Toka Te Manawa
- Kei te pai ake?
- 1. Mukua nga hoapā katoa
- 2. Whakauruhia o kare a roto
- 3. Whakaaetia te pono
- 4. Whakaute ki a koe ano
- 5. Mea atu kaore ki te whakahou
- Te whakaiti i to ngakau maru
Ka hinga ana tatou ki te aroha, kaore taatau e whakarite mo te aukati i nga wehenga no te mea he tino aroha ta tatou me te koa. He harikoa te whakaaro ki te rapu "kotahi" ana kaore he kupu hei whakaahua me pehea te whakakii o te ngakau i te aroha me te hari engari he aha te mea ka ara ake koe i tetahi moemoea ka mohio ko te tangata e arohaina ana koe ehara ko "te tangata" ko koe Kua wehe atu kaua ko te ngakau maru noa engari ko nga moemoea pakaru me oati hoki?
Kua pa katoa tenei ki a taatau ko te mea tuatahi ki te paatai me pehea e whakatika ai i o tatou ngakau maru? Kei te tino mohio taatau me aha i muri o te wehenga?
Kei te pai ake?
Ko tetahi o nga paatai ka paataihia e tatou ki a tatou ano, "ka pai ake?" Ko te mea pono, kua whiwhi katoa tatou i te mamae ngakau, me te hiahia ano ki te mohio ki te huarahi pai mo te mea ka mahi i muri o te wehenga kino.
Ka pa ana ki te wehenga kino, ko te mea tuatahi ka pa ki a koe ko te whakakorekore me te ohorere na te mea pono; kaore tetahi e reri mo te ngakau pouri. Te ahua nei kei te werohia e tetahi to ngakau ka koina pea koina tetahi take i tino kaha rawa ai te ngakau pouri mo taatau e rongo ai.
Ka tiimata tatou i hea ka pakaru te ngakau o te tangata kotahi i tino whakawhirinaki ai ki a koe, ka timata koe ki te whakarongo i nga kupu whakamamae mamae mai i a raatau?
Me whai tohutohu mo nga mea ka mahi i muri i te wehenga mo nga taane me nga kotiro ranei? Me pehea te "neke" ka timata koe i hea? Ka ūkui noa e koe to aroha ka mohio koe ko aua aroha katoa, oati, me nga kupu reka he mea kore noa iho?
Whai muri i te mamae o te whatumanawa - ae, ka pai ake nga mahi engari kaua e tatari kia pai ake i roto i te wa tonu.
I pono to aroha, he pono ano hoki, ko te tumanako ka hiahia koe ki te wa ki te whakaora, i te mea e pa ana, he mea ano me mahara ake tatou. Me maarama o maatau ki tenei kia mohio ai taatau ka mahi i muri i te wehenga.
Me aha i muri o te wehenga
1. Mukua nga hoapā katoa
Ae, he tika. Ae ra pea ka kii koe kaore tenei e mahi na te mea ka mohio koe ki o raatau nama waea engari he pai. Inaa hoki, he hikoi ki to whakaoranga. I a koe i reira, ka taea hoki e koe te tango i nga mea hei whakamahara ki a koe mo to raatau oranga. Kaore i te kawa, kei te neke haere.
Ka rongo koe i te hiahia ki te korero, ki te kore ranei kia kati, ka raru koe ki te karanga mo te wa whakamutunga - kaua.
Karangahia to hoa pai, to tuahine, to teina ranei - ko wai e mohio ana koe ka awhina i a koe, ka huri ke ranei i to aro. Kaua e whakapiri atu ki to hoa o mua.
2. Whakauruhia o kare a roto
Me aha i muri o te wehenga o te hoa rangatira, o te hoa wahine ranei? Ana, kia puta o kare kare ki o mua engari kaua e karanga ki a raatau. Karanga, hamama kia tiki ranei i tetahi peeke patu ka patu kia rite ki te kaha e taea e koe.
He aha koe ka patai ai?
Ana, na te mea ka pouri o kare a roto, ana ka tukuna katoatia e koe, ka awhina i a koe.
Ko te he nui noa atu o ta maatau mahi ko te huna i te mamae me te mea ka kino rawa atu.
He aha koe i pena ai i te tuatahi? Na, me aha i muri o te wehenga?
Tukua kia rongo koe i te mamae - whakarongo ki nga waiata aroha pouri, tangihia, tuhia o kare a roto katoa ki roto i te pepa ka tahu. Karanga, tuhia o raatau ingoa ka maka ki roto i te peeke peeke ka whiua penei i te waahi mekemeke. Katoa, tukua kia puta katoa ka pa ki nga mamae inaianei.
Panui e Pa Ana: Me pehea te whakatutuki i te wehenga
3. Whakaaetia te pono
Kei te mohio matau kua mutu te tika? Kei te mohio taatau ki tenei i roto i o taatau ngakau no te aha kia mau ki o raatau oati? Hei aha homai take he aha i tupu ai? I puta na te mea i penei ana me o mua to take me te whakawhirinaki ki a maatau, kei te maarama ratau ki te kino.
Whakaaetia ko te mea kua mutu inaianei me kaua ki te whakatakoto mahere me pehea te whakahoki i to hoa o mua; whakatakoto mahere me pehea e neke whakamua ai koe.
Panui e Pa Ana: Me Pehea Te Whakahaa Atu I Te Tangata E Aroha Ana Koe
4. Whakaute ki a koe ano
He aha te mahi kaore i muri i te wehenga? Kaua e tono kia whakaaroarohia to hoa o mua, kia tono ranei kia whakamatau ano. Whakahonoretia koe.
Noa'tu eaha te uaua, ahakoa te mamae, ahakoa kaore o kati, me whakaute koe ki a koe kia kaua e tono ki tetahi kaore e hiahia ana ki a koe.
He tino uaua tonu engari ko te mea pono me whakarongo koe. He tika ake i a koe - kia mohio ki to uara.
5. Mea atu kaore ki te whakahou
Akene ka kii etahi ka kitea e koe tetahi atu hei wareware engari e mohio ana koe kaore tenei i te tika i nga waa katoa.
Kei te mohio koe ehara koe i te rangatira o to hoa o mua, no reira kei te whakamahi koe i taua tangata whakahou ka mutu ka whara koe i a raatau i te mamae i a koe.
Kaore koe e hiahia ki tera?
Te whakaiti i to ngakau maru
Ehara i te mea ngawari te whakahaere i te ngakau maru. Kei te hiahia koe i nga awhina katoa ka taea e koe, i etahi wa, ko te hoariri kino kei konei ko to ngakau. I etahi wa ka kore e taea te pupuri, ina hoki ka hoki mai nga mahara, ka kite ranei koe i te pai o to hoa o mua me tetahi atu. He tikanga noa kia rongo i te riri, te mamae, me te riri.
He taangata matou, he mamae ta matou kaore he tangata e tatau ana kia tere te ora o to tinana - no reira kia ora koe i to wa ano ka ata whakaae hoki ki nga mea katoa.
Kaua e mohio kei te ngoikore koe ina tangi ana koe kaore koe e tohu i te wa e mokemoke ana koe. Kia maumahara kei konaa etahi tangata e aroha ana ki a koe ka tautoko i a koe.
Atu i tena, tukua noa to ngakau kia whakatika.
Ko te mohio he aha te mahi i muri o te wehenga he maamaa engari ko te mahi he wero nui engari me mohio koe ki nga mea hei mahi maau kei reira o hoa aroha me o hoa ki konei. Ka whiwhi koe i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te anga whakamua me te tiimata i to ao hou.