Toka Te Manawa
Akene he uaua ki te whakapono ko te harikoa te mea hei kowhiringa maau. Kei te whakaaro etahi o nga taangata ko o taatau kare-a-roto ki o taatau ahuatanga he mea noa, na te mea kaore tatou e kowhiri i o taatau ahuatanga, ko ta tatou urupare he urupare noa ki nga ahuatanga.
Kikii ana te koiora i nga wheako, ko etahi ka puta he koakoa kaore e taea te korero, ko etahi kei te pouri pouri. Ahakoa kaore e taea e koe te whakarereke i nga ahuatanga katoa, ka taea e koe te awe i to ahua. Ko nga whakaaro kei a koe ka pa ki to ahua. Hei whakarereke i to whakaaro mo tetahi mea me whakaaro koe me pehea te whakaaro. Koinei tetahi mea e tika ana kia whakamahia, kia wa, kia whakapau kaha hoki. Ano hoki, he pukenga e whanakehia ana e koe ka pai koe ki te whakamahi i a koe. Ko nga painga o tenei mahi he nui ake i te mahi i roto i tenei waahanga whakarereke i to whakaaro kia rereke to ahua. Ko etahi mea awhina ki te mohio mo te huarahi e taea ai e koe te kowhiri i te koa ake mo koe me to mutunga hononga.
1. Whakamahia te whakahou i o whakaaro
Me pehea o taatau whakaaro ki nga mea ka whai paanga ki ta tatou e ite ai. Ko te roro e tukino ana i te mamae o te whatumanawa me te a tinana i nga ahuatanga rite tonu. Ko te tikanga ahakoa kua mutu te mamae, ka mau tonu te mahara ki nga mamae. I roto i te roro, ko te mamae o te waewae whati me te mamae o te ngakau maru ka uru ki te nuinga o te ara porowhita. Ahakoa etahi wheako (nga taangata ranei) ka taea te karo i etahi atu kaore i te tino karohia.
Whakamahia he wa ki te arotake me te whakahou i to whakaaro mo o wheako me nga hononga nui o to koiora. Ko te whakahou i te tuhinga ko te tautuhi i o whakaaro whaihua me te whakakapi i nga mea pai ake, i nga mea urutau ranei. Ko te wheako ake kaore e rereke engari ko to whakaaro me te whakaaro mo ratou ka taea. Kei te whai whakaaro whaitake koe me te urutau? Ko o whakaaro ranei kei te whakaheke i a koe ano, kaore he whakaaro, he tae ranei me te riri? Mena ka tiimata to whakaaro rereke, ka rereke to whakaaro. Ma te whakaaro ma te hauora me te whai hua ake ka kowhirihia e koe te hari me te rangimarie maau.
2. Whakamahia te mahara
I te wa o to whanaungatanga, tera pea etahi mea e mahia ana e to hoa, e kii ana ranei kei te whakaaro koe he mea whakararuraru, kua raru raru ranei to hononga. Ka taea e koe te whakamahi i te mahara i roto i era wa kia pai ai te whakahaere i o kare a roto. Ko te Maaramatanga te ahua o te aro nui me te whaainga inaianei. Ma te mohio ki a koe ka taea e koe te whakahaere i tetahi urupare ohorere ki o kare riri o te mamae, o mamae ranei ki to hoa. Ko nga marena e whakamahi ana i te mahara, ka nui ake te pai o te whanaungatanga i a ratau e whawhai iti ana, kaore i te kaha te korero parepare, me te kaha ki te manaaki tetahi ki tetahi.
3. Mahi ki o korero
Ko te korerorero ma te pono me te pono ka iti ake nga whai waahi ki te riri, kia marama ake te hiahia o tetahi ki tetahi, me te honohonotanga hohonu. Ko te koretake o te korero he take noa mo te ngoikore o te whanaungatanga me te ahuakore.
I te nuinga o nga wa i muri i te hononga ki tetahi mo te wa roa, ka kaha te whakaaro o nga hoa faaipoipo ko o ratau kare me o ratau hiahia me maarama tetahi ki tetahi, kaua e kii. Ahakoa koina pea te ahua mo etahi taane, mo etahi waa ranei, ko to hoa hoa ehara i te kaipupuri whakaaro, kaua hoki e tika kia mohio raatau ki nga mea katoa i nga wa katoa. Ehara tera i te tumanako whaitake ana na te mea hoki ka porearea nga hiahia kaore ano kia ea. Kia mau ki te raarangi korero tuwhera kaore he whakatau me te tautoko. Ka taea te whakarereke i o hiahia me o kare-a-roto, kaore i te mau ki te waa.
Na roto i te whakauru i enei mahinga ngawari e 3, ka taea e koe te whakanui ake i te tupono ki te hono angitu atu ki to hoa ma te whakaroha ake i to hononga aa-whatumanawa me to tinana. Ko to harikoa he nui ake te ahua o to ahua kaore i nga ahuatanga o waho.
Anei kia waiho to harikoa hei kaupapa matua me to kawenga!