Toka Te Manawa
- 1. Tuhia he reta, he whiti ranei
- 2. Whakaritehia he ra motuhake maana
- 3. Hoatu he ra whakataa ki a ia
- 4. Tangohia ia ki te hokohoko
- 5. Kohia a ia me te po o te ra
He kaitiaki puku nga wahine. Ehara tenei i te kii ko a raatau anake te kawenga mo te kawe i nga mahi o te whare, me te kawenga mo te poipoi tamariki. He kaitiaki ratou na te mea he tino aro nui, he atawhai hoki. Ahakoa he tirohanga tino nui tenei, ko te nuinga o nga waahine, ara ko nga mea e mahi ana i waho atu o o ratau kaainga, he hiahia nui ki te pupuri i te kaainga kia pai te ahua i nga taane.
Heoi, kaore tenei e kii ana ka tarai nga taane ki te tarai i a raatau mahi me a raatau mahi maatua. He hiahia ngawari noa ta raatau. Me whakamaumahara ratau ki te tango i nga paru, whangai i te ngeru, kii nga tamariki mai i te kura ki te kohi i nga kakahu mai i nga horoi maroke. I konei ka piki te wahine o te whare ka whakahaere. Ka whakarite ia kia noho totika nga mea katoa, me whakarite e ia kia kore e pau te miraka, ka whakarite ia i nga tamariki ki te mahi i o raatau mahi, me whakarite e ia nga kaipaipa te totika o te kautaukau kapi, me te nuinga atu.
Ka hikoi nga waahine ki te whakarite i nga mea pai katoa mo nga taangata e arohaina ana e ratau. E tika ana kia ra motuhake ratou ki te whakanui i a raatau mahi me o raatau kaupapa. I tenei Ra Wahine, whakaatuhia kia aroha ki to wahine tana tikanga ki a koe.
Anei etahi tohu ngakau kia pai to wahine ki te ra wahine-
1. Tuhia he reta, he whiti ranei
Ko te kaiwhakaako hinengaro me te kaiwhakaako ora o te whanau a SaraKay Smullens e kii ana, "tuhia he reta ki to wahine, peenaa he peehi ranei (i roto i te mangumangu, tetahi e tuhi ana koe i a koe) e whakaatu ana i nga mea katoa e kite ana koe e mahi ana to wahine kia whai kiko, kia whaihua, kia motuhake to koiora. Whakaatuhia atu ki a ia tetahi puawai ataahua ka tohua e koe maau. Mena he tamariki, kia kite ratou i a koe e tuku ana i to koha - he akoranga pai mo te maioha me te aroha. ”
He rawe te whakaputa kupu whakamoemiti me te maioha engari ko te tuhi tuhituhi te huarahi motuhake ki te whakaputa i o whakaaro. "He mea ka taea e ia te pupuri me te panui ano i nga waa e hiahia ana ia", hei ki ta te kaitohutohu ngaio, a KerriAnne Brown.
Me te mea ano he mea motuhake ia, ka taea e koe te whakamahi i tenei mea angitu ki te maioha ki a ia mo nga mea katoa e mahi ana ia maau. I roto i te reta, i te whiti ranei e tuhia ana e koe maana, ata whakahuahia nga mea e mihi ana koe ki a ia, e tino rereke ana. E kii ana te Kaitohutohu Ngaio a Dr. LaWanda N Evans, "he tuhinga 'He mauruuru ahau ki a koe', e kii ana kua kite au i a koe, kei te mohio ahau ki a koe, kei te whai whakaaro ahau ki a koe me te mihi ki a koe mo o mahi katoa. “
2. Whakaritehia he ra motuhake maana
Ko te whakamahere i tetahi ra motuhake maana he mea tino miharo ano, e kii ana te tohunga whanaungatanga a SaraKay. Korero atu ki to hoa wahine, ki to hoa wahine ranei, ki te kowhiri i tetahi rangi whakataa, i te ahiahi o te Paraire tae atu ki te po o te Ratapu, he waa e whakapau kaha ana koe ki te whakatutuki i ana hiahia me nga hiahia. Ko tana mahi anake ko te titiro ki nga mea e pai ana ki a ia, a ka whakapau kaha koe ki te whakatutuki i ona moemoea. Me uru mai he wa ki a ia ano, he taonga tino nui.
3. Hoatu he ra whakataa ki a ia
Ko te whakakotahitanga o nga mahi me te mahi mahi-waahi ka raru pea. Ko te ra whakatā mai i tetahi o nga kawenga ka nui te mamae ki a ia. I tenei ra Wahine, tangohia nga mahi katoa ka tuku i a ia ki te whakatu i ona waewae ki te okioki. Ko nga waahine, he kaukau kaukau me te noho ki nga whaea o te kaainga, me whai ra hoki ki te whakangaro i a raatau ano. Koinei pea te huarahi pai maau ki te whakatutuki i taua hiahia.
4. Tangohia ia ki te hokohoko
Kaore he mea hei hiki i te wairua o te wahine pera i te hokohoko. Ka rite ki te kai te huarahi ki te ngakau o te tane, ko te hokohoko te huarahi ki te ngakau o te wahine. Ehara tenei i te kii ko nga waahine anake e hiahia ana ki nga ahuareka o te ao, engari he wa ano ka manaakitia te hiahia. Kaore koe e mate ki te mare i te nui o te moni mo tera, he koha iti na te whakaaro ka taea ai e ia te ra. Ehara i teera, ko te haerenga hokohoko i etahi wa ka kaha te pakaru o te wahine. Whammy takirua maau! Ka noho ia i roto i te ahua harikoa me te koa mo nga ra e whai ake nei i muri i te kaupapa hokohoko.
5. Kohia a ia me te po o te ra
Whakaritehia he tina rama rama mo to wahine hoa wahine ranei, koinei te huarahi pai ki te whakamutu i te ra. Kuki, tono ranei i tetahi mea e pai ana ia ki a koe. Hurihia nga whakapaipai me nga rama kia pai te wairua o te taiao. Ma te ra e whai waahi ai koe ki te hono ano me te hanga i te whanaungatanga piri i roto i to hononga. Ko te marena me te kaiawhina whanau a Mary Kay Cocharo te kii, “Hikina kia kati, titiro ki ona karu ka tono kia korero ia ki a koe he aha te mea nui ki a ia. I a ia e korero ana, kia kaha te whakarongo. Whakaarohia nga mea e rongohia ana e koe, ka tono ki a ia kia korero ki a koe.Me noho ki ona kanohi ka noho humarie to mata kia rata. E hiahia ana te wahine ki te mohio kei te whakarongo koe, kei te whakamana i ona whakaaro me te manaaki i a ia. ”
Te Ra o tenei Wahine, kia whakaarohia kia nui ia, kia manaakitia. Whakawhetai ki ana koha me te kaha o te kaha ki a ia. Ko nga tohu iti o te ngakau ka taea e ia te ra, a ka taea hoki e te ao te rereketanga o to hononga.