Toka Te Manawa
- 1. Whakamahia he wa hei tukatuka me te pouri
- 2. Kia atawhai ki a koe ano
- 3. Mahi ki te katinga
- 4. Panuihia kia taea e koe
- 5. Tuhia, Panui me te Korero
- 6. Tangohia te kawenga mo o mua me to ao ake
- 7. Tangohia nga pukenga e hiahiatia ana e koe
- 8. Hangaia he punaha tautoko
- 9. Rapua te kaupapa me te tikanga
Ka wehe ana koe, ko te tikanga ka wehe atu i te whare marena me te whakatuu kaainga hou ki etahi atu waahi.
I runga i te kare a roto me te taha wairua, me neke atu koe mai i te 'tangata marena' te waahi e noho ana koe ka kimi i tetahi atu waahi hei noho hei tangata hou.
Whakaarohia tenei whakawhitinga hei te rapu kaainga hou mo to ngakau. Ko tenei kaainga he momo whare nui e kiia ana ko te 'whare whakaora me te whakaora.' I roto i tenei whare, e iwa nga ruuma, ka raka ano ia ruuma.
I a koe e whakarere ana, kua tohaina ki a koe, a ko to wawata mo nga wiki, marama, me nga tau e whai ake nei ki te whakamahi i enei ki ki te huaki i nga kuaha katoa o te whare hou ataahua e noho ana koe inaianei.
I te tuatahi, ka taea pea e koe te whakatuwhera i tetahi ruuma, e rua ranei nga ruuma, ka noho ki tetahi waahi iti mo tetahi wa, ana ka pai. Kia mohio ra ano koe ki etahi atu kuaha i to taha, ka tiimata ana koe ki te kowhiri i to ki ki te rapu i tetahi e pai ana ka whakatuwhera i tetahi tirohanga hou maau.
Anei a he tohu noa hei awhina i a koe mo te whakaoranga o to wehenga te whakaora tikanga whakarere ranei, i a koe e whakamahi tonu ana i au ki ki te huaki i nga ruuma katoa o to whare ake o te whakaora me te whakaora i muri o to wehenga.
1. Whakamahia he wa hei tukatuka me te pouri
Ko te mea nui ka mutu ana te whakarere ke atu ko te whakahohoro i tenei mahi. He pukumahi te aue, ana ki te waiho e koe to mamae i te paparanga o to ngakau, ka rewa ka pirau, ka ara ano i muri ake kia nui ake ai to mamae me to raru.
Ka mutu ana te wehenga, he mea kino ano te rere ki tetahi atu hononga i mua i to whakaora tika i to wehenga.
Mena kei te whakaaro koe kia pehea te roa ki te ora mai i te whakarere he aha te waa whakaora mo te wehenga?
He rereke nga hononga katoa, he rereketanga ano hoki. No reira kia manawanui.
2. Kia atawhai ki a koe ano
Ko te tiaki i a koe ano tetahi mea nui i roto i to roopu i te wa e whakaora ana koe i te wehenga. Kia mahara ki te kite wawe i taua ruuma. Ka mutu, ki te kore koe e tiaki i a koe ano, kaore e taea e koe te tiaki i tetahi atu.
He mea tino nui tenei ka whanau tamariki ana koe; e hiahia ana koe kia tae atu koe ki reira mo ratou na te mea kua pa te whakararu ki a raatau. Na kia mau ki te pati mirumiru wera-roa, haereere i roto i te taiao, me te hoko i tetahi mea ataahua hei mau (me te tiakarete e rua ranei, ae ra.)
3. Mahi ki te katinga
Ko te katinga tetahi o nga huarahi whakaora i te wehenga.
Ko te katinga tetahi o nga mea uaua ki taau e whakaaro ana kei a koe, ana kaore koe - penei i te hopi pahekeheke i te ua. Kaua e whakaaro ka kite koe i te katinga katahi ka whiwhi te tiwhikete whakarere i to ringa.
Akene he pena te mahi mo etahi, engari kia mahara e rima pea nga taumata hono i roto i te marenatanga.
- Hononga moepuku
- Hononga Tinana
- Hononga aronganui
- Hononga tahua
- Hononga Ture
No reira ka roa pea ka waatea koe ki nga taumata katoa, ina koa ki nga kare a roto.
4. Panuihia kia taea e koe
Ma te maarama e maarama ai te tuakiri hoki. Ko nga mea katoa i pa ki a koe, tirotirohia kia kitea nga mea katoa, mena he tuukino, waipiro, waranga, puremu, aha atu ranei.
I a koe e panui ana mo etahi atu kua pa ki nga ahuatanga pena, ka ako koe i te ahua o ta ratau aro aro ki te awhina, me te ka mohio koe kaore ko koe anake.
I tenei waahanga o te whakaoratanga o te wehenga, mena ka kitea e koe te ki o tenei ruuma, haere ki roto ka noho ki te kokonga ka panui, panuihia, panuihia. Ka tino pai ake koe, ana i tetahi ra ka mohio koe ki nga mea nui kua akohia e koe.
5. Tuhia, Panui me te Korero
Haunga te panui, ka awhina ano hoki koe ki te tuhi i o wheako. Rapua he pukaiti pai pai hei tuhi i o kare a roto. Akene he pai ki a koe ki te tuhi, ki te tuhi ranei i nga pehepehe, kape i nga whiti me nga korero e pai ana koe.
Ko te mea nui ko te whakaputa i o whakaaro me te tuku i o mamae kia heke i a koe ki nga whaarangi. A korero ki a raatau ka taea e koe te whakawhirinaki.
Ko te whakarongo noa ki a koe e kii ana i nga mea i tupu ka awhina i a koe ki te huri haere i to hinengaro me te tae ki te waahi kua rite koe ki te anga whakamua. Rapua he roopu whakaoranga whakarere hei awhina i a koe i roto i enei mahi.
6. Tangohia te kawenga mo o mua me to ao ake
I roto i te wehenga, he maamaa noa te uru atu ki te keemu whakapae, ana kaore e kore, he maha nga take. Heoi, ko te whakapae ka rite koe ki te patunga me te kore e awhina i a koe ki te mohio me pehea te hoki mai i te wehenga.
Ko te raru o te hinengaro patunga kaore i te pai mo to hauora hinengaro me to whakaoranga. Na te mea pai ake ki te taea e koe tangohia te kawenga mo to waahanga i roto i nga mea katoa i tupu.
Ko te kupu nui ko 'to' waahanga - kaua ko ta tetahi atu. Ahakoa he aha taau waahanga, ka taea e koe te ako mai i tetahi mea. Ka taea e koe te whakamahi i nga mea kua akohia e koe ki te anga whakamua hou mo koe.
7. Tangohia nga pukenga e hiahiatia ana e koe
Ko te mea nui e whai ake nei me whakareri koe ko te 'me pehea te whakahoki moni mai i te wehenga.'
Ko te ki o tenei ruuma o to whare whakaora ko te ako i nga pukenga hou. Akene ko to hoa rangatira te mea utu i nga nama i nga wa katoa ka kite i nga moni. Akene kaore pea koe e hiahia ki te mohio me pehea te whakamahi i te drill, i te hukarere ranei.
Ko to wa tenei mo etahi akoranga mo te roanga o te wa. Akene he hiahia koe ki te whai i etahi akoranga, he wananga ranei hei whakanui me te whakakaha i a koe. He tika rawa atu tenei mena ka hiahia koe ki te whakauru ano i te kainga hokohoko kia whai mahi koe.
8. Hangaia he punaha tautoko
Me tautoko katoa taatau, he pono ake ake tena i a koe e wehe ana i to wehenga. Whakapa atu ka whakawhirinaki atu ki nga mema o te whanau me o hoa e tuuwhera ana, e tautoko ana i a koe.
Ka miharo ano pea koe ki te kimi awhina mai i nga putake ohorere; na te mea kua raru koe, ka whakatuwhera mai pea etahi atu ki a koe me te whakaputa i o raatau wheako rite ki te whakamarie me te akiaki i a koe i to haerenga.
9. Rapua te kaupapa me te tikanga
Ko te matua whakamutunga o to roopu ka whakatuwhera i tetahi waahi ataahua o te whakaaetanga ka taea e koe rapua to kaupapa ake me to tikanga i nga mea kua pahemo atu e koe. Ahakoa te whakarere ehara i te mea pai te wheako, nui rawa nga hua ka puta mai i a ia.
Ka haere te wa ka taea e koe te titiro ki muri, me te kii, "He maha nga mea i akohia e au i roto i taku wehenga, a he tangata kaha ake ahau inaianei."
Maataki ano hoki: