Te tautuhi i tetahi Tauira Whakawhana Toxic me Narcissistic

Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 26 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 3 Hūrae 2024
Anonim
Te tautuhi i tetahi Tauira Whakawhana Toxic me Narcissistic - Tūranga Rangatira
Te tautuhi i tetahi Tauira Whakawhana Toxic me Narcissistic - Tūranga Rangatira

Toka Te Manawa

I te wa e ngakaunuitia ana te tangata ki tetahi mema o te taangata ke (i etahi wa ko te taangata kotahi, engari he take ano tera), ka moemoea raua mo te aroha, te moemoea, me te whanaungatanga.

Ka rite ki nga hiku pakiwaitara e hokona ana ki nga tamariki, ka tutaki te Pirinihi me te Pirinihi, ka aroha, ka ora harikoa. Heoi, ko te ora kei tawhiti atu i a ia. I etahi wa kaore he utu mo te aroha, ana kei etahi wa te rangatira me te rangatira, kaua rawa e tutaki.

He wa ano ka marena tetahi o ratou ki te kararehe.

Nga hononga ki nga taangata nakahi

Ko te 1% o te taupori e raru ana i te mate o te Tangata Whaiaro (NPD) e ai ki etahi whakatau tata. Akene he ahua iti te ahua, engari mena ka tino whakaarohia e koe, 1 mai i te 100 o nga tangata. I te whenua e 300 miriona, e toru miriona nga tangata.


Ka tautuhia e te Kaiawhina te tohu me nga tohu o te NPD. Hei tautuhi i to ratau hononga i roto i te whanaungatanga, he mea tuatahi kia mohio ki te tangata takitahi me te NPD.

  1. Te hiranga rangatira o te whaiaro-nui
  2. Tuhinga o mua
  3. Me whai mana tonu me te whai mana
  4. Te whakamahi me te whakaweti i etahi atu

Ko nga Kaihoko Rongonui he whakaaturanga kua nui rawa atu mo o raatau-ake.

I te mea he peera te nuinga o nga tangata angitu penei i nga toka toka, pirioni, me nga kaitakaro whetu, ka kitea he aha te mahi a te tangata angitu i te marea. Ko te rereketanga ko nga taangata angitu e whai kiko ana, e pono ana hoki nga whakatutukitanga, ko nga kaitautoko, he poaka ke atu i etahi atu.

He maha nga taangata e tinihangatia ana e tenei mahi.

He tangata teka te hunga nakahi, me te mea ano, kei te hanga tonu i nga taunakitanga waahi hei tautoko i o raatau moemoea. I tenei wa, ka kukume ratou i nga hoa e whakapono ana he “hopu” pai ratou.

Nga tauira whanaungatanga Narcissistic

Ko nga taangata me te NPD ka haere i nga hononga i te ahua rite tonu, ka haere mai i te wera ki te wera wera, ki te hohonu o te reinga wera.


1. He tino whaiipoipo te hunga nakahi

Ko te Romantis te hunga iti ranei, i te tiimatanga o te hononga. Ko nga kaitautoko e whai ana i nga mea e hiahia ana ratou me te ngakau nui. Ko te tikanga o o raatau tika kaore e ahei ki a raatau ki te tango i nga mea e whakaarohia ana e ratau ko o raatau rawa (ahakoa kaore).

Mena kei te mutunga o te aro mai koe, akene he tino whaiipoipo.

Ko te moemoea o te katoa kia tutaki ki tetahi hoa e rahi ake ana i te koiora (peera ana i a ia), me te aro nui ki a ratau me te mea kaore he mea nui ake o te ao. Koina na te mea he raru kei roto i te ao moemoea i te ao a te kaitautoko.

Ko te raru kei te whakapono ratou no ratou ake koe, engari kei te mohio ratau ki nga mea o roto ehara i a raatau. Ka whakamahia e ratau a ratau tinihanga katoa kia peera ai koe me te mea he taonga koe kia riro.

2. Kei te whakahaerehia e nga Nekihi te whakahaere mahi


Ka hoatu ana koe e koe ki a ratou, ka rereke nga mea. I tera wa, kaore koe e kite i a koe ano he maunga e riro ana, engari he pononga kei a raatau. Kei te mohio ratou ehara koe i te tino pai, a ka tiimata te whakauru ia koe ki ta raatau "pononga" tino pai.

Ko nga tauira aroha narcissistic katoa e whai ana i tenei tauira tauira me te mea i akohia e raatau mai i te pukapuka pukapuka ki tetahi waahi.

Ka tiimata ma nga tono ngawari kia whaia e o raatau taangata te panoni o te makawe, te kakahu, te ahua o te korero, me era atu

Ko te nuinga o nga hoa kei te hiahia ki te whakarereke paku noa kia pai ai ratau me te aukati i te hononga kia marara.

Whai muri i tera waahanga, ka tiimata ke koe ki te wehe mai i o hoa, whanau, me nga mea katoa e aro nui ana koe, tae atu ki o hiahia. E whakapono ana ratou ko koe to raatau taonga ka taea e koe te whakamahi / whakaroto i a koe e hiahia ana ratou. Kei te maarama ano ratau ko nga mana o waho ka pororaru i ta raatau "kaupapa oro a hoa" me te whakaaweawe i nga taangata katoa, engari me te kaha.

I te mea he hoa taangata, ko tenei tauira whanaungatanga whakahirahira ka tiimata ki te whanake i roto i ta ratau kotahitanga na te mea ke e rereke ana o ratau moemoea. Ko etahi o nga hoa kaha takitahi te aukati i taua momo maimoatanga. Ka pakaru tonu nga pakanga i te wa e ngana ana te kaimanaaki ki te tohe i te hoki mai ki a raatau.

Ko te kaha o te hoa rangatira ki te aukati, ko te kaha o te kaiwhakato, he tangata tino toa, ka whawhai.

Ko tenei tauira whanaungatanga narcissistic ka uru ki tetahi waahanga hou me te kino.

3. He morearea te hunga whakaputu tangata

Ka tiimata ta ratau whakamahi i nga tikanga koretake kia hoki mai ano te mana whakahaere mo tenei ahuatanga. Ka tiimata me nga tuma, te pango, me te akiaki.Mena kaore i ea te take kaati, ka haere te kaitautoko me etahi o aua tuma ka pa kaha ki te waa i nga tautohetohe me etahi atu tautohetohe.

He mea pai ki te whakamohio atu ki o hoa pono me to whanau te ahuatanga kia ora ai koe.

He pouri te mea ka tapahia e koe nga hononga, ka whakatoi ranei i o hoa me to whanau i te waahanga o mua. Heoi, ko te nuinga o te hunga e whakaaro nui ana ki a koe ka whakahoki mai koe ki te tiaki ia koe.

Kaua e wareware ki te whakapaha.

Kei te mohio te Narcissist i tenei wa, kua mutu te hononga, ka whai i nga huarahi ki te whakaiti i te kino o to raatau mutunga me te whakanui ki o raatau hoa. Kaua e miharo mena kei te tinihangatia ratau me tetahi atu, tae atu ki nga taangata tata ki a koe i tenei waa. Mena ko ratou, kia ora ratou.

Ka wheako hoki ratau i te tauira whanaungatanga narcissistic i te mutunga.

4. Ka whakaitihia e nga Kaihoko Tuturu a raatau Ex

I te wa ka pakaru te whanaungatanga ahakoa kaore i tutuki mana, ka kiia koe e te Kaiwhakamarie he paru kua panga.

Kaua e miharo mena ka horapa atu o muna muna pouri katoa ki runga ipurangi kia kite te katoa. Ka ngana ratou ki te whakangaro i to tangata katoa. Ka whakaekehia e raatau o taonga ake, to umanga, etahi atu hononga ki o hoa me to whanau.

He rereke nga tikanga mai i tena tangata ki tena tangata, engari ka tarai katoa ki te whakaheke i a koe, kia taea ai e ratau te whakatau i te he ki a koe ka wehe ana koe. Kaua e whakaponokore, ki te kore e wehea e te tangata haamene.

Ka whakatauhia e raatau me te tino painga.

I roto i te ao pai, ka mutu te whanaungatanga ana kua kitea e te kaimanaaki he whaainga hou ana ka tiimata ano te tauira whanaungatanga paitini rite tonu.

Ka taea te whakariterite te hunga rongoa i o raatau tangata ki te ahua o te manaaki tangata ki te potae whakamahia. Ka whakaarohia e ratau ana he ngahau i te wa e mau ana, engari inaianei he para noa te paru.

Kei etahi ano nga rereketanga kaore nga kaiwhakawhana i te whakaiti i a ratau wahine o mua, engari, hikina ake kia kore e taea te whakatau atu ma te hoa rangatira o tenei wa, ahakoa, pehea te mutunga mo taua hoa.

He waimarie ka mutu te mutunga. He pai te harikoa.