![Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video](https://i.ytimg.com/vi/CHdHygB0aTE/hqdefault.jpg)
Toka Te Manawa
- 1. Te pupuri i te aroha kia ora
- 2. Kati te tuku kupu whakapae
- 3. Kaore e hiahiatia te haere katoa!
- 4. Te whakarite me te iti o te aroha
- 5. Kia hari to hoa
Ko te wa o te moemoea i roto i te whanaungatanga aroha ko te wa e tino kitea ana te tokorua me te aro nui tetahi ki tetahi. Ka aro atu raatau ki a ratau ano, ka aroha ki o ratau hoa aroha, whakaute, whakapau waa, aha atu.
Koina nga ra e puta ai nga oati, ka tohaina nga korero hou me nga korero tawhito, ka whakamaheretia hoki nga mahere mo meake nei.
He pai nga mea katoa, he koa hoki i te ao.
Heoi, ka pakeke haere te hononga, ana ka tiimata te iwi ki te whakaatu i a ratau ano i mua i a ratau ano, ka mohio raua mo nga kaha me nga ngoikoretanga o tana hoa, he aha te mea i koa ai ratau me te aha e tohu ai.
Hei poto, ko nga ahuatanga katoa o a raatau hoa maramara pera i te awatea, ana ko te mea ngaro e puta ana i te whatitoka.
1. Te pupuri i te aroha kia ora
Ko te tikanga a te tangata - ko nga mea katoa ka tino kitea; ka tiimata te kore hiahia. Ehara i te mea he kino tonu i tenei wa i te mea ka mau o tatou waewae ki runga; heoi, ka pa ana ki te whanaungatanga, he mea morearea noa iho tenei.
Ka pakeke haere o taatau waa, ka kitea hoki ta maua hoa, ka tiimata taatau ki te whakaaro nui. Ehara i te mea i taua wa tonu me o taatau hoa, ka tiimata ta maatau haere mai ana ki te whakanui i te aroha e tohaina ana e taatau, me te koiora e tukuna ana e taatau katoa.
2. Kati te tuku kupu whakapae
E kii ana matou na te pikinga ake o nga kawenga, kaore noa o matou waa. Mena he tamariki ta te tokorua, he take nui ake tena.
Kia pono te korero, koina noa iho tena - he kupu whakapau tawhito.
Mena ka taea e koe te waatea ki te whakawai me te whakaipoipo i to hoa rangatira i a koe e tamariki ana, he akonga pea i te tiimata ranei o to mahi, ahakoa i te tihi o to mahi, ka taea e koe te mahi i muri ake nei.
Ko nga mea katoa he mea nui.
Kaua e tatari mo tera waa motuhake kia mahi i tetahi mea nui. Mena he tino aroha, he whakaute, he koropiko ki a koe, he wa nui, he waahi motuhake nga waahi e noho ngatahi ana. Kaua ki te haere ki waho kia nui, waiho kia tatau i nga waa iti.
Ka taea e te rohi kotahi te mahi miharo i te waahi kaore e raru ana te ruuma kikii.
He kupu aroha aroha poto na tana maturuturu ki tana waea ka ataata nui ai ia kaore ko te tina whaiipoipo i te wharekai e rima-whetu i etahi waa.
3. Kaore e hiahiatia te haere katoa!
Ko te nuinga o nga taangata ka tarai, ka haere ki waho i te mea e whakaaro ana ratau ko te aroha te tangata hei tohu nui, ko te aroha kei i a koe. Ko koe, te hoa, mohio nui ki to hoa aroha.
Kei te aro te Romance.
Hei tauira -
Mena he hui nui kei mua i a ia e akiaki ana ia ia, waiho atu kia rua nga whakaaro hihiri me nga korero aroha mo ia i taua ra. Ranei, mena ko tetahi o koutou kei waho o te taone e mahi ana, na etahi o nga korero atawhai i te ata moemoea me nga korero po poipoipo ataahua ka poto ake te tawhiti.
Kaore he pūtaiao tākirirangi e uru ana ki roto.
Ko te muna kei muri o nga hononga mo te wa roa ehara i te mea uaua; he mahi, he manawanui, he atawhai, he aro nui.
Ahakoa ko te koretake me te piki me te heke he waahanga o tetahi hononga, ko te mea nui ko te whakaae ki te meka me whakatau.
Kia maarama he aha te mea nui ake, ko to tuakiri, ko te tangata ranei e arohaina ana e koe?
4. Te whakarite me te iti o te aroha
Ka raru nga tangata i nga wa katoa.
Mena kei te whakaaro koe kua peke atu koe i te raarangi i roto i to ao aroha, kaore i te mutunga o te mutunga. Ko nga korero a nga tohunga mo nga hononga, ahakoa ko te aroha, ko te aroha ranei, ko te aro nui me te whakawhitiwhiti korero.
Ko to whakawhitinga korero kaua e uru ki nga korerorero nui-a-ngakau. Ahakoa te kaha o te hononga whaiaretanga, i etahi waa me heke iho te tangata ki te tuku i nga korero aroha.
He maha nga wa e kii ana nga tohunga o te Romance ko nga tuhinga aroha iti ko nga korero aroha ranei te huarahi hei whai. Na, ka taea e tetahi te mahi auaha mena ka hiahia raatau.
Ko nga karere Romana ehara i te kii kei te piri koe ki nga karere tuhi aroha. Anei nga mea e rua ka taea e koe -
- Waiho i te kupu aroha aroha mo te wahine i runga i te whakaata kaukau me tona lipstick, i te korohuu me te manawa, i te hopi ranei.
- He rohi kotahi me te tuhinga aroha.
- Whakaritehia to hoa rangatira he taatai ranei he peera ringaringa i tuhia ki te korero whaiipoipo penei i te whakaaro ki a koe.
- Kia mau tonu to titiro ki to hoa rangatira i te wa e haere ana koe i te aroaro o te iwi ka hamuhumuhamu i nga mea ataahua ki a ia.
- Kaua e haere noa ki te kai, ki te kiriata ranei hei whakarite mo tetahi ra. ui atu ki a ia i te ra tika.
Na te mea kua roa to whanaungatanga, kua marenatia ranei, kaore i te kii kaore e taea e koe te haere ki nga taatai. Ahakoa, me rite tonu te tangata.
5. Kia hari to hoa
Ma te iti o te aro me te aroha ka puawai to hoa.
Ko etahi o nga korero moemoea i te ata maau mo ia i konei me tetahi paku korero aroha mo taau wahine kei reira kaore e roa te wa i waho o to maramataka, engari ka whakaatu ki to hoa wahine he mea nui ia maau me to koiora.
Katoa, ko nga korero whaiipoipo ko te taro me te pata ranei i roto i nga hononga whakaipoipo katoa.