He aha te Hononga Tuuturu?

Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 6 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!
Ataata: Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!

Toka Te Manawa

He aha te hononga o te kare a roto

Ko te Tuhinga o mua hononga ā-kare he rereke i te taatai ​​puremu na te mea ko te taatai ​​o te whatumanawa e haere ke ana i tua atu o nga herenga o nga horopaki taatai ​​pera ano me te taangata taatai ​​me te kore hononga hononga kare-a-roto ranei.

Ko te whanui o te whakawhirinaki me te whakawhitiwhitinga korero i waenga i nga taangata e rua ko te aha te tohu i te kaha o te whanaungatanga aronganui ka tohaina e raatau. Na he aha te hononga ā-roto i te hononga, he aha ranei te taatai ​​i roto i te marena?

Ki te tautuhi i te whakaongaonga o te whatumanawa, ka taea e taatau te kii ko te nuinga o te mea e pa ana ki te mohio o te kare a roto, te whakawhitiwhiti korero, me te hononga ki tetahi hoa. He whakamaaramatanga mo te whanaungatanga he whanui te tohu whakamarie, te ngakau nui, te aroha, te piri o te hoa, a ko te nuinga o nga wa ka aro ki te korerorero, ki nga totohe ranei me tetahi hoa rangatira, hoa rangatira ranei.


Tirohanga whakaotonga kare ā-roto

Ko te mea pai, kia mohio nga marena ki nga hononga o tetahi ki tetahi i te taha wairua me te kare a roto. I tutuki i a raatau tenei ma te mihimihi, nga homoni, me nga endorphins e waihanga ana i nga kare-a-roto e pa ana ki te aroha.

Te whanaungatanga kare a roto i te marena kia tutuki i runga i te whakaute, te harikoa i te waa, te kata ngatahi, te tohatoha i nga maharatanga, nga painga noa, te korero pai, me te tohatoha i te piri o te tinana.

Ko tetahi o nga tohu o te noho kare ā-roto, ko te tohatoha i nga korero taapiri, i nga maharatanga ranei, ina koa ko nga mea tino nui ake, he uaua ranei ki te whakaputa ki etahi atu.

He maha nga hoa kua kaha ake o raatau hononga na roto i nga mahi aroha, me te tohatoha i o raatau ake ahuatanga o o raatau kareanuitanga, nga korero taipitopito me nga hitori.

Ka waiho pea hei tauira mo te mita e whakamahia ana e tetahi hei whakatau i to ratau hononga piri; ma te whakaaro ki te nui o nga korero e mohio ana ratou mo to ratou hoa; me te pai o o raatau noho ki te whakawhiti korero, ina koa ki nga kaupapa uaua, ki a raatau ake ranei.


I etahi ahuatanga, ka kite pea nga tokorua kaore o raatau mea, he iti nei te mohio mo a raatau hoa rangatira, ka kitea ranei kaore ano kia whakapumautia te hononga here e tino piri ana ki te taumata kare a roto.

Ka tupu pea tenei i roto i nga whanaungatanga i takea mai i te taatai, i tiimata mai ranei i etahi atu hiahia. Nga hononga-a-ira te nuinga ka pa ki tenei ahuatanga, na te mea ngawari ki te pohehe i te hiahia mo te aroha.

I nga wa katoa ko nga taane me te taatai ​​noa te taatai ​​ka waatea i roto i te waa, ka tiimata ana te manawa o te aroha me te mohio kaore o raatau hononga aronganui, kua ngaro ranei o raatau hononga ki a raatau hoa.

I etahi waa ka taea te whakatika tenei. Akene he ahua ohorere noa iho te ahua, he uruparenga poto ki te ahotea, ka kitea ranei he waahanga ka whakatika ano i te waa tika.


Papā

Te nuinga o nga korero mo te hononga ā-kare ranei te tata aronganui he hononga ki te riri; i runga i nga raru, nga kare-a-roto ranei e tupu ake ana i roto i te whanaungatanga takitahi.

Ahakoa te whakaipoipo, kua marenatia ranei, ko nga taangata takitahi kaore e kore ka raru o raatau i etahi wa. Me pehea e mahi ai tatou ki nga taupatupatu ka puta, ka whati ranei nga putanga.

He maha nga taangata e kore e taea, e kore ranei e hiahia ki te whakaputa i o raatau kare a roto mo nga momo take. Ko etahi ka whakatipuhia i roto i nga whanau kaore e aro ki te korero pono, kua whakahoahoa ki nga momo taane kaare ai ratou ki te papaku, ki te peera ranei i te wa e ngoikore ana.

Ko etahi e mataku kei whakawakia ratau e tetahi hoa, ka aro kino ranei ki o raatau kare a roto. Ko etahi kaore noa iho i te taputapu hei whakawhitiwhiti i nga kare a roto.

Ka korerohia e nga hoa maakaha o ratau kare a roto, me te mahi tahi ki te whakatau i nga whakataunga ranei ki te whakatau i nga raru. Ko te mohio me pehea te whakawhitiwhiti korero a to hoa hei ki te tukatuka angitu i roto i nga take, me te karo i nga hapa korero he mea nui.

Whanaungatanga kare ā-roto he kounga tonu ka kitea i roto i nga ahurea o te hauauru; engari he whakapae he tenei, he tika hoki. Ko te korerorero aronganui he tino pukenga e tika ana kia ako, kia whakamahia.

Te whakapai ake i te whanaungatanga aronganui

  • Whakaritehia nga rarangi o nga take ka aroha koe ki a korua ano me te aha e hiahia ana koe kia noho tahi me to hoa. Awhina tetahi ki tetahi ki korero ki a ratau ano i nga kare-a-roto i roto i te taiao haumaru kaore he amuamu.
  • Whakakohonuhia to hononga ki nga po o te ra, me nga mahi hei awhina i a koe ki te aro tahi ki a koe me to whanaungatanga.
  • Kia kaha ki te maarama ki to hoa, kia puri ki o raatau hiahia me o hiahia. Ko te pākiki te tohu i te kaha ki te whakaaro nui ki to hoa.
  • Miharo tetahi ki tetahi, haere atu ki te mahi i tetahi mea pai, pr mahi i tetahi mea ehara i te waahanga o o mahi. Wawahia te manaakitanga hei whakatairanga i te whanaungatanga i roto i to marena, i to whanaungatanga ranei.
  • Kia maumahara ki te tiaki i a koe ano. Ko te hauora o te tokorua, he tohu mo te hauora o te whanaungatanga. Ko te whakangao i te wa kounga ki to hauora me to whanaketanga whaiaro ka awhina i a koe ki te whai whakaaro me te whanaungatanga whai kiko.
  • Kia piri ake ai tetahi ki tetahi, ngana kia nui ake te puaki me te pono ki to hoa. Kaore tenei e awhina i a koe ki te whakapakari i to whakapono ki to marena engari ka kitea hoki nga mea hou mo to hoa rangatira.
  • Ko te tuku mihi ki to hoa mo ta raatau mahi maau me to whanaungatanga he whakaaturanga pono tenei mo hononga ā-kare. Ko te mohio ki nga mahi a etahi atu me te maioha ki a ratau tetahi mea nui ki te whakarei ake me te pupuri i te whakaongaonga kare-a-roto i roto i te whanaungatanga.
  • Mena kaore e taea e to whanaungatanga te peera me te kore e kitea e koe te huarahi ki te hanga ano hononga ā-kare me to hoa. Na ka taea e koe te rapu awhina ngaiotanga mai i te whanau, i te kaiwhakauru hononga ranei. Ma te haumanu e awhina i a koe ki te rapu i nga taputapu tika hei hanga hou i te korekore o te whanaungatanga kare-a-roto i to hononga.
  • Kia maarama ki te rereketanga o te taane me te hononga ā-kare. Ka rite ki te korero i mua atu o te hononga kare a roto i roto i nga kare-a-roto e kikii ana i etahi ahuatanga e kaha ake ana i te hiahia o te hononga puremu ki to hoa. Ko te hiahia o te whanaungatanga tinana kaore e taea te whakaiti, engari he pehea te pai o to korua aroha ki te whakaputa i to korua aroha tetahi ki tetahi, me te kore he hononga-a-tinana he tupato ki te ngaki. hononga ā-kare i roto i to marena.