Toka Te Manawa
- 1. Whakatakotoria nga ture whenua
- 2. Whakamahia te taatai haumaru
- 3. Kia whakaute
- 4. Whakamatauhia
- 5. Whakamutua o kare a roto
- 6. ... Kaua e mataku ki te ruku
Mena kei te whakaaro koe ki te kawe mai i te taatai noa ki to koiora, kei kona ano etahi ture whenua nui kia mohio koe i mua i a koe.
He maha nga kaitautoko kaore he taura e piri ana kia pai ai te hui. E rua noa nga taangata e tohatoha ana i o ratau tinana mo te po (he maha nga po ranei) o te ngakau pai. Engari, ka taea e te taatai noa te waatea? He uaua te pana i nga kare a roto i te taha e whakaputa ana koe i te mahi tino piri ki tetahi atu.
Ko te taatai noa te mea noa hei tikanga mo te maha o nga mano tini me nga Gen Z's. Engari peera i nga tau 1960 Gen X's i mua i to raatau ako, "nga hoa whai hua" kaore e tino mahi. Anei nga ture whenua e 6 mo te taatai noa me nga tino take he aha, ahakoa te kaha o te whakamatautau, kaore e pai.
1. Whakatakotoria nga ture whenua
Mena kei te hiahia koe ki te puta mai i tetahi whakaritenga moepuku me te kore e whakauru i o kare a roto, me whakarite e koe he ture ki to hoa. Hei tauira, ko te korero me te tuhi waea me waiho kia poto, kia reka.
Kaua e awangawanga, kaua e noho taima tahi i muri i te moepuku. Koina nga mahi a nga hoa faaipoipo, kaua ko te hunga e hono ana.
Rapua tetahi e pai ana ki a koe. Ahakoa kaore koe e moe me tetahi tangata tata, me korero tonu koe me te pai ki to hoa taane. Ma tenei ka awhina i a koe ki te tutaki tino pai.
Kaua e whakahoa ki nga papaaho pāpori. Ko te kite i nga pikitia me nga whakahoutanga o te kaupapa o to hononga mo te roanga o te wiki ka tiimata kia uru mai koe ki o raatau ao.
2. Whakamahia te taatai haumaru
Whakamahia te taatai haumaru - i nga wa katoa! Ahakoa kei te taha koe o tetahi hoa wahine kei te takahia te whanautanga, whakamahia he potae.
Whakamohio.
Kaore nga Condom e tiaki i a koe mai i nga mea penei i te HPV, i te herpes ranei, na kaua e wehi ki te paatai i to hoa paatai mo te ahurutanga e whakamahia ana e ratau ana i te wa i whakamatautauria ai.
Kaore koe e mohio kei hea to hoa rangatira, kaore hoki raua e mohio i hea koe. Kaua e waiho to hui whakangahau hei mea pouri mo to koiora.
3. Kia whakaute
Kia maumahara, he whakaritenga taangata noa tenei, ehara i to taakaro taakaro ake. Me whakaatu e koe te whakaute ki nga rohe ake o tana tangata me tana taane.
Mena kaore i te rite ki a koe, neke ki te mahi tahi i tetahi atu.
Ahakoa kaore koe i roto i te whanaungatanga, ngana ki te hiahia o to hoa. E ai ki nga rangahau he nui ake te peera o nga waahine ki te hoa aroha, nui atu i te tutakitanga. I ahu mai tenei na te mea kua nui te hiahia o te hoa ki te whakaatu i tana koa, he pai ake tana noho ki a raatau, aa, he tuwhera nga korero.
E mohio ana koe ki tenei, kaua e tuhia te whakaweto i a ia! Tukuna kia mohio kei reira koe ki te tango i a ia, ahakoa te roa o te waa. Whakamahia te waitohu ngahau ka mahi i nga mea katoa e pai ana ki a ia.
Mena kei te hiahia koe ki te karo i te "hopu i nga kare a roto" i te wa o te hononga, ko te mea pai ki te wehe wehe i muri tonu o te tutakitanga. Engari kia whakaute. Mena ko te 4 A.M., kaore pea koinei te waa pai ki te tuku atu i to hoa hoa moenga.
4. Whakamatauhia
Kua whakamatautauria koe mo te STD? "He pai taku moepuku!" kia mea koe. He pai tenei, engari i mohio koe kei roto i te taangata kore haumaru tetahi mahi e uru ai te ure ki roto i te waahi kaore he potae, ahakoa ka pehia e koe te potae muri ki te mutunga? Ko te taatai-a-waha me te kore aukati e kiia ana ko te taangata kore.
Ko te whakamatauhia he tikanga pai noa i te ao o te taatai. Whakaatuhia te whakaute ki a koe ano me to hoa a muri ake nei ma te maama me te rite ki te ngahau.
Anei nga korero a nga Whare Whanui mo te Whakahaere Mate me te aukati mo te whakamatautau STD a-tau:
- Chlamydia, Gonorrhea: ko nga mea katoa e mahi ana i te taatai me whakamatautau i te tau mo enei STD.
- Syphilis, Chlamydia, Gonorrhea: E taunaki ana te CDC ki nga tane takakau takirua, takirua ranei he maha nga taane puremu kore ingoa ranei, me whakamatautau i nga marama 3-6 katoa.
- HIV: Whakamataehia kia kotahi neke atu i te tau mena ka mahi koe i te taangata kore
5. Whakamutua o kare a roto
Mo etahi, he maama ki te tu kotahi-po, ki te piu totika ranei, kaua hoki e whakaarohia. Mo etahi, he mea uaua ki te kore e piri atu ki tetahi e whakawhiwhia ana e ratou ki o raatau tinana kia whakaraeraehia.
Ko te mea nui ki te taatai noa kaore he hononga ki roto.Kia pumau ai koe ki te whakaritenga, me maumahara koe ko te takotoranga noa tenei. Akene ka karo etahi o nga taangata ki te kihi me te matau kia kore ai e piri te piri mai.
Ko tetahi tohu pai mo te pupuri i o kare a roto ko te karo i te moe me to hoa tata, ki tetahi atu ranei kua paahitia e koe.
He aha i kore ai e pai te mahi taatai
Ko te taangata te mea tino piri ka taea e koe ki tetahi atu. Kei te whakaatu koe i te whakaraerae i tona ahua ma. Ahakoa te nui o oati - ka oati koe- ka oati koe ki te pupuri i o kare a roto, ko te nuinga kaore i te peera peera.
E whakaatu ana te rangahau ko te oxytocin i tukuna i te wa o te taangata (ina koa i muri o te orgasm) he nui te kawenga mo te hononga i waenga i nga taane wahine. Ko te taangata he whakapiki i te piri mai o te whatumanawa me te whakawhirinaki.
Na reira, ko te tupono ka piri pea tetahi hoa ki tetahi atu he tino teitei.
Ka kawea mai tatou ki ...
6. ... Kaua e mataku ki te ruku
He pai pea te taatai noa mo etahi, engari ahakoa i nga waa o enei ra, he maha nga taangata kaore i te hanga mo nga hononga koretake.
Mena kua hinga koe mo to hoa noho noa, kaua e wehi ki te whai i to ngakau ka tono atu ki a raatau.
Akene ka kite koe i te tino heke mai me tenei tangata, a ehara ko koe anake ka hinga mo te hoa taatai noa. He maha nga marena kua marena inaianei kua tiimata te tiro atu ki a ratau ano he tu po kotahi.
Mena ka takaro koe i te taakaro taatai, tirohia me whakarite o ture. Whakamatauria, kia ora, kia whakaute ki to hoa mo te ahiahi. Kia pai te koa o te katoa i nga wa o te taatai, kaua ki waho noa iho. Ahakoa, kia pono ta tatou, kaare e tino rite.