Toka Te Manawa
- Te anga atu ki tetahi wero ahurei
- Ko te noho ki te kapa kotahi
- Kaua e taapirihia he wahie ki te ahi
- A faaamu i te hononga
- Whaia te hononga i hiahia ai koe
Ko te whanaungatanga mo te wa roa me te marenatanga ka tohungia e nga wero, tae atu ki nga tuma ki te hononga. Ka mutu, he take ano "i te mate me te hauora ... mo te pai, mo te kino ranei" kua uru ki te rereketanga o te taurangi o te marena.
Ahakoa etahi o nga wero ka ara ake mai i te ao e karapoti nei i a taatau, penei i te ohanga ohorere, i te parekura nui ranei, ko etahi ka ara ake i roto i te whakahoahoa ,– he mea uaua ake - mai i tetahi tangata o te hononga.
Te ahua kino rawa atu, nga whara neurologic penei Ko te whara o te roro he maha tonu te puta mai, kaore he he a tetahi hoa.
Ahakoa ko te hononga i muri o te whara o te roro whiu ka aro atu ki nga wero hou. Engari ko enei wero kaore e taea te whakatika, ana mena ka tika te whakatere ka tata mai te whanaungatanga.
Te anga atu ki tetahi wero ahurei
He mea nui kia whakaatu ko nga huihuinga hauora me nga taatai he rereke i etahi atu tuma ki te hononga. Ahakoa kaore pea tatou e mohio ki runga i te taumata mohio, ma te whara o te roro e ahei ai te wehe i tetahi hononga motuhake ki runga i te whanaungatanga i ahu mai i tona takotoranga.
He ohanga tino kino, he parekura nui ranei ka puea ake i te ao e karapoti nei ia tatou, e pehi ana i te taumaha o te hononga i waho.
Ahakoa te taumaha o te awangawanga, ko enei huihuinga puta i waho ka pa ki te whakatata mai o te hoa.
I roto i enei ahuatanga, mo te tautoko i to hoa, me "hurihia nga kaata" ka "keri" ki akakoromaki i nga uauatanga o te mutunga kua whakatauhia ki runga ki a ratou.
Ka rite ki te kauwhata i huri hei taimana na te wera me te pehanga, ko nga hoa e mahi ngatahi ana ki te wero i te wero ka puta he wikitoria ka kaha ake mo ia.
Ahakoa ko nga huihuinga hauora me nga tohu taatai he rite te taumaha, ko te takotoranga o te takenga mai he haangai i nga mea.
Ko te ao huri noa i te whanaungatanga kaore i te he; te taumahatanga ohorere ko te mana hauora o tetahi hoa i roto i te hononga. Tere tonu ka riro ma te tangata nui e mate, e kore e kaha ki te koha.
Ahakoa te kaha o te katoa, ka taea e taua hihiri te whakaputa i te ngakau riri. He mea nui i aua waa ki te maumahara kei nga hoia te hoa kotahi.
Ko te noho ki te kapa kotahi
Ko te whakamihi me te maarama ki nga wero ahurei o te marena, o te whanaungatanga ranei i muri o te aitua, ko te haurua noa o te pakanga. Ko tetahi mahi nui ma nga hoa mahi mo te tautoko i nga wa o te mate me te hauora ko te noho me te noho ki taua kapa ano.
Heoi, ko te mea uaua, ma o tatou roro tangata uaua e uaua ai tenei.
Kite koe, hei taangata, ko ta taatau tikanga whakariterite i nga mea. Ko te whanonga whakarōpū he hua o te kowhiringa maori, ka awhina i a maatau ki te ora ma te tere o te whakatau kaupapa, a ka kite tatou ka tiimata mai i te wa o te tamarikitanga.
He ahuru pea he morearea ranei; he tangata whai kiko pea tetahi kararehe he kino ranei; kia hāneanea te huarere, hāneanea ranei; ma tetahi tangata pea e awhina, e arai ranei i a taatau kaha ki te harikoa.
I a tatou e pakeke ana, ka ako taatau i te ao, me te nuinga o ona ahuatanga he hina kaore i te "pango me te ma," engari ko te tuakiri ki te whakaraupapa te toenga.
No reira, ka mamae ana tetahi e arohaina ana e taatau mo tetahi mahi poto, mo te waatea ranei, ka taea e taatau whakariterite te whakararu i tetahi korero nanakia, te whakariterite i te mea e arohaina ana ko "te tangata kino" i runga i to taatau koa.
Ka puta tenei na te mea ko te waahanga ora o te whakawehenga e ako ana i a tatou - mai i te taiohitanga - ki te neke ki te pai me te wehe atu i te hunga kino.
I tetahi hononga i muri i te whara o te roro kino, he maha ake nga wero me nga kawenga ka puta mo te hoa kaore i whara. Engari ko te morehu kaore i te hanga i nga uauatanga - ko te whara o to roro.
Ko te raru ka taea e o maatau hinengaro wehewehe te tirotiro i te morehu, kaore i te whara o te roro. Ko te morehu, kua matea inaianei, kua iti ake te kaha ki te koha, ka taea te whakapae pohehe he kino.
Engari ko te kino ko te whara o te roro, kaua ko te morehu nana i awhina. Ana kei kona te paradox nanakia: Ko te whara o te roro i pa ki te morehu, engari ma te whakarereke i te whanonga me te tuakiri ranei o te morehu, ka riro ma te roro o te hoa e whakatau he te mea i ora.
Ahakoa i whara tetahi tangata i te whara o tona roro, ko te tumanako kua maarama inaianei na te hononga i mau.
Nga hoa e taea ai te whakamaumahara tetahi ki tetahi - me ta raatau ano - ko te whara o te roro te taangata kino ka taea te wikitoria i te "au ki a koe" ka pohehe pea te wehewehe i te waahanga.
Ka taea e raatau te eke ki te taha kotahi o te pakanga "tatou me te whara o te roro". Ana i etahi waa ka tutuki ma te whakamaumahara noa: "E, mahara, kei te taha kotahi tatou."
Kaua e taapirihia he wahie ki te ahi
Ko tetahi ahuatanga maarama o te noho ki taua kapa ano kaore e mahi ki nga whainga a te tiima.
Kaore nga Kaitakaro poikiri e whana i te poi ki te taha ki a raatau ake kaute. He maamaa te ahua, engari ka peera nga kare a roto penei i te riri me te riri ki te arahi i a tatou whanonga, ka taea e taatau nga mahi e kino ake ai te ahuatanga.
Kaua e werohia e aua kare a roto, ka whakauru i nga wahie ki te ahi.
Mo nga morehu, kia kaha ki te whawhai ki nga kare o te koretake, ki te tupapaku ranei.
Ko tetahi mea kino rawa atu ka taea e te morehu - mo to raatau hononga i muri i te whara o te roro whara - he rehu me te whakaaro he patunga, he koretake ranei.
Pono, ko te morehu kaare pea e kaha ki te mahi i etahi mahi kaore i mua, engari ma te kore e aro ki nga aravihi kua ngaro ka uaua te kite i nga kaha e toe ana.
Mo nga hoa kaore i mau te whara o te roro, kaua e whakahekehia te kohungahunga ki te morehu ranei.
Ko te ora i te whara o te roro me te whakaora mai i taua mea he uaua kaore ano kia whakaarohia kia kohungahurutia koe e to hoa. Ana mena ko te whaainga o te tiima ko te whakaora ake i te morehu, ko te kohungahunga ka neke te poi mai i tera whaainga.
Ano hoki, kaua e wehi ki te whakaatu whakaraerae. Ko nga hoa kaore i whara, ka peehi pea ki te ahua penei kua "whakahaerehia nga mea katoa," engari kaore i te pena, me te ahua ke kaore ano kia whakapono.
I etahi atu, ko te whakaae me te tohatoha i nga kare-a-roto e whakaraerae ana, ka whakatinana pea i te morehu kaore i te mokemoke ki te aro ki te whakarereketanga.
A faaamu i te hononga
I tetahi hononga i muri i te whara o te roro whara, me tarai nga hoa kia kaua e mahi whakahee i nga whaainga tohatoha, engari ano kaore ano i rahi.
Ko nga hononga whaiipoipo me poipoihia i te huarahi mena ka pumau tonu. Ka mutu, ahakoa ko te tipu o te whare - ka tiakina mai i nga pepeke me nga mea pakeke o waho - ka maroke ka mate ka kore e tukuna he wai, he kai, me te rahinga tika o te ra.
Mo te e nga morehu, tirohia nga huarahi hei whakamahi. Rapua nga mahi motuhake ka kaha ki te mahi, me te whai i te whaainga a te hononga ki te whakaora.
Me tautoko hoki e nga morehu o ratou hoa ki nga kawenga hou. Ka kawe pea nga hoa i nga kawenga hou o era atu o nga morehu (hei tauira, te tunu kai, te mahi iari).
Ka taea e nga morehu te awhina ki o raatau hoa ma te whakaae ki tenei panoni me nga kare ano hoki e puta mai ana, me te awhina me nga kaiarahi (ina koa mena ko nga whakawakanga penei "ehara i te mea i mahia e au i taua wa.")
Te mea mutunga, ka taea e nga morehu te tono ki nga hoa me te whanau kia awhina i o raatau hoa.
Ko nga hoa kaore i whara ka raru pea ki te rapu awhina na te mea ki ta raatau "me kaha ki te whakahaere i nga mea" ki a raatau ake.
Ahakoa he pai ki te mahi i roto i nga tumanakohanga koretake, ka taea te whakaora tere mena ka tono te morehu mo tetahi awhina mai i o hoa, whanau, me etahi atu kaitautoko.
Mo te e hoa ma, awhina i to hoa ki te rapu huarahi hou (whakatikatika ranei i nga huarahi tawhito) hei painga.
Mena ka mutu te whakaaro o nga hoa kei te kaha tonu te tohatoha o nga morehu, me te whakaaro he taumaha ta raatau, he aro ranei ki nga mea kaore e taea e raatau, ka kaha ake te mahi a nga morehu.
Whaia te hononga i hiahia ai koe
Ka taea e tetahi te whakariterite i etahi o nga taunakitanga o runga ake nei hei whakaiti i te kino o te hononga na te whara o te roro. Ahakoa he pessimistic, ko taua whakariterite kaore i te tino tika.
Kia tika ta tatou whakaae ki te pono pono: me te mea e whakarereke ana i te ora me te whara o te roro, ko te mea e whai ake nei ko te aukati kino. Engari ko te whakahaere kino anake te urupare.
Ka rite ki te korero i te whiti tuatahi o tenei pou, ko te whara o te roro e whakaatu ana i te wero ma tetahi paerewa katoa. Engari me te ngoikore o te hinengaro, ka taea hoki e taatau te kii he mea angitu.
Ko nga hoa i roto i te hononga i muri i te whara o te roro whara ka akiakihia kia arotake ano i te waahi e tu ana ratou me nga mea nui ki a raatau.
Mena e hiahiatia ana, na roto i te whakapau kaha me te arahi a nga uara tiritahi, ka peera ano te tipu me te whanaketanga ki nga whainga a te hoa rangatira.
I runga i tera whakaaro, ana kua rerekee nga mahi, nga mahi me nga tumanakohanga, he mea pai kia tarai koe ki te hononga e hiahia ana koe - whara roro kaore ranei.
Na, kia mau ki te whaiwhai po ki te kore koe i haere i mua o te whara o te roro.
Ko nga hoa katoa me poipoi i o raatau hononga me te waa e noho takitahi ana.He rite taua wa, mena kaore he mea nui ake, i mua o te taumaha o te hononga i muri o te whara o te roro whara.
Whakaarohia nga hoa faaipoipo e korero tahi ana me te kaihaihautanga korero.
Ma te awhina i nga korero a nga takirua e awhina te korerorero i waenga i nga hoa rangatira, te tohu i nga putake pakanga, me te tuku tohutohu awhina, te whakarato taputapu ranei me nga rauemi.
Ana mena e tika ana, whakaarohia te rongo taatai me tetahi kaitohutohu mahi tetahi atu tohunga ranei.
Na te rereketanga o te whara o te roro (a-tinana me te taha hinengaro), na te mea ko te taatai tinana te mea nui o tetahi hononga whaiipo, ka taea pea e tetahi tohunga ngaio te awhina i nga tokorua ki te pupuri ki te whakahoki mai ranei i te taatai i roto i a raatau hononga.