4 Nga Tohu o Te Whakamahi Raau Taero a Teen me Pehea Te Awhina a Nga Maatua

Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 1 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 26 Hune 2024
Anonim
Изжога, горечь, кислый вкус во рту. Как избавиться за 1 минуту
Ataata: Изжога, горечь, кислый вкус во рту. Как избавиться за 1 минуту

Toka Te Manawa

Ko nga taiohi kei te reanga pena ka pai ratou ki te whakamatau, kia maama ai te haere. He whakaraerae ratou ki nga taumahatanga a nga hoa, akene kei te mahi ratou i nga taumahi i whakaritea tuatahihia e ratou ki te karo. Kei roto i tenei ko te whakamahi rongoa.

Ko te whakamahi i te tarukino me te waranga tetahi mea e rua, me te nga maatua e pa ana ki nga taiohi tarukino me mohio ki nga mea o mua kia aukati i a muri. Ko te tuukino kinotanga taiohi ka whai paanga roa mai i te wa e whanake haere ana te roro me te tinana o te taiohi.

Engari, me pehea te whakaatu mena kua uru te tamaiti ki nga raau taero?

Me mohio nga maatua ki te kite i te kaupapa me te whakatau wawe atu kaore i muri mai. Kia waia ki nga tohu e mohiotia ana mo te whakamahi tarukino taiohi, katahi ka mahi ka rapu i te awhina e tika ana.


Maataki ano hoki:

Anei nga tohu e 4 me nga tohu o te whakamahi tarukino ki nga taiohi whai muri i etahi awhina mo nga maatua o te hunga tarukino.

1. Te ngoikore o te akuaku me te ahua iti o te ahua

Ko te paheketanga o te tarukino taiohi te tikanga ka noho ratou ki nga tikanga akuaku kore. He kanohi toto o ratou, ka pupuhi nga kanohi, ka mamae pea te waha. Kaare e whakaraupapa i o raatau ahua ka pai ki te teitei.

Ko te whakarereketanga nui o nga tikanga akuaku o te taiohi tetahi o nga tohu ngawari ki te mohio ki te inu tarukino. Akene he ahua paruparu i nga wa katoa, he tarukino nga kakahu i nga raau taero, he kakara te haunga.

Ko nga mea e taea ana e nga pakeke maaharahara ki te mahi atu i te ngoikore ki te whakamahi i te tarukino ko te poipoi i to raatau hauora.


Me aata whai i nga tikanga akuaku, penei i te kaukau me te parai i o niho. Hoatu he hopi hou e kakara pai ana, me te hopi he tango i nga paitini i nga makawe. Ko te whiwhi hua hou ka raru pea i a ratau ki te whakamahi i nga taonga me te whakapai ake i o ratau ahua a-tinana.

2. Te whanonga huna huna

Ka heke ana te taiohi ki te heke ki te whakamahi i te tarukino, ka noho muna ratou i nga wa o mua.

Kaore e mohiotia a raatau mahi, ka teka ki te katoa ki te kapi i a raatau ara. Ka tiakina e nga taiohi etahi mea mai i o raatau maatua me o raatau kaitiaki ki te huna kei te whakamahi ratau i nga raau taero.

Akene he uaua ki te mohio ki te tino take i rereke ai o raatau whanonga, Akene he mea ke atu ehara i te tarukino, penei i te mate hinengaro, i te raru takitahi ranei.

Ko te whanonga rereke rereke kaore pea i te tohu tonu i te whakamahi tarukino ki te kore e whakakotahihia me etahi atu tohu o te kai tarukino.


Me poipoi nga maatua i te whanaungatanga pai me a ratau tamariki kia pai ai ta raatau korero mo nga kaupapa uaua.

Me whakamohio atu ki a raatau taiohi ka taea e raatau te awhina i a ratau ki te raru ki te whakamahi tarukino. Ko te mea nui, me tautoko e raatau ki te awhina i nga awhina hauora e hiahiatia ana e raatau.

3. Te ngoikore o te mahi kura

He kino nga tohu a te katoa, engari mena he pai te mahi a te taiohi i te kura, akene he tohu ki te tarukino.

Akene kaore ano ratou kia aro atu ki a raatau mahi kainga, ki te wehe ranei i nga haora akomanga. Ko te mea pea ka peke atu nga akomanga, kaore hoki e haere katoa ki nga karaehe.

Te ngoikore o te mahi kura i kiia pea ko te whakamahi raau taero na te mea ka awangawanga te rongoa me te ahei o te ako. Ma te tarukino e piki ake te raru o te wehe atu i te kura. Me whakautu e nga pakeke nga mahi whakatikatika i mua i te wehenga atu o te ringaringa.

Ko te awhina i a raatau ki a raatau ako ka waiho hei otinga poto na te mea kei te raru tonu o raatau hinengaro.

Hei awhina i nga taiohi ki o raatau tohu kino, ko te putake o te raru me aro tuatahi — te whakamahi i nga rawa. Ka waiho tonu hei awe kino i roto i o raatau oranga mena kaore e whakahaerehia.

4. Tere ngaronga taimaha riro ranei

Ko te huringa tere o te taumaha te take e awangawanga ana.

Ma te whakamahi i te tarukino e kaha ake ai te hiahia, engari akene kaore pea ka piki te taumaha. Tirohia nga taiohi na te whakamahi i te tarukino ka hiahia ratou ki te kai i nga waa maha atu i nga waa noa.

Ko te pikinga o te kohi kai me te tere tere o te taumaha he tohu whakatūpato mo te inu tarukino. Ano hoki, na te raau taero pea ratou i whakaiti wawe i te taumaha ahakoa te nui o te hiahia.

Ka taea e nga maatua te ui atu ki nga kai whaihua kai mo te mahere kai totika ma te taiohi. Whakapaia enei kai, me whakarite kia piri te taiohi ki te mahere kai. Aroturukihia nga mea e kai ana ratou, whakatenatena kia kaha ake o raatau tinana, me te awhina i a raatau ki te whakamutu i nga raau taero.

Whakawhitiwhiti korero pai, whakautu tika

Me pehea te whakahaere i te tamaiti tarukino?

Me tika te korero a nga pakeke mo nga taiohi mena i te wairangi ratou ki te whakamahi i te raau taero. Ko te reo kaua e whakahawea, engari ko te ngakau tohu me te awangawanga. Ma te kaha whakaohooho ka akiaki i te pono, no reira aratakina a rapua he awhina mo te whakamahi tarukino.

Ka rite ki nga maatua, e hiahia ana koe kia tipu ora o tamariki, kia mohio ki o raatau kaha.

Ko to tumanako nui kia kiki wawe ratau ki tenei tikanga i mua i te whanake i te kaupapa ki te whakangaro i nga mahi kei te heke mai.

Akene he tau pea mai inaianei ka mutu pea te mahinga i tera wa, engari ko te whakamatau tarukino i te waahi kamupene ka taea tonu. Ka taea e koe te titiro ki tenei aratohu kia pai ai te tiimata o te rongoa mariuana me te whakamatautau tarukino.