Toka Te Manawa
- Kei te raru koe i tetahi papanga kikii he hononga taero ranei?
- Ka taea e koe te whakaora i te whanaungatanga paitini?
- 1. Aukati i o tohe ki te whakahaere i to hoa
- 2. Kia kaha
- 3.Kia mau ki tetahi atu waahi
- 4. Whakatika ki runga ake i te raweke aronganui me nga kemu hinengaro
- 5. Whakauru ki nga whakawhitinga korero tino nui
- 6. Whiwhi korero, taputapu, tohutohu me te tautoko ngaio ranei /
- 7. Whakamahia te maioha
- Ka aha mena ka hiahia koe ki te whakarere i te hononga paitini?
Ko te pupuri i te whanaungatanga hauora he nui te pono o te pono, te mohio, te manaaki, nga pukenga korero, te waa, me te whakapau kaha. Ahakoa ka whakapumautia e koe he hononga tino pai ki to hoa, he tuponotanga kei o ka tutaki te aroha ki nga wero, tae atu ki te whanaungatanga kotahi harikoa ka huri hei hononga paitini.
Kaore koe e tino mohio kaore e taea te patu to whanaungatanga, na te mea kaore e kore ka puta i roto i etahi waahanga taikaha i enei waa.
Kaore he taatahi tino pai, he taane ranei e hono korekore ana- na te mea ehara tatou i te tangata tino tika, no reira kaore o tatou kaha ki te hanga i te tino aroha.
Maataki ano hoki:
Ko te mea pono ko te nuinga o nga whanaungatanga pai ka pa ki nga wa uaua. Ko enei waa ka whai waahi maatau ki te whakatika i o tatou koi o te tamarikitanga.
Kei te raru koe i tetahi papanga kikii he hononga taero ranei?
Mena he raru, he pawera, he tukino, me te mamae i waenganui o korua ko to hoa taangata ko te mea tuatahi me mahi koe whakatau mena kei te haere to hononga i roto i tetahi waahanga maru, ko te mea nui ranei, he hononga taero.
Ko te hononga paitini i te nuinga o te waa ka pau to kaha no te mea he kino ta raatau. E ahu mai ana i runga i te whakaaro totika, te aroakore, me te raweke kare a roto.
He nui te kore aroha me te maarama i waenga o nga hoa. Ko nga raru nui mo te whakawhirinaki me te ngoikore ki te waihanga ki te pupuri ranei i te piri o te hononga ka uru mai ki roto i nga hononga pera.
Ka taea e koe te whakaora i te whanaungatanga paitini?
Ko te whakaora i te whanaungatanga paitini me kaha ki te mahi ngawari ki te mahi me te mahi i runga i te atawhai, te maarama me te manawanui.
Mena ka taea te whakaora, ka tiimata ki o ahuatanga motuhake me te nui o te "kino" i mahia ki nga taangata e rua (tae atu ki etahi atu o nga taangata pera i nga mema o te whanau, nga tamariki, me era atu) i roto i to wa aroha.
Mena kua nui ake te pouri o to whanaungatanga tena ki te hari o to ao ka whakaaro pea koe mena koinei te kowhiri tika maau, mena ka puta he momo tuukino.
Mena ki a koe ko to hononga, ahakoa he uaua, he uaua hoki, ka whai hua tonu to koiora me te whakaputa i te pai me te tipu kaati me mau kawenga koe mo to oranga.
Me ako hoki koe ki te whakatere i roto i to koiora aroha kore tino ma te whakapai ake me te whakaora i te kawa o tenei wa kei kona.
Ka taea e koe te whakaora me te wikitoria i o pakanga tuatahi, ka tupono koe ki te aroha, ki te ngakau nui, ki te noho piri.
Ko te rongoa o to aroha ka tupu ma roto i to whakatau mohio, to piringa, me to whakapau kaha ki te mahi ki a koe ano he mea nui kia pena ano to hoa i a ia ano.
Anei nga huarahi 7 nui hei whakaora i to whanaungatanga paitini
1. Aukati i o tohe ki te whakahaere i to hoa
Mena kei roto koe i te whanaungatanga kaore i te whirinaki me te tino piri, he maamaa ki te whakawhanake i tetahi whanonga whakahaere ki to hoa.
Na te wehi i pa ki a koe ka hiahia pea koe ki te paatai i nga paatai maha mo te noho o to hoa, o o hoa ranei, akene ka hiahia koe ki te awe i nga whakatau nui e whai ake ana to hoa, i te nuinga ranei, ka kaha koe ki te whakaputa i a ratau me te whakaaro kia rite ki taau e hiahia ai.
Mena kei te hiahia koe ki te whakahaere i enei akiaki ko te mea pai ki te mahi ko te whakahee i a raatau ka paatai ki a koe ano - he aha taku e mataku ai ki tenei ahuatanga?
2. Kia kaha
Ko te whakapau kaha he pukenga korero pai hei tautoko i a koe ki te whakahaere i to hononga whanaungatanga a i te wa ano ka awhina koe ki te whakapai ake i te hononga ki a koe ano.
Ko te kaha me te whakatau ki te kii i a koe ano he pai ake te hauora i te haere ki nga whanonga-pukuriri i te nuinga o te wa ka nui te kino i waenga i a koe ko to hoa. I te mutunga, ka uru te hononga ki roto i te hononga paitini.
Akohia mo taua mea, whakamaherehia, tohaina ki to hoa rangatira, ka kite he aha te mea ka puta ki to koiora aroha.
3.Kia mau ki tetahi atu waahi
Kia mahara kei te pupuri tonu koe i te hononga ki to hoa tae atu ki nga wa o te riri me te awangawanga.
Ka wehe ana koe, kore e aro, ka mawhiti i enei ahuatanga ka tipu te āputa i waenga i a korua ka uaua haere ki te whakatau i te ngakau me te piri.
4. Whakatika ki runga ake i te raweke aronganui me nga kemu hinengaro
Ko koe ranei e takaro ana i nga keehi hinengaro i to hononga, ko to hoa ranei? Ahakoa ko wai e whakauru ana i enei nganatanga raweke paitini, kia ora ai to whanaungatanga paitini, me aro atu koe ki te whakauru, ki te uru atu ranei ki nga kemu hinengaro, ki te whakaohooho ranei i nga hononga.
5. Whakauru ki nga whakawhitinga korero tino nui
Ko te nui ake o te aroha, ko te hiahia nui, ko te taangata ano hoki ka kitea i tera taha o te pono. Kia tiimata ano to aroha aroha, me tiimata te raru o te kare a roto.
Ka taea e koe te tiimata ma te korerorero tino nui, ma te whakaputa i nga pono i puritia e koe mai i to hoa, ka mutu ka korerorero ahakoa kaore i te awangawanga, whakamataku ranei.
6. Whiwhi korero, taputapu, tohutohu me te tautoko ngaio ranei /
Ko te nuinga o nga taangata kaore e mohio ki nga mahi. Ko ta maatau ahurea auraki he tino kuware mo nga mahi hei hanga i te whanaungatanga hauora, tino mahi.
Ko te whakatika i te marena paitini te whakamutu ranei i nga hononga taero ehara i te mea ngawari. Te kimi whakautu mo te patai, ka taea te whakatika i te whanaungatanga paitini te mea uaua.
Ahakoa kei te waiho i te whanaungatanga paitini te kimi ranei i te whakautu, "ka taea te whakatika i te hononga paitini" pe "me pehea te whakatika i te hononga paitini i muri i to wahanga" he pai ake me te tautoko ngaio ka taea te whakakii i a koe me nga taputapu me pehea te huri he hononga paitini he hauora.
Ko te tohutohu i te marenatanga, ko te tohutohu whanaungatanga ranei i te taha o te taha tuatoru, he kore whakaahuru, he tohunga pono ka taea te awhina i a koe ki te mohio ki nga tohu whanaungatanga paitini, whakatika i nga hononga koretake ma te whakarite i etahi ture whanaungatanga whenua, me te awhina i te neke atu i te hononga paitini.
Ko te tiki korero mo te whakaora i te hononga paitini, te whakauru ranei i te ngaio ki te tautoko i a koe, hei tino mahi tena ki te whakaoranga o te tokorua mai i te marena paitini te huri i te whanonga paitini a te hoa faaipoipo.
7. Whakamahia te maioha
He maha nga wa ka tangohia e maatau nga mea e whakawhiwhihia ana ki a maatau a kaore maatau e kite i te uara me te hiranga o nga mea ka kawea mai e o maatau ki o taatau ao.
Ma te mauruuru i nga ra katoa, peera i te tohatoha i nga mea e toru e paingia ana e maatau mo to taatau hoa i mua i te moe ka taea te huri i te aro mai i te kino ki te pai me te whakaora i to taatau hononga.
Heoi, he mea nui kia mohio ko nga mea e kino ana ki ta taatau hoa tera pea he mea kaore e pai ki a taatau ano ka ngana ki te whakahaere, ki te whakahaere, ki te karo, ki te wareware ki te whakapae ranei ki etahi atu kaua ki te mahi i nga "mahi o roto" e tika ana ki a taatau ano.
Kaore nga hononga paitini katoa i te ngawari ki te whakaora.
Ko te nui ake o te aroha-ki a koe ano me te whakaae a-ake ka mau ki te pakaru i nga tikanga whanaungatanga paitini me te nui ake o te aroha i roto i to hononga whanaungatanga i tenei wa e kikii ana mo nga wa poto.
I roto i tenei tuhinga hohonu, kua rukuhia e tatou te huarahi ki te ora me te whakaora i te whanaungatanga paitini. Ko te tumanako, ko a maatau tohutohu me pehea te whakatika i te hononga paitini ka awhina i a koe ki te whakaara i te whanaungatanga hari me te hauora.
Ka aha mena ka hiahia koe ki te whakarere i te hononga paitini?
Inaianei, he kupu me pehea te wehe atu i te hononga paitini me te tangata kaitukino, mena he tino takahi koe, he rama, kaore e kitea he kaha ki te whakaputa i a koe mai i tenei huringa kino o te riri.
Kia puta atu i tetahi hononga korekore kua pau i a koe, kia anga whakamua, whaia nga tohutohu me pehea te whakarere i te hononga paitini.
- Puta atu i te whakahē kei te haere tonu te mahi a to hoa, a ka taea e koe te whakatika. Kaua e mutu te whakamama i a koe ano, te noho taima ki a raatau ahakoa kaore he hononga me te pouri, ka nui ake te hono ki to whanaungatanga tena ki taau.
- Karapotia koe e nga hoa tautoko me nga mema o te whanau ko wai hei whakamana i a koe me te tautoko tautoko.
- Kaua e wareware ka anga whakamua. Puritia nga tuhinga katoa o te mahi a te hoa kaitukino ki te whakamamae ia koe. Tuhia o whakaaro ki te tiki i te tirohanga e tino hiahiatia ana me te whakakaha.
- Whakamātauria te tango whakamuri i te whakawhitinga korero mai i to hoa paitini.
- Ka whakatau ana koe ki te haere, mena ka huri te hoa kaitukino i nga mahi o te wai, kaua e hinga. Waiho. Kaore he U-tahuri. Kaore he tupono tuarua. Kaore he haerenga-he.
- Hangaia o whakapono tuuturu maau, e kii ana ki te huri i te ora.
- Haere ngawari ki a koe ano, he uaua te pukuriri o te mawehe mai i te whanaungatanga hauora.
Kaua e wareware ki te whainga mutunga. Ko koe anake tetahi taahiraa tata ki te neke i mua o nga wheako kino, a ka koa koe. Whakaorangia i te taumahatanga. Kia mahara, he maha nga wa ka kino haere nga mea i mua i te pai ake.