Toka Te Manawa
- Hipanga 1: Whakamahia te whakaaetanga
- Hipanga 2: Tukatukahia te ngaro
- Hipanga 3: Whakaarohia o mahi i te wa o te whakataunga
No reira kua waikurangi nga pere marena, he maroke te roimata e huri ana ki te wahi i tu ai koe mo o whakaahua marena, me te ahua rite o to marena.
Kaore tetahi e marena ki te whakarere.Ahakoa ko koe te tangata e hiahia ana ki te peera, kaore ranei, mena i marena koe mo nga take tika, he ranei kaore koe e pai ki te wehe me te whakarereatanga. Mamao rawa atu. Engari me uaua te wehe me te wehe? Te vai ra anei te tahi ravea no te ohipa amui i roto i te faanahoraa, maoti i te ite i te mârô e te inoino rahi? Ka taea te whakarere i raro i nga ahuatanga uaua kaore te wheako, te whakaputa ranei i te riri, te mamae me te kawa o tetahi ki tetahi?
Mena kua he tetahi, o taha ranei, tetahi ki tetahi, he uaua ki te wehe atu i te mamae, te riri me te mataku e raru nei koe. I etahi wa, ko nga kare ngakau pouri i ahu mai i nga mahi pokanoa, pipiri, kino ranei ki tetahi, ki tetahi atu ranei, ma korua ranei e uaua ki te whakarere. A kaore ano kia tiimata taatau i nga whakataunga whakararu ka waiho hei ahuatanga tino hihiko. Kaore e tino miharo ko te wehenga me te wehenga he wa uaua.
Kei etahi marenatanga, ahakoa te aroha ki a koe ano, me te hiahia mo te mea pai mo tetahi, me mutu tonu i te wehenga. Kaore pea i he tetahi i tetahi, engari he tawhiti, he rereke ranei i roto i nga kowhititanga oranga, kaore i ea te pouri, kaore ranei i te whakaputa mai i te mea pai ma tena, ma tetahi e whakatau he wehe nga huarahi. I tenei ahuatanga, tera pea ka taea te tupono ki te whakarere ngawari me te iti ake o te mamae.
Engari i runga i te pono, ka tae ki te wehenga me te wehenga, kaore pea e kore he mamae te wheako. Na, kaore taatau korero mo te akiaki i te riri me te kawa kia puta ki a ratau ano i a korua e neke haere ana i te wehenga me te wehe. Engari kia mohio ake koe ka tupu tenei, me te maarama he aha koe ka kite ai i nga mea e pa ana ki a koe.
Ko te riri, te matekiri, te kawa me nga kare mamae he mea noa he mahi maori ke te haere o te tokorua i te whakarere me te wehe. Engari mena ka taea e koe te whakaae me te whakaae, ka tupono te mamae me te kawa ki te whakaitihia, te whakatau, me te hohou i te taha o taau hoa rangatira, wahine ranei, kaua te whakaranu, te whakanui me te whakatere.
Anei maau e maama ai te whakarere me te wehe kia ngawari ake ai koe kia hoki ai koe ki to ao hou me te kore o te pakanga e kore e mate.
Anei nga huarahi e 3 hei whakarite mo to tere ki te whakaora mai i te wehenga, te wehenga ranei
Hipanga 1: Whakamahia te whakaaetanga
Anei te pono pono mo te wehenga me te wehenga. Kaore koe e whiwhi i nga mea katoa e hiahia ana koe mai i te whakataunga wehe. Kaore koe e pai ki te utu i to hoa o mua mo o hapa, ki te ako ranei i tetahi akoranga, ahakoa ka whara koe i a raatau i roto i te putea, me nga kupu kawa ranei. Ka mamae koe, ka riri, ka riri. He wa uaua, whakamataku me te tutu, a, kaore he mea e taea e koe te kii, te mahi ranei e aukati i a koe kia pa ki tenei mamae.
Heoi, he wa poto te mamae, ka pahemo. Ka pai ake te koiora, ka ako koe mai i o hapa, kaore koe e aro mena kua mohio to tahu o mua, o wahine ranei mai i a raatau. He uaua tonu, engari he wa ano ka tae mai tenei wheako uaua ka taea e koe te wheako i te koa, i te tumanako, i te koa - ahakoa ka pouri, engari ka kite koe i nga ra paki i roto i nga tau. Tuhinga o mua.
Te whakarere i te marenatanga, me te whakaae ka pouri ke te koiora o te wa - ka weto i nga pao ka kaha te awhiowhio. Kia taea ai e koe te whakaora i to kaha ki te hanga ano i to koiora me te whakaiti i nga whara me nga mamae. Ko te whakaae kaore koe e whiwhi i nga mea katoa ki taau e hiahia ana i roto i to whakataunga whakararu, ara i roto i to koiora inaianei he mea nui. Whakaaetia he uaua nga mahi mo etahi wa poto, ana ka hoki whakamuri koe, ana ka pai haere te mahi a nga ra kei te heke mai. Ma tenei whakaae koe e awhina ki te penapena i te kaha, te whakaora, te titiro mo te heke mai ka anga whakamua.
Hipanga 2: Tukatukahia te ngaro
Ahakoa i hiahia koe ki te whakarere i te marena kaore ranei. Mena he uaua to hoa, ahakoa he kino, he mea whakamiharo ranei. Ka rongo koe i te ahua o te ngaronga, he aha te mea, he aha pea, he aha kaore, me te waahi e whakaaro ana koe kei te haere to koiora. Ko te nuinga o nga marena i te wa o te wehenga me te wehenga ka ahei te whakaputa i tenei mate ki a ratau hoa o mua, i roto i te riri, te haurangi, te utu me te kawa. Engari he mea whakararuraru, ko ta raatau e karo ana ko te pouri mo te ngaronga o te moemoea.
Whakamahia te wa ki te mohio ki tenei, me te pouri (ahakoa kei te koa koe ki te watea mai i te whanaungatanga). Ma te pouri koe e tere haere ai i te wa kua rite koe, kaua ki te kohi i nga waahanga mo nga tau whai muri.
Hipanga 3: Whakaarohia o mahi i te wa o te whakataunga
He taumaha te huarahi whakataunga, ana ki etahi marena, he wa uaua. Ko te maataki i a koe ki te whakatau kaupapa me te whanonga, ka maeneene tetahi wahi piri o te wehenga me te wehenga. Ma tenei maaramatanga koe e aukati i te tohu i to whara ki to hoa o mua, me te awangawanga ano.
Kaua e tarai ki te tiki i tetahi mea kaore koe e hiahia mai i te whakataunga na te mea ka taea e koe, na te mea ranei e mohio ana koe kei te hiahia to hoa. Kaua e whakaparahako tetahi ki tetahi. Mahi tahi me to hoa o mua ki te rapu huarahi rongoa ma nga tamariki kaore e taupatupatu. Engari ko te tikanga, me tu kaha koe kia tu mo to hea me te tika. I nga ahuatanga penei, ko te tika te huarahi katoa ki te haere.