10 Tohu mo Te Whakaipoipo Me Te Tangata Tika

Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 12 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!
Ataata: Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!

Toka Te Manawa

I enei ra kaore te marena i te iti ake i te petipeti.

Akene kua mohio koe ki tetahi tangata mai i nga tau engari akene ka he pea ki tetahi tangata he. Ana i etahi waa, ka mutu pea ka uru atu koe ki te tangata tika ahakoa te mohio mo etahi wa. He pumau tonu te oranga, ana kaore koe e hiahia pohehe.

Ko te marena i te tangata tika ka taea te hari me te koa o to wairua. Ka taea e raatau te tautoko i a koe kia pai ake to tangata. Ka noho ratou ki a koe i roto i te pai, i te kino ranei. Heoi, ko te noho tahi me te tangata he ka puta he raru i roto i a koe.

Me rapu taatau me pehea te marena i te tangata tika

1. Kiki tonu te ora i te koa

Ka noho ana koe me te tangata tika, ka tau koe.

He pono ka puta etahi tautohetohe me nga whakaaro rereke, me nga tirohanga ranei, engari kaore e raru to korero hinengaro. Kaore pea koe e mohio engari ko to tinana me to wairua ka mohio.


Kaore nga taangata katoa e whakarato ki a maatau i te ahua o te harikoa me te koa. Na, mena kei te whakaaro koe ko wai te tangata tika maau? Tirohia to reo tinana me te whakarongo ki to ngakau. Kei te mohio katoa.

2. Te noho tahi i tetahi wa miiharo me te wehe

Ko te mea tuatahi, ka hiahia koe ki te noho tahi me te tangata tika. Ae ra, kaore koe e pai ki te tuku atu ki tetahi e kore koe e pai. Heoi, ko tenei tangata motuhake ka nui ake i te hoa ki a koe.

Ka pai ki a korua te mahi tahi i nga mahi. Akene ko te matakitaki tahi i tetahi kiriata me te haereere ranei i te papa ruri. Kaore he aha. Ko te taenga mai me te whakapau wa ki a raatau he mea nui.

Ano hoki, ahakoa kaore korua i te taha, kaore koe e raru. Hei tauira, kua whakatauhia e to hoa te noho tahi me to hoa. Ka pai koe ki te pai. Ko te take kei te mohio to ngakau kei te piri katoa o korua ki a korua ano.

He pai ki a koe te kite i a raatau e hari ana na te mea e harikoa ana to mata.


3. Tautoko aronganui e hiahiatia ana e koe

Me pehea te marena i te tangata tika? Marena i tetahi e kore e ataata noa i o kanohi engari ka tautoko ngakau ano koe. Ehara i te mea e hiahia katoa ana tatou ki a ia, engari koinei ta tatou katoa e hiahia ana i roto i o taatau koiora, he tangata ka taea te tautoko i a maatau i te hinengaro me te kare a roto.

Ma te tangata tika e awhina ki a koe.

Ka tu ratou i to taha i roto i te pai me te kino. Ka toro atu koe ki a raatau i nga wa katoa e hiahia tautoko ana koe. Ko te whakawhirinaki me te whakapono kei reira raatau ka nui te painga ki a koe.

4. Te aro nui ki a koe

Me whakaae taatau e aroha ana tatou ki te aro mai nga tangata.

Mena kei te tiaki tetahi ia tatou, kei te whakarite ranei kei te noho humarie tatou, he mea nui ki a tatou.

Ma te tangata tika e tupato to whakamarie, me aro hoki ki nga korero o te meneti.

Hei tauira, me pehea to hiahia ki to kawhe, he aha te mea e riri ana koe, he aha hoki te ataata o to kanohi. Marena i te tangata e aro nui ana ki to whakamarie.


5. Kia maarama ake koe i a koe ano

Kaore e pai ake me noho tahi me te tangata e tino mohio ana ki a koe kia kaua e kii kupu? He mea whakamiharo, kaore?

Ana, ko to Mr / Ms. Ma te matau e mohio pai atu ki a koe i ta tetahi atu. He pai ta raatau ki te panui i to reo tinana, kia mohio koe me pehea koe ki tetahi ahuatanga, ka taea hoki e koe te panui i o kanohi me te whakarongo ki to wahangu.

Ko enei mea te mea nui i roto i te whanaungatanga. Ko te noho ki te tangata ka whai oranga te oranga.

6. Ka whakawhirinaki koe ki a raatau me to koiora

Ehara i te mea ngawari ki te whakawhirinaki ki tetahi.

Ko etahi o nga tangata e whirinaki ana ki o taatau koiora, ko nga maatua me nga hoa ora kei roto i a raatau. Na, ki te whakawhirinaki koe ki tetahi me to koiora, ko te tikanga ko ratou te tangata tika maau.

Ko te whakawhirinaki ki tetahi he kaupapa maori. Ka puta noa mai. Rapua tenei tohu mena ka whakaaro koe kei te whakapono koe ki to hoa-a-hoa, waia kua waimarie koe ki te whai i a raatau.

7. Te haerenga-ki te tangata

Kaore taatau e whakaatu i to taatau ake hari, pouri, raru ranei ki te katoa.

Ka rere tatou ki tetahi e tata ana ki a maatau. Mena he tangata kotahi ka haerehia e koe i te wa tino koa, i te waa pouri ranei, na kua kitea e koe te tangata tika. Kaore koe i te mohio engari me maataki koe kia kite ko wai koe e toro atu ana i enei momo huihuinga.

8. Whakaaetia te ahua o era

He maha nga tumanakohanga mai ia tangata i te taha o taatau.

Akene e hiahia ana maatau kia whakakakahu ratou i tetahi momo kakahu. Ka hiahia ranei kia whai ahua raatau. Heoi, kaore e taea te whakaae ki te tangata peera tonu ia. Mena kua kitea e koe te tangata tika, ka pai taau whakaae.

Kaore pea koe e kite i tetahi mea he i roto ia ratou. Ka kitea e koe he tino pai, he tino tika.

9. Te whainga me te wawata noa

Kei te whakaaro koe me pehea te marena i te tangata tika? Tirohia mena kei te tohaina e korua he whainga, he wawata ranei.

Ma te hoa matau e awhina i a koe ki te whakatutuki i o moemoea, ka awhina i a koe i nga huarahi katoa. Kei reira ratou hei tautoko i a koe me te akiaki i a koe. Ka whakaputaina e ratou nga mea pai ki a koe. Ka ruarua tenei mena e rite ana o korua whainga takitahi me o whainga ngaio.

10. Te moepuku maere

Kaore e taea te warewarehia te taatai ​​i roto i te whanaungatanga.

Ko te taatai ​​tinana he mea nui ano i te piri o te whatumanawa, o te hinengaro ranei. Mena he koa o hinengaro me o hinengaro ki te taha o te tangata ka pai ki a koe to taangata. Ano hoki, kaua e whakaroa ki te whakamatautau i roto i te moenga. Ko te moepuku maere ka tata atu korua ki a korua ano, ahakoa he aha.