, kia maumahara kia noho haumaru koe. Me whakamatautauria i nga wa katoa ka whakamahi i te tiaki tika i nga wa katoa o te taatai.
5. Kare noa i pai
I te kaareti, i kaha taku hiahia ki te tirotiro i tetahi momo ahuatanga, anei nga mea i akona e au mai i nga hoa tokowha i piri ahau. Ko te taatai noa mo nga kotiro he kata whakahirahira o te ao. Kaore au i oti i te wa kotahi. - Lora, 22
Kotahi ano te po kua ahua whakaongaonga, engari ehara i te kii ka tino makona - ina koa he wahine koe.
E ai ki nga rangahau he nui ake te peera o nga waahine ki te hoa aroha, nui atu i te tutakitanga. Ehara tenei i te tatauranga pai mo nga waahine e whai ana kia kitea te pai i roto i te taatai noa.
6. Te ata i muri o te ngote
He pai rawa atu te taatai noa, tae atu ki te ata i muri mai. Kei te mohio au he taangata he hauhautanga au me te aroha katoa ka waiho i a raatau, engari kaore noa iho.
Ka wera te taangata ana i te ata, ka tata mate ahau i te mate. I tangohia e ahau te katoa o te 'hara' hei tohu kaore pea mo au nga hononga noa. - Arama, 30
Kaore nga tangata katoa e kaha ki te tango i nga kare o roto i te taane.
Inaha hoki, ko te taatai tetahi mea tino piri ka taea e koe ki te mahi tahi. Ko te moemoea noa te taakaro takaro. Ka waiho maau kia kore e ea te ngakau, kia tau te hara, kia rite ranei ki te wehenga wehenga i muri i tetahi atu.
Mena he tangata ngawari koe ki te piri atu, kaore ranei i te rite mo te whakahoki kino mai i o hoa me to whanau ka mohio ana koe he aha taau e aro atu ana, kaore pea ko te taatai noa maau.