Toka Te Manawa
- Ka whakahoki te aronga ki to hononga
- Ka akiaki koe kia kaha ake koe
- Ko nga taarua e reti ana i nga whakaaro
Kaare he aha te kaha, te piri, te piri ranei o to tokorua hei tokorua. He wa ano ka taea e nga whakamatautauranga me nga whakapawera o te ao nei te wareware i a koe ano, kia tuku ranei i a koe kia paku pakupaku.
Ko nga po o te Ra ka kore e tino hihiri ana, i etahi waa ka kiia he po poipoipo, kaore e tuaina. Mena ka kore e tapahi e nga po o te ra, kaore hoki koe e mohio me pehea te hoki mai ano o te tokorua, he aha e kore ai e tarai ki te wehe o te tokorua.
Mena kei te rapu koe i nga waahi hei haerenga ma nga taane, kaua e titiro atu. Tirohia ta maatau raarangi, ka taea ranei e koe te rapu rerenga takirua takirua i te taha ki ahau kia kitea he taarua pai maau.
Ka whakahoki te aronga ki to hononga
Ko nga reti takirua, hei ki ta te ingoa e kii ana, he hararei ka taea e nga hoa faaipoipo te haere kia kaha ai te aro ki o raatau hononga.
Ma enei reti e whai waahi okioki kia wehe atu i te koiora me te aro nui ki a korua ano, ka taea ranei e koe te whakamatautau i te hokinga o nga hoa takirua, he rite ki etahi momo awheawhe whakaora.
Ko te nuinga o enei momo reti ka whai kaupapa tonu, ka arotahi kia taea ai e koe te whakatau mena ka taea e koe te whakangao ki te rapunga whakaaro o te hokinga o nga tokorua me te kore e awangawanga me te koretake!
I roto i te tuhinga mo te Hauora Wahine i tapaina ko te '7 Ways to Fall Back in Love with Your Partner', Franklin Porter, Ph.D., i kii ko te wehe atu me to hoa mai i nga taumahatanga o te ao ka tino painga ki to taurite me to. hononga.
Ano hoki, e kii ana a Porter, ko nga wheako tuari me nga mahi whakamere ka kaha ano te mura i reira.
Ko te noho takitahi me to hoa i runga i tetahi moutere ataahua, i tetahi whare takutai ranei, ka taea e korua te korero i nga korero kaore ano kia mohio kua hiahiatia.
Ko nga reti mo nga taarua te mea kia noho takitahi koe me to hoa i runga i tetahi moutere ataahua, i tetahi whare takutai ranei. Ko nga haerenga pai a nga marena pai hei awhina i a korua ki te korerorero kaore i mohiotia e hiahiatia ana e korua.
Ka akiaki koe kia kaha ake koe
Ma te kii ae ki nga reti takirua, kei te whakamohio koe ki to hoa rangatira te nui o to hononga ki a koe. Ko nga rerenga pai o nga hoa faaipoipo te akiaki i a korua kia kaha ki te mahi angitu.
Ma te awhina o nga marena ki te hoki whakamuri, ka taea e korua te ruku ki nga kaupapa taumaha penei i te taangata, te moni, nga raru whakaipoipo, nga raru whakaipoipo, me etahi atu he uaua ki a koe te korero i te kaainga.
Ahakoa he poto noa iho te hokinga o o hoa faaipoipo i te mutunga o te wiki, e rua ra noa iho, ko taua wa anake me to hoa i te waahi korekore ka mahi i nga merekara mo to hononga piri.
Ko te reti o te tokorua i te mutunga o te wiki ka taea e koe te korero i etahi o nga kaupapa nui ka pa ki to whanaungatanga.
Ko nga taarua e reti ana i nga whakaaro
Kua whakararangihia e maatau etahi waahanga pai rawa atu o te tokorua me o raatau whakaaro me o raatau waahi whakamuri, kia taea ai e koe te kowhiri i to tino pai.
1. Gottman faaipoipo whakamuri
Dr. Ko John raua ko Julie Gottman he paionia mo te whakakitenga rangahau marena.
He maha nga taipitopito a te taakuta John Gottman i ako i nga taane me tana whakahua i nga Hoia Hoiho e wha o te Apocalypse i roto i nga hononga whanaungatanga, e wha nga whanonga e kitea ana i nga hononga wero.
Ko enei whanonga e wha i kitea koira te kaiwhakaatu nui mena ka pumau te hononga kaore ranei. Ana mena kei te whakaaro koe he aha nga kaieke hoiho e wha, kua whakararangihia ki konei:
Ko nga kaieke hoiho e wha a Takuta John Gottman
- Whakahawea
- Whakapae
- Whakahautanga
- Kohatu kohatu
Ko te reti a nga tokorua nei he koha e rua-ra te roa hei whakatika i te pakaru i rongohia i roto i te whanaungatanga.
Mo te roanga o nga ra e rua, ka ako nga taane me pehea te whakarakei i to raatau taangata me pehea te whakahaere i o raatau pakanga. Koinei tetahi o nga hararei takirua tino pai e mahi ana hei awheawhe.
Maataki ano hoki:
2. 3-ra hono ano ki to aroha: Couples Meditation Retreat, NY
Mo koutou e noho ana i New York, kei reira nga reti takirua o nga takirua ka taea e koe te haere. Ko to kaainga i tenei hokinga ko te Poro Ataahua i runga i te Pond i Saugerties.
I tenei reti, ka powhiri mai nga takiwa humarie me nga elixir ki a koe. Ko nga kai e tukuna mai ana ma raatau ko nga huawhenua, huawhenua, me te kore-kore.
Ka whakaakona koe ki te whakaaroaroaro me te ata noho me te hono ano i roto i te ao haruru. Kia hari!
3. 7 ra e whakaae ana & e aroha ana ki a ratau hoa ko te yoga reti, Bali
E mohiotia ana a Bali mo ona takutai me nga kai o waho. Engari ko te mea kaore te nuinga o te iwi e mohio he pehea rawa tenei haerenga mo te hokinga o nga tokorua.
He pai te reti o nga tokorua nei ki te ako i te yoga Hatha me te Thai Massage, e akohia ana e nga kaimahi ngaio o tenei mahi.
I tua atu i te akoako me pehea te whakawhiwhi i to hoa rangatira ki te mirimiri a Thai, ka pai ano ki a koe te pupuhi ki te takutai moana, me te kai i nga ika hou e tono ana koe. Hei hanga tenei mo tetahi o nga hararei ngahau pai ma nga tokorua.
4. 29 nga miraka noho i te raki o te BC, Canada
Kua kitea e nga rangahau ko nga taumata teitei o te mahara kua hono atu ki nga taumata teitei ake o te pai o te whanaungatanga.
Kei te rapu koe i tetahi reti hei pupuri i a korua tokorua mai i te tukutuku? Ko te reti a nga hoa faaipoipo tenei e karanga ana ki a korua kia rumakina ki te ngaherehere kia kotahi ai me te taiao.
Mena he pai te wa o o korua, ka taea te piki ki te raki ki Canada ka kite i te oranga yoga 29-ra i te rohe ataahua o British Columbia.
I te karapotihia e nga rakau me tona rangi makariri, ka whai waahi koe me to hoa ki te tiimata ki te aro nui ki to hononga.
5. Xinalani Resort, Puerto Vallarta, Mexico
Ko tetahi o nga haerenga pai mo nga marena ko Xinalani i Mexico. Ma te poti noa e ahei ai a Xinalani, ana mo te nuinga, he rangi yogi tera.
Kei waenganui o te moana me te ngahere te whanui e hangai ana ki te 12 maero ki te tonga mai i te taunga rererangi o Puerto Vallarta.
I te mea ka ahei noa a Xinalani ma te poti, ka whakariterite te hokomaha i nga waka takitahi mai i te taunga rererangi tae atu ki to raatau 250-iari whanui takutai takitahi.
He maha nga waahi hei kowhiri mo taau mahi yoga. Jungle Studio he temepara me nga tuanui o Maya, nga papa o te bamboo, me te tirohanga maere mai i te 215 putu ki runga i te ngahere.
Kei kona ano Kapu Whakaaroaro hipoki ki nga rau nikau, te Teritori Onepu mo te whakangungu yoga i te takutai, a Te Waeariki, he wera kati me te tirohanga maere o te moana.
6. Te whakahoahoa, Crane Beach, Barbados
Ko tenei huihuinga tropic e whakarato ana i te huarahi motuhake ki nga hoa rangatira me nga tohutohu a te marena, kua whakatauhia ki te pararaiha equatorial mo te tinana me te wairua. Na tenei ka noho ko tetahi o nga hararei pai mo nga marena.
Ia ra, i te wa e noho ana koe, ka taea e koe te haere ki nga awheawhe a te roopu piri. Ko te whanaungatanga whai raihana mohio me te kaiwhakawhanau taatai e whakangawari i nga mahi a roopu.
Kua hoahoatia nga mahi hei whakarei i to korero me te whakakaha i te hononga i waenga i a korua ko to hoa.
7. Red Mountain Resort i St. George, Utaha
Ko tenei huihuinga e tata ana ki nga Maunga o te awaawa o Pine, a e tata ana ki te hono o nga rohe whenua e toru me nga ahuatanga motuhake: Te Koraha o Mojave, te Plateau o Colorado, me te Pounamu Nui.
Ko te Red Mountain Resort he momo momo mahi hei whakarei i te hauora tinana, a hinengaro, me te taha wairua. Koinei tetahi o nga reti ngahau tino pai o nga tokorua me te whakarato i nga momo taumahi o waho.
8. Luxe Couples Retreat i Cancun, Mexico
Ko te Luxe Couples Retreat kei te rohe hotera nui i te takiwa o nga toa hokohoko rongonui penei i a Louis Vuitton, Yves Saint Laurent, Cartier, etc.
Ko nga papa korowhaa, nga karapu po, nga papanga wai, te kauhoe ana, me nga waahi nui o te hitori kei te kaha ki te toha atu ki nga hoa e rapu ana i tetahi huarahi kaha ki te hono ano me te whakaara ake i to raatau hononga.
9. Yogascapes Midnight Sun Retreat i Reykjavik, Tiorangi
E 8 ra te hikoi a Yogascapes, kaukau i roto i te waiariki, ka haereere i roto i nga ahuatanga purotu o nga maara mosika o Tiorangi.
Ka tiimata nga ra katoa me nga yoga o nga tokorua ki te karanga i to rangimarie o roto me to tau marie. Kei te whakapehapeha a Yogascapes ki te whai i etahi o nga kaiako yoga pai rawa atu o te ao.
10. Turtle Bay Resort (Oahu, Hawaii)
He rongonui a Turtle Bay Resort mo te whakatipu i nga uara matua o te "manaaki" ma te whakapau kaha ki te tiaki me te aro nui ki te oranga o ana manuhiri, kaimahi me te hapori.
Hei tauira, ka whakapau kaha raatau ki te tohatoha i nga momo ngohe ma te hunga takirua penei i te Ocean Vista Experience me te Beach Cottage Experience.
11. Sanderling Resort (Duck, North Carolina)
Ko te Sanderling Resort i Duck, NC, e hararei ana i nga taane me nga taumahi e toru nga ra mo o raatau taumahi. Ko te huihuinga ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe mo te hararei tino whaiāipo: he one one roa, he kaimoana hou, me nga ra whakaheke.
He pai rawa te hararei mo nga hoa faaipoipo e tarai ana ki te hono ano ma te ahua awhiawhi me te whakaheke haere.
12. Nga Waka Rama (Ithaca, New York)
Ko nga puni Firelight he wheako motuhake mo te puni.
Mena ka hiahia koe ki te haere ki te puni engari kaore koe i rite ki te moe me te hapa ka ngaro i nga taonga pai, ko nga puni ahi ka tohaina he waahanga pai me nga teneti moenga o te moenga, te whakamahau o te teneti, nga tuururu, me nga hiko.
Ko nga puni kei i te takiwa o nga Maihao o te Mihana, nga whare inu waina, nga haerenga tunu kai me te maha atu.
13. Nga Haerenga Ara Hiko, Maui, Hawaii
Ko nga haerenga a Hearth Path i Maui ka toha i nga whiringa a te tangata ake kia ea ai nga hiahia motuhake, nga tahua me nga waahi mo ia takirua. Ka taea hoki e koe te whakarite i tetahi whakahoutanga o te oati ki Maui me nga kaakano taketake i te Maara Tapu.
Ka pai ki a koe te kaainga, e karapotia ana e nga pua putiputi, nga huarakau reka, me nga awa marino o te tau.
14. Nga Huihuinga Marena o Colorado me Neil Rosenthal, Westminster, Colorado
Ko Neil Rosenthal he marenatanga whai raihana me te kaiwhakawhanau whanau a neke atu i te 40 nga tau o te wheako i roto i Colorado. Ko ia ano te kaituhi o te kaihoko tino pai, Aroha, Taake, me te Noho Wera: Te Hanga i te Whanaungatanga Toa mo nga pukenga hononga.
Ka tukuna e Neil he reti 5 ra me nga momo mahi ka taea i Colorado. Ko etahi o era ko te parakuihi i Dushanbe Teahouse me te piki ki te tihi o Maunga Evans ki te 14,265 FT.
15. 12 Ra Ngahuru Whakaaroaro puku me nga Hoa Tapu Tapu
Kua whakamatau nga tokorua katoa ki te korero, engari kaore i te nuinga i ngana ki te noho puku.
I te Raorao Tapu i Peru, ka taea e koe te whakamatautau mo nga reti o nga tokorua mo nga ra 12, me nga ra e 3 i te moutere o Amantani ka mohio koe ki nga akoranga o te whakaaroaro puku mai i nga tohunga o te rohe.
Kaore te haerenga katoa e pau i te noho puku. Ka haereere koe ma te raorao, Cusco, me Machu Picchu. He pono he waahi miiharo ka taea te whakahoki mai i te mahi atua ki te hononga.
16. 6 Ra Nga Ra Te Aroha Aroha Tantric Retreat mo nga Maama i Colombia
I etahi wa ko nga hua pai ka pa ki te taha tuatahi ki a koe ano. Ko tenei reti kei roto i nga ngahere takutai o Columbia, mokemoke me te tata ki te taiao.
I tenei reti, ka whakaakona koe ki nga muna o nga tikanga aroha aroha totika me te mohio ki te kaha o to kaha wahine me to kaha tane.
17. Te Retireti Willow i Ireland
Ireland, te whenua Whutupaoro, Guinness, Leprechauns, me nga hokinga whakamiharo. I roto i te Willow Retreat, ka tohaina e koe he waahi pai me te ataahua i te wa e pai ana koe ki nga kai o te tangata, e hikoi ana, e mahi tahi ana i te yoga.
Hei waahanga o te kawa reti, ka ako koe ki te tunu pararau me te tunu hupa miso reka. Ka haere hoki koe ki tetahi ana tapu ka tirotiro i nga ngahere o te ataahua Burren.
18. Nga Retireti o te Marena me John Grey
Ko te kaupapa mo te moemoea marena a Hoani he huarahi whakarite ki o hiahia me o wawata. Kei te hanga a John i tana huarahi kia uru ki nga ahuatanga ahurei o te marenatanga me nga hononga mo nga tau 30 neke atu.
Ka tukuna e ia tana hokinga ki tetahi takiwa ataahua o Sonoma County i California. Whai muri i to haerenga ki John, ka hoki koe ki te kaainga me nga taputapu hei whakaniko i to whanaungatanga.
19. Te Wiki o te Whanau a te Whanau Kia Maumahara ki nga waahi 93
I etahi wa kaore koe e whai mana ki te whai waatea nui, me nga mea katoa ka taea e koe ko te mutunga o te wiki. Ko te Wiki Ake o FamilyLife Kia Maumahara ki nga waahi 93 puta noa i te US hei kowhiringa maau.
Ka taea te kowhiri i te waahi e tata ana ki a koe, akene ko tera pea e hiahia ana koe ki te toro.
20. Nga Haurua Takirua Retireti
Nga Huu Takirua Takirua Kua whakatauhia ki etahi o nga waahi tino ataahua puta noa i te ao, penei i a Jamaica, Bahamas, Antigua, me Barbados.
Ko nga whare huu hu e arotahi ana ki te whakahoahoa me te whanau rongonui o te ao me nga kaiwhakawhanaaru taikaha, kaiwhakatakoto whakaaro me nga tohungatanga mo te whanaungatanga.
21. St Regis Bora Bora Couples Retreat
E mohiotia ana a St Regis tetahi o nga waahi tino ataahua i Bora Bora. Koinei te waahi hei toro atu mena ka titiro koe ki te hoki whakamuri ki nga kaainga taapiri me te kai kai reka o te ao me te tirohanga maere o te moana.
Ma St Regis e whakarite mo koe tetahi ipu piari, he moenga kua kapi i nga rohi, nga mirimiri, me te ratonga kaitiaki takitahi.
22. 9 Ra Whakawhanaunga Uniana Tapu i Brazil
Mo nga ra 9 me nga po 8 i Bahia, Brazil, ka kite koe i te whakaaroaro, i te whanaungatanga, i te taiao, i nga mahi whakangahau. E mohiotia ana a Brazil mo tana ahurea, e aro nui ana ki te aroha me nga hononga.
I a koe e torotoro ana i te ahurea me te hitori o Salvador, ka tirotirohia e koe to hononga, to tangata, me te mahi ki te whakaputa i nga L-e toru: Aroha, Lust, me te Roa Ora.
23. 3 Ra Tantra i Philippines
I roto i te Workshop e 3 Ra Tantra, ka whakaara koe i te tinana ka tiimata te whakaoho i te kaha o te moepuku. Ma te whakauru i nga ahua o te pa me te manawa, ka uru koe ki te kaha o te kaha o te taatai.
I whakaatuhia he rangahau ko te makona o te taangata he tohu i te whanaungatanga kare a roto i nga hononga. Ma tenei rerenga tokorua ka tuu koe ki te huarahi tika ki te whakaara ake i nga hiahia.
24. Ko nga Hoia e 8 Ra Te Aroha Tantric Te Huri Whakatika i Andalusia, Spain
I tenei reti, ka whakanohoia koe ki te Whare Maarama, he whare noho humarie i La Alpujarra i te tonga o Spain. He ataahua tenei wahi ki nga kairere wairua, e kii ana he kaha te kaha o tenei wahi.
25. 5 Ra Te Whakaora Hauora & Te Whakamahinga Maimoatanga mo nga Maama i France
I a koe i Europi, ka taea e koe te whakamatautau i te hotaka e 5 ra i Dordogne Valley i te tonga o Parani. Ko te kaupapa nei e aro nui ana ki te korerorero, te moepuku, me te whakaaroaro.
Ko te maara 1.5-eka ataahua he waahi pai hei whakangungu i to whakaora kaha me to hononga taangata me to hoa.
26. 5 Ra Whanaungatanga me te Taumaru Tantra Intensive, Austria
Ko nga Maeroero he waahi pai ki te okioki me te hono ano ki a koe me to hoa. I te 1212m i runga ake i te taumata o te moana, ka kitea e koe he whare reti 500 tau, e karapotia ana e nga maunga me nga roto.
Ko nga hikoi roa i roto i te ngahere, ko te yoga me nga kai huawhenua me nga kai huawhenua tino pai hei whakaora i a koe ko koe
27. 6 Ra Daoist Tantra & Reiki Yoga mo nga Iwi Retreat, Bella, Itari
Ko tenei reti o nga tokorua e whai waahi ana ki te whakarereke i te koiora. I roto i ta raatau kaupapa, kei roto ko nga awheawhe, yoga me te tantra, te whakaora oro, toi, tioata, me te nuinga atu.
He painga ano kei roto i te whare rangatira no nga ra XII raanei whare rangatira no Lombard.
Ko te ataahua o te tuawhenua o te whenua maunga tuawhenua e herea ai koe ki te hono ano ki te taiao, ko koe ano, me to hoa.
28. Ara Tantra mohoao o te oho ake, te Netherlands
Ko tenei reti o Tantra he mea whakarite kia rua-tau te roa ki ia whare ki runga ake i te whare o mua. Ko te whainga kia piki ake o taumata o te aroha me to maarama me te oho ake te aroha hohonu o tetahi ki tetahi.
He rite tonu te tuwhera mo nga tangata takitahi me nga hoa aroha.
29. Te Whare Wananga o Esalen, Big Sur, California
Ko nga reti o nga hoa faaipoipo o Esalen e tuku ana i nga puna waiariki pari, a he rereke nga kaainga mai i nga ruuma-pai ki nga kaainga motuhake. Ko nga pukapuka, nga miihini, me nga awheawhe kei roto i te utu.
He maha ake i te 600 nga awheawhe e tuku ana i ia tau kia pai ai to momo whiriwhiri.
30. Lake Austin Spa Resort
Ko te Moana Austin Spa Resort he hokinga whakamoemiti katoa ka taea e koe te hohe, te waatea ranei ki taau e hiahia ana. Ko te pana mo te waiora 360-tohu, he maha nga momo taumahi hei whakarato.
Kei kona ano tetahi taxi kei roto ka kawea koe ki te taone nui ki te tirotiro i te taone e tata ana.
Ka hoki whakamuri te tokorua DIY
Ko to hoa te mea tino pai ki a koe, ana ko nga mea pai ka taea e koe me to hoa pai ko te whakamahere i tetahi haerenga ka uru atu korua ko te tokorua.
He rite ki te haerenga o a koutou kotiro i te po, te po ranei, ko te whakamahere i te wehenga o nga tokorua hei mea ngawari ki te 1-2-3.
Whakaarohia koe ano he kaiwhakatakoto kaupapa haere. He hararei ngawari noa to hararei, ka taea ranei te whakamahi i tetahi huarahi whai hanganga.
Mena kei te hiahia koe ki te mahi me te haahi ano ki te haahi, ka taea e koe te tiro ki te Faith Gateway "Me Pehea Te Whakamahere i Te Whakaaetanga Marena.
Mena kaore koe e kite ko etahi o nga marena whakamuri i whakararangihia e matou ki konei he pai maau, he rauemi kei runga i te ipurangi, penei i nga pepamahi me nga patai arahi hei whakanui ake i te whanaungatanga i waenga o korua ko to hoa rangatira.