Toka Te Manawa
- 1. Wehea nga taonga mana i te tuatahi
- 2. Korero ki tetahi hoa
- 3. Whakauruhia to kaha ki tetahi mea pai
- 4. Tukua kia rongo koe
Ko te wehenga tetahi o nga mea uaua e pa ana ki te tangata na te mea i te nuinga o te wa kaore ratou e whakaaro ka pa ki a ratou. He uaua i nga ra timatanga o te marenatanga ki te whakaaro i tetahi waa kaore koe e hiahia ki te noho i nga ra katoa o to koiora me to hoa o tera wa, engari ano te ao.
Ka rereke nga taangata, ka rereke nga umanga, ka rereke nga huarahi, ka wehe maatau tetahi ki tetahi - a ko te whakarere ehara i te mea noa noa i enei ra, no reira kaore koe i te noho takitahi i tenei waa ka ora i te wehenga.
Ae marama te mohio me pehea e ora ai i to wehenga me te kore e wehe, me pehea te whakahou i a koe ano i muri i te wehenga he mea nui mo te maarama ki nga huarahi e pai ai i muri o te wehenga.
Mena kei te hiahia koe ki te whakarere i te wehenga me te whakaaro me pehea e ora ai i te wehenga, anei nga tohutohu e 4 hei awhina i a koe kia anga whakamua ki to koiora.
1. Wehea nga taonga mana i te tuatahi
He mamae te timatanga o te wehenga, no reira ko te wehe i nga ture o nga mea katoa koira pea te mea whakamutunga e pai ana koe inaianei.
Heoi, ka tere to mahi ana, ka pai ake to te ora i muri o te whakarere e riro. Ka miharo koe ka pa ana ki a koe, ka kitea te taumaha nui me te mea kua tangohia mai i ou pakihiwi.
Ko to kaainga te rawa nui rawa atu maau ake hei hoa marena, na ko te hoko i to whare i te wa o te wehenga, ahakoa he kino, he mea tino nui te haere mai.
Waimarie, he nui nga tohutohu ture kei reira hei awhina i a koe ki te whakatau kaupapa mo te mea pai ma korua. He mea pai mena ka taea e korua te noho i runga i te taha whakaipoipo.
Ko te maungarongo ka taea te whakarere i to wehenga, ko te maama ake o te wehe i te taha ture o nga mea e rua ma korua.
Ae ra, he maha ano nga mea ka noho ngatahi korua, ahakoa he motuka, he miihini, ahakoa he tamariki ano taau. Ka tae ana ki te whakatau kaupapa, ko nga mea katoa hei painga mo taau tamariki.
Te whakarite kia mohio raatau ehara i a raatau te he, me te pupuri i te hononga hauora ki o korua taha he mea nui. Mena ka he kino nga mea, kaua e whakauru atu. Ko te iti ake o te taumaha ka tukuna ki a raatau, ka pai ake.
2. Korero ki tetahi hoa
Mena he waimarie koe ki te whai hoa tata he tangata whakarongo ki a koe, poipoia kia noho piri tonu - ina koa i roto i tenei waa uaua.
Ko te mea uaua mo te whakarere, ina koa he tamariki kei roto, ahakoa kei te mamae koe me tarai koe kia pakeke hoki ki te mea ka taea. I te mahi i tenei, he maha nga taangata i pohehe ki te pupuri i o raatau awangawanga katoa me te raru ki a raatau ano, me te kore e korerorero ki tetahi atu.
Mena he pai to hoa, ko te hoa te tangata pai ka taea e koe te korero. Kaore o raatau hononga whanau ki a koe, no reira ka kite pea ratau i te ahuatanga mai i te tirohanga kore-he tikanga ka taea e raatau te whakatau i nga tohutohu pai rawa atu.
Ahakoa kaore he nui o a raatau tohutohu ka taea e raatau ki te tuku ki a koe, ko te noho ki reira whakarongo ai. Ko te kii reo nui tetahi o nga huarahi tuatahi ki te wetewete i te kooraru e kitea ana i roto i o tatou mahunga ka pa ana tatou ki nga wa uaua o to taatau. Kaua rawa e whakahawea.
Maataki ano hoki: 7 Nga Take e Maamaa Ana mo te Wehenga Wehenga
3. Whakauruhia to kaha ki tetahi mea pai
Kaore he mea miharo i muri o te wehenga me te wehenga o te wehenga, ka nui te riri, te pouri, me etahi wa ka whakararuraru ratou ki te hoa rangatira o mua, i runga ano i te ahuatanga o te wehenga.
Ko te rongoa katoa i enei kare a roto he mea tino nui rawa atu, ana ka taea e koe te tuku atu ki a koe te hiahia ki te tawai i nga taangata ki te rapu utu mo to hoa. Mena koe ki te mahi i runga i tenei, ki te kore e whai hua, na whakamahia tenei kaha ka waiho ki tetahi mea pai.
Akene he whaainga takitahi koe penei i te pai ki te whare takaro, akene ka peia ranei koe ki to ao ngaiotanga. Hei aha noa iho, mena ka pai te pa atu ki a koe, ana ka tipu ake koe i roto.
4. Tukua kia rongo koe
Hei whakamutunga, ko tetahi o nga mea nui nga huarahi whaihua ki te whakahou i a koe ano i muri i te wehenga ko te tuku i a koe kia rongo ki taau e rongo nei, kaua rawa e whakama.
I etahi wa ka ngana te tangata ki te tanu i te pouri e pa ana ki te wehenga. Ahakoa he whakaaetanga taangata tetahi, i muri i te whakatutukitanga o te marena me te noho roa ki tetahi atu, ko te wehenga ko te mea ke, ka pouri.
Ko te tuku i a koe kia tangi, kia pouri, kia whara tetahi waahanga o te mahi whakaora i te wa roa. Mena kaore koe e tuku kia rongo koe i enei mea, ka tukuna e koe ki te pounamu ka tae mai ki mua. Ahakoa te mamae, maumahara he katareti i te wa roa.