Toka Te Manawa
- Me pehea te mahi ki te hoa nakahi
- Te mataku ki to hoa rangatira taarahi
- Te wikitoria o matakutanga - Te wa ki te tu tu
- Nga tohutohu mo te mahi ki te hoa rangatira whakaipoipo
- 1. Tu ake mou
- 2. Waihotia a raatau nganatanga ki te whakahaere i a koe
- 3. Kaua e taka ki o raatau tohu reka
- 4. Ngana kia kaua e kowhiri whawhai
- 5. Ki te hiahia koe ki te whakarere, tangohia
- 6. Kaua e wehi ki te tiimata ano
- 7. Hangaia he oranga me te kore o to hoa rangatira whakaharahara
- 8. Kohikohia nga taunakitanga mena he tukino, he tutu ranei
Ko te marenatanga ki te kaitautoko he moemoea, me te whai tamariki me te kite i te whakatipu e tenei tangata ehara i te whanau i whakaahuahia e maatau i a maatau moemoea engari ko te mea pouri, he pono. Ka ahatia ka mohio koe kua mau koe i roto i te marena me te kaitautoko? Me pehea te mahi ki te kaitao rongoa ina wehi ana koe? Ka taea tonu e koe te haere atu i tenei marena? Mena he tangata koe, e mohio ana ranei koe ki tetahi e rite ana, panuihia.
Me pehea te mahi ki te hoa nakahi
Kaore tetahi e hiahia ki te marena i te kaitautoko. Kaore tetahi e hiahia ki te noho ki tetahi taangata kaore he whaainga engari ki te raweke me te tiki i nga mea katoa e hiahia ana ahakoa he aha nga whakaaro o etahi atu.
Kaore tetahi e hiahia ki te whakatipu tamariki me te kaitautoko mena he aha tonu ai? He aha te hunga ka tono awhina ai kia whakarerea ta raatau marena na te mea kua marenatia ratou ki te manipulator?
Ko te whakautu ki tenei na te mea ko tetahi o nga tino ahuatanga o te kaitautoko ko te hunga tinihanga nui, ka whakaorahia e ratau he whakapakoko teka hei kukume i te tangata me te whakawai i te tangata e hiahia ana ia.He maha nga marama me nga tau e ahua ahua rite ana koe ki te tangata pai hei hoa maau ka marena ana - ka pakaru katoa nga reinga.
Ka oho ake koe i tetahi ata ka mohio kua rore koe i roto i te whanaungatanga kaore koe e mohio ki te tangata ka marena koe. Ko te hoa marena o mua, whai mana me te maarama kua huri inaianei hei tangata pakari, tutu, tutu me te whakahaere tangata.
Ka ahatia inaianei?
Te mataku ki to hoa rangatira taarahi
Me pehea te mahi ki te hoa marena ahakoa kaore koe e mohio ki te tiimata?
Ko te nuinga o nga keehi he kaitautoko tetahi hoa rangatira ka ohorere ki tetahi atu hoa rangatira ka mataku, ka ruarua hoki te whakaaro o tetahi atu.
I te nuinga o nga wa, kaore te hoa rangatira kaore i te mohio he taarata ta ratau hoa rangatira a ka mataku noa ia i te whanau. Whakaarohia he pehea te whakamataku kaare koe e mohio he aha taau e totohe nei?
Ka mohio ana tenei tangata me pehea te whakahaere i nga ahuatanga katoa hei painga maana - ko etahi hoa rangatira kaore he tumanako.
Te wikitoria o matakutanga - Te wa ki te tu tu
Kua tae ki te waa ki te aro atu ki o mataku, kua tae ki te waa ki te neke, kua tae ki te waa ki te whakaora i a koe ko o tamariki mai i to hoa rangatira. Mena kei te whakaaro koe kei te marena koe ki tetahi kaitohutohu narcissist, ko te mea tuatahi kia mohio koe he aha te tangata haututu me te aha ka taea e koe ki te mahi ki a raatau.
Ma te whakamaaramatanga, Ko te Whaiaro Whaiaro Tangata (NPD), ko ta taatau e mohio nei he kaimana noa iho te tangata kaore i te manaakitanga ki etahi atu taangata, me tino whakamoemiti, me te tangata e noho rangatira ana. Te nuinga o nga wa, he whakapehapeha, he korero teka, he whakaaro ki a ia ano, he raweke, he nanakia, kaore e whakaae ki nga hapa.
Ka waia ana koe ki nga taatai me nga korero teka a to hoa rangatira, kua tae ki te wa ki te kore e mataku, ka tiimata ki te whakahaere.
Nga tohutohu mo te mahi ki te hoa rangatira whakaipoipo
Ki te mahi tahi me te hoa rangatira naki, he iti nei nga mea hei maharahara koe:
1. Tu ake mou
Ko te mea tuatahi kia tu pakari koe kia mohio ki a koe ano na te mea kaore e taea e koe te whawhai me te kaitautoko mena kaore koe e tino mohio ki o whainga me a koe ano. He taakaro hinengaro tenei a me whakarite koe.
2. Waihotia a raatau nganatanga ki te whakahaere i a koe
Akohia kia kaua e aro ki a raatau kaupapa. Ko te mea pea, mena ka kite to hoa rangatira whakahirahira e ngana ana koe ki te whakahaere i to koiora, ka tarai koe ki te whakahaere i a koe. Ko te tangata whai NPD ka whakamahi i nga kupu whakaohooho penei i nga kupu, i nga ahuatanga, tae atu ki o hoa me to whanau kia whakaawe koe i a ia e hiahia ana. Kaua e waiho tenei hei keehi, kaua e whakaatu i nga kare a roto mena ka taea e koe.
3. Kaua e taka ki o raatau tohu reka
Kia rite mo nga oati, tohu pai, me etahi atu kaupapa hei whakahoki mai i a koe. Mena kaore e taea e te tangata whai NPD te whakamahi i te mataku ka haere ratau ki nga tohu reka hei whakaatu i to ratau rereketanga me te nui o te aroha me te manaaki o raatau ki a koe - kaua e taka ki taua mea. Mena ka hoki whakamuri koe, ka whai waahi, kaore to hoa rangatira whakaharahara e aro ki a koe ano he tuma engari he kata.
4. Ngana kia kaua e kowhiri whawhai
Me tumanako koe kia uru atu koe ki nga ahuatanga ka tautohetia, ana kei te hiahia koe ki te tohu he he, kaore e kaha. Kia kaha, korero noa ki a raatau kaore koe e whakaae ana ka neke whakamua ahakoa te nui o te kaha ki te whiriwhiri whawhai.
5. Ki te hiahia koe ki te whakarere, tangohia
Ki te hiahia koe ki te whakarere me te whakaaro kaore he marenatanga o to marena, mahia. Tonoa he awhina mena e hiahiatia ana ina koa mena he tohu tutu, he tuukino ranei. Kaua e wehi ki te tu atu ehara i a koe anake engari mo to whanau hoki.
6. Kaua e wehi ki te tiimata ano
He nui rawa atu te ataahua o te ora tena ki te uru ki tetahi marena e whakahaerehia ana e te tangata haurangi. He nui to maatauranga me to kaha ki te noho i te ao e hiahia ana koe koina te take e tarai ana to hoa rangatira ki te aukati i a koe na te mea e mohio ana koe ki a koe kēne ora ki te kore o raatau.
7. Hangaia he oranga me te kore o to hoa rangatira whakaharahara
Me whakapau taima ki nga taangata e mohio ana ko koe tonu, e tautoko ana i a koe, a, kei reira koe hei awhina i a koe. Kaua e wehi ki te whakahoahoa, ki te toro atu ranei ki nga mahi hou, me te ao hou me te kore o to hoa rangatira whakaipoipo.
8. Kohikohia nga taunakitanga mena he tukino, he tutu ranei
Kaua e waiho tenei hei oranga mou. Tonoa he awhina ka hanga mahere kia ahei ai koe ki te aukati i tenei mo te katoa.
Me pehea te mahi ki te hoa rangatira narkissist ka mataku rawa koe? Me tiimata ki a koe ano. Mai i te whakataunga kua tau ki a koe tae atu ki te mahere me te tautoko e hiahiatia ana e koe - ahakoa te ahua pakeke, ka taea e koe te wehe atu i tenei hononga paitini. Kia mahara ko nga mea e whakaaehia ana e tatou kia haere tonu ka whakahaere i o taatau koiora.