Toka Te Manawa
- Te maarama ki te hinengaro o te tangata nakahi
- Te taatai i te kaitautoko
- He pehea te whanonga o te Nihopiri ina mohio ana koe kua mohio koe ki a raatau?
- 1. Ka tarai ratau ki te hanga hononga here
- 2. Ka whakaatahia e raatau nga whanonga raweke
- 3. Ka whakamahi ratau i te matapae
- Me aha koe i muri i te mohio o te Narcissist kua tirohia e koe?
- 1. Kati te aro ki a raatau
- 2. Whakatakotoria nga rohe
- 3. Rapua he awhina ngaio
- Ka aha koe ka whakapae ana koe ki te tangata whakahirahira?
- 1. Ka tarai ratau ki te whakaara i te mana me te mana whakahaere
- 2. Ka kino pea to ahua ki a koe
- Me pehea e waiho ai e koe te kaiwhakawhana rongoa mo te pai?
- 1. Kaua e hoatu ki a ratou tetahi atu mea angitu
- 2. Hangaia he taarua o o tuhinga katoa
- 3. Kaua e taka ki o raatau patipati
- 4. Honoa ki to whanau me o hoa
- Whakamutunga
Kaore nga tangata katoa i te mohio he kino te whakangaro o te tangata raukura tae noa ki te wa kua watea mai i te ringa a te kaimanaaki.
Kei te whakaaro koe kei te pa he mate kino o te tangata tuuturu ki to hoa, a kua hohaa koe ki o raatau mahi nanakia?
Akene, kei te mohio koe ki to raatau tuakiri, a ka whakaaro koe he aha te mea ka mohio te kaitautoko kua mohio koe ki a ia.
He maha nga taangata kei te paatai mena ka ahatia ka puta ana te tangata rongoa. Ana ko te tikanga ko te awangawanga na te mea ko te tuunga o te mate karawhiu te mea ehara i te mea ngawari ki te manaaki.
I a koe e whakareri ana kia kore koe e uru ki te kaiwhakawhana, kei kona ano etahi korero pono moau. Me maarama koe ki te pehea o o raatau whakaaro.
Ano hoki, me mohio koe ki nga ahuatanga ka taea ka mohio ana ratou kei te mohio koe ko wai ratou. Ano hoki, he mea nui kia mohio koe ki te wetekina i a raatau ka anga whakamua ki to koiora.
Te maarama ki te hinengaro o te tangata nakahi
Kei raro o te makawe o waho e whakaatu ana i to raatau tuakiri tuuturu, kaore he tangata tuuturu. Ko te hunga narcissists e aroha ana ki a raatau ano i te ahua o te manaaki a te tangata ia ratou.
I etahi wa, kaore ratou e pai ki a raatau ano, a kia kore ai nga tangata e mohio, ka whakapiki i te whakapehapeha, whakamoemiti ki a ia ano, me te tino pai. Na enei ahuatanga e aukati i a raatau kia huna i te meka kaore ratou e aroha ki a raatau ano.
Kaore e taea e nga Kaiwhakamahara te whakaae kaore ratou e pai ki a raatau ano. Engari, ka tukuna e ratou tenei mauahara ki nga taangata.
Kaore ratau e tarai ki te tiro ki roto na te mea kaore e taea e raatau te pupuri i te pono. Ia wa, ka koingo ki te whakamana a nga taangata kia pai ai to raatau whakaaro ki a raatau ano.
Ko te mea kino rawa, ka whiwhi ratou i tenei aroha, kaore ratou e mohio me pehea te aro, ka wehea e ratou te hunga e tuku ana. Na, ka mohio te kaitautoko kua mohio koe ki a ia, ka kaha pea ratou ki te whakahee.
Te taatai i te kaitautoko
Mena kei te hiahia koe ki te mohio ki te kaitautoko ko wai raatau, ka whakaatu mai i te iti rawa o te rima o enei huanga.
He tino aronga nui ki a koe ano; ka whakaniko i o raatau kaha me o raatau whakatutukitanga.
- Moemoea ai ratou mo te tino taonga, te aroha tino pai, te mana nui, aha atu.
- E whakapono ana ratou he motuhake raatau, kaore e taea te mohio ki te tangata noa.
- Kei te hiahia ratau ki te whakamoemiti i nga wa katoa.
- He pai ta raatau tikanga tuku.
- He kaiwhaiwhai ratou.
- Kaore o raatau ngakau mahaki.
- He hae ratou, a ka kite ratou i te hae etahi.
- He tu rangatira o raatau.
Maataki ano:
He pehea te whanonga o te Nihopiri ina mohio ana koe kua mohio koe ki a raatau?
Ka ngaro ana te mana o te kaimana ki a koe, ana kei te pirangi koe ki te whakaatu, me noho rite koe. Kei kona etahi korero e kii ana nga kaiwhakawhana whakahoki kia hoki mai koe, ana ki te kore koe e tupato, kaore koe e kaha ki te whakahaere i a koe ano.
Na, ka mohio te kaitautoko kua mohio koe ki a ia, ka peera pea raatau i enei huarahi e toru e whai ake nei kua whakararangihia i raro nei.
1. Ka tarai ratau ki te hanga hononga here
Ka mohio ana te kaimanaaki kei te haere koe ki a raatau, ka mohio raatau he uaua ki te tinihanga i a koe. No reira, ka ngaro te mana o te tangata whakaharahara, ko ta raatau mahi he hanga i tetahi hononga whara.
Ko te hononga whara ko te ahua o te whanonga paitini e whakaatuhia ana e te kaitautoko. Ka waihangahia e ratau he tauira mo te taukino me te whanonga whanonga e tino kitea ana ki a raatau.
Mena kaore koe e tupato ki te whakaatu i te tangata nakahi, ka mutu ka herea koe i tetahi ara kino kia kore ai koe e whawhai ki muri. He uaua te mahi ki te whakakore i nga rawa taero; ka whakamahia e ratou nga tinihanga katoa ki te whakaheke i to hinengaro.
2. Ka whakaatahia e raatau nga whanonga raweke
Ka kitea ana te tangata whakahirahira, ki te wa ranei e mohio ana te kaimanaaki kua mohio koe ki a ia, kaore ratau e whakaae ki te korero pono ahakoa te titiro atu ki o raatau kanohi.
Ka whakatakotoria e tetahi tangata whakahirahira nga whakapae teka ka tarai ki te whakatika i a ia. Ka korero raatau i nga mea kaore i raru i a koe ka whakamaarama whakamaatau i o kaupapa katoa.
Mena kaore koe e tupato, akene ka tiimata te whakapono he he koe.Ano hoki, mena kei te mahi koe i tetahi kaiwhakawhana nanakia huna, ka peita ratau i a raatau ano he tapu, ka mahi haehaa ka whakaatu i nga whanonga-pukuriri, kia noho tahi nga taangata ki a raatau.
3. Ka whakamahi ratau i te matapae
Ka mohio ana te kaimanaaki kua mohio koe ki a ia, ana kaore e taea e raatau te whakahaere i a koe, ko tetahi o nga uruparenga a te kaitao ki te whakaari i to taha kare. Ka whakamahia e ratau a raatau mokomoko katoa hei hopu i a koe, kia aroha ai koe ki a raatau.
He tangata tohe tonu te kaitoha, ana tae noa ki te wa e ngoikore ai koe me te whakapaha mo nga mea kaore i mahia e koe, kaore ratau e tuku.
Ka whakamahia koe ki te kawe i ana kawenga mo ana mahi koretake, a ka wareware koe ki nga mamae i pa ki a koe. Ka tarai koe ki te waiho i a raatau, ka nui ake te mamae me te wero ki te mahi.
Whakamātauria hoki:Ko taku Hoa He Hoa Patai
Me aha koe i muri i te mohio o te Narcissist kua tirohia e koe?
He mea nui kia mohio ka ahatia ka puta ana te tangata rongoa kia mohio ai koe ki te huarahi tika hei whai. Ka mawhiti koe i te kaitautoko, he mea tika kia mohio koe ki te whakahaere i o kare a roto kia kore e hopukia koe ki te paetukutuku tinihanga.
Ka mohio ana te kaimanaaki kua mohio koe ki a ia, anei etahi mea hei mahi. Ma enei tohu tohutohu koe e awhina ki te whakanoho i te kaiarahi ki tona wahi
1. Kati te aro ki a raatau
Ko tetahi o nga mea e whangaia ana e te kaiarotao ko te aro me te mea ka hiahia koe ki te hikoi atu i te kaitautoko, paoa i a raatau.
Me whai whakaaro nga Narcissists ki te noho tonu ki te tirohanga whanui, ana ka kore e riro mai, ka huia atu he patu kaha.
2. Whakatakotoria nga rohe
I te nuinga o te wa, ka ngongo te hunga rongoa i a raatau ano, ka pai ki a raatau te rangatira. Ka kii ana koe kaore ki te kaitautoko, me matua whakarite e koe nga rohe.
Korerohia nga mea nui ki a koe, ka whakatau i nga painga ka pa ki a raatau mena ka hapa.
Kei te mataku nga Narcissists i nga whakawehi, ana ka mohio te kaiwhakawhana kua mohio koe ki a ia, ana kei te whakaaro nui koe ki nga korero e kiia ana e koe, ka noho marama ratou ki to paenga.
3. Rapua he awhina ngaio
Kei kona ano etahi momo rautaki utu nanakia hei whakarewa i a raatau.
Mena he uaua ki a koe te whakakore atu i a raatau, rapua he awhina ngaio, ina koa he kaitohutohu. Ka noho ana koe i te wa roa me te kaitautoko, ka taea e koe te heke o te kare a roto.
Korero ki tetahi kaitohutohu me whakarite kia kitea e koe he punaha tautoko pai kia kite koe i a koe i roto i enei waa whakamatautau.
Ka aha koe ka whakapae ana koe ki te tangata whakahirahira?
Ehara i te mea tinowari ki te tu atu ki tetahi kaitautoko, ina koa ka mohio te kaimanaaki kua mohio koe ki a ia. Anei nga mea e rua e tika ana ka taea e te kaimanaaki te tarai ki te mahi i te wa e korero tuuturu ana koe.
1. Ka tarai ratau ki te whakaara i te mana me te mana whakahaere
I te wa e pa ana ki nga kaiwhakawhana, me tupato koe na te mea ka kaha ki te whakahaere i te mana me te whakahaere i a koe.
Ka kaha ta raatau mahi, ana ki te kore koe e kaha-hiahia ki te punaha tautoko pakari, ka hinga pea koe.
2. Ka kino pea to ahua ki a koe
Ka kino pea nga kaiwhakawhana, ana ka mohio te tangata rongoa kua mohio koe ki a ia, ka kaha ki te ako i tetahi akoranga ki a koe.
Ko te take tuatahi na te mea ko te ahua o te tika me te tuarua ko te whakaaro ka tika raatau ki a koe.
Ka tutaki ana koe ki tetahi kaitautoko, ko etahi o enei whanonga nanakia e taea ana e raatau te whakaatu ko te rama, te maunu, te pupuri, me era atu.
Me pehea e waiho ai e koe te kaiwhakawhana rongoa mo te pai?
Ehara i te mea ngawari ki te waiho i te kaimanaaki ina koa kei te whanui te korero muna a ratau. Ka mohio ana te tangata rongoa kua mohio koe ki a ia, ka tarai ratau i nga momo taatai kia kaua koe e tuku.
Engari, mena i pai taau ka kite i te whanaungatanga paitini, me maia koe kia maia, kia kaha kia taea ra ano te mutunga. Anei etahi tohu awhina hei awhina i a koe ki te whakatutuki i tenei ahuatanga.
1. Kaua e hoatu ki a ratou tetahi atu mea angitu
Ka mohio ana te tangata rongoa kua mohio koe ki a ia, he kino ke ki te mau tonu te hononga ki a ia. Ko te tikanga, ko te noho hononga me te kaitao rongoa he rite ki te tangata nanakia.
Ka waihohia e koe, ka tono raatau kia hoki mai ki te whakamahi i nga momo momo whakapohehe, engari me tupato koe kaua e whakaae.
2. Hangaia he taarua o o tuhinga katoa
Mena i whakawhiwhia e koe etahi o o tuhinga ki nga ringaringa o to hoa o mua-pai, he pai ake te mahi kape i a raatau katoa. Kia tupato koe ki te mahi i tenei kia kore ratou e whakaaro kei te whakaaro koe ki te rere.
Ko etahi kaitautoko e mohio ana ki te tango i nga tuhinga nui a a ratau hoa kia kore ai ratau e haere. No reira, kia mohio koe, kia wehewehe hoki mo tenei.
3. Kaua e taka ki o raatau patipati
Ko tetahi mahi e whakamahia ana e te tangata nakahi ki te whakahoki i a koe mai i te tukino ko te patipati.
He maha nga wa, he mahi patipati na te mea mohio ratou ki nga kupu tika hei whakamahi. I te mea kua oti to hinengaro, kia tupato kei hinga koe mo o raatau patipati.
Ka whakamahia e raatau nga kupu e pai ana koe ki te whakarongo hei patipati i a koe. Heoi, maumahara he kowhiringa tonu taau, a ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko te tangata e takaro ana i o kare a roto.
4. Honoa ki to whanau me o hoa
Na te kaha rangatira o te tangata whakaharahara me tona ahua kikii, kaore ratau i pai ki to hononga me o whanau me o hoa. Ka ngana ratou ki te whakakeke i a koe ki o hoa aroha kia riro mai ai koe maau.
Mena ka mohio te kaitautoko kua mohio koe ki a ia, ka whakaaro pea koe mo te hono atu ki to whanau me o hoa. Engari me waiho e koe o kare a roto ki te taha.
Ko to whanau me o hoa he taangata ka whakaae mai ki a koe me te tuwhera o nga ringa. Ana ka rite ratau ki te awhina i a koe ki te whakahaere i to hoa kaitukino kino.
Whakamutunga
Ko tetahi o nga patai e pa ana ki te iwi, kei te mohio nga kai-whakahirahira he kaiarahi ratou?
Ka patai nga taangata ki tenei paatai ruarua na te mea he uaua ki etahi wa te whakapono ka whakaae etahi taangata ki te whai i a raatau ano, i te whakaaro rangatira, me te whakahihi.
Mena he hononga koe me te kaitao rongoa a he uaua ki a koe te wehe, me rapu awhina koe. Ano hoki, ka mohio te kaitohutohu kua mohio koe ki a ia, me hikoi koe.
Ahakoa e whakamahere ana koe i to rerenga, kaua e mohio. Ko etahi kaitautoko tuuturu ka taea te tarai; kei te maarama ratou ki o nekehanga katoa, a ka taea e raatau te aukati i nga tupono ka haere koe ki te watea.
No reira, i a koe e whakarite ana ki te tu atu ki a ratau ki te wehe atu ranei i te kaitautoko, kia mahara he pai to punaha tautoko hei tautoko i a koe.