Toka Te Manawa
- 1. Kei te tangi koe mo te mate
- 2. Tangohia nga taonga pai
- 3. Waiho nga tamariki ki waho
- 4. Noho takitahi mo etahi wa
- 5. Hurihia ki nga rauemi pai
- 6. Tangohia i tenei ra i tenei wa
Ko te wehenga mai i to hoa rangatira, ahakoa i muri i te rua tau 20 ranei o to marena, he wheako e tino mamae ana. Ka ahu mai he whakaaro ki a koe ano, ki te rangirua, ki te ngaro o te tuakiri. Ehara i te mea noa kia miharo nui aku kaihoko, "Kaore au e mohio ko wai ahau!", "He ngoikore taku ahua", "Kei te ngaro ahau me te poraruraru ... kaore au e mohio he aha au" e tika ana ahau ki te mahi me te wahi ki te ahu mai i konei! ". Ko te ngaronga o te whakahoahoa i waia, ahakoa akene he paitini me te mamae.
I tenei waa, he mea nui kia noho tonu me te whai whakaaro mo o ake kaupapa aronganui a roto, kia mohio ai koe ki nga rauemi tika me nga tautoko e waatea ana ki a koe. Kei te hiahia ahau ki te tuku whakaaro whaihua me nga tohutohu wehe mo te marena e whakaaro ana ki te wehe, mo te hunga hou-kore takitahi i muri i te hononga korekore.
1. Kei te tangi koe mo te mate
Ko te mea tuatahi ka korerotia e au ki aku kaihoko kua wehe atu i a ratau hoa rangatira, kei te tangi ratou - kei te pouri ratou mo te matenga o to raua hononga; te ngaronga o to raua marenatanga. Pera tonu me te matenga o te hoa aroha, ko nga hoa i roto i te whanaungatanga i te nuinga o te wa ka haere i roto i nga waahanga e 5 o te pouri, ara- te ohorere, te whakakorekore, te riri, te hokohoko me te mutunga o te whakaae he aha te, me te tiro whakamua he aha i taea e. He awhina ki te whai whakaaro ki tenei mahinga me te ngawari ki a koe ano. Tukua kia pouri koe, kia kite hoki i te whanuitanga o nga kare-a roto e tangi ana mo te ngaronga o to hononga, mena ko taau i pai ai te whakarere i te marenatanga, i te whakataunga ranei a tetahi ki tetahi.
2. Tangohia nga taonga pai
I te nuinga o nga wa ka kawa te hononga, ka maumahara noa nga hoa ki nga tautohetohe, nga pakanga kaha, te mamae me te mamae i mau ai te reka o te hinengaro. Ko te huarahi pai ki te rapu katinga i roto i to whanaungatanga i te wa kua whakatauhia e koe te wehe, ko te tirotiro i nga waa pai me nga waa kaore-tino pai i o oranga. Ma tenei mahi e pai ake ai te whakaputa i to korero mo to whanaungatanga, akene ka whai whakaaro koe mo to ake tauira whanaungatanga, te kaha o to pakanga, me te wa e piri ana koe ki o hononga.
3. Waiho nga tamariki ki waho
Ka raru pea nga mea ka tau ana te wehenga o te marenatanga ki nga tamariki me nga whakaritenga tiaki. Whakamaumahara i a koe i nga ra katoa ko tenei wehenga e pa ana ki a korua ko to hoa rangatira, a kaore tenei e whakarereke i to whanaungatanga ki nga tamariki. I etahi wa, ka tiimata te noho humarie a nga maatua mo o raatau kaha me o raatau taangata hei matua, ana ko tenei awangawanga ka peehi i tetahi atu matua ki mua o nga tamariki. He mea nui kia kaha koe ki te whakahau i nga tamariki kei te arohaina korua e rua ko tenei wehenga ehara i o raatau he. Me tau nga tamariki ki te ahuru me te tau, me te kii ano ka tiakitanga ratou ka tiakina ratou ahakoa nga whakarereketanga ki te taha o o raatau maatua. Ka tipu te maaka o nga tamariki ka maarama ana nga anga me nga rohe, ana ka kitea e te taiao te whakaute me te whakatauira i te whanonga pai.
4. Noho takitahi mo etahi wa
I a koe e houhou ana mo te wa tuatahi i roto i to koiora i muri i nga tau maha, he mea noa kia ngoikore koe me te kore ahuru. I te nuinga o nga wa, ko nga kaihoko kua wehe mai i o raatau hoa ka kii i te whakama, te whakama, te riri, te noho humarie me te whakama mo a raatau kia kia mahi inaianei. Kaore nga papahoho e awhina i a raatau ki te whakaatu i nga mea katoa e minaminatia (angitu, ataahua, i roto i te hononga) me te aha koretake (he rawakore, he kore ataahua, he takitahi hoki). Ko taku whakaaro ko te whakaweto i nga papaaho me nga whakangahau koretake me te huri ki roto - akene kei te mau tonu i te hautaka mo ia ra, ka waatea i te waa mo te ata noho me te aro ki o whakaaro, kare me o hiahia. Ka peke ana koe ki tetahi hononga hou, hei tere ki te mamae o te noho takitahi, ka whakatuwherahia e te pouaka Pandora nga raru hou. Ano hoki, ka ngaro i a koe te whai waahi nui ki te noho ki muri ki te tirotiro i to koiora, te aromatawai i nga painga me nga kino me nga waahanga tipu ake.
5. Hurihia ki nga rauemi pai
Hei awhina i a koe ki te whakamanawanui i nga taumahatanga o te noho takitahi, he mea nui kia karapoti koe i o hoa me te whanau he awe pai, he tautoko hoki. Me kaha ki te toro atu ki o hoa ka whakatakoto i nga tono mo nga mea pai ki a koe. I etahi wa, kaore nga hoa e tauhou ana, ka ruarua hoki ki te kii mahi kaore pea e mohio ki te pai o te whakamarie ia koe. Engari, he maha nga wa e hiahia ana raatau ki te noho atu maau, engari kei te mataku kei korero ratou kei mahi he ranei. Ko etahi mahi motuhake ka taea e koe te kii me o hoa ki te whakaora i a raatau - te haere hikoi, te tina, te kiriata ranei; te whakamahere i te kohua i te kaainga; haere tahi ana ki te akomanga whakangungu.
6. Tangohia i tenei ra i tenei wa
Kia maumahara ki te noho i tenei waa ka mau i tena ra, i tena wa. He maamaa mo te hinengaro kia kukume ki nga whakaaro ngakaukore penei, "Koina taku nei mo te toenga o taku koiora!". Ko etahi mea ka taea e koe ki te tiaki i a koe ano me te noho i ia ra, ko te tiimata i te mahi whakaaroaro i ia ra ki te tuu i a koe ano, ki te whakamahi i nga mahi ia ra, na te mea he whakamaahara i te ahotea, ka uru atu ki tetahi roopu tautoko mo nga taangata hou kua wehe. , me te rapu awhina ngaio i roto i te momo haumanu hinengaro hei awhina i a koe ki te awangawanga i to pouri.
Na, kia mau te manawa, whakamaumahara ki a koe ano kaore ko koe anake i tenei pakanga. Tirohia nga mea katoa kei i a koe te mana, me noho maaro me te whakamahi i nga rauemi pai e waatea ana ki a koe kia pai ai to mamae me o mamae.