Toka Te Manawa
- He pehea te awe o te marena ki te marena
- He aha te huihuinga o te maimoatanga i te pai ake i te haere takitahi
- He aha te mea ka tumanakohia i roto i te whakahou o te tokorua
- 1. Whakakore
- 2. Maimoatanga
- Nga rongoa pai rawa atu me nga taputapu whakaora hei awhina i nga taane taarua
Ko te kaha o te whanaungatanga i roto i te marenatanga he waahi uaua ki te whakahaere.
Ko ia tangata ka kawe i a raatau ake mea ki roto i te marena, i etahi wa ka puta he awangawanga, kaore ranei i te marama, he ngakau mamae, he ngakau pouri ranei.
Whakaarohia kua marenatia koe ki te kaitaapiri, ki te taapiri ranei i te raau taero tahi, te waipiro waipiro ranei ki te pikitia a-roto. Ko te kupu koretake pea kaore pea i te tiimata ki te whakaahua i nga uauatanga o te whanaungatanga marena.
Ka taea ana e nga hoa te whakamahi ki te whakamahi rongoa, ki te aro tahi ranei nga marena me te rapu rongoa mo nga mate, katahi ka kitea he momo wero whakaora. Ko te tahumaero ka arahi ki nga kaainga koretake me te hihiri o te hoa rangatira, me ia paati e purei ana i te kanikani uaua o te awhina me te awhina i nga tikanga waranga a tetahi atu.
Ko te hononga o te kare-a-roto me te taha tinana te mea i noho ki muri ki te rapu tarukino me te whakamahi, aa, ko te hua o te ngaru kino o nga hua kino ka toro atu ki nga ahuatanga katoa o te hononga. Kei te mate nga hoa.
Na, ko te patai ka taea e nga marena te tuupaku tahi?
Āe! Ko nga marena kua whakaekea ngatahi ngatahi. Ka aro ana nga taane penei nga wero o te tuupato, ka mohio ratou he raru uaua te peke. Ko te huarahi pai ki te whakatika i te mahi ma te ata noho ngatahi ana ka haere ngatahi te maimoatanga.
Na tenei wheako taapiri, ka maarama te mohio o ia hoa ki nga mea e pa ana ki tetahi atu ki te whakaora haumanu, me te ako tahi i nga pukenga whakaora pono.
He pehea te awe o te marena ki te marena
Ahakoa he aha te matū e uru atu ana, ka huri ke te whakaaro ki te raau taero me te waipiro. Na enei ka huri te wairua, ka pukuriri, ka mangere, kaore he kawenga, ka tau te whakatau, me nga uauatanga o te tahua, na enei ka piki haere te riri, ka nui ake nga tautohetohe, ka pakaru te whakawhirinaki, ka taupatupatu i waenga o nga hoa.
Te mea kino rawa atu, ka puta ana to taangata he taangata e kino ana ki te katoa, ki nga momo tarukino tarukino ranei i te kaainga, ka arahi pea koe i te tutu o te kaainga, te warewaretanga o te tamaiti te tukino ranei, me te whakarere.
Kaore nga tokorua e rite ana. Ka whakautu ia tangata ki nga hua o te tarukino me te waipiro waipiro ranei ma ta raatau ake tikanga i runga i te kaha o to raatau hononga, o raatau pukenga honohono, me te kaha o te waranga. Ahakoa nga pukenga ki te whakatutuki, heoi, ko te taikaha i te mutunga ka kaha rawa atu te kino o te marenatanga. Mena ka ora te marena, ko te whai maatauranga anake te huarahi pono e waatea ana.
He aha te huihuinga o te maimoatanga i te pai ake i te haere takitahi
He pono te pono o te korero ko te waranga he mate a te whanau.
Ko nga whanonga whakaipoipo i roto i te whanau whanau ka tiimata ki te whakatairanga i nga mahi noa i roto i nga tini huarahi. Ko te aronga tuatahi o nga marena kia matua te manaaki, nga hoa atawhai i te tiaki i nga matea o nga tamariki, ka whakakapihia e te waranga te hunga e matua ana ki te whiwhi, ki te whakamahi, ki te whakaora mai i te tarukino me te inu waipiro. Ka haere te waa, ka raru te marenatanga na te mea kua kino te taikaha o te tinana, ka kino te hononga.
Ka pa ana nga marena ki te taatai, ki te rapu maimoatanga ranei, katahi ka whai hua te tokorua. Akene ka uru enei -
- Kia whai mahara te roopu - Ko te whakakotahi i to whakaaro ka whakarato i te punaha tautoko a-roto mo te tokorua e ora ana. Ko o raatau wheako wheako ka whakaputa i te maarama me te manaaki mo tetahi atu.
- Maimoatanga takirua - Ko te aronga nui ki nga rehitatanga o nga hoa faaipoipo ka arotahi ki te whakatika i nga whanonga kino i uru atu ai ki te mahi tarukino i te kaainga ka whakarereke i te whakaoranga.
- Pouaka taputapu taarua - Ka haere ngatahi nga hoa ki te rehab ngatahi, ka ako, ka whakaharatau ngatahi nga pukenga whakaora, kia whai hua ai nga taputapu.
- Sentinels - Ko nga tokorua e haere tahi ana ki te rehab tahi ka noho hei tautoko tuatahi tetahi ki tetahi ina hoki ana ki te kaainga. Ma te hoki o tetahi ki tetahi, ka taea e nga hoa te tuku urupare me te aratohu ka ara ake te riri.
Na te mea ko te awangawanga, ko te manukanuka ranei mo te wehewehe ka aukati i te maimoatanga, ma te rehab tokorua e tango te aukati.
I te wa e pa ana te hunga marena ki te taatai, he pai ki a ratau te whakaahuru i te wa e uru ana ki te rehab, me te mohio ka taea tonu te korero tahi i te wa o te maimoatanga.
Koinei te huarahi ki te whawhai ki te whakararu i te tokorua.
He aha te mea ka tumanakohia i roto i te whakahou o te tokorua
Ko te rehab mo nga hoa faaipoipo te mea angitu ki nga hoa e rua ki te wewete i te mau o te waranga i te wa kotahi me te kaupapa rehab ano. Ko te roa o te wa ka pa ki te kaha me te roa o te hitori o te raru engari ko te tikanga mai i te 1-9 marama te roa.
Ko etahi rehab tarukino tūroro mo nga taane ka whakawhiwhia ki etahi ruuma motuhake ka waiho i etahi atu kia moe nga tokorua i roto i te ruuma kotahi, ma te awhina i nga tokorua o tenei wa kia tu ngatahi te taumaha.
1. Whakakore
Ma te hoa tonu e whakamaarama te wehe o te huringa whakamaimoa rongoa, me te huringa o te mahi mai i te 5-14 ra, ka okioki ano i te kaha o te waranga. Ko etahi takitahi ka whakawhiwhia ki te rongoa awhina-rongoa (MAT), nga rongoa ka awhina i te tango me te whakaiti i nga hiahia ki te whakaora wawe.
Ko enei rongoa ka tiimata i te waa whakamutunga o te tangahurutanga me te tangohanga.
2. Maimoatanga
I te wa e rongoa ana, ka uru nga tokorua ki nga momo mahi, ko etahi takitahi me etahi tahi. He rongoa i roto i te whakatakotoranga takitahi me te roopu.
Ko etahi atu o nga waahanga 12-taahiraa ranei, ko nga huihuinga whakaoranga rite ranei, nga karaehe matauranga mo te waranga, te whakamahere aukati i te reanga, me nga rongoa katoa.
Nga rongoa pai rawa atu me nga taputapu whakaora hei awhina i nga taane taarua
Ko nga rehab e uru ana ki nga taane, ka whakarato i nga momo haumanu motuhake e aro nui ana ki nga tohutohu a nga tokorua.
Ko nga marena marena e pa ana ki te waranga tahataha ka taea e enei tokorua nga rongoa arotahi-awhina hei awhina i nga hoa ki te mohio me te whakarereke i te whirinaki, ki te whanonga whanonga ranei, ki te whakapai ake i nga pukenga whakawhitiwhiti korero, ki te ako i nga tikanga whakatau tautohetohe me nga pukenga haangai.
Ko enei rongoa e arotahi ana ki te tokorua -
- Te whakamaaramatanga o nga taane me te whanonga (BCT). Ka hangaia e te tokorua te kirimana whakaora ki a ratau ano, i te wa e ako ana i nga pukenga whakaoti rapanga me nga pukenga korero.
- Maimoatanga arotahi aronganui (EFT) – Ka whakaakona a EFT ki nga hoa me pehea te whakahaere pai ake i o raatau kare a roto me te whakakapi i nga whanonga kino, penei i te mauahara me te whakahe, me nga whanonga pai e akiaki ana i te tautoko a tetahi, kia hohonu ai te hononga o te marena.
- Te rongoa mo te hunga waipiro waahine (ABCT) - He rite tenei ki te BCT engari he mea whakarite mo nga hoa faaipoipo he raru waipiro. Ka whakaakohia e te ABCT nga pukenga whakaora e whakatairanga ana i te kore kai, kia mohio nga hoa faaipoipo ki te whai i tetahi marena hauora, aroha kaore e inu.
Whai muri i nga rehitatanga o nga tokorua, ka taunakihia kia uru atu nga tokorua ki roto i te hapori whakaora penei i te Whakaora i te Takirua Ingoakore (RCA), he roopu tekau ma rua taahiraa mo nga taane. Mena kaore i te waatea tetahi roopu RCA, ko nga hui A.A., N.A., ko SMART Whakaora ranei e whakarato ana i nga awhina hapori e tino nui ana hei whakaora wawe.
No reira, ka aro ngatahi ana nga marena kua taatatia, ka taea e raatau te haere i roto i tenei aratohu mo te taane me nga hoa faaipoipo. Ka tino awhina tenei tuhinga ki a raatau ki te whawhai ki ta raatau taangata me te whakapai ake i to marena i te wa roa.