Toka Te Manawa
- Pehea te PCOS ki o Whanaungatanga
- Nga take kei muri o nga raru o te marenatanga PCOS
- Me pehea te tautoko i to hoa rangatira ki te pcos
- Ko te Whakawhitiwhiti te Kī
Ko te Polycycstic Ovary Syndrome (PCOS) he momo noa engari kaore i te tino mohiotia i waenga i nga waahine. Ko te PCOS he mate pukupuku tawhito e pa ana ki te kaha o te wahine ki te hapu, te take o te hakihaki, te makawe e hiahiatia ana te whakapiki taumaha ranei, ka noho waatea te waa, ka kaha ake te tuponotanga ki etahi atu raruraru hauora penei i te mate huka, te toto toto ranei.
Mena kua taatatia to hoa rangatira ki te PCOS, akene ka whakaaro koe, he aha te tikanga o to marena, me pehea te mate PCOS e pa ana ki to marena me te aha e pai ai to tautoko i a ratau me te awhina i a ratau kia tipu ahakoa nga ahuatanga.
Pehea te PCOS ki o Whanaungatanga
Ko te tuatahi: Ko te PCOS ehara i te whiu mate!
He maha nga waahine he PCOS e ora ana, e koa ana, e ora ana a raatau tamariki, e whakahoahoa pai ana.
Ka uia ana, me pehea e mahi ai raatau, ka whakahoki mai pea ma te whakahoki ki a koe i nga take e rua -
- “Kua whakatauhia e au kaore e tukuna ahau e PCOS. He kaha ahau ki te whakahaere i taku mauiui, kua haangai i te noho ora me te korero i nga wa katoa ki taku taakuta ki te whakatau i nga tohu e rua me te putake o taku mauiui ”.
- "I korero whanui au ki taku hoa mo taku ahuatanga, he aroha me te tautoko i taku hononga".
Ano hoki, ka hoki mai ano ki te patai whakamutunga, he pehea te paanga o te tohu pcos ki to marena, ka taea te kii he maha nga take hononga PCOS. Na te mea ko nga tohu a te PCOS he maha nga tohu ka pa ki to hoa rangatira ehara i te taha tinana anake, engari i te hinengaro.
Nga take kei muri o nga raru o te marenatanga PCOS
Ko nga makawe o te tinana e kore e hiahiatia (hirsutism) me te taumaha o te taumaha ka pa ki to ratau maia ake aa, i etahi waa ka pa te pouri, te awangawanga, nga raru ranei me te whanaungatanga.
He uaua ake pea kia hapu nga wahine whai PCOS, he ngakau pouri ki nga waahine, kaore e tatari kia waiho hei whaea, kia whakatuu whanau ranei. '
Me pehea te tautoko i to hoa rangatira ki te pcos
Ka kitea ana to hoa rangatira he PCOS, akene ka whakaaro koe me pehea te pa o te mate pcos ki to marena me te aha ka taea e koe hei awhina i a raatau.
Anei etahi whakaaro kia tiimata koe -
- Kia mohio atu mo PCOS - Akohia nga korero mo PCOS me te aro nui ki tona hauora i a ia e urutau ana ki te koiora me te mate. Akohia nga tohu me nga whiringa maimoatanga, kia tae atu ai koe ki reira ina hiahia ia ki te whakatau whakatau mo te rongoa, rongoa, taapiringa me era mea.
- Hurihia to taera noho ki te whakatutuki i ona hiahia - Akene he hiahia ki to hoa kia whakarereke i te ahua o te noho, kia kaha te mahi, kia kai ma te hauora. Ka maioha ia, mena ka huri haere korua i aua momo ahuatanga.
- Homai he wa - Kaua e awangawanga he aha te paanga o te tohu pcos i to marena, tiimata te awangawanga mo te oranga o to hoa rangatira. Ka mutu, ka pangia e te PCOS nga taumata homoni o to hoa rangatira, ka riri pea i etahi wa. Ngana ki te maarama ki a raatau me te hoatu waa ki a raatau, na te mea ka pai ake te whakatau ki o ratau mate tuuturu.
- Kia maarama me te manawanui - Ko te taatai ka waiho hei take mo nga tokorua e pa ana ki te PCOS. Ko nga tohu penei i te taumaha o te taumaha, te hakihaki, nga makawe ranei o te tinana e hiahiatia ana ka pa ki te maia o te wahine, kaare ai ia e rata, e kore e manakohia. Kia manawanui, kia maarama me te mohio kei te mohio ia e aroha ana koe ki a ia ahakoa te aha.
- Kaua e whakapae ki to hoa hoa - Ko te koretake o te PCOS te mea uaua ki nga hoa faaipoipo e whai ana kia timata to whanau. Kia mohio, he maha nga waahine he PCOS, he tamariki a raatau, akene he wa roa atu maau. Kia mahara ki te kore e whakapae i to hoa rangatira ka kite i tetahi kaitohutohu, mena ka kite koe kua nui rawa atu te raru ka taea e koe anake te whakahaere.
Ko te Whakawhitiwhiti te Kī
Mena kua taatatia to hoa rangatira ki te PCOS, he maha nga mea ka taea e koe hei awhina i a ia. He maha nga waahine angitu i te whakahaere i tenei ahuatanga mauiui, i te pai o te whanaungatanga, i te ora me te ora hari.
No reira kaua e ngakaukore! Kati te uiui me pehea te pa o te mate PCOS ki to marena? Engari, whakawhitiwhiti korero me to hoa, tohatoha i o tumanako me o awangawanga ki a korua ano.
Ka tino kitea e koe he huarahi hei tirotiro haere i tenei ahuatanga hou. Ana mena ka hiahia awhina koe i te ara, kaua e wehi ki te tiki awhina ngaio mai i tetahi kaitohutohu.