Toka Te Manawa
- He aha te tino tikanga o te moemoea i roto i te whanaungatanga?
- Tekau nga tohu 10 kei te kino to hononga i to whanaungatanga
- 1. Te hiahia nui kia tika, i nga wa katoa
- 2. Ka tiimata te heke o te whakawhitiwhitinga korero
- 3. Ka tiimata te hae
- 4. Ka takaro koe i te patunga
- 5. Te whakakake / whakapehapeha
- 6. He uaua ki a koe te whakaae me te whakapaha, ahakoa kei te he koe
- 7. Akene he hiahia nanakia koe
- 8. Ka hapa tonu to hoa i o paerewa
- 9. Kaore koe e mohio ki te reo aroha o to hoa
- 10. Whakataetae koretake
- Tākai ana
Ko nga tohunga o te whanaungatanga, ko nga kaitohutohu o te marenatanga, me nga taangata i angitu te whanaungatanga i te nuinga o te waa e whakaae ana ki te mea kotahi; ko te tino nui me te whanaungatanga hauora kaua e uru ki te karapu.
Ko te hononga ki tetahi me te maakaa rahi te rahi o Te Whare Kawanatanga o te Kawanatanga he mea whakamataku kaore te nuinga o nga tangata e pai kia haere. Ka kino rawa atu mena ko tenei tangata 'ko koe.'
Ma tenei tuhinga e awhina te marama ki runga i te kaupapa ‘ego in whanaungatanga’ me te whakawhiwhi whakaaro mohio ka taea e koe te tono wawe.
Anei nga tohu kotahi tekau kei te kino to hononga i to tuakiri. Heoi, i mua i ta tatou uru atu ki tena, ka kohia e tatou etahi korero o mua.
He aha te tino tikanga o te moemoea i roto i te whanaungatanga?
Kia mataara tatou. Ko te whakaae ko koe pea he tangata whakakake, ehara i te mea ngawari ki te mahi i muri i to korerorero ki a koe ano.
Ina hoki, koinei tetahi o nga mea kaore e aro ki te nuinga o te iwi na te mea ko te maarama pea he uaua ki a raatau ki te whakahaere.
Koinei noa 'to ahua, koinei ranei' e tika ana hei whakaatu i te tino rangatira? He mea pea hei awangawanga maau, me whakarereke ranei to hoa ki tenei momo korero maau?
Ahakoa he aha, ma te mohio he aha te 'ego' ka taea ai e koe te whakaatu he pehea te whakaatu i roto i to hononga. Na, he aha te tikanga o te noho puku i roto i te whanaungatanga?
Ko to taangata ko to tikanga ki a koe ano, ki to whakaaro ake ranei.
Ka puritia ana i roto i nga maaramatanga tika, ko te tikanga mo te koiora hauora me mahi tetahi hononga na te mea me pai te whakaaro ki a koe ano kia uru atu koe ki tetahi hononga pai.
Heoi, mo te kaupapa o tenei korerorero, kei te titiro maatau ki te whai i tetahi 'tino nui' me pehea te awe kino o to hononga.
Mena he ‘tino nui’ to te tangata, ’kua tino kikii ia i a ia ano, ina koa i te ahua e kite ai etahi i a ratau ano he riri.
He ahua nui i roto i te whanaungatanga e whakaatu ana i roto i nga tini ahuatanga, a ma tenei tuhinga ka whakaatu i nga tohu tekau tekau kei te raru to hononga i to hononga.
Panui e Pa Ana: Me pehea te whakamahi i te Ego i roto i te Whanaungatanga mo te Panoni
Tekau nga tohu 10 kei te kino to hononga i to whanaungatanga
Mena ka kite koe i enei tohu moemoea i roto i to whanaungatanga, akene ko te tuu o waewae ki runga i te preno ka wetewete i te huarahi e ahu atu ana koe.
Akene kei te whanga noa to ego i tetahi wahi i roto i te pouri, e tatari ana kia kaha te tarai i to hononga ka akiaki kia pakaru.
1. Te hiahia nui kia tika, i nga wa katoa
Koinei tetahi o nga whakaaturanga tuatahi o te manaakitanga nui i roto i to hononga whanaungatanga; te hiahia kia tika i nga wa katoa i te kore e aro nui ki nga kare a-hoa ranei.
Ko te mea nui ko te whakatika i to ara me te whakaae a to hoa rangatira he tika koe i muri i nga mea katoa.
Ka tiimata tenei ki a koe, ka kite koe ka uaua ki a koe te whakaae atu kei te he koe i tetahi mea.
Hei taapiri, kaore pea koe e kaha ki te whakarongo ki to hoa ka mahi i nga mea e whakapono ana koe he tika i nga wa katoa, ahakoa ka mohio koe he rereke ke te whakaaro, te whakaaro ranei o to hoa.
Me aha:
Whakamaumahara i a koe ano ano kei roto koe i te whanaungatanga a he rite te korero a to hoa ki roto.
Rapua to raatau whakaaro mo nga take e kitea ana, kia rite hoki ki te whakarite i te mea kaore e pai ki a raatau mahi. Kia mahara, ma te maaka nui e pakaru to hononga.
2. Ka tiimata te heke o te whakawhitiwhitinga korero
Ko te whakawhitiwhiti korero te mea nui o ia hononga. Kia mohio ai te noho piri me te whakahoahoa i runga i te hohonu, he mea nui kia korerorero nga hoa rangatira.
Ka haere tenei ki tua atu o te ‘hi’, te ata ranei, te ata.
Kei te korero maatau mo tetahi korerorero piri ki a koe ki te korero ki to hoa, ki te whakaatu i a koe ano ki a raatau. Heoi, kaore e taea te korerorero mena kua tiimata te kite o to hoa tohu o te tuari nui i roto i a koe.
Ko te koretake o te korero ka kitea na te mea kua tiimata pea to hoa haere ki te hikoi i runga i nga hua manu i to taha. I te mea ko nga mea katoa kei roto i te whanaungatanga he huarahi hei whakaatu i a koe ‘ko koe,’ akene ka tiro koe ki te wehe atu o raatau ki a koe.
He pai ake ta raatau ki te huna i a ratau muna ki a raatau ano inaianei. He pai ke ki to hoa te noho ki etahi atu taangata, kaua ki a koe.
Akene na te mea ka mataku ratou i te poma waahi ka pakaru atu mena ka ngana ki te whai i tetahi korerorero piri ki a koe.
Ahakoa he kuware ta raatau mahi, he pai ke ki te korero ki tetahi atu kaore i a koe na te mea e whakapono ana ratou kei whakapawerawehia ratou e koe, kua tere ranei te whakawa i a raatau.
Me aha:
Ko te rongoa mo tenei wero kei te mau tonu ki o koutou mahara ko te mau ki te taha o to taangata he whakaaro kino. Hei taapiri, tiimata ki te whakapau kaha ki te korero pai ake.
Hangaia he wa ma to hoa taangata kia waatea tenei wa mai i nga momo whakauru katoa; gadgets, whakawa, me nga mea katoa e taea ai e to hoa te koretake.
Mena ka whakaaro koe ka taea te awhina, akene ka hiahia koe ki te takahi me te tiimata ki te whakawhiti korero ma te korero ki a koe i nga taipitopito piri o to koiora. Kaua e wehi ki te whakauru atu ki roto.
Whakamātauria hoki:He pehea te kaha o o koutou pukenga korero hei tokorua
3. Ka tiimata te hae
Ko tetahi tohu o te noho puku i to whanaungatanga ko te hae. Ehara tenei i te ahua hae me te whakaahuru e tupu ake ana i nga wa katoa ka kite koe i te riri mo to hononga ka puta ake.
Ko tenei momo hae he mea kore noa iho, he haehae, i etahi wa kaore ano kia hoki.
He maha nga huarahi e puta ai te hae, a ko tetahi o enei ko te hiahia ki te whakahaere. I raro i enei tikanga, me tono tonu e koe kia mohio koe kei hea to hoa rangatira.
Ko te pohehe he tohu i to hononga ki a ratau, akene ka piri pea to ihu ki nga mea iti kaore he mea nui ki a koe i mua.
Hei tauira, me tono pea koe ki te mohio ki te kupuhipa a a raatau taputapu me te tirotiro i nga kuputuhi ka tukuna / waea atu ki a raatau. Ahakoa kaore pea he raru ki a ratau ano, ko te wero ko te hinengaro i mahia e ratau.
Ko enei mahinga ka mahia mai i tetahi waahi pungarehu paitini me te hiahia ki te whakamatau kaore he painga o to hoa, ahakoa kaore koina te take.
Ka taea e te hae te noho wawe i te whanaungatanga, ina koa ma te hanga i te hau kino ka akiaki i to hoa kia tupato ki a koe.
Me aha:
Akene ka tiimata koe ma te korerorero tuwhera me to hoa. Tukuna o whakaaro kia kitea to ngakau ki a ratau kia pai te hae i roto i te whanaungatanga.
Korerohia atu ki te mea kei te mahia e ratau tetahi mea hei tohu i a koe kia pai ai te paatai i a koe mo to hononga.
I a koe e whakarongo ana, whakarongo ki ta raatau e kii ai. Kia maumahara he hononga tenei, me nga taha katoa kia uru ki te ahuru kia pai te mahi.
Whakamātauria hoki:Ko taku Kaipoipo te Uiui hae
4. Ka takaro koe i te patunga
Ko te tohu o te koretake o te wairua ko te wehi e ngau ana kaore koe i rahi. No reira, ka whakatata atu koe ki to hononga mai i te tuunga o te patunga me te aroha ki a koe ano.
I raro i enei ahuatanga, he pehanga koe na te mea he whakataetae kore korero i waenga i a korua ko to hoa. Ka whangangahia e koe au mahi ki nga paerewa teitei ake ana, i te nuinga o nga wa, kei roto katoa i o whakaaro.
Ka tiimata ana tenei, ka nui ake nga korerorero kino ki a koe ano kaore i te maha nga korero pai.
Ko te mutunga ko to whakaponokore ki nga taangata katoa (tae atu ki to hoa taangata) ka tiimata te piki ake, ana he uaua ki te pupuri i tenei hononga. Ko tenei kohinga o te moemoea i roto i to whanaungatanga he tino morearea ki te hononga.
Me aha:
Me tiimata ma te korero ki to hoa. Whakamohio atu ki a raatau e pa ana ki a koe me te mea e taea ana, kia pono ki a raatau.
Ka taea e korua te mahi mahere hei whakatere i nga waa whakamatautau i to hononga. Ko tenei mahere ka uru ki te tono awhina mo tetahi tohunga mo te hauora hinengaro me te rapu rongoa.
I a koe e mahi ana i enei, maumahara ki te whakaaro ko te mate tangata ka patu, ana me whakakore atu i to whanaungatanga i taua wa tonu.
5. Te whakakake / whakapehapeha
Koinei tetahi o nga raru tino raru i roto i te whanaungatanga. Ko tetahi o nga whakaaturanga paerewa o te noho puku i roto i te whanaungatanga ko te whakapehapeha me te noho puku-kore.
Ko te mea mo te whakapehapeha he tiimata te tiimata, engari ka taea te whakauru hei mea nui i roto i te karu o te karu. Ano hoki, ko te whakapehapeha ka whakangaro i te whanaungatanga.
Te tikanga, ko te whakapehapeha i roto i te whanaungatanga ka tiimata ana te whakaaro o te tangata kotahi, mo nga take marama, he pai ake ratau i a ratau hoa.
Akene na te mea he nui ake o raatau mahi, he angitu ake i a raatau mahi, akene he hua noa no etahi ahuatanga raupaparorohiko kua whakauruhia e raatau ki o raatau hinengaro.
Ko te hua o te whakapehapeha ko te mea ka timata koe ki te kite i to hoa faaipoipo i raro iho i a koe me te whanaungatanga he ahua whakaiti. Ki te kore e tupato o whakaaro, ma te taumahatanga ka pa atu ki o korua karangatanga kua mutu te whanaungatanga.
Me aha:
Ko te mahi ki te taha ego te mea nui ki te mahi. Ko tenei whakaaro mo te whakapehapeha me te whakaaro nui ki a koe ano ehara i te mea e hiahiatia ana.
Ko te mahi tuatahi ki konei ko te whakaae kei te noho ratou me te whakatau whakatau kia kimihia te huarahi ki a ratou. Kia oti tenei i a koe, tango i tetahi wa ki te korero ki to hoa.
Tukuna kia mohio ki nga mea kei roto i to hinengaro.
Mena ko te take o te waiaro he mea o waho ana ka taea te whakatika me nga whakarereketanga iti o te hononga (akene, me whiwhi mahi to utu a te hoa mahi), mahi ngatahi kia kite me pehea e tutuki ai tenei.
Ano hoki, he nui pea to hua i nga wa o te whakaaro huritao me te korerorero ki a koe ano kia maumahara koe ki a koe he aha te take mo to hoa i kawe mai koe ki a ratau i te tuatahi.
Ko te whakamahara i a koe ano mo tenei koinei tetahi o nga huarahi kia mau tonu to raatau utu ki te tirohanga i nga wa katoa kaore e peehia e nga korero iti.
6. He uaua ki a koe te whakaae me te whakapaha, ahakoa kei te he koe
Ko tetahi tohu o te noho puku i roto i to whanaungatanga ko te ngoikore ki te whakaae he he koe me te whakapaha ki to hoa, ahakoa he mahi whiti to mahi.
Mena kei a koe tenei koiora kore hauora, ko te whakaae ko to he i tetahi mea kaore rawa e taea te whakaaro. I etahi wa, he pai ke ki a koe te kanikani i tetahi kaupapa nui atu i te korero ki te arewhana i roto i te ruuma, i nga wa katoa ka waiho to hoa ki te mamae nui.
Me aha:
Kaua e whakapae ka mohio to hoa. Mena ka mahi koe i tetahi mea ka he kee kaore ranei i te tino tika, kia tuwhera me to hoa.
Korero ki a raatau kaua e whakahawea ki o raatau kare a roto. I a koe ano, kaua e whakahawea ki te mana o enei kupu e toru; ‘Aroha mai au”
7. Akene he hiahia nanakia koe
I runga i te pono, ko te noho ki te kaitautoko tetahi mea uaua penei i te piki ki Maunga Everest. Auaa, ehara i te mea uaua ki te rapu mena he hiahia taikaha koe.
Ko taau noa e titiro ai ko nga korero iti me te pono ki a koe ano.
Ka whai ana koe i nga hiahia nanakia, ko te nuinga o nga mea e mahia ana i a koe. He iti noa to whakaaro ki nga kare o to hoa.
Te nuinga o nga wa, ka taea e koe te whakamatautau i nga taatai rereke kia taea ai e raatau te mahi i nga mea katoa e hiahia ana koe, ahakoa kei roto i enei etahi momo mahi whanonga.
Mena e pa ana koe ki tenei, ka whai waahi koe ki te korero mo koe ano me te koa mo te pai ake o koe i etahi atu.
Akene he uaua ki a koe te panui i nga tohu a te hunga e karapoti ana i a koe na te mea kua kikii koe i te tino pai o to ao. Ko nga kupu mataara a te kaitautoko ko “ahau, ko au ano, ko au.”
Ko te Narcissism tetahi tohu o te noho puku i roto i te whanaungatanga, ana ko te mutunga o tenei ka tiimata te paowa o to hoa i roto i te hononga, kaore e taea te whakaputa i o raatau whakaaro, kaore hoki he waahi mo te tauwehe.
Me aha:
Whakatauhia ko tenei ahuatanga he mea tika me mahi e koe. Kaore koe e mahi i tetahi mea hei whakaora ake mena kaore koe e whakaae he mea ano hei mahi ma te tuatahi.
Ka oti tenei i a koe, tiimata ki te tuku i o mahi kia kite i to hoa taangata he tangata whai mana tika rite ki a koe. I etahi wa, me kaha ki te whakairi i nga mea katoa e pa ana ki a koe, me noho noa ki reira.
Kia mahara, ko te kaha ki te haangai he waahanga nui o nga hononga hauora katoa.
8. Ka hapa tonu to hoa i o paerewa
Kei te riri koe i nga wa katoa no te mea kaore i tutuki i to hoa te whakamaarama o te 'tino pai?'
Kaore pea i a raatau te ahua tika e hiahiatia ana e koe, kaore ranei e uru ki o roopu hoa na te mea kaore i te rite te oro ki a koe e hiahia ana.
Ko tenei raarangi kaore he mutunga, ana ahakoa he tika pea etahi o o wehi, ko te whakautu ko te mea nui.
Na enei tini huarahi mano, ka kite koe kua ngaro to hoa rangatira; ka waiho e koe hei mahi ma te 'whakarereke' o raatau. Kei roto i tenei whakarereketanga te whakararu i a raatau ki te taikaha kaore e taea te whakatau i a raatau paerewa.
Ko a raatau mahi kaore he mea nui ki a koe na te kore o a raatau mahi e taea ai te whakatau. Mena ka kite koe kei te mahi koe i tenei, he tohu tera mo te nui o te noho puku i roto i to hononga whanaungatanga, ana me titiro wawe atu koe ki taua mea.
Me aha:
Kaore pea to hoa e tino pai; kaore tetahi. Ko tenei maatauranga anake ka awhina i a koe ki te whakarereke i to huarahi ki te whanaungatanga me te whakarato i tetahi papa taakaro taumata hei awhina i a ratau ki te whakatipu me te pai ake i nga waahanga rereke o o raatau ao.
Whakakapihia nga kupu pakeke ki nga wa o te korerorero ngakau-ki-te-ngakau. Mena kua ngoikore etahi atu mea, tukua tetahi rangatira ki te oranga o to hoa (akene he matua, he kaiawhina ranei) te huarahi ki te awhina i a koe kia kite i nga take e tipu ai ratau.
9. Kaore koe e mohio ki te reo aroha o to hoa
He reo aroha to te katoa, koira te huarahi nui e hiahia ai ratou ki te manaaki.
Ko tetahi tohu kei te kino to noho aipoipo i to koretake kaore koe e mohio ki te reo aroha o to hoa. Ahakoa e pena ana koe, kaua e whaikorero i nga waa e hiahia ana ratou ki te whakarongo.
Ko te kore mohio ki te reo aroha o to hoa tera pea he tohu ke koe ki te taha hauora o to hononga.
Me aha:
I raro i enei tikanga, ko te mahi tuatahi me rapu e koe nga reo aroha rereke me te ako i to hoa kia kimi i a raatau.
Mena kaore koe i te tino mohio, rapua he huarahi ki te tango i nga whakautu mai i a raatau me te kore e whakaatu i taau e rapu nei.
Ngana ki te patai ki a raatau penei, "he aha taku e mea ai hei whakamahara ki a koe i te nui o taku aroha ki a koe?" whakarongo hoki ki a raatau whakautu. Ka tae ana ki a koe te whakautu, me tino whakamahi i nga korero.
Whakamātauria hoki:He aha te reo Quiz mo te aroha?
10. Whakataetae koretake
Ko tetahi o nga tikanga ko te koretake o to whanaungatanga ko te whakarite i a koe mo nga whakataetae kino kaore e uru ki a koe.
Ka tiimata to whanaungatanga ki te whakataetae (i te huarahi he), kia mahara kei te haere ke te wairua o tetahi.
Ka kite ana koe kei te whakataetae koe ki te kawe mai i etahi atu moni, ka angitu ake, ka tu motuhake i te taha o nga tahua, kia taea ai e koe te tuu i to hoa rangatira ki to ratau waahi, he tohu tera kua riro i te taha o to hononga te hononga.
Me aha:
Kia mohio kaore koe i te whakataetae me tetahi atu, engari kaore ko to hoa.
He mea ke ma korua kia wero i a korua kia pai ake ta korua mahi, kia eke ki te taumata o a korua mahi, kia whakaaweawe ranei i nga angitu o a korua ano, engari ka kitea e koe kei te reihi reihi kia kaha ake ai koutou, tirohia nga ahuatanga .
Whakaaetia kei kona tetahi ahuatanga ana me aro tonu.
Korerohia nga mea katoa. Ko te whakawhitiwhiti he taonga nui ka taea te awhina i te tuuturu i roto i te whanaungatanga. Ma te mahi noa i tenei ka taea e koe te whakatuwhera i nga huarahi hei mahi maau kia rite ki nga huringa e hiahiatia ana.
Ano hoki, akene me rapu awhina ngaio i te wa kotahi. He maha nga wa, ko etahi korerorero-a-ngakau e kore e tino tapahi.
Tākai ana
Me pehea te wikitoria i te manaakitanga i roto i to hononga?
Ko nga tohu 10 i korerohia i te waahanga whakamutunga e whakaatu ana kaore te hua kiki i te hua pai o te hononga.
Mena, i a koe e panui ana i te tuhinga, ka marama ake ki a koe kei te whakangaro to hononga i to hononga, tiimata ma te whakatau kia mutu te whakahihi.
Kua korerohia nga tohu mahi i raro i nga tohu tekau katoa o te waahanga whakamutunga. Me mahi i runga i aua waahanga me te hiahia ki te tuku i te waa ki te mate.
Ko te raru o to whanaungatanga ka mate ka mate noa ka mahia ana e koe enei. Kia maumahara, ka mate te maaka i te whanaungatanga. Ko te maamaa maru me te whanaungatanga hauora kaore e pai te haere tahi!