Toka Te Manawa
Ko te rapu awhina ki te wikitoria i nga wero aronganui ka tutaki tetahi i muri i te wehenga o te wehenga ehara i te mea ngawari penei i te kimi awhina awhina pepa. Ahakoa e mohio ana koe ko te wehe i te taha o to hoa taau te taahiraa tika i tangohia e koe, i etahi wa ka ngaro pea koe i a ia, ka mamae ranei koe i te mokemoke.
Ko te mea ano ko to hoa o mua ka whakaaro ranei koe penei kaore he ara e rua mo taua mea. He tikanga noa, engari me mahi e koe o kare-a-roto ka anga whakamua ki to koiora kua mutu na waenganui o korua ko to hoa rangatira.
I tenei panui, ka ako koe me pehea te aro atu ki nga raru kare a roto ka puta i muri o te wehenga.
1. Kaua e takaro i te kemu whakapae
Ko te huarahi maamaa ki te whakawai i o kare a roto i muri o te wehenga ko te whakapae i to hoa o mua mo te hononga koretake. Akene kei te whakaaro koe ko to hoa o mua he rite ki te tangata nanakia kia mau te rongo, engari kei te he pea koe i te pena.
I roto i te whanaungatanga e pa ana ki nga pakeke e rua, me uru nga taha e rua kia pai ai te mahi. Na, ki te kore to hononga i pai, kaua e tarai ki te whakahe i tetahi atu. Ka taea hoki e koe te whakapau kaha ki te whakatutuki. Akene koe i mahi, engari kaore i pai nga mahi; kaore he aha, kaore o take ki te whakapae i to hoa o mua.
Mo nga ra kei te heke mai, me te kore e uru ki taua wheako ano i roto i te hononga hou, tirohia te wahi i rahua koe me te whakatutuki.
2. Rapua te awhina
Ko te whai i roto i te whakarere anake he mea uaua.
Ana ko te noho wehe mai i o whanau me o hoa i tenei waa he kino rawa atu. Ka hiahia koe ki te tautoko o o hoa me o whanaunga kia hipa i tenei waa o to koiora. Ko te mea ke i tino tika ai to kowhiringa i a koe, ma nga kupu ngawari koe e awhina wawe atu.
Mena ki a koe he hiahia ki te rapu rongoa kia kore ai e puta nga kare a roto me nga taumahatanga kei te raru koe i tenei waa, tena na.
3. Noho ora, kia kaha
Kaore e taea e koe te wehe i te wehenga me te mamae o to hauora na te koretake, i te wa kotahi. Ahakoa he tamariki taau, he kore ranei hei tiaki, me tiaki e koe to hauora.
Kia maarama ko te whakarere ehara i te mutunga o te ao. Ka haere ana te waa, ka kitea e koe tetahi e kaha ana te whakanui i to ao. Na kia pai te tiaki i a koe ano ma te kai i nga kai hauora, me te whakangungu i nga wa katoa.
Kaore hoki koe e kaha ki te whakanui i a koe ano i tenei wa o to koiora. Me arotahi ki nga mea e pa ana, kia nui te moe i te po me te ao.
Whakamutunga
Ko te wehe ki tetahi taau e aroha ana he uaua ki te wikitoria. He wa roa ka pai te ora o nga maihara i waihohia e te wehenga. Engari kei te haere tonu te koiora, no reira me anga whakamua koe me to koiora.
Me pai to ahua kia riro mai i a koe tetahi atu tangata ka uru mai ki to koiora. Kia maarama ko te whakarere ehara i te mutunga o te ao. Ma nga huarahi e whai ake nei ka awhina i a koe ki te wikitoria i nga kare a roto ka puta i muri o te wehenga. Whakamahia kia pai o whakaaro me te pai ake ki a koe.