Nga Huarahi Hei Wete I Te Wahanga Wehewehe I waenga I a Koe me To Hoapa

Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 28 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Ataata: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Toka Te Manawa

I noho tetahi koroua ki waho o nga pakitara o tetahi taone nui. Ka whakatata atu nga kaihaerere, ka paatai ​​ratou ki te koroua, "He aha nga momo taangata e noho ana i tenei taone?" Ka whakahoki te koroua, "He aha nga momo taangata e noho ana i te waahi i ahu mai koe?" Mena ka whakahoki nga kaihaerere, "Ko nga taangata kino anake e noho ana i te waahi i ahu mai matou," ka whakahoki te koroua, "Haere tonu; ka kitea e koe i konei nga tangata kino.

Engari mena ka whakahoki nga kaihaere, "He tangata pai e noho ana i te waahi i ahu mai tatou," ka ki atu taua koroua, "Kuhu, no konei hoki, ka kitea e koe he taangata pai." - Te Korero a te iwi Yiddish Folk, Kaituhi Kaore i mohiotia

He whakamaumahara ataahua tenei korero tawhito a te tangata ki a taatau ka tika taatau ki te tiro ki nga taangata tae atu ki te koiora, he pai, he kino ranei. Ka taea e taatau te rewera i etahi atu, te rapu ranei i te ataahua o tetahi atu. Me pehea e kite ai tatou i te ao ka kitea e tatou i roto. He pono tenei mo te marena ano hoki. Ka taea e taatau te tohu ki te titiro ki ta taatau taangata he koha, he kanga ranei. Ka taea e taatau te titiro ki nga mahi he a taatau hoa rangatira, ki te titiro ranei ki ta raatau mahi e mahi tika ana. Mena ka kii taatau he pai ta maatau marena, ka arotahi taatau ki ta maatau e pai ana mo taua mea. Mena ka whakaarohia he kino ta maua marena, ka aro atu ki nga ahuatanga kino o to taatau whanaungatanga.


Ko nga marena kaore i te pai, i te kino ranei i nga wa katoa

E hiahia ana ahau kia marama ake kaore au i te kii kaore he marenatanga kino i tenei ao. He taangata me wehe i roto i te marenatanga na te mea he taurite te uara, te whakaponokore, te tutu me etahi atu take. Kaore hoki au i te kii ko nga marenatanga he pai, he kino ranei. Mo te nuinga o taatau kua marenatia, ko to taatau marena ko te mohio ki nga kounga hoko me nga huakore o te hoa kua whiriwhiria.

He maha pea o taatau e mohio ana ki te tokorua kua mutu to raua hononga, na te mea i tiimata ta ratau titiro ki nga mea i hoha raua ko to raua hoa, kaua ki nga mea i koropiko ai raua. Ka whakaukia ana e taatau taane ma te kite ko wai raua ko te aha ta raua e tuku mai ana ki a maatau, ka whakatuhia te hononga i roto i te hononga. Ka whakahe ana ta maatau hoa, ka tiimata te hanga pakitara i waenga i a taatau mena kaore e tupato, ka teitei rawa te pakitara kaore e kite tetahi i tetahi. Ana ka mutu ta maatau kitenga tetahi i tetahi, kaore he taatai, he oranga, he koa ranei i roto i ta maatau marena.


Te whakapau kaha ki te whakanui i nga mahi

I te mauiui taku hoa rangatira i tenei wiki he kopu kopu tona no reira ka mau ake ahau i etahi hupa, wai hiko, ale ale me nga pihikete i te toa mona. I taku hokinga ki te kaainga me enei taonga, ahakoa i te mate turoro ia, e rua nga mihi mai ki a au mo taku tuunga ki te tiki i enei taonga maana. I te mohio au ki tana hiahia ki te tuku mihi, kaua ko te wa kotahi, engari kia rua. Ahakoa te ahua o tana awangawanga, i whakapau kaha ia ki te whakawhetai mai ki ahau, na ana kupu ngawari noa iho i puta ai taku maioha me te hono atu ki a ia. He korero ngawari noa tenei, engari he whakamaumahara tenei mena ka kite tetahi i tetahi, ka aro ki to hoa, ka kaha ake te hononga i roto i ta maua marenatanga.

Kia mohio he aha ta to hoa e kawe mai ana ki te teepu

Mena ka hiahia maatau kia mau tonu to maatau marena, me whakaatu e taatau ki ta taatau taangata ta maatau e aro nui ana ki a raatau me te mohio ki nga mea e kawea mai ana e raatau ki te teepu. Engari ki te aro atu ki nga mea kaore i te marenatanga e whakaatuhia mai ana, he mea nui kia kite i nga koha o ia ra e tohaina mai ana e to hoa ki a maatau. Hei tauira, akene kua raru taatau ki te heke haere o te noho taangata i roto i a taatau hononga. He uaua tenei ka tika me aro atu, engari kia pai te noho taangata me aata piri tatou, no reira he mea nui kia rapua nga mahi pai a to hoa rangatira. Ka awhina i ta maatau marena, mena ka kaha taatau ki te korero ki tetahi atu haangai ma te whakaputa korero kore korero, he aha ta maatau e aro nui ana ki a raatau.


Ko te whakau i ta maatau hoa mahi me pehea te poipoi hononga, ma reira ka tau ai te piri o te kare a roto me te taha tinana. Hei tauira, akene ko to taatau hoa rangatira he matua pai, ngawari ki te whare, mohio, he hoa pai, he whakarongo pai ranei. Mena ka korerotia e taatau ki ta taatau hoa nga mea e paingia ana e taatau ki a raua, ka tata mai raua ki a taatau ka hono atu taatau ki a raatau.

Whakawhanaungia te hononga ki to hoa rangatira

Kei te tohe ahau kia rapua e maatau nga waahi koa me te hononga i roto i ta maatau hononga, ma te kite i nga kaha o ta maua marena me te korero i enei ki o taatau taane. Ahakoa kei te tono ahau kia kite i te pai o ta maua hoa, kaua maaua e peera te tipu haere o nga hononga o ta maua hononga. He mea nui kia pono ki o taatau tino nui mena ka hiahia taatau ki a raatau kia nui atu ranei te hononga tinana. Engari me tupato taatau korero ki tenei. Anei tetahi tauira mo te pehea me te kore e korero ki tetahi e arohaina ana e koe.

Me pehea te kore korero: Kua tohatoha ano koe. Kei te kaha rawa atu ahau ki to waranga i to mahi. Kei te tino kaikiri koe. Kaore koe i waea mai ki te korero mai ka tuaihi koe. Kaore koe e aro ki tenei marenatanga kaore koe e whai waa mo taatau.

Me pehea te korero: I awangawanga au i te wa kaore koe i karanga. E mohio ana ahau he maha nga mahi whakangahau i a koe i nga mahi, engari he mea nui ki ahau to taatau noho tahi me hiahia au ki te korero ki a au ka taima haere ana koe. Kua ngaro ahau i a koutou i enei ra ka hiahia ahau ki te whakairo ngatahi i te waa kounga.

Ko tehea o nga taunekeneke i runga ake nei ka poipoia te hononga? Ae ra, ko te tuarua o nga taunekeneke he huarahi pakeke ki te urupare, i te wa e ngoikore ana to hoa rangatira ki a koe. Engari i hara pea matou katoa i te whakamahi-korero i a koe i te wa e ngoikore ana maua e to hoa. Ka tiimata taatau ki te whakahe i ta maatau e arohaina ana me te whakamahi i nga korero-a-tuhi, kei te whakauruhia e maatau to hoa taapara ki te hunga whakahee, a, tera pea ka katia raua kaore e rongo. Ko nga tauakii-I e akiaki ana i a taatau kia haangai ki o taatau ake kare me te tono ki ta taatau hoa kia mohio he aha nga mea e hiahiatia ana e taatau me te aha kei te mamae tatou.

Me ako kia iti ake te whakapae

Me whai waahi ki te whakaaro mena kua kino koe i to hoa tata nei. Me pehea e kitea ai te pai i roto i ta maua hoa me te whakaatu i o maua pouri ki nga huarahi iti ake o te whakapae, hei awhina i a maatau ki te kimi i te whanaungatanga e whakamana ana i te ora? Mena kua hangahia e matou he pakitara i waenga i a maatau ko ta taatau hoa, e whakapono ana ahau ko te whakamoemiti ki ta maatau hoa rangatira, me te mihi, me te whakamahi i te reo ngawari ki te kii i o maatau hiahia, ka pai te mahi, i a maatau e rapu ana ki te wawahi i te pakitara wehewehe. Ka tau ana tenei aukati, ka taea e taatau te kite tetahi i tetahi, ka kitea ai to taatau ara ki te ngawari me te koa i roto i ta maua marenatanga.