Toka Te Manawa
- 1.Kaore o raatau waa ki a koe
- 2. Ko te romance kei te matapihi
- 3. Kaore ratou e waiho hei kaupapa matua ki a koe
- 4. Kaore ratau e hiahia ki te tautohe
- 5. He ngawari te riri
- 6. Ka tarai raatau ki a koe
- 7. Ka whakakino ratou ki a koe
Ko etahi hononga ka rere ke i te riri, te totohe, me te kare a roto. I etahi atu waa, he mohio ake nga whakarereketanga, me te tawhiti haere haere ki waenga o nga hoa tae noa ki te waa, kua tino kaha rawa atu ki te whakawhiti.
I etahi wa, ka mohio te tangata kotahi kei te puta ke. I etahi atu waa, ka puta mai i te kikorangi a ko ta raatau noa he tirotiro i te whanaungatanga kua pakaru haere ki a raatau me te whakaaro he aha ta raatau mahi rereke.
He aha etahi waitohu kei te ngaro te hiahia o to hoa ana ka aha koe ki te whakaaro koe kua ngaro te hiahia o to hoa ki to hononga? Anei etahi tohu whakatupato kei te ngaro haere te hiahia o to hoa.
1.Kaore o raatau waa ki a koe
Mena he rite ki a koe kei te karo a hoa mena kei te pupuhi haere tonu raatau mahere mo tetahi take, mo tetahi atu ranei, tera pea he take e awangawanga ana. Me hiahia nga tokorua ki te noho tahi me mena e hoki whakamuri ana i te waa kounga, he haki whero tino pai tena.
Ko Carrie Krawiec, he marenatanga whai raihana me te kaiwhakawhanau whanau i Birmingham Maple Clinic i Troy, Michigan, me kii nga hoa faaipoipo ki te mahi tautuhia he aha te waa kounga ki a raatau ano ka waiho hei kaupapa matua.
"Kei te haere tonu nga taha-ki-te-taha ki te kanohi-kanohi ana kua makona nga taangata rereke," e kii ana ia. "Me maarama te iwi ki o raatau hiahia, me o raatau hoa me te mohio ki te 'waa kounga' me uru ki tetahi waahanga o nga mea e rata ana ki a koutou.
2. Ko te romance kei te matapihi
Ahakoa ko koe noho wa me to hoa, ehara i te mea kaore te mura o te ahi i puta.
Ka mutu pea te pupuri ringa o to hoa, te atawhai ranei, kaua e aro nui ki te whakawairangi ki a koe, pai ki te tuku i o raatau ahua kia haere, a, ko te taangata pea he maumahara me te haurangi. He tohu katoa enei maau te whanaungatanga kei te ngaro haere pea.
Hei ki a Krawiec, kia iti ake te aro ki nga tohu nui me te kore e uru ki nga mea iti hei whakakii i te hiahia.
"Ko nga tohu e ora tonu ai nga mura kaore i te hararei nui, i nga kakahu reorua ranei," e kii ana ia. “I te nuinga o te waa, he miriona waa iti nei. Ko nga tuhinga iti, ko nga pa ngawari, ko te whakaatu ranei i nga mea e pai ana, e kino ana ranei e kore e mataku, e tumanako ana, e moemoea ai ranei, kia kaha ai taatau whakaahuru tetahi ki tetahi. ”
3. Kaore ratou e waiho hei kaupapa matua ki a koe
Me matua haere mai koe i roto i te whanaungatanga. Ko te tikanga, he wa tonu ka whai waahi nga tamariki ki te kaupapa matua, engari ko te mea tuatahi i roto i nga hononga kia kotahi.
Mena he hiahia ake to hoa ki te noho tahi me o hoa me te whakakii i etahi atu mahi ngahau, kaore ra te whakaaro nui ki te hononga. Kia eke ki te putake o tenei korero, e kii ana a Krawiec, he mea nui kia mohio he aha te mea e akiaki ana i te hoa rangatira ki etahi atu mahi.
He nui rawa te mahi na te mea ka kino ki te kaainga, na te mea ranei kei te tarai ki te tiaki i o raatau whanau? Ana he aha te ahua o o waiaro ake e pa ana ki te whanaungatanga o o maatua ki a raatau ano?
"Hei tauira," e kii ana ia, "ko te tangata i kite i tetahi matua e akina ana ki nga mahi a etahi atu, me aro ki te tuku i ia tangata ki te whiriwhiri me te kite he tohu tenei mo te 'hauora.' Ko te mea e mahi ana i tetahi hononga, ko te mea e pai ana mo era taangata e rua kaore i runga i etahi kirimana o te ao mo te mea 'Ko nga taane katoa me hiahia ki te noho waatea.' ”
4. Kaore ratau e hiahia ki te tautohe
Ka whakaaro koe he pono ke ke - ko te tautohetohe he tohu tera kei te raru te marena.
Engari ko te mea ke, ka noho tautohetohe i nga wa katoa i roto i te whanaungatanga ana mena he pai ke ki te noho puku, kaua ki te korero i tetahi take, he tohu raru tera. Ko te tikanga kua kore o raatau hiahia ki te whakatika i nga raru i roto i te hononga.
"Ko te kohatu, ko te kati ranei, tetahi atu o nga kaieke hoiho e wha a John Gottman o te apocalypse," e kii ana a Krawiec.
“Ko te taikaha, ko te whakamaimarie, ko te kore ranei e uru ki roto nga tauira katoa. Ahakoa he taupatupatu nga korerorero, ko te huri ki to hoa kaore ki te peehi i nga wa o te ahotea he tino hauora. Ka taea ana e nga marena te whakaatu, te tohatoha, te whakamarie i a ratau ano ka tukuna e raatau nga homoni ahotea e pai ana mo te kaiwhakawhiwhi me te kaiwhiwhi. "
5. He ngawari te riri
Mena to kua timata te kore hiahia o te hoa nga mea iti katoa, mai i te ngaunga o o kai me te tangi o te manawa, ka tiimata, ka pakanga, ka kore e tautohetohe mo nga take tino iti. Hei tohu tenei mo te riri me te koretake i raro o te hononga.
"I te wa e whai ake nei ka whawhai koe mo nga mahi kuare, aha atu ranei, paatai atu ki a raatau he aha te mea e riri ana ratou," e kii ana a Celia Schweyer, he tohunga hononga ki Datingscout.com. "He pai ke atu ki te korerorero tika, kaua ki te waiho i te riri, i te riri, kia koropupuhia ka pupuhi."
6. Ka tarai raatau ki a koe
A, no te kotahi tangata kua ngaro te hiahia ki te hononga, kia mahi ratou i nga mea penei i nga pakanga kikii kia whakararu koe, kia peia ai koe.
"Ka mutu ana koe," e kii ana a Schweyer, "ka raru koe i a raatau ka kii atu ki a koe kaore koe i tatari marie kaore koe i te tino aroha ki a raatau kia mau tonu te hononga." Mena ka pa ana tenei, korerohia, ka taunaki a Schweyer.
Pataihia he aha te putake o a raatau whanonga me te aha e tino raru ana ki a raatau. Mena e hiahia ana ratau kia pai te mahi, ma ratau e kitea he huarahi e ea ai te mahi, kaua hoki e hoki whakamuri.
7. Ka whakakino ratou ki a koe
Koinei pea te tohu tino marama, a, kaore koe e raru ki te tohu. Engari, mena ka hua ake i roto i to hononga, me tere tonu te aro atu.
Ko te whakahawea te tino kaikorero whanaungatanga, ka whakaheke kore te tangata, me te mea kaore he take o ona whakaaro.
"Ko te whakahawea he mea kino ki to hoa rangatira," e kii ana a Krawiec. “Ko te karanga a te ingoa, te huri o te kanohi, te oati, te tawai, te tawai. Mena he whakahawea i roto i to hononga, he tohu tera kei te pouri nga kare a roto, nga hiahia kaore ano kia rangona, me te pau o nga rawa. ”