Toka Te Manawa
- 1. Kaore he harikoa e toe ana
- 2. Kua ngaro i mua atu i te whakaaro mo nga ra kei te heke mai
- 3. I peia e koe to hoa mai i to heke mai
- 4. Kia maumahara ki nga wa mamae atu i te aroha ki nga mea harikoa
- 5. Ko nga tautohetohe ka tuwhera i nga wa katoa
- 6. Ka raru ana koe i te tuukino hinengaro
- 7. Ka peera ana koe ki te koa
- 8. Nga rereketanga i waenga i a koe ka tupu pakari
- 9. Kaore he manaaki, he aroha ranei kei waenganui i a korua
- 10. Kaore he hiahia ki te taane
Kaore tetahi e moemoea mo te whanaungatanga ka tutuki ki te mutunga.
I roto i nga tau tuatahi, e hiahia ana korua kia haere tonu te mura a mate noa korua. Ka ngana koe ki te ruru i to turanga kaha. Heoi, kaore e whiwhi taatau e hiahia ana tatou i nga wa katoa, kaore?
Akene kua kite koe i tetahi wa i roto i te whanaungatanga kaore koe e mohio ki te heke mai. Kaore koe e mohio ki hea koe, kaore koe e tino mohio kei te hiahia koe ki te haere tonu i tenei hononga. Koinei te waahanga ka hiahia koe ki te whakarere i to hononga.
Heoi, ko te mea nui kia maarama katoa taatau mo tehea te wa ki te whakarere i to hononga ka anga whakamua ki te ora.
Hei awhina i a koe ki te tohu, kei raro nei etahi tohu e tohu ana i a koe ka whakarere i to hononga.
1. Kaore he harikoa e toe ana
Ko te whanaungatanga ka kiia he ataata ki o kanohi. E kiia ana ka whai koe i to ra ka mura te koa huna i roto i a koe.
Ko nga taangata whakaipoipo e kitea ana i roto i te mano na te mea koa me te ataata o te kanohi. Heoi, ehara i te kii ko nga ra he ra koa mo ratou. Ka piki ake nga heke ki o ratau ao, engari kei te mau tonu te koa.
Mena, i roto i nga keehi kino rawa, kei te haere tonu te ra pouri, a, i roto i tetahi waa ka timata koe ki te whakaaro kua ngaro te koa mai i to koiora, me aata whakaaro. Ko nga ra pouri, pouri ranei, kaua e toro atu ki roto i te whanaungatanga hari.
Akene, koinei te tohu mo te wa ka whakarere i te hononga.
2. Kua ngaro i mua atu i te whakaaro mo nga ra kei te heke mai
Ko te tikanga o te tangata ki te whakaaro i nga waa pai ka pa ana tetahi ki nga ra kino.
Mena kei roto koe i te whanaungatanga hari, ko nga mea katoa e kiia ana e koe he heke mai pai. Ka tiimata koe ki te whakamahere i nga mea kei mua, ka moemoea koe ki tetahi mea whakahirahira. Ko taau e hiahia ana ko te heke mai he pai ake me te whakaongaonga.
Ka huri katoa tenei ina he hononga kino koe. I roto i tetahi ahuatanga, ka wareware koe ki nga mea kei te heke mai, ka tiimata te ngaro o mua. Inamata ka timata koe ki te titiro ki o tau kua hipa koinei tetahi o nga tino painga me te moemoea kia whakahokia mai e koe.
Kotahi hoki ka tiimata to pouri mo to ahua o te ao ka ngaro kino i to mua i a koe anake me te koa.
3. I peia e koe to hoa mai i to heke mai
Ko te whanaungatanga ehara i te mea mo 'koe ano', ko taau katoa tonu te tikanga.
I roto i te whanaungatanga hari, e kore e whakakorehia e koe to hoa mai i o mahere mo meake nei. Mo koe, me uru mai raatau ki roto. Kei reira ratou hei whakaatu i o angitu me o ngoikoretanga, hei tautoko i a koe i nga huarahi katoa e taea ana.
Heoi, i roto i te hononga paitini, ka huri nga mahi.
Ka tiimata koe ki te aukati i to hoa taapiri mai i to ao angitu. Ka mahia pea e koe ma te mohio, kaore ano hoki kia mohio, engari ka mohio koe kaore to hoa i te waahanga katoa o to heke mai.
Na, mena kei te rapu tohu koe kia mohio koe ki te wa e whakamutu ai to hononga, tirohia mena kei reira to hoa kei roto i o mahere kei te heke mai.
4. Kia maumahara ki nga wa mamae atu i te aroha ki nga mea harikoa
Ko nga hononga katoa, e kiia ana i runga ake nei, ka piki ake me nga heke. Ko etahi o nga marena e poihere ana i nga mea hari ahakoa e piri ana etahi ki nga mahara kino.
I roto i te whanaungatanga hari, kaore he waahi o nga maharatanga kino. Ka maumahara pea koe ki a ratau engari ka waiho ke ki te taha ki nga mea pai.
Heoi, mena kua piri atu koe ki nga maharatanga kino mo te wa roa atu i te wa e manakohia ana, he whakautu tenei mo te wa ka whakarere ai to hononga.
Kaore he heke mai mo nga hononga pera.
5. Ko nga tautohetohe ka tuwhera i nga wa katoa
Ko tetahi mea nui o te hononga ko te kaua e riri ki te moenga.
Ko nga hoa faaipoipo e mahi ana i tenei, kia ora pai. Ka tarai te katoa ki te whakatutuki i tenei me te whakatau kia whakatau ta ratau, me te whakatakoto i nga tohenga katoa ki te moenga i mua i te karangahia he ra.
I roto i te whanaungatanga harikoa, ka tuwhera tonu te tautohe. Ka moe koe me ia ka oho ake ka ohooho, ka riri. Whakaarohia tenei hei whakautu ki a koe me pehea te whakarere i to hononga.
6. Ka raru ana koe i te tuukino hinengaro
Me pehea te mohio ka whakarere i to hononga?
Tirohia mēnā kei te raru koe i te tūkino hinengaro. Ko te tukino i te tinana te he he ka kitea noa e te tangata. Heoi, ko te tautuhi i te tukino hinengaro he uaua. Kei te ngoikore pea koe ana pea ka kohukohukia koe e to hoa i ia wa, i te mutunga ka kino to whakapono ki a koe ano.
Rapua nga tohu tuukino hinengaro pera me te whakatau kia mawehe atu koe ki te whakaaro koe he nui rawa atu.
7. Ka peera ana koe ki te koa
Kaore he take o te whakahihi i a koe e noho pai ana to hononga.
He maama nga mea ka puta te koa i to mata. Heoi, i nga hononga kino, me ahua ke e harikoa ana koe. Ka oho koe i nga ra katoa ki te whakamatau i a koe ano kei roto koe i te whanaungatanga pai. Ka tiimata koe ki te kore e aro ki te maha o nga mea, kitea ohorere ana ko nga mea katoa e karapoti ana i a koe.
Mena ka pa ana tenei, ka utua e koe me pehea te whakarere i to hononga.
8. Nga rereketanga i waenga i a koe ka tupu pakari
He tangata takitahi korua. Ka rere ke koe i nga momo whiringa me etahi rereketanga. I roto i te whanaungatanga hauora, ko enei rereketanga ka kaha ake i te aroha me nga ritenga e tohaina ana e korua.
I te hononga kino, ka kaha ake nga rereketanga i waenga i a korua ka timata ki te whakahaere i to hononga.
Mena ka pa ana tenei, kua tae ki te waa ki te wehe atu i te whanaungatanga.
9. Kaore he manaaki, he aroha ranei kei waenganui i a korua
Ma te aroha me te manaaki e tohu te hononga. He nui te tikanga o to ratau oranga.
Heoi, ki te kore e pai nga mahi, ka tiimata te ngaro. Ka kitea rawatia, ka noho koe ki te taha o te tangata kaore nei koe e aroha, e manaaki ranei.
Mena kei roto koe i tetahi o enei ahuatanga, he pai ake te wehe me te tiimata ano kaore ano kia mau mo taua mea noa iho.
10. Kaore he hiahia ki te taane
He mea nui te taatai i roto i te whanaungatanga.
He tohu kei reira te mura o te hononga. I roto i te whanaungatanga hauora, he nui te taatai i etahi atu ki te hononga kino. Mena kaore he aroha e toe ana, kaore noa koe e pai ki te taatai me to hoa.
Mena kei te haere tonu tenei raru, whakaarohia mena he tohu tenei mo te aha e tuku ai i to hononga, me waea atu.