Toka Te Manawa
- 1. Kia mahara ki o whakaaro
- 2. Kia mahara ano hoki ki o raatau kare a roto
- 3. Whakaarohia o kaupapa pono
- 4. Patai ki a koe mena ko te waa tika
- 5. Kaua e mahia mena ka reri koe
- Te tiki tiwhikete marena
I te wa e tata haere mai ana to marena, kei roto katoa koe i nga korero e pa ana ki te aata haere i to ra kaore he awangawanga, he mea ano e tino hiahia ana koe: To marena tiwhikete
Ko te tango tiwhikete marena te mea e marena ai koe i runga i te ture.
He mea nui na te mea he nui nga hua ka puta mai i te hono ture.
Kaore e taea e koe te whakarereke i to ingoa whakamutunga (mena kei te hiahia koe), engari ma te marena ka ahei koe ki te tango i nga taake, nga utu kua whakahekehia mo te inihua hauora, nga painga o te IRA me te maha atu.
Engari i mua i to rere ki to tari tari o te kaute kia mohio koe ki te tiki tiwhikete marena, he mea nui kia mahara ko te kaupapa mo te marena he mea nui.
No reira, i nga ra i mua o te whiwhi tiwhikete o to marena, anei nga mea e rima me tino mohio koe i mua i to hainatanga ki te raarangi tohu o te tiwhikete, i mua tonu i te rapu me pehea te tiwhikete marena.
1. Kia mahara ki o whakaaro
Ka whakatau ana koe ki te marena i tetahi, ae, me tino mohio koe kei te aroha koe ki a raatau.
Engari me tino mohio koe mo te nuinga o te mea nui atu i tera. Kei te mohio koe kei te whakaute koe ia raatau takitahi? Kei te mohio koe ka taea e koe te whakawhirinaki ki a raatau me o raatau katoa me o taonga katoa? Kei te whakaaro koe kaore he tangata ke i te ao ka pai koe ki te korero i to ao? Kei te hiahia koe ka tautoko, ka akiaki koe i a koe? Kei te rongo koe kei te haumaru a-tinana, aa-whatumanawa hoki koe ki a raatau?
Raina i raro, kei te whakaaro koe koinei te momo tangata me te whakatau ka pai ake ka kore e aukati i to koiora me to oranga katoa?
2. Kia mahara ano hoki ki o raatau kare a roto
I kii tera, kaore koe e uru atu ki te hononga ko te marena anake.
No reira, he mea nui tonu kia mohio koe kei te mohio koe ki nga kare o to hoa. Ahakoa kei te whakamatautauria koe ki te whakaaro kei te taha kotahi tonu koe i a koe, he petipeti tera ehara i te mea mohio ki te whakaputa.
Ahakoa te nui o te pukumahi me te awangawanga o korua tokorua, me mohio koe, me te kore e paatai, he rite ano enei ki a koe me koe ano hoki i roto i a raatau. Kaore e taea e tetahi te whakamahi i te marena i runga i ta raatau ake aroha me te kaha. E tino rua ana.
3. Whakaarohia o kaupapa pono
Ko tetahi mea kaore te nuinga o te iwi e aro ki te kaupapa mo te marena.
Ko nga mea matua hei mahi i mua i te marenatanga, ko te maarama ki te tino take mo te marena i te taha o te mahi i o mahi a-whare mo nga mea ture hei mohio i mua i te marenatanga.
Ko te kaupapa kua tautuhia he whainga he whakaongaonga ranei. Na, he aha nga kaupapa ka taea te haki whero? Ana, mena ko te whainga, ko te kaupapa whakaohooho ranei na te mea e hiahia ana koe kia tere ki te whanau tamariki i mua i te "koroheketanga", kei roto koe i te raru tahua, kei te ngana koe ki te whakakore i te mura o mua, kaore koe e hiahia ki te whakamutunga kotahi i roto i to porowhita hapori kia takitahi, kua hohaa ranei koe ki te noho mokemoke — kaore tetahi o enei e whai kiko hauora.
Kaua te marenatanga e kiia he "otinga mo to raru".
Ko te marena noa te whanaketanga o te hononga.
I kii tera, mena kaore koe e marena ma te mea noa ka koropiko koe ki te tangata kei a koe ana ka whakaaro koe kua tae ki te waa ki te kawe i nga mea ki tetahi atu taumata kia tupu ngatahi korua aa ka whai hua tetahi ki tetahi ... whakaarohia o kaupapa.
4. Patai ki a koe mena ko te waa tika
Kua rongo ano koe i te korero "Ko te mea tika i te waa he ko te mea he?"
I mua i to tiwhikete i to marena, he korero hei whakaaroaro.
I etahi wa ka nui ake te uaua o nga marena i te waa, engari ehara na te tokorua kaore i “hangaia tetahi ki tetahi”. Na te mea kei te mahi raatau i nga wa iti rawa. Mena kei te kura koe tetahi, o rua ranei (ina koa ko te ture, ko te kura hauora ranei), he tino pehanga tera.
Akene me tatari kia tata mai ra ano to tohu. Mena i whakawhiwhia tetahi o koutou ki te whai waahi ki te haere ki tawahi mo etahi marama kaore e taea mo tetahi atu te haere, he tino uaua nga marena tawhiti.
Akene me tatari kia noho ra ano koe ki te waahi kotahi. Mena kotahi o korua ranei kei te whakaaro o o kanohi ki te nama, ko te raru o te tahua tetahi o nga tino take o te wehenga, koinei ano tetahi o nga take kia whakatara.
Ko te whakatau kia tatari i mua i te marenatanga kaore he mea hei whakama, hei whakama ranei.
He tino tohu mo te pakeke o te tangata. Kaore te aroha e "haere" i te wa poto. Ko te tatari mo etahi wa ki te whakatika i etahi ahuatanga o to koiora koinei pea te whakatau pai ake mo to (marena) marena ka taea e koe.
5. Kaua e mahia mena ka reri koe
Kotahi tonu te paetukutuku he raarangi 270 ake nga paatai hei paatai maau ki to hoa i mua i to marena.
Ahakoa i te wa tuatahi ka kii pea koe ki a koe ano "Kaore au i te wa ki te tirotiro i era patai katoa", me maumahara kei te oati koe "kia mate ra ano te wehenga o taatau", kaua ki "kia kore au e hiahia ki te marena".
Ko te mea pono ahakoa "Ko te marenatanga koakoa tetahi o nga whaainga nui mo te ora 93% o nga Ameliká", he maha rawa nga tokorua kua marenatia kaore e tika te whakarite i mua atu. Ko tetahi huarahi ki te mahi i tena ko te hainatanga mo etahi waahanga tohutohu i mua i te marenatanga (he pai ake i te 10 o raatau).
Ko tetahi atu ko te panui i etahi pukapuka mo te marena (Nga rohe ki te marena me nga mea e hiahia ana ahau kia mohiotia i mua i te marenatanga he tino panui nga pukapuka e rua). Ana ko tetahi ko te korero ki etahi hoa marena koa me etahi hoa kua whakarere ki te tiki tohutohu mo nga mea hei mahi me nga kaore e mahi.
Ma enei mea katoa e awhina ki te whakatau mena kei te tino rite koe mo te marena, ki te tangata kua marenatia e koe i te wa e whakaaro ana koe kia marena. Ko te mohio kua tino rite koe he take pai me te hihiri ki te haere ki te tiki tiwhikete marena.
Ka oti ana i a koe te whakaaro nui ki te whaiwhai, he mea pai ki te whai mohio ki te whiwhi raihana marena me nga mea e hiahiatia ana mo te raihana marena. Ahakoa ko te tiwhikete marena he tuhinga kua tukuna i muri i to marenatanga, ko te raihana mo te marena he tuhinga e hiahiatia ana i te wa e hiahia ana te tokorua e marena ana kia marena.
Te tiki tiwhikete marena
Mo era takitahi, e whakapono ana ki a raatau whakatau ki te hikoi i te aata, he mea tika kia tiimata mai i te waewae matau.
Ko te tiki tiwhikete marena he tohu ki te ao kua marenatia koe inaianei.
I roto i te awangawanga o te whakamahere marena, me ako nga marena i nga paatai tika penei me te tiwhikete marena, me pehea te whiwhi tiwhikete marena, nga huarahi hei tono tiwhikete marena, me pehea hoki te haina i te tiwhikete marena, kia oti ranei te rehitatanga marena.