Toka Te Manawa
- Me pehea e mau tonu ai nga ahi o te kaainga i roto i enei tau?
- Tohutohu Tau Tau
- Tohutohu 10 Tau
- Nga Whakaaro Whakamutunga
Ko te tino tikanga o te marenatanga ka mau ki te ngakau, kaua ki te ruuma poari, ki te whare karakia ranei ki te whare karakia. He kowhiringa i whiriwhiria e koe - ehara i te ra o to marena anake, engari he maha tonu - a ko taua whiringa ka kitea i te ahua o te manaaki i a koe ki to hoa rangatira.
Barbara De Angelis
Kua tuhia nga pukapuka mo nga rereketanga nui i waenga i te marena hou me te marena hou. Ae, ko te waahanga "moemoea" o te marena hou ka tohuhia e te ahua hou me te miharo. Inaa hoki, ka kite pea nga hoa i o raatau tino taangata he koretake. Ko nga marena hou pea he ahua koretake mo te pumau o te marenatanga, i whakapono ka taea e to raua hononga te "whakamanawanui i nga mea katoa." I tetahi atu, 10 tau te marenatanga kua kaha ake te awhi i etahi tupuhi i a koe e tino pai ana - ka whakanui i etahi tihi maunga i te huarahi. Mena ka raru nga marena o te 10 tau, ka aro nui raatau ki te kino me te mohio.
Me pehea e mau tonu ai nga ahi o te kaainga i roto i enei tau?
Me titiro e taatau nga tohutohu mo nga marenatanga kua "puta noa i te kuwaha," me nga marena ka tiimata i te tekau tau tuarua. Ahakoa he rereke nga tohutohu mai i te waahi ka kitea e koe to hononga i tenei waa haere tonu, he rite tonu te mutunga. Ma te pai o te tohutohu ka pai ake te hauora mo te wa roa mo te tokorua e hiahia ana ki te whai oranga i roto i nga tau tekau ki muri.
Tohutohu Tau Tau
1. Moni kei roto i te ipu
Ko te ahua o te maaramatanga o nga marena i te tau tuatahi o te marenatanga. I te kaha o te hiahia taatai, ka noho nui te hunga marena hou ki roto i te "peke," he tauira e heke haere ana i nga tau e whai ake nei. Ko nga tohutohu koretake? I te marama tuatahi o te marena, maka he taara ki roto i te ipu kohatu mo nga wa katoa ka wheako korua ko to hoa. I nga tau maramataka e whai ake nei, kia mahara ki te tango i era taara mai i te ipu kohatu i nga wa katoa ka mohio koe ki te taatai. I ia tau kua hipa, mena ka taea e korua ko to hoa te piri atu, pera me ta korua i mahi i te marama tuatahi o to marena, kei te pai rawa atu koe.
2. Akohia me pehea te whakarongo kaha
Ko te whakarongo hohe he tikanga ki te haere ki nga korero a to hoa, me te whakaū i nga korero me nga korero whakarapopototanga. Whakaatuhia ki to hoa kei te whakarongo koe ki o raatau hiahia me o raatau matea ma te kii, "Kei te rongo au i a koe e kii ana" hei kaiarahi mo te whakahoki i nga korero i korero ake nei. Whakamahia nga korero "Kei te ite ahau" ka tohatoha i o koa me o awangawanga ki to hoa.
3. Te arowhai
Kei te whakatenatena ahau i nga marena hou ki te haere ki te kaitohutohu, ki te maatauranga wairua ranei mo te "tirotiro mutunga-tau" ka oti te tau tuatahi o te marenatanga. Ko te kaupapa o tenei haerenga whakaora ehara ko te rapu raruraru i roto i te marenatanga, i te raru ranei. Ko te kaupapa ko te whakarapopototanga i te waahi i haere te marenatanga i te tau tuatahi, me te whakaaro ki te huarahi ka ahu whakamua te marena. Ko tenei mahi tetahi mea nui ka taea e koe mo to marena hou. Kaua e hainatia e koe he kirimana me tetahi tohunga hinengaro kia pai ai te mahi hononga whanaungatanga. Ko to tohunga, minita, me te rapi he kaiwhakaako koreutu, waatea hoki.
Tohutohu 10 Tau
1. Kia mau tonu
Mena kua tata koe ki te tekau tau i to hononga marena, kua mohio ke koe i te mea nui kia mau tonu te hononga i roto i te huarahi pai me te ora. He mea tino nui ki te whakauru i te "hou" ki roto i te uniana ma te mahi i nga mea hou, me te haere tonu ki te whakarei i te korero, me te whakanui i nga korero mo "tatou." He take ano kua noho ngatahi korua ko etahi atu. He pai to korero.
2. Whakahonoretia nga waahanga nui
I te tau tekau tau, kei te tipu haere nga tamariki, kua hina nga makawe, kei te haere tonu te whanake haere o te umanga. I te mea kaore koe e hoki mai i enei ra, he aha e kore ai e whakanui? Whakahonoretia nga waahanga ma te haere tahi, whakahou i o oati, kia tiakina te korero mo te marena ma te tuhi pukapuka me te tuhinga tuhi. Karangahia nga taangata nui o to koiora ki te tohatoha ano i o tohu. Akene he pai te haerenga a te whanau?
3. Whakaaetia te koroheketanga
Kei te haerere kotahi tatou katoa ki te urupa. Ia ra kua hipa, ka heke o tatou tinana, ka ngoikore te ngoikoretanga o te hinengaro, kaore hoki e taea e taatau nga mea katoa i taea e taatau ki te mahi. He rite ano mo o tatou hoa rangatira. Kaua e whakakore i nga hoa kaumatua, ako me pehea te whakaae. Inaa hoki, awhi i te tau. E kii ana nga kita i te ao he mohio koe ki te tohatoha. Mena ka tohaina e koe nga mea e mohio ana koe, ka whai hua etahi atu hononga.
Nga Whakaaro Whakamutunga
Kei te pihi te karaka, e hoa ma. Kaore e kore. Ko te ora. I a koe e neke haere ana i nga wa o te marenatanga, kia mohio he maha nga hoa faaipoipo i tae atu ki hea koe. He nui te whai waahi ki te whakatika i to hononga ma te ako mai i te mohio me nga wheako o etahi atu. Kia mataara, e hoa, ki te riringi hou o te angitu, te haereere, me te waimarie.