Toka Te Manawa
Ko te mohio kahea ki te whakarere he tino uaua. Ko tetahi o nga huarahi pai ki te whakau kei te neke koe i te ahunga tika ko te whakarongo ki to reo o roto. Ma te whakamahi i te upoko taumata, me pehea te whakarere ka pa atu ki a koe me nga tangata katoa e whai paanga ana mena ka whakarite he ara pai mo te katoa, i te roanga atu.
E kii ana te Hinengaro Hinengaro he nui ake te pouri o nga waahine i te taane me te hiahia tautoko i te hapori.
Koinei te take i konei matou kia uru mai ki taua tautoko me te toha i nga tohutohu whakarere mo nga waahine me nga tohutohu whaihua mo te whakarite mo te whakarere wahine.
He pai ki te kare a roto
Akene ka whakaaro koe kei muri i a koe te mea kino rawa atu ka tiimata ana te wehenga, engari kaua e waiho i te wa poto te wairangi ki a koe. Ko taku koronga ehara i te ngakaukore i a koe, hei whakamaumahara noa i a koe kia atawhai ki a koe ano me te tiaki i to hauora hinengaro.
Ko nga tohutohu tino whakarere mo nga waahine kia mahara ko te whakarere he puhoi a i etahi wa he mahi mamae. Ahakoa he aha te mea i tupu i waenga i a korua ko to hoa taangata, he tika ki te pouri, ki te riri, ki te mamae, ki te pouri, ki te mataku, ki te raruraru, ki te koa ranei. Akene he rollercoaster kare a roto.
Mena he tamariki a koe, he maha nga taangata ka kii atu ki a koe me mau ki a koe nga kare a roto kia kaha kia kaha mo nga tamariki. Kaua e whakarongo ki a raatau, he rawe te pakari, engari ko te whakaatu kare a roto i te wairua te huarahi ki te mohio ki o tamariki he pai ki te penei, kaore e pakaru te ao. Kaua e wareware ki o tamariki na o kare a roto, ka pai katoa. Ano hoki, kaua e tohatoha i nga korero mo etahi atu o o raatau matua me huna noa.
Maataki ano:
Tapahia o whakapaunga
Ko tetahi tohutohu nui mo te wehenga mo nga waahine ko te mahi ki te tahua tahua, penapena me te whakaiti i nga whakapaunga.
Ko te mea kei te whakarere te utu mo te moni. Ko tetahi mea ano, ko te utu i tetahi roia marenatanga, i nga taake kooti me te mea pea he kaiwhakawhiwhi mate ka nui rawa atu te utu ki a koe.
Ko tetahi mea e mohio ana mo te whakarere ko te mahi ki nga mahi whakararu me nga mahi uaua penei i te putea he huarahi pai ki te whakamutu i te whakaaro mo o mamae kare a roto mo tetahi wa poto.
Ano hoki, ki te whakapau kaha koe ki te rapu wawe i o whakapaunga, ka iti ake pea ka pakaru koe. Noho, tatau, aromatawai, hanga mahere. Mena kaore koe e pai ki te maha, ui atu ki tetahi tohungatanga putea. Ma tenei e mau tonu ai nga kai ki runga i to teepu.
Ano hoki, i mua i te wehenga, ko te mea nui kia mohio koe mo te whakarere ke, ka taea e korua ko to hoa rangatira te whakamatautau i te huarahi mahi tahi.
Mena kua puta te whakaaro o nga taha e rua kei te whakamutua e raua te marena, engari kaore e kore, ka taea e koe te whakaora i a koe mai i nga taumahatanga me nga whakapaunga putea e ahu mai ana i nga mahi roa a te kooti. Ka taea te kukume i tetahi takawaenga kia pai ai te whakatau i nga kupu whakaae mo te whakarere marena.
Rapua te awhina
He aha te mahi a te wehenga ki te wahine?
He maha tonu nga wa o te wehenga o te wehenga, ka mahue i muri nga pakarutanga o te whatumanawa.
Te Aroha, te hoa, te hoa ora, me te tautoko. Ko te whakaae kaore he huarahi hei utu mo enei mea katoa kua ngaro i te wa kotahi he tino kupu tohutohu mo te wehenga ma nga wahine. Heoi, ko te tautoko te mea nui i tenei wa.
Ko nga tohutohu nui mo te wehenga mo nga waahine kua wehe atu i a ratau hoa rangatira ko te whakapiri atu ki o ratau hoa, whanau, me o ratau whanaunga. Korero ki nga taangata, haere ki tetahi tohunga ngaio hauora, haere ki nga roopu tautoko, mahia nga mea katoa e hiahia ana koe.
Ko etahi taangata ka awhina i a koe i nga kare a roto; ko etahi ka tuku moni, ka tuku moni ranei. Heoi, ko nga momo tautoko katoa ka manakohia.
Noho maarama
Ko te matauranga he mana. Whakapaatohia koe ki nga korero mo nga mea katoa kia mohio koe mo te whakarere. Ko te noho mohio he mea nui na te mea pai kia whakareri mo nga hua ka puta mai o te wehenga.
Ka uru ana koe ki te huarahi whakarere, kia maarama koe ka roa te wa ka hainahia e koe nga pepa. Me korero e koe i a koe mo nga momo wehenga katoa, mo nga roia whakarakei tuupuna katoa i to taone, o motika me o herenga, he aha te wa e wero ai te wahine i te nuinga o te wa, me pehea hoki te tiaki i o tamariki me me pehea e kore ai e mutu te tuku i au mea katoa ki to hoa rangatira o mua.
Ipurangi, toa pukapuka, wharepukapuka, hoa - ka taea e enei rauemi katoa te tuku korero nui ki a koe. I te nuinga o te wa ka mataku te iwi i nga mea kaore e mohiotia.
Hei taapiri, mena ko taau tane te tangata i aro ki nga mahi tahua me te ture i roto i to whare, ka nui ake pea te whakawehi a tenei mahi. Engari, ki te ako koe i nga mea katoa e taea ana e koe mo te ahuatanga kei roto koe, ka piki ake to taumata whakamarie me o ahuatanga e angitu ai koe.
Kaua e noho ngatahi, whawhai mo koe ma te ako. Ko te mea nui, kaua e mangere ki te toro atu ki nga waahine he rite nga hitori mo te arataki me pehea te wehe i te wehenga o te wahine.
Tiakina o tamariki
Mena he tamariki taau, me aro koe ki a raatau. Ko nga tohutohu mo te wehenga mo nga waahine me a ratau tamariki kia maumahara ahakoa ko o raatau pakeke, ka whara i te wehenga. Kaore pea e taea e ratau te whakaputa i o raatau whakaaro, engari ma o raatau whanonga ka nui nga korero mo o raatau ahua whatumanawa.
Mena he tamariki iti taau, titiro ki nga pakaru kaha, te ahua o ta ratau purei, pai atu ki a ratau kia noho takitahi i te waa noa, he maha ake nga pee i te waa, he mamae ke ta ratau, ka kite koe i te awangawanga wehe?
Mena ka haere o tamariki ki te kura, tirohia mena kua rereke o raatau kaute, kei te oma haere mai i tena kaainga ki tena kura, he nui ake te wa e noho ana ratau me o ratau hoa i te tikanga? Tetahi whakarereketanga whanonga nui ka taea hei korero.
Korero ki o tamariki. A haamaramarama e aroha tonu korua ko to tahu ki a raua, ehara ko raua te take i whakarere ke koe. Kaua e tukua ki a ratau kia he, engari kaua e tarai ki te ūkui i o raatau pouri. E tika katoa to ratou ki te kare a roto, kia rite ki a koe.
Ahakoa he pouri, he pouri, he mutungakore nga mea katoa i tenei wa, ka pahemo koe. Tuhia mai i to kaha o roto. Ko te whai i enei tohutohu whakarere ma te waahine ka whakapakari ake to kaha ki te whakaara i te wairua kua ngaro mo te koiora. He kaha koe, he pai, he pakari, he pakari hoki ki te wikitoria i nga mea katoa ka pa ki a koe.
Ahakoa te mohio ki nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te whakarere, kaore e kore ka mate te pouri o te marena. Ko nga mea e tika ana kia mohio nga waahine mo te whakarere, ara i mua i te hainatanga ko te whakamutu i te marenatanga he mamae, a me whakakotahi koe i a koe me te huarahi e pa ana te ture ki to keehi whakarere me te tumanako pono mo te mutunga.
Kia maumahara, kaore koe i te kotahi i tenei, he maha tonu nga tangata e aroha ana ki a koe.