Toka Te Manawa
- Te pupuri i te hononga kaha
- Kia mau ki nga mea pai
- Whirinaki ki to hononga
- Ka ahatia te hononga kaore he whakawhirinaki?
- Whakarongo ki to roro
- Te ora hari hononga pai
Ka tae ana ki te whanaungatanga, ko te nuinga o tatou kei te pahemo noa.
Kei te tino harikoa te katoa i nga timatanga o te aroha ka tiimata ana te huri haere o te koiora o ia ra me a raatau taonga ki nga taangata kei te aro atu ki nga kare a roto, penei i te tangohanga o te kare a roto, te whara, te piki haere o nga pakanga me nga tikanga aro haeretanga.
Kaore e kore e kore ko te pupuri i te whanaungatanga hauora me te koa he tino uaua. Engari me nga whakapainga ake i roto i nga ao katoa o te ao i tenei ra, ka maarama koe ki te putaiao o te hononga me te pehea e pai ai.
Hei whakarāpopoto i te pūtaiao o te aroha e hiahia ana koe ki te takai i o hinengaro kia ngawari ki nga akoranga maamaa penei i te mauritau, te ngakau mahaki, te whakawhirinaki, te whakaute me te hononga kaha o te kare a roto.
Te pupuri i te hononga kaha
Ko te mea nui kia akohia e te tokorua, ko te mea nui e pa ana ki te whanaketanga o te hinengaro me te waahanga huna ki te whai hononga roa, te aroha me te pumau ko te urupare aronganui.
He rereke nga rereketanga o nga takirua katoa engari ko te mea kaore te tokorua i te harikoa, i tawhiti hoki kua momotu ke nga kare a roto me o ratau tino rangatira.
Ki te kore e tau te noho humarie a tetahi hoa ki te rapu tauranga whakaruru ranei me tana hoa, ka raru nga raru. Hei poipoi i te urupare o te kare a roto i waenga i o hoa me whakarere e koe te whakaputa i a koe ano ma te awhina o te whakahe.
Kia mau ki nga mea pai
Ko te kore aro o te kare-a-roto me te tohatoha ka tupu i roto i nga hononga kaore nga tokorua e whakaputa pai i waenga i a raatau ano. Ki te kore he mauritau, ka tiimata te mawehe atu o nga taane, ka tae ki tetahi waa kaore ano kia mohio ano tetahi ki tetahi.
Ko tetahi waahi ngawari ki te tiimata me te whakaputa i te mauritau ki to koiora ko te maioha. Ka tiimata ana koe ki te whakanui ahakoa i te mea iti rawa e mahia ana e ratou, ki te korero ranei ki o raatau ahua, ka hua mai te pai. Ko tenei mauruuru me te whakamoemiti tetahi ki tetahi ka awhina i to hoa ki te whai mana me te pai mo ia ano.
Whirinaki ki to hononga
Ko te whakawhirinaki tetahi o nga waahanga nui o te whanaungatanga hauora; ko te whakawhirinaki ki tetahi e pa ana ki te pono me te maia me te ahuru i te taha tinana me te kare a roto.
Ko te whakawhirinaki tetahi mea e hanga ngatahi ai te tokorua, kaore e hiahiatia te whakawhirinaki.
Ko te whakapakaritanga o te whakawhirinaki ki te whanaungatanga hauora ka aata haere haere marie. Ko nga maatua e rua me kaha ki te whakawhirinaki tetahi ki tetahi, kia tuwhera tetahi ki tetahi, kia tino whakaraerae ina hiahiatia ana.
Kaore e taea te hanga te tarahiti mena kotahi anake te hoa e hiahia ana ki te mahi i tenei; ko te whakapakari i te whakawhirinaki he hiahia ki a raatau ano.
Ka ahatia te hononga kaore he whakawhirinaki?
Kaore he whakawhirinaki, ka ngaro to hononga.
Ma te kore whakapono e puta he matapae tuarua me te tinihanga. Ka arahi ki te tirotiro totika i tetahi atu me nga take pono.
Ko te whakawhirinaki te mea nui o te hononga harikoa me te hauora. Mena ka puta to hononga kaore he kaupapa o te whakawhirinaki, kaore e taea e koe te whakawhirinaki ki to hoa tautoko, kia tata ranei ki a ia.
Whakarongo ki to roro
Ka pa ana ki te hononga, arotahi ki te whakarongo ki to roro nui atu i to ngakau. Ko te take i tua o tenei ko te mea i roto i te whanaungatanga hari, ka arotahi te hoa ki te atawhai ki a ratau ano me te maarama ki te whakaaro o tetahi ki tetahi.
Ko te whakahaere i to riri me to ahotea he mea uaua ki te whakarongo koe ki to ngakau na kia aro ki to roro. Ka whawhai ana koe, ngana ki te ata noho me te okioki; ma tenei e ahei ai koe ki te whakahaere i to riri me o kupu.
I nga tautohetohe ngana ki te arotahi ki te mahi i nga mea katoa ka wareware i to raru. Me arotahi ki nga huanga pai o to hoa, ma tenei e raru ai to hinengaro ki te aro ki te taha kino o to hononga.
Kaore tetahi e tino tika ana, ka mahara o tatou roro ki nga mea kino e korero ana tatou tetahi ki tetahi. Heoi, mena ka taea e koe te titiro atu ki nga mea nui ake me nga mea pai mo to hinengaro me to hononga, ka pai nga mea katoa.
Te ora hari hononga pai
I te mutunga o te ra, he mea nui kia maumahara ko nga hononga hauora ehara i te kopara i te aniwaniwa me te purerehua i te ra katoa. Ko nga whanaungatanga harikoa kei roto i nga pakanga, nga tautohetohe, me nga pakanga, ka kaha ake ma te hoki mai ano kia kaha ake i mua.
Ka mohio koe ki te whakaora i to whanaungatanga, ka pakari koe ka piki ake to hononga ki to hoa rangatira.
I te wa o te pakanga, me maumahara koe ehara ko te pakanga i waenga i a korua ko to tahu, engari, he pakanga i waenga i a korua ko to hoa rangatira vs.
Kia maumahara tonu ko te hononga kaha ki nga taangata e arohaina ana e taatau e whakanui ana i a maatau ko te kupenga ahuru anake kei tenei ao. No reira poipoi i o hononga me te tiaki i o hoa aroha na te mea he tino poto te koiora.