Toka Te Manawa
- Nga huarahi e pa ana ki te wehe tere o te marena.
- 1. Whakaae kei te tupu:
- 2. Korerohia atu:
- 4. Rapua he awhina ngaio:
- 5. Whakamutua te wa:
- 6. Kaua e tiimata he hononga hou:
"Kia tupato, kei te peia au e koe, ka mutu taku hiahia ki reira ..." He korero rongonui hei tiimata i tenei korero.
Kei te raru koe i roto i to marena? He ahua nui te mahi? Ka rite ia ki te tauhou? Ka taea e koe te tu i a ia ahakoa kua roa e noho tahi ana nga tau? Koina nga momo mea e paahitia ana e te iwi i roto i nga marenatanga me te mea ko te mea kei roto koe i te whanaungatanga hauora. He maha nga mea kei te whakaaro ake ka uru atu koe ki te wehe o te marena me te patai koe ki a koe he aha te wehe o te marena?
Ko te wehe o te marenatanga te mea whakaae a waenga i waenga i nga marena kia mutu te noho tahi. Ehara i te mea ko te whakakorenga o te tiwhikete marena, engari he kirimana noa te whakatikatika i nga herenga o nga marena ki te marenatanga. Akene ko te tikanga o te herenga putea, o te tautoko ranei a nga tamariki me etahi atu. Ahakoa te ahua he kino te korero, i te nuinga o nga wa ko te timatanga o te wehenga. Ko te nuinga o nga take e rapu ana te iwi i te wehewehe he moni, he moepuku, he korero, he taikaha me te taane. Kua kitea e koe o take i hiahia ai koe ki te wehe, me aata titiro koe me pehea te wehe ka ora ai koe. Hei tiimata, he uaua ki te whakatutuki. Me pehea e mutu ai to noho ki te aporo o to kanohi?
Nga huarahi e pa ana ki te wehe tere o te marena.
1. Whakaae kei te tupu:
Ko nga tangata e wehe ana ka wehe ke ki te whakakāhore kei te tupu. Na te mea ko nga whakaaro me nga whakaahua e uru ana ki te hinengaro. Mo nga maharatanga o nehe, e patapatai ana, me pehea te eke ki tenei wehenga. Kei te whakaaroaro mo nga ra kei te heke mai, i roto i nga keehi maha he tumanako pai tonu. Kei te mahara koe i roto i nga oati, ko te wehenga kaore i roto i te pikitia, kei te whawhai koe inaianei mo tena. Ko taaku e taunaki atu ana me rapu e koe nga mea hei mahi kia ngohe ai koe. Ngana ki nga tohutao hou, tirotirohia ou pakiaka, uru atu ki tetahi akomanga puoro, whakamatautau i nga mahi hou. Hei te mutunga o te ra ka mahi koe i tetahi mea me to koiora, a, ko tera te mea whakararuraru mai i nga aue o te marenatanga.
2. Korerohia atu:
E ai ki a ratau ko te raru e haurua ana he raru kua oti te whakatau. Mo tenei take ka hiahia koe ki te rapu i tetahi hei korero maau. Hei tamariki, tuahine, whaea pai rawa atu ki to whaea, ki te tohunga whakaora ranei. Me korero koe ki tetahi e whakawhirinaki ana koe inaianei kaore e taea e koe te korero ki to tahu hei tangata whaimana. Kia kore koe e whakawakia kua korerohia e koe me to tane i te tuatahi mena he motuhake te wehe. A faatura i te reira. Mena he muna, tautuhia etahi atu huarahi korero. Akene na roto i nga tuhinga tuhinga pseudo, te korero ki tetahi kaitohutohu, aha atu ranei. Kia mahara kia tukuna e koe nga kare o roto kia kore e pupuhi mai i a koe mai i roto.
4. Rapua he awhina ngaio:
I te wa e tika ana kia korero tetahi, me rapu tohutohu tohunga. Mena ko te keehi kua wehe atu ki te wehe, me rapu e koe he roia e tika ana kia awhina i a koe ki te whakahaere i nga mahi katoa. Whakamaramahia i roto i nga waahanga iti mo te rangatiratanga o nga rawa. I hono atu ki nga peeke peeke me te tautoko tamariki i roto i era atu take.
5. Whakamutua te wa:
Ko te whakaaro kia noho mokemoke koe, akuanei pea ka whakamataku a ka akiaki koe i a koe ki te whakatau kaupapa tino mate. Whakamutua taau ki te whakaora i te ngakau i whara. Kaua e akiaki i a koe mo te wehenga, kaore i te penei ko te mutunga o te ao.
6. Kaua e tiimata he hononga hou:
Ko te noho tahi me tetahi mo tetahi wa roa ka hono te hononga. I te wa o te wehenga, ka tino whara te ngakau. I tenei wa ka ahua pouri te ngakau ka taka ki te whakamatautauranga a tetahi atu. Ko te mahi i tenei wa ka aroha koe ki tetahi e aroha ana ki a koe. Ko te tangata e maarama ana ki nga mea e pa ana ki a koe, ka whai painga koe ki to ahuatanga ka painga ki o ngoikoretanga.
Hei whakamutunga, kua pa te iwi ki nga mea kino i te wa o te wehenga o te marena. Engari he wa roa ka tino ea. Ka tūtohu mātou kia karo i nga whakatau kino, me nga paanga pouri e pa ana ki nga huarahi kua whakahuatia i runga ake nei hei whakatau i te wehenga o te marena.