Toka Te Manawa
- 1. Tiimata wawe ki te whakamahi i te whakawhitinga korero ora
- 2. Kia marama te korero o nga tahua ka korero ai mo aua mea
- 3. Whakaaetia ko nga mea kino ka pa ki nga tangata pai
- 4. Aroha kore
- 5. Whakarongo ma te atawhai
- 6. He mea nui te whakawhirinaki
Kaore tetahi e uru ki te whakamahere marena kia tae mai tetahi ra ki te wehe wehe. Engari, me nga tatauranga whakarere e rere ana i te 50%, he mea nui kia whai whakaaro mo te pupuri i te hauora o to hononga. Ko te whakapono ko te aroha aroha ka pumau tonu me te kore e ngakaunui kia waiho te tokorua tino whaiwhakaaro ka tupono ka pakaru te marena. Na te maha o nga taumahatanga mo te marenatanga, ka kitea e nga hoa aroha te aro atu ki nga take hauora, putea me te whakawhirinaki.
Ko nga marena kua angitu e mohio ana he wero noa nga wero. Ko te mea nui, ka tautuhia e raatau te aroha korekore, te piripono, te whakawhitiwhiti korero me te whakakatakata te mea nui ki te karo i te pakaru o te whanaungatanga, me te mutunga, he wehe.
Engari, ko te wehenga e hono ana ki te korerorero raru, nga tumanako kaore i tutuki, nga tautohetohe putea me te pakaru o te tarahiti. Ahakoa ko nga taane kua marenatia me te hunga kua whakarere ke te raru, ka raru ano ratau, ko te hunga e wero ana i nga uauatanga, e hiahia ana ki te toro atu ki nga kaitautoko, ki te korero mo nga take, me te whai kia kaha ki te whakaora ano i te whakawhirinaki.
Anei etahi tohu-pai mo to marena kia haere tawhiti:
1. Tiimata wawe ki te whakamahi i te whakawhitinga korero ora
Ahakoa ko te korerorero te ahua o tetahi mea me maarama katoa taatau kia pai ai te mahi, i te wa e teitei ana te kare a roto, ko te ahua o te whakaputa i a tatou ano ko te mea tuatahi ka heke. He maha tonu nga wa, he pai nga korero, nga tangata atawhai e korero ana i nga kupu whakapae, i nga kupu whakamamae hei whakaputa i te mamae. Mai i te ra tuatahi, kia rite ki te tokorua, whakatau mai mo te huarahi e whakatau ai nga tautohe. Whakatauhia he aukati i a koe ki te karanga ingoa-tangata me nga taatai kino. Me arotahi ki te tautuhi i te take, ma te aha e ite koe me nga korero "I" me te whakaputa i nga mea e hiahia ana koe kia pai ake to whakaaro. Kaua rawa e whakawehi i te wehenga i te wa o te tautohe.
2. Kia marama te korero o nga tahua ka korero ai mo aua mea
Ahakoa te nui o te iwi e kii ana, "Ehara i te mea mo te moni" mo te marenatanga me te wehenga, tena pea ko te "moni katoa". He iti noa te moni, he rereketanga o te tohatoha tahua ki nga whakapaunga katoa o te kaainga, ko nga tikanga whakapau moni me nga whaainga putea kaore i te whakaaetia ka uru ki nga pakanga. Ehara enei ko nga korerorero kia tatari kia kii ra koe, "Kei te pai". Whakawhitiwhiti korero mo te moni me te ahotea, te manukanuka, te ngakau koa ranei.
3. Whakaaetia ko nga mea kino ka pa ki nga tangata pai
Ko nga oati marena he nui ake i te tuhinga roa mo te waahi aroha. Ka whai kiko ratou. Kia maumahara ka tino tupono pea ka pa te mate ki tetahi, o korua ranei, tetahi aitua, tetahi wheako kino ranei ka whakararu i to kaha ki te mahi. Kotahi tonu te oati ki te tu ki te taha o to hoa rangatira e mate ana me te hauora engari he rereke katoa hei kaitiaki. Ko nga take hauora tinana me te hauora hinengaro ka kaha te taumaha mo nga marenatanga. He mea nui ki te hanga i tetahi kupenga ahuru kei roto i nga rauemi tahua, aronganui me te taha tinana hei tautoko i a koe ina he ana tetahi mea. Kaua e tatari kia puta ra ano tetahi mea kino.
4. Aroha kore
Ka whakawhiwhia e maatau he hononga whaihua, pumau, ka whakatau maatau ki te whakaae ki tetahi atu tangata kaore he tikanga. Ko te tikanga ka whakaae taatau kaore to hoa i te tino tika, ka mahi i etahi wa ka whakahe taatau. Kaua e puta ke me te tumanako ka taea e koe te whakarereke i nga mea o to hoa kaore koe e pai. Engari, arohaina katoatia - nga hapa me nga mea katoa.
5. Whakarongo ma te atawhai
Ki te kii etahi taangata he pai ta raatau korero, kei te korero ratou mo o raatau kaha ki te whakaputa i o raatau ake hiahia me o raatau kare a roto. Ko te mea nui, ko te kaha ki te whakarongo ki to hoa rangatira me te ngakau mahaki. Aukati i te whakatakoto i to urupare i te wa e korero ana to hoa i te mea kei te aata mohio koe ki nga kare me nga hiahia.
6. He mea nui te whakawhirinaki
Ka uru nga taangata ki nga whanonga hei whakangaro i te whakawhirinaki me te kore whakaaro. He maha tonu nga wa, e kii ana te iwi, “Kare au e mohio nahea te mahi”. He he tenei. Ahakoa he marena marena hou, kohi putea me te kore e mohio o to hoa rangatira, kei te huna ranei ia i nga muna, ko enei raru te mutunga o nga whiringa me nga whakataunga maha. Kia mataara ki nga korero me nga mahi. He maarama ki nga taangata whakaaro nui a raatau whakatau, a raatau kare me o raatau matea. Ko to hoa rangatira te mea tuatahi kia mohio kei te raru koe kaore e waiho kia ngoikore koe ki te whakarongo atu mai i te taha tuatoru.
Ko nga marenatanga e haere tawhiti ana ko nga tangata e korero tuuturu ana, e whakamana ana i te whakawhirinaki me te mahi atawhai. Ko te hauora me te waiora o te hononga, ko te whanonga aroha.