Toka Te Manawa
- 1) Pa atu
- 2) Kupu Apiti
- 3) Te hono honotanga ki nga kawa
- 4) Whakaatuhia te maioha me te maioha
- 5) Whakarongo
- 6) Tirohia te waa o mua
- 7) Whakawhānuihia te foreplay
Ko te marenatanga, i roto ranei i te nuinga o nga keehi, ko te whakatipu tamariki, te tikanga ka pa ki nga mea tino reka o nga hoa faaipoipo. I mua i to mohio, kua maroke te aroha i arohaina e korua, ka waiho koe me to hoa kia miharo ... I ahatia maua? Kia hari, ko enei ahuatanga kaore e hiahiatia ana ka taea te huri, me te kaha o te whakapau kaha me te whakamahere. Ana ehara i te putaiao puiao, kaore he utu mo to ringa me to waewae i a maatau e whakaatu ana i nga huarahi me pehea te hono atu ki to hoa. Anei me hono atu ki to hoa rangatira ma nga huarahi e 7:
1) Pa atu
Ko te mohio o te pa ka tukuna nga endorphins me te serotonin, nga homoni o te koa. Ki te tino pukumahi nga hoa marena ki a raatau mahi o ia ra, ka kore e warewarehia e raatau tenei tikanga ngawari engari kaha noa ia ra. Whakamātauria kia mau tonu o ringaringa, kia tauawhi me te kihi roa, kia tino 'rongo' koe i te ahua o te pa i te wa e awhi ana koe. Ma enei tohu maaramatanga e whakaoho te wai me te rongo o mua, hei awhina i a koe ki te hono ano ki to hoa rangatira.
2) Kupu Apiti
He pai ki te tangata te whakaroa. Mena kaore i te nui, ka mate ranei te koiora, ka kitea e tatou he kupu whakahoki hei hiki. Kia kaha ki te whakariterite i nga po taatai me to hoa rangatira hei hononga ki to hoa. Whakarikihia, haere ki tetahi wahi hou, whakakakahu, whakamatautau i nga kai hou a ka tae ake nei ka taea e koe te takahi i nga mahi me te whakarite i enei po o te ra te mea e tino tumanakohia ana e koe i roto i te wiki.
3) Te hono honotanga ki nga kawa
He tino ataahua te karakia a taku taina me tana wahine. Ka noho raua ki runga i te moenga mo te 10 meneti i mua i te moe ka tiro atu ki o raua kanohi me te kore e pakaru te whakapiri. Na, ka korero mo o raatau whakaaro i te roanga o te ra. Kaore koe e whakapono he pehea tenei karakia ngawari mo te hono honohono i awhina ai i a ratau ki te whakakotahi i tetahi hononga kaha ki te awhina i a ratau kia noho tahi "taatau" ahakoa he tino pukumahi nga ra.
4) Whakaatuhia te maioha me te maioha
I etahi wa ka tino whakaarohia e maatau o tatou hoa rangatira mo a raatau mahi. Heoi ano. Me tiimata te whakaatu i nga tohu iti o te maioha mo nga mea katoa. Ka taea e koe te whakamahi i nga panui iti-muri, ma te awhina i nga mahi, me te korero noa ... "Mauruuru" ka mahi ia i tetahi mea maau. Ka taea hoki e koe te hoko i nga taonga ohorere kia mohio ai to hoa rangatira te nui o to mauruuru me te whakanui i a ia. Ka taea e koe te rapu huarahi ki te hono ano ki to hoa rangatira ko te mea pai rawa mo te nuinga ka taea ma te tiaki noa i nga mea ngawari ake.
5) Whakarongo
Ki taku whakaaro he tino whakarongo te tangata. Na o taatau waea me a maatau taputapu hiko, na te taikaha ranei ki nga papaho pāpori i tino ngoikore ai te waa. I te wa e korero ana koe me to hoa rangatira, ngana ki te ata whakarongo ki nga mea katoa e korero ana ia. Ina koa ko nga taane, whakarongo! Ko te tino aata whakarongo me te mihi ki to hoa he mea nui ki te hono ano i te hohonu o te taumata.
6) Tirohia te waa o mua
Mena ka whakaaro tonu koe me pehea te hono ano i roto i to marena, Ko tetahi huarahi pai ki te hono ano ki to hoa rangatira ko te tirotiro ano i tetahi maharatanga tawhito i korerohia e korua. Akene koinei te waahi i tutaki tuatahi ai koe, to kanikani tuatahi, to "waiata", i te wa ranei i wehe ai korua i tetahi waa whakama. Ka whakamaumahara atu koe ki te aroha i a korua i mua, me te whakakaha i to hiahia ki te hanga i nga maharatanga aroha hou hei hoa marena.
7) Whakawhānuihia te foreplay
Ko te mea whakamutunga kaore ko te mea iti, he tohu e pa ana ki te hononga taatai ano ka pai te mahi peera mena kei te whakaaro koe ki nga mahi me to hoa rangatira ki te hono ano. Ko te toro atu i te foreplay te huarahi tinowari ki te kii: "Ehara tenei i a maatau mea mahi". He huarahi pai ano hoki tenei ki te wawahi i te ahurei o nga tikanga moepuku whakarihariha me te whakaputa i nga kare a roto i roto i o huihuinga. Ka awhina ano koe i a koe ki te tirotiro i nga waahanga o to hoa kaore i warewarehia; whakaohooho me te whakahohe i nga punaha neural kua waatea mo nga tau. Ko te kounga o to aroha aroha ka pa ki to whanaungatanga i te taumata maaramatanga, me to kaha ki te hono ano ki to hoa rangatira.
Ko te tumanako kua homai e tenei tuhinga etahi whakaaro whaihua, me pehea te hono atu ki to hoa rangatira. Kia maumahara, me whakapau kaha koe ki te pupuri i te hononga pakari, i te moepuku-puremu, i te taha whakaongaonga. Ano hoki, rapua nga huarahi hei honohono ano ki to hoa rangatira kia mohio he mea nui, he aroha hoki ki a raatau.