Toka Te Manawa
- He aha te pakeke i roto i te whanaungatanga?
- He aha i nui ai te pakeke o te whanaungatanga?
- 1.Ma te pakeke e hiki nga rohe
- 2.He awhina ki te whakatau pai i nga rereketanga
- 3.Whakatairangahia ai te mohio
- Nga ariā o te aroha me te pakeke
- Te hononga M-Taapapa
- Te ariā o te aroha o Sternberg
- 15 Nga huarahi kia pakari ake ai to hononga
- 1.Kia pai te korero
- 2.Kia pakeke o whatumanawa
- 3.A faataa i te mau paruparu
- 4.Te whakawhirinaki me te whakaute
- 5.Whakamahia te whakarongo hohonu
- 6.Whakaaehia nga he me te whakapaha
- 7.Whakaarohia i mua i to korero
- 8.Kia pai ki te mahi tahi
- 9.Kia atawhai, kia ngakau mahaki
- 10.Whakamahia te pipiri kore
- 11. Kaua e whakaaro nui, kaua hoki e whakaaro whakapae
- 12. Kaua e ngana ki te huri i to hoa
- 13.Ngana ki te tiro i nga mea mai i te tirohanga a to hoa
- 14. Aroha me te piripono ki to hoa kaore he tikanga
- 15.Whakamahia te manawanui
- 6 Nga mea pakeke hei korerorero mo te whanaungatanga
- 1.Nga whainga o te ao, nga mahere, me nga moemoea
- 2.Nga mahi o ia ra
- 3.Nga maharatanga o te ora
- 4.Nga whakangahau
- 5.To mua
- 6.Ko o uara
- Whakamutunga
Ka rite ki te pakeke e hiahiatia ana i etahi atu waahanga o te ao, he mea nui ano hoki i roto i te whanaungatanga.
Atu i te aroha me te aroha, ko te paari tetahi mea nui ki nga hononga. Ma te pakeke, ka taea e nga marena te whakahaere i nga wero me nga aukatinga e aukati ana i a raatau ki te whakatutuki i a raatau whaainga whanaungatanga.
Ma tenei tuhinga e whakaatu te hiranga o te paari ka hoatu tohutohu ki a koe me pehea e pakari ai i roto i te whanaungatanga.
He aha te pakeke i roto i te whanaungatanga?
Ko te pakeke i roto i te hononga ko te whanui whanui kupu e maha ana whakamarama. Ka taea te kii ko te kaha o te tangata ki te whakautu ki tana hoa, ki te here ki te aroha ki a raatau ahakoa nga awangawanga.
Ko te pukenga ko te paari o nga kare a roto, ko te mohio me pehea te whakawhirinaki ki to hoa, te korero ki te atawhai, me te aro ki nga matea o to hoa.
Ko te paari i roto i te whanaungatanga ka taea te whakaahua ko te hoatutanga o te ruarua ki to hoa me te manawanui o tetahi ki tetahi kia tipu to aroha.
I te nuinga, ko te whakaatu i te paari ka awhina i te whanaungatanga hari me te hauora.
He aha i nui ai te pakeke o te whanaungatanga?
Ko te maatauranga te mea nui ki te kawe i nga hononga ki tetahi taumata. Ka maarama ana koe ki te ahuatanga o te pakeke, ka hiahia koe ki te whakamahi i roto i to hononga.
Anei etahi o nga painga o te paari i roto i te whanaungatanga.
1.Ma te pakeke e hiki nga rohe
Ko nga takirua kua pakeke i roto i te whanaungatanga ka mohio ki te pupuri i nga rohe. Ka awhina koe i a koe ki te whanake i to whakapono mo to hoa, kia ahei ai koe ki te whakaute i to raatau waahi me o raatau rohe.
2.He awhina ki te whakatau pai i nga rereketanga
Ka puta ana nga tautohetohe me nga tautohetohe i roto i te whanaungatanga, ka taea e te paari te tuku rongoa pai. Ka whakaae nga hoa pakeke ki ta raatau kawenga i roto i te tautohe me te whakaae mo tetahi otinga.
3.Whakatairangahia ai te mohio
Ko te aro ki nga matea o to hoa he tohu mo te pakeke. Ma te pakeke e awhina i a koe kia pakari nga kare a roto me te kore pipiri. Hei utu, ka taea e koe te pauna i te wa e tutuki ana i o hiahia me to hoa.
Nga ariā o te aroha me te pakeke
Te tikanga, e toru nga ariā e pa ana ki te aroha me te pakeke. Kei raro nei nga ariā e rua e whakamarama ana i te hononga o te aroha me te pakeke.
E ai ki tenei kaupapa, ko te paari i roto i te whanaungatanga ka taea te mehua ma te whakawhirinaki a te tokorua ki a raatau ano. E kii ana ko te pakeke ko te wa e tino hono ana nga taangata e rua engari he nui te aroha ki a ia ano.
Ko te tikanga he tino motuhake raatau, kaore e whakawhirinaki ki a raatau ano ki etahi atu taangata ranei kia koa ai.
Ko te whakaaro o Sternberg e kii ana ko te ngakau nui, te piripono me te taatai te mea nui e toru o te aroha. I roto i tenei, ko te whakaipoipo te tikanga o nga taangata e rua e mohio ana ki a ratau me te tarai ki te whakatutuki i te piri o te kare a roto.
Hei ki a Sternberg, ko nga hononga ka uru ki te waahanga kotahi, e rua, e toru ranei. Ko te whanaungatanga e toru nga waahanga, ka koa ake, ka roa pea ka roa.
15 Nga huarahi kia pakari ake ai to hononga
Ko nga painga o te paari i roto i te whanaungatanga kaore e taea te whakakorekore. Engari me pehea e pakeke haere ai to hononga?
Anei etahi tohu awhina hei awhina i a koe:
1.Kia pai te korero
Ko tetahi o nga ki mo te whanaungatanga hauora ko te korerorero. Rapua nga waahi hei korerorero ki to hoa puta noa i te ra. Ko nga whanaungatanga pakeke he tauira whakawhitiwhiti korero e whakaatu ai nga taha e rua me te whakarongo kaha.
Ano hoki, ko te whakaputa i to whakaaro me te kii he aha te tikanga ma te mohio, e whakaatu ana i nga taumata pakeke tino nui mai i a koe. Kaore he painga ki to whanaungatanga mena ka patu koe i te ngahere ka whakaaro koe kua mohio to hoa rangatira ki taau e hiahia ana.
2.Kia pakeke o whatumanawa
Ko te pakeke i roto i te whanaungatanga ko te kawenga mo o kare me o whanonga. Ka pakeke ana koe ki te kare a roto, ka mau i a koe au whakatau ka awhina i a koe ki te whakatau kaupapa.
Ma tenei ka ahei koe ki te awhi i te mana ake ka puta mai i te waahi hei patunga. Kia whiwhi koe i te rangatiratanga o te whatumanawa, ka ngawari ki te whakaae ki to hoa taawai ko wai ia.
3.A faataa i te mau paruparu
Kaore he tangata e tino tika ana, kaore hoki tenei e rereke mo to hoa. He hapa katoa me o taatau he katoa, me te whakaaro kia tino pai to hoa ka kino pea to hononga.
Ko te pakeke i roto i te whanaungatanga ko te whakaae ki nga kohakore me nga ngoikoretanga o to hoa kaore e whakatau. Ma tenei ka awhina koe i a ratau whakaahuru me te aro ki o raatau waahanga pai.
Ko te riri mo nga waahi hina o to hoa ka kino noa atu to hononga. Heoi, me maarama koe ki to awhina ki te awhina i a ratau ki te tipu me te huri kia pai ake ai.
4.Te whakawhirinaki me te whakaute
Ko te whanaungatanga pakari ka poua i runga i te whakawhirinaki me te whakaute o tetahi ki tetahi. Ko te mohio me pehea te whakawhirinaki me te whakaute i to hoa he tohu maamaa mo te pakeke i roto i nga hononga katoa.
Ma te pakeke e whakapono koe kei te hiahia te hoa rangatira i te mea pai ka whawhai mo te hononga.
Ko te whakaute tetahi o nga mea e kaha ana ki te whanaungatanga hauora me te tipu. Me ako ki te whakaute i to hoa tangata ano he tangata me te whakahonore i nga mea e kawea mai ana e raua.
Ka paopao ana koe ki a raatau whanonga, whakaputa whakaute i to whakaaro me te kore e whara i to raatau tuuturu.
Panui e Pa Ana: Te Hanga Whakapaa, Te Whakaute me te Whirinaki ki To Hononga
5.Whakamahia te whakarongo hohonu
Ahakoa pehea te roa o to hononga, he mea nui kia whakaharatau hohonu
whakarongo i te wa e korero ana to hoa. Ma te kore paakore e akiaki koe i nga wa katoa ki te haukoti me te whakareri i taau e korero a muri ake nei ano hoki i te mutunga o a raatau korero.
I tetahi atu, ko te pakeke ka whakatairanga i te hohonu o te whakarongo, ko te kaha ki te whakarongo me te kore e rapu whai waahi ki te aukati ki te whakaputa i to whakaaro. Ka taea e koe te whakarongo ki nga korero katoa i mua i to tono kia whakaputaina to whakaaro.
Kia maarama ki te kaha o te whakarongo, maataki tenei riipene ataata:
6.Whakaaehia nga he me te whakapaha
He taumata paari nui te whakaae mai ki o hapa me te whakapaha mo era. Te tikanga, he uaua pea ki te whakapaha me te ngawari ki te whakapae, ki te whakaputa kupu. Heoi, he mea nui kia maarama kei te he nga tangata katoa.
Heoi, me nui te maia ki te whakapaha mo o he ka ako mai i a raatau. Kia mohio to hoa kaore ko au mahi i korero ra ranei ko te huarahi pai ki te whakahaere i tenei ahuatanga.
Ka aukati tenei i nga tohetohe me nga amuamu, kaore e pai te hauora mo tetahi hononga.
7.Whakaarohia i mua i to korero
Ko te pono te mea nui hei poipoi i te whanaungatanga hauora. Heoi, ko te tangata paari ka whakaaro tuatahi i mua i te korero, ina koa ka whara tetahi atu.
Ma te pakeke ka hiahia koe ki te ata whiriwhiri i o kupu, ahakoa kei te awangawanga koe.
8.Kia pai ki te mahi tahi
Ko te aroha paari e tautoko ana i te mahi tahi, i te mea e hiahia ana nga taha e rua ki te mahi tahi ki te rapu i te kaupapa kotahi. Mahi i nga kaupapa e pai ana ki a korua, kaua e whakaroa ki te tautoko i to hoa i a raua mahi wehe.
9.Kia atawhai, kia ngakau mahaki
Ka whakatauhia te whanaungatanga ki runga i te ngakau mahaki me te ngakau mahaki, e whakaatu ana ko tetahi, o nga hoa ranei e rua kua pakari nga kare a roto me te kore pipiri. Ka kitea te atawhai me te maarama o te hoa pakeke ki te pehea e mahi ai raua ki tana hoa.
Kei te hiahia ratou ki te haangai me te whakatau i nga kare me nga whakaaro o tera atu. Ma tenei ka kaha ake te hononga i waenga i nga marena me te whakanui i te taumata whakawhirinaki.
I tetahi atu, ko te whanaungatanga paari kaore e kitea ma te kore aro me te whanonga kaare-haere.
10.Whakamahia te pipiri kore
Ko au whakataunga mo te whanaungatanga kia tuukore noa iho me te aro ki te painga ki a korua ko to hoa. Kaore i te pakeke mena ka aro noa koe ki o hiahia me te kore e aro ki to hoa.
Ko te taipakeke o te whanaungatanga ka mohio ki nga matea o to hoa. Waihoki, ko te wahine paari i roto i te whanaungatanga ka hiahia ki te whakararu mo te mea e harikoa ana ratou.
Heoi, ka awhina mena kaore i pohehe to whakaaro ki te kore o te tangata i a koe ano me te ngakau whakaheke.
11. Kaua e whakaaro nui, kaua hoki e whakaaro whakapae
Ma te whakaaro nui ka mate te koa i roto i nga hononga. I te nuinga o nga wa, he maama noa ki te whakatau kaupapa me te kore e rapu whakamaarama.
Heoi, ki te hiahia koe ki te mahi pakeke ake i roto i te hononga, me hihiko koe ki te whakahou i to hinengaro ki nga tauira whakaaro pai.
Me ako ki te whakawhiwhi ki to hoa aroha ki te ruarua o te ngakau ruarua me te rapu i nga mea pai rawa atu i roto i a raatau.
Hei tauira, mena ka werohia koe e to hoa na te mea i kino to ra mahi i te mahi, ma te hinengaro pea koe e whakaaro kua hohaa raatau ki a koe kei te kite ranei koe i tetahi atu.
I tenei wa, ka riri koe, ka riri ranei koe.
12. Kaua e ngana ki te huri i to hoa
Ahakoa ka taea e koe te whakahau i nga tangata ki te whakarereke, ehara i a koe te mahi ki te whakamatau me te whakarereke.
Kei te maarama te maatauranga ko te tipu-ake me te panoni ka puta mai i-roto anake ka taea e koe anake te whakarereke i a koe ano. Mena ka pa te whanonga o to hoa ki to koa i roto i te hononga, akene kua tae ki te waa ki te haere atu.
13.Ngana ki te tiro i nga mea mai i te tirohanga a to hoa
Ko te ngana ki te maarama ki nga tirohanga a to hoa i mua i tana whakatau mutunga tetahi atu huarahi hei whakaatu i te pakeke i roto i te hononga. I te nuinga o te waa, kaore tetahi o nga hoa e rua ranei e aro ki o raatau whakaaro.
Ko tenei ka arahi i nga rereketanga o te whanaungatanga.
14. Aroha me te piripono ki to hoa kaore he tikanga
Ko te kowhiri ki te aroha me te piripono ki to hoa taau ko to whakatau ia ra.
Ma te maatua koe e awhina ki te aroha ki to hoa ahakoa he aha, ahakoa o ratou koha me o ngoikoretanga. Ka whakapau kaha koe ki a raatau i nga ahuatanga katoa, ahakoa pai, ahakoa kino ranei.
15.Whakamahia te manawanui
Ko tetahi atu huarahi ki te pakari i roto i te whanaungatanga ko te manawanui me te manawanui. He maama noa te maka riri me te riri i nga wa pakanga.
Heoi, ma te paari e ako ki a koe kia manawanui kia ata noho marie koe kia pai te whakatau i o rereketanga.
6 Nga mea pakeke hei korerorero mo te whanaungatanga
Kaore e kore ka pai te korerorero ki te whanaungatanga hauora. Heoi, kaore nga kaupapa katoa, nga korerorero ranei e awhina i a koe ki te pakeke i roto i to hononga.
Mena e hiahia ana koe kia haere to hononga ki te taumata e whai ake nei, me korerorero nga hoa e rua nga mea paari.
Kua whakararangihia i raro ake nei nga mea paari hei korerorero mo te whanaungatanga hauora.
1.Nga whainga o te ao, nga mahere, me nga moemoea
Ki te pono koe ki tetahi, ka tino whai whakaaro koe ki te hanga i te heke mai me ratou
He maama ki a koe te whakarite i nga whainga o te koiora hei whakauru i to hoa taangata na te mea e hiahia ana koe kia uru atu koe ki to heke mai.
Ko te whanaungatanga hauora me te paari hoki, me huri ki nga whaainga tohatoha mo meake nei. Tena koa korerohia o moemoea me o whainga, tae atu ki nga whaainga tahua, korerohia nga rautaki hei whakatutuki.
Hei tauira, ki te whakaaro tetahi hoa ki te haerere, penapena moni, ki te whakarereke mahi ranei, me korerorero ki tetahi atu.
Ma tenei e tau ai nga tangata katoa ki nga mahere ora o tetahi ki tetahi, kaore hoki tetahi e mau ohorere.
Ano hoki, ka pai te noho o to whanaungatanga, ka piki ake to hononga ka tautoko koe i nga whainga a tetahi atu mo meake nei.
Whakamātauria hoki: He Pai Koe Koe Ko To Hoapa ki Te Whakatakite I Nga Whaiaro Ngo Ngutu
2.Nga mahi o ia ra
Ko te noho wa ki te korero mo o mahi o ia ra ka awhina i a koe kia tipu hei tokorua.
Ahakoa nga mahi i mahi ai koe, i te kura, i te taha ranei o to whanau, ka taea e koe te korerorero me to hoa i enei mea kia tere ake ai taau mahi i a koe i te wehenga atu.
He huarahi pai ano tenei ma nga tokorua ki te tohatoha o raatau raru ia ra, me te tautoko. No reira, ma tenei ka piki ake to hononga me to aroha ki a korua ano.
3.Nga maharatanga o te ora
Ko te tohatoha i nga korero ataahua me nga maharatanga o te tamarikitanga ka kata tonu te whanaungatanga ka hanga he hononga pumau.
Tukuna to hoa kia mohio mo o waa whakama, whakama o te wairangi, waa pai, me o whakatutukitanga.
Kaua e wehi ki te korero mo o waa kino me o wa kino, na te mea ka kaha ake to hononga. I tetahi atu, ko nga maharahara ngahau ka whakakiia koe ki te kata kore e taea te kati.
4.Nga whakangahau
Ko tetahi tohu o te pakeke ko te kore e wareware ki nga mea e pai ana koe ki te mahi i te wa kua uru koe ki tetahi hononga. Kei te mohio nga maatua pakeke mo nga mea whakangahau a tetahi, na tenei ka pai ake te noho whanaungatanga.
Ko te korero mo o mea whakangahau ka ngahau, ka whakaongaonga, me te ngawari ki te mohio ki to hoa.
Ka taea hoki te awhina i a koe ki te tohu i nga mea o ia ra i waenga i a koe, peera kua uru atu koe ki nga mea whakangahau. Ma tenei ka awhina i te hononga pumau me te hononga pumau.
5.To mua
Ko nga wa o mua ka taea te kawe i nga wa ataahua me nga wa mamae. Ahakoa kaore koe e mate ki te tuku i nga angaiwi katoa i roto i to kaapata, he pai tonu te whakamohio atu ki to hoa hoa mo o wheako o mua.
He mea nui rawa tenei mena kei te mamae tonu o kare a roto i nga wheako o mua. Ko te kore kimi kati ka raru to whanaungatanga kaore ranei.
Ma te whakatuwhera ki to hoa rangatira mo to whara ka awhina koe i te rongoa me te awhina i a koe ki te anga whakamua ki nga mea pai ka tukuna e te whanaungatanga.
6.Ko o uara
I te pakeke o nga whakatupuranga rereke, ka rereke pea o uara i o hoa. Matapakihia o kaupapa matua o te koiora me ohea whakaaro mo nga momo mea penei i te maatauranga, whanau, putea, aha atu.
Me tohaina e nga hoa faaipoipo nga mea e nui ana to raatau oranga. Akene he tino whakapono koe ki te marena i mua i te noho honohonotanga. I tenei keehi, tohatoha wawe i o ahua ki to hoa i te whanaungatanga kia kore ai e awangawanga a muri ake nei.
Ka mohio ana koe ki tehea turanga o koutou, ka maama ake te rapu i nga tikanga.
Whakamutunga
Me nui te paari ki te hiahia koe kia koa i roto i to hononga.
Ma te pakeke ka taea e koe te waiaro pai ki te whakatau kaupapa hei whakakaha i a koe me to hoa. Ka aroha koe ki to hoa kaore he tikanga, ka nui ake te mahi i nga mea e hiahiatia ana kaore he amuamu.