E 5 Nga Mea Me Whakamaa I Te Whakaora Mai I Te Koretake

Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 12 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
✔️ Делайте так если мучают Отрыжка, Изжога, Вздутие Живота ✔️ Семейные Секреты Кухни Академиков #2
Ataata: ✔️ Делайте так если мучают Отрыжка, Изжога, Вздутие Живота ✔️ Семейные Секреты Кухни Академиков #2

Toka Te Manawa

Ko te whakaora mai i te moepuku me te whakaora mai i te moepuku, he maha nga wero kei te tinihangatia e te hoa rangatira, me te rapu huarahi e ora ai i tetahi mahi.

Mena he mea ke kaore e hiahiatia e te tangata marena, koira ke. Heoi e ai ki nga rangahau kua panuitia, kua matapae atu ki te 60 paiheneti o te hunga takitahi ka uru ki tetahi kaupapa i roto i a raatau marena. Ehara koira anake, engari ko te 2-3 orau o nga tamariki te hua o te mahi puremu.

Ae, he tatauranga pouri enei; heoi, ehara i te kii ko to whanaungatanga tetahi o era. Ka tae ana ki te whakamaarama-marena i to marenatanga, ko nga pukapuka penei i Ana Hiahia, Ko Ana Akonga na Willard F. Harley, Jr ka taea te whakarato i nga korero maha mo te pupuri i to hononga me to hoa rangatira kia ora, kia kaha hoki.


He mea pai ano kia kite i tetahi kaitohutohu mo te marena, i etahi waa noa i te tau, ahakoa kaore koe e mohio he raruraru tino "marena" taau. He huarahi kikii kia noho haumaru to marena. Waihoki, waiho te whanaungatanga (a-tinana, a-kare-a-roto hoki) i roto i to whanaungatanga hei kaupapa matua.

I te mea ko te 15-20 ōrau o te hunga whai hoa kua moe iti iho i te 10 wa ia tau, ko nga marena korekore tetahi o nga tino take o te moepuku.

Engari ka aha mena ko koe tetahi kua moe ke i roto i to whanaungatanga? Ae, he uaua pea (he nanakia ahakoa). Ae, akene ka ahua kua mutu to marena i te mutunga. Heoi, i nga wa pouri rawa o te waa me mahara koe ka taea ano te whakaoranga mai i te whakaponokore.

I kii, he mea nui kia mau ki nga mea e rima e whai ake nei i a koe e tarai ana koe ki te rapu huarahi ka taea te whakaora i tetahi take ka whakaora i muri o te moepuku.

1. He kaha ano te aroha i te mate

He irava kei roto i te Paipera e kii ana "he rite te aroha ki te mate" (Waiata a Horomona 8: 6).


Ka ora ana koe mai i te moepuku, he mea pai kia piri tonu na te mea he whakamaumahara ahakoa he aha te mea e tupu i roto i te marenatanga, ko te aroha kei a korua ano tetahi ki tetahi ka kaha ki te kawe i a korua.

I te tuatahi ko te take i mate ai to hononga, engari ko te aroha ka taea te whakaora ake.

2. Kaua e arotahi ki tetahi atu

Mena kaore ano koe kia kite i te kiriata a Tyler Perry He aha ahau i marenatia ai?, he mea pai ki te tirotiro. I roto i a ia, he mea e kiia ana ko te ture 80/20 e whakahuatia ana. Ko te tikanga ko te kaupapa ka tinihanga te tangata, ka rata ratou ki te 20 ōrau o te tangata kua ngaro i tana hoa rangatira.

Heoi, i te nuinga o te wa ka mohio ratau he pai ake ratau ma te 80 pauna kei a raatau. Koira te take e kore e pai te whakaaro nui ki “tetahi atu”. Koina rawa tetahi o nga huarahi whai hua me te whai hua ki te neke whakamua i muri i te tinihanga.


Ehara ko ratau te raru; koina nga mea i whakamahia hei whakamatautau me te whakatika i nga tino take. Mena ko koe te mea i whai take, kaua e titiro atu ki te tangata i tinihangatia e koe hei tiikiti mo te harikoa.

Kia maumahara, na ratou koe i awhina ki te tinihanga. he take pono tena no ratou. Ana mena ko koe te patunga o te take, kaua e whakapau i te nuinga o te waa ki te whakaaro he aha te mea i pai ake ai te mahi a tetahi atu i a koe. Kaore ratau i te “pai ake”, he rereke noa.

Ehara ko tera noa engari ko nga take he pipiri na te mea kaore e hiahiatia te mahi me te whakapau kaha o nga marenatanga. Ko tetahi atu kaore i roto i to marena. Kaua e hoatu ki a ratou he kaha nui ake i te waa e tika ana. Ko tehea nei.

3. Ka hiahia koe ki te murua

Ka taea e te whanaungatanga te hoki ki muri i muri i te tinihanga? Teie te pahonoraa, tei te reira.

Ko etahi o nga marena kaore i te pai ki te whakaora mai i te moepuku na te mea kei te kawe haere tonu i te kaupapa — i roto i te horopaki me te kore korero. Ahakoa te roa o te wa ki te whakaora me te mea “kaore e nui ke te mahi” kaore pea i te 100 paiheneti te paanga, kia ora to marena, ka puta ke te murunga hara.

Ko tetahi o nga tohutohu ki te hanga ano i te whakawhirinaki i muri i te tinihanga ko te maumahara me murua e te tangata patunga te tangata tinihanga me te tangata tinihanga me whakarere ke i a ia ano.

He mea nui ano hoki te whakaatu ko te murua he mahi.

Ahakoa te mamae o te moepuku e kore e ngaro, ia ra, me whakatau e korua "Ka tangohia e au tetahi atu huarahi ki te tuku i tenei kia kaha ake ai taku marena."

4. Ehara i a koe anake

Ko tetahi waahanga o te take i tohaina ai nga tatauranga kia maumahara ai koe ahakoa kei te whakaaro koe ko to marena anake i runga i te ao kua whanakehia, kaore pea i te ke. Ehara i te mea kia maamaa to ahuatanga kia ngoikore ranei i te hiranga o te patai, me pehea te whakaora i muri i te tinihanga.

Hei whakatenatena noa i a koe ki te toro atu ki etahi o nga taangata e whakapono ana koe

  • Kia mau ki nga mea katoa i roto i te maia
  • Tautoko me te akiaki i a koe
  • Akene kia korerohia etahi o a raatau ake wheako hei huarahi ki te awhina i a koe
  • Awhina i a koe ki te whakaora i muri o to taumahatanga

Mena kaore koe i te rite ki te whai i tena mahi, me aata tiro koe i te pakipaki pepa 51 Birch Street. Ka korero mo te whakaponokore. Ka tino kite koe i te marena i roto i te marama hou.

5. Ti'aturi i to marena nui atu i o whakaaro

Mena ko te hunga katoa i kite i tetahi take i whakawhirinaki noa ki o raatau kare a roto i te whakatau mena ka mahi raatau, kaore pea he marena e ora.

Ano hoki, mo te hunga e rapu ana i nga tohutohu kia hoki mai ano to whakawhirinaki i muri i te tinihanga, he mea nui kia pai to whakautu ki to hoa rangatira ma te pono ki o waahi, tuhinga me nga korero taipitopito, mahere mo meake nei, mea mahi, nga tangata e taunekeneke ana koe ia ra, nga rereketanga o te mahinga. Mahia nga mea katoa hei awhina i a raatau ki te whakawhirinaki ki a koe.

Mena ka kite koe kaore koe i pai ki te rapu whakautu ki nga paatai ​​penei, "me pehea te whakaora mai i te moepuku" me "me pehea te hanga hononga i muri o te tinihanga", he mea tika kia toro atu ki tetahi tohunga kua whakamanahia hei awhina i a koe ki te mahi whakaponokore me te awhina i te Tuhinga o mua.

He ngaio whakangungu ratou ka taea hoki te awhina i a koe ki te peehi i te moepuku me te whakamutu i te whanaungatanga kia tiimata ano, mena ka hiahia koe ki te karanga ka mutu.

Nui atu i te aro atu ki te roa o te wa ki te wawao i te moepuku, he mea nui kia maumahara i te wa e hoki mai ana koe mai i te whakaponokore, me kaha ake to arotahi ki to marena me nga mea e hiahia ana koe mai i te ahua o to whakaaro mo te kaupapa ake.

Ko te take he he kei roto i te marenatanga, engari ko to marena he hononga i hoahoahia kia pumau tonu ai to oranga. Mena koina tonu taau e hiahia ana, whakauruhia to ngakau me to wairua ki roto. Kaua ki te mea i ngana ki te whakangaro.