Toka Te Manawa
- Ko nga tautohetohe kaore i oti te whakatau ka kore e marenatia
- Kia maarama he nui te waa
- Ko te whakapiri tinana i roto i te marena te mea nui
- Ma te tiritiri o nga tumanakohanga ka whakaiti i nga raru o te marena
- Ko te whakawhitiwhiti whakaaro i roto i te marena te hononga pai
- Ko te tuakiri me te tuakiri takitahi e aukati ana i nga pouri me nga awangawanga e hiahiatia ana
Ka uaua haere te marena i te mea ka noho riterite te noho o te tokorua. He maha nga marena e wareware ana ki a raatau ano ko raatau ano i te wa e tiimata ana te mahi mahi, te whakatipu tamariki, te karakia, me era atu kawenga i waho atu o a raatau marena hei kaupapa matua.
He maha nga take i tauawhi ai tatou i a tatou ano me a tatou ano, engari ko nga tino kaupapa e tino kitea ana ka tangohia e taatau o taatau ake oranga me te tahuti nei, me te kii ka noho tonu taatau taane.
Ko te mea pono ko to taatau ake hauora me to taatau oranga kaua e waiho i te wa e tiaki ana tatou i nga mea katoa me era atu, kaua hoki e marena.
Ko nga tangata kua marenatia, kaore e aro ki te manaaki i a raatau ano, i a ratau ano ranei, na te kaha o te riri.
Ko nga tautohetohe kaore i oti te whakatau ka kore e marenatia
Ki te mau tonu te tautohetohe kaore ano kia ea i roto i te marenatanga kaore e marena.
Ko te nuinga o nga taangata e karo ana i te korero ki a ratau hoa rangatira na te wehi kei puta te korero, ka whakaputa ranei i tetahi korero tautohe. Ma te karo ka puta he tawhiti, ma te tawhiti ka kore te matauranga me te matauranga.
Hei tauira, mena kei te karo koe i to hoa rangatira na te mea kei te wehi koe ka kore e tau tetahi tautohetohe i te wa e pa ana to hoa rangatira ki te mate, te ahotea i te mahi, te wharanga ranei, me nga momo tohu tinana, kare-a-roto ranei, ka pouri pea koe mo te ahua o to hoa rangatira. .
Mena kua hono to hoa rangatira ki a koe ka kaha pea ki te whakaputa i o raatau kare a roto, o wero, o wikitoria, me o wheako ki a koe i ia ra.
Mena kua kore e waatea waatea tetahi hoa na te mea he tautohetohe me etahi atu take, ka akiaki tana hoa rangatira ki te pehi i nga kare a roto, nga tohu, nga whakaaro, me nga wheako.
I etahi wa ka mohio ta raatau whiringa anake ko te tohatoha atu ki tetahi atu e waatea ana i te kare a roto me te hiahia ki te whakarongo mo te ahua o a raatau mahi ia ra. I te mutunga, ka tiimata pea te hono atu ki tenei tangata o waho (he hoa mahi, hoa, hoa noho tata, tetahi tangata ranei i tutaki ratau ki te ipurangi).
Ma tenei ka tuwhera te kuaha kia piri tonu te wairua o tetahi, o nga taha ranei ki tetahi atu ehara i te hoa rangatira.
Ko te tiaki o tetahi ki tetahi tetahi o nga kawenga nui i roto i te marena, mena ka whawhai tonu koe, kua momotu, kua kore ranei e kore e kare e taea te kaha ki te whakatutuki i tenei kawenga.
He maha nga wa he raruraru, he raru hauora, he ohorere ranei ka haukoti i tenei huringa pakanga, karo, me te kore e waatea tonu i nga kare a roto. Heoi, kaore te nuinga o nga tokorua i te aro ki te whaainga kua waihohia e raatau tetahi ki tetahi, kia tutuki ra ano tetahi kaupapa.
Kia maarama he nui te waa
Ko te honohono me te maarama he mea nui te waa i mua o nga raru hauora, morearea ranei mo te ora te mea pai rawa.
Ma tenei pea ka aukati i nga tuumaru pera me nga aitua ohorere, na te mea ka honohono tetahi ki tetahi i ia ra ka piki ake te ahua ka kite tetahi i nga rereketanga o te wairua, o te wairua, o te wairua, o te hoa rangatira ranei me te akiaki i a ratau ki te rapu maimoatanga me nga ratonga ranei.
Hei taapiri, ki te kore he hononga i waenga i te tane me te wahine, ka heke te tuponotanga ki te whakaraerae ki te whakaponokore.
Kaore pea te tangata e tiaki i a ia ano mena kaore o raatau hoa aroha e atawhai ana, e aro nui ana, ina koa ko nga taane.
E mohiotia ana ko -
He roa te roa o nga tane marena i nga tane kaore ano kia marenatia.
Ko te tikanga ka kore e tiaki tetahi i tetahi, ka iti ake te tiaki i a korua ano. Ma tenei ka ngoikore pea te hauora hinengaro me te hauora tinana.
Ko te tiaki o tetahi ki tetahi e pa ana ki te tinana, ko te tikanga kei te akiaki korua i a korua ano kia kaha, kia kai ora, kia okioki tika, kia rapu rongoa ka tika ana.
Ko te whakapiri tinana i roto i te marena te mea nui
Ko te whakarite kiaare taau hoa rangatira e hiahia ki te whakapiri tinana tetahi atu huarahi ki te manaaki a-tinana.
I te mea he tangata, e hiahia ana tatou katoa ki te whakapiri tinana me te whai waahi ki te whakamahi me te whakamahi i to taatau pa. He mea koretake kia kitea e te hunga marena te hiahia ki a raatau, ki te whakaaro ranei ahakoa ehara tenei i te huarahi ma ratou.
Kaore tetahi e marena ma te tumanako ka kore atu ratou ka hiakai, ka hiakai ranei i te pa a te tangata, me te / / te whakapiri tinana ranei.
Te mea peapea, i te nuinga o te wa ka tupu pinepine tenei i roto i te marena. Me mohio ia tangata ka taea e ratau te whakamahi noa i o maaramatau mohio e rima i roto i a ratau marena kia mohio, kia tuku, kia whiwhi ai i te aroha.
Ko te whakapiri tinana kaore i te whaaiti engari he taatai ano hoki.
Ko etahi atu huarahi kia mohio ta raatau hoa rangatira kaore i te hiakai i te taangata a te tangata ma te pupuri i nga ringaringa, te kihi, te noho ki runga i nga pona o tetahi, o te awhi, o te pokohiwi, te paina o te tuara, o te awhi, me nga kihi ngawari i te kaki, o era atu waahanga ranei. Tuhinga o mua.
Ko te mirimiri ngawari ki te waewae o to hoa rangatira, te mahunga, te ringa, te tuara ranei ka whai kiko.
Ka mutu, ko wai e kore e hiahia ki te takotoranga o te uma o te hoa rangatira ka rongo i te mahana o o ratau ringaringa kia mirimiri haere te mahunga, te hoki, te ringaringa ranei?
He tino whakamarie tenei ki te nuinga engari ka taea te noho aroha ke i roto i nga marenatanga mena kaore rawa e puta.
Ka noho ke ana, ka tauhou ranei, akene he kino ki a koe ko to hoa rangatira ranei mo nga wa tuatahi. Ko te whainga kia waiho tenei hei waatea, kia waia, kia pai hoki te waahanga o te aroha i roto i to marena.
Ma te tiritiri o nga tumanakohanga ka whakaiti i nga raru o te marena
Ko te taangata te waahanga nui o te whanaungatanga i roto i te marena, nui atu mo etahi mo etahi atu.
Kotahi te he o te tangata kei roto i te marenatanga ko te kore e whakaaro mena he mea nui ki te hoa rangatira te pa o te tinana peera ki a raatau.
Mena he nui ke te whakaaro o tetahi taha ki etahi atu momo taapiritanga me te tirohanga a te hoa ki te tino mahi a-tinana ko te mea nui rawa atu, ka raru pea tenei mena kaore e taea e ratau te korerorero hauora mo taua mea ka whakamahere kia rite.
Matapakihia tenei ka tohu me pehea e taea ai e korua te whakatutuki nga matea o o tinana o tetahi ki tetahi, me ona hiahia kia kore ai e mahara tetahi atu kua hapaina ratau i nga mea e whai kiko ana ratau.
Ko te tiaki i a koe ano ko to hoa rangatira e pa ana ki te hinengaro me / o nga kare-a-roto ranei he uaua na te mea he uaua ta maatau rereke rereke.
Ko nga taane me nga taane me tino tautoko i a ratau ano, me maarama hoki nga rereketanga me nga matea o a raatau ano.
Ko te whakawhitiwhiti whakaaro i roto i te marena te hononga pai
Te tikanga kia pai te hauora.
Hei tauira, ko te maarama ki nga wahine me nga taane e rereke ana te korero he mea nui kia tino whai kiko te whakawhitiwhitinga korero me nga mahi i tenei waahanga.
He waatea tonu te whakatau i te ture engari ko te tikanga, kia kaha ake te whakawhitiwhiti korero a nga waahine. Hei taapiri, me pai te noho a nga taane me tana hoa rangatira ki te whakaraerae ma te whakaputa i o raatau kare a roto.
Me maarama ratou ko nga mea e tohaina ana e kore e whakamahia mo ratou i roto i nga tautohetohe me nga korerorero a meake nei.
Ko tetahi atu huarahi ki te whakarite kei te poipoia e korua nga kare a roto o tetahi ki tetahi ma te whakarite kia ora te korerorero i roto i te marena ma te whakarite kia kaua e korero noa i nga wa katoa engari kia mahara kia whai kiko, kia whai take, kia whai hua hoki nga korero o te korero.
Kaore e pai te korero mo te huarere. Pataihia to hoa mena kei te whakapono raatau kaore e tiakina ana i tetahi waahi, me nga mea e whakapono ana ratou ka taea e koe ki te whakatika i tenei hapa.
Whakawhitiwhiti korero mo nga huarahi e whakapono ai koe ma korua ko to hoa rangatira e whai kiko ai kia pai ake ai to marena, kia pai ai, kia pai ai hoki. Ka rite ki taku i korero ai i mua ake nei, kia mahara kaore e tau te whakatau na te mea he paitini tenei ki te marenatanga me te aukati i te korero.
Ka uaua tonu ki a koe te whakawhitiwhiti korero whai kiko me te whakapiri tinana ranei mena he wiki, marama, tau ranei tau tautohetohe kaore ano kia oti.
Ko te tuakiri me te tuakiri takitahi e aukati ana i nga pouri me nga awangawanga e hiahiatia ana
Ko te mea pai ka taea e tatou mo o tatou hoa rangatira i te taha wairua kaore ko te tumanako kia waiho ratou hei Atua mo tatou.
Hei tauira, kei i a tatou katoa nga hiahia hohonu kaore e taea e tetahi atu tangata te makona penei, te hiahia mo te kaupapa me te tuakiri.
Ko te tumanako ko to hoa rangatira to kaupapa, koinei anake ranei te take ka maranga koe i te moenga i te ata he morearea mo nga take maha.
Ko tetahi o nga take ehara tenei i te mea ko to hoa rangatira koe. Ko tetahi hiahia nui kaore e taea e to hoa rangatira te whakatutuki ko te hiahia mo te tuakiri tuakiri.
Ka whakaae ana taatau marena kia tuakiri maatau kaore he mohio ko wai tatou i waho o te marena kua whakatauhia e taatau mo te pouri nui, te kore whakatutukitanga, te awangawanga, te marena paitini, me te maha atu.
Ko to marena kia waiho hei waahanga mo koe, kaua ko wai koe.
Mena ka akina koe kia noho i waho o to hoa rangatira i tetahi ra, a ka kite koe kaore koe i te tuakiri me te kore whakaaro, ka uaua pea koe ki te rapu take hei oranga, ka tino pouri, ka tino kino ranei.
Ko enei hiahia hohonu ka taea noa e koe me to mana teitei ake.
Mena kaore koe e whakapono ki te Atua kaore ranei i a koe he mana teitei ake me keri hohonu koe kia ea ai enei hiahia kia kitea ranei nga huarahi hauora hei whakatutuki.