Toka Te Manawa
- 1. Rapua nga kaitautoko e arotahi ana ki te whakaora a te hunga "takirua"
- 2. Tiwhiria te tohunga whakaora ma te huarahi tika
- 3. Haere mo nga maakete o nga tokorua ka taea e koe te utu
- 4. Rapua tetahi kaiwhakawhio me nga tikanga e whakaae ana koe
- 5. Rapua te kaitautoko e haangai ana ki o kaupapa
- 6. Whiriwhiria te kaitautoko e tohu ana me etahi o nga umanga
- 7. Te whakaoranga o nga hoa faaipoipo aipurangi
Na kua whakatauhia e korua ko to hoa te haere ki te whakaora i nga tokorua.
Heoi, kaore koe i te tino mohio ki te waahi me te huarahi e rapu ai koe i tetahi kaiwhakawhiwhi takirua ki te whakawhiwhi i te aue o to whanaungatanga. Kaua e manukanuka ano! I tenei ra, ka awhina ahau i a koe ki te rapu i nga rongoa pai a nga hoa rangatira ka taea e koe kia pai ai to whanaungatanga.
Anei te raarangi o nga mea me whakaaro koe i te wa e rapu ana koe mo te kaitohutohu whanaungatanga pai rawa atu, mo te hunga whakaora takirua ranei maau.
1. Rapua nga kaitautoko e arotahi ana ki te whakaora a te hunga "takirua"
Ko te kaiwhakaora marena pai rawa atu o raatau ake tohungatanga me o raatau tohungatanga.
Ahakoa ko etahi o enei ngaiotanga e aro nui ana ki te mahi ki nga tuuroro takitahi, kei reira nga kaiwhakawhanawhana whanaungatanga e arotahi ana ki nga taane me nga kaihoko anake.
Ka hiahia koe ki te haere ki nga huihuinga haumanu me te tangata e mohio ake ana mo te kaha o te whanaungatanga me nga tikanga whakatau papatu.
Me whai arahi koe mai i te ngaio whai wheako nui ki te tohutohu. He rereke te rongoa takitahi i te maakutu o nga hoa faaipoipo, no reira he pai ke ki te haere ki te whare haumanu ka taea te whakatutuki i nga matea o korua ko to hoa.
Maataki ano hoki:
2. Tiwhiria te tohunga whakaora ma te huarahi tika
Ko te rongoa whakahoahoa-taunakitanga kua kitea he pai ake i te momo psychoanalytic me te momo tikanga whakaora. Na he aha te tikanga o te whakamaimoa-a-hoa faaipoipo?
Ko te tikanga tenei ko te tango i nga tikanga ano e whakamahia ana e etahi atu taangata e rite ana ki to ahuatanga.Ko te EFT tetahi o nga huarahi tino rongonui me te whai hua e tika ana kia tarai.
Ano ano, kei i to ahuatanga tonu te kaha, te kaha o te raru, te take i hiahia ai koe ki te whakaora i nga tokorua.
3. Haere mo nga maakete o nga tokorua ka taea e koe te utu
Mena kei te rapu koe i tetahi wheako whakaipoipo taane, me tino rite koe ki te utu i nga moni pono. Ko te nuinga o nga kaitohutohu e utu ana i te haora, me te mea e pa ana ki te roa o te mahinga.
He rereke te utu mai i te kaiwhakaora ki te kaiwhakaora i runga ano i te taumata o te maatauranga, tiwhikete, me nga whakangungu kua whakatutukihia.
Kaore koe e mate ki te tango i te ratonga iti rawa e waatea ana. Me mahara tonu koe ko te mea e hiahiatia ana e koe ko te wheako haumanu pai rawa atu mo to waa me to moni.
4. Rapua tetahi kaiwhakawhio me nga tikanga e whakaae ana koe
Kaore nga kaitautoko katoa i te tikanga kotahi mo te maimoatanga. Ko etahi kua mahi i nga momo kore-wairua me nga huarahi whakamatautau kia kite mena ka mahi raatau mo nga hononga tino koretake.
Mena kaore koe e rata ki nga tikanga a te kaitautoko, me rapu e koe tetahi atu e maama ana, e mauruuru ana koe.
Ahakoa e kiia ana ko taua kaitautoko te mea pai rawa atu i te taone, kaore he painga o te akiaki i a koe ki te whakaae ki enei tikanga.
Kia mahara, te angitu o te rongoā ka whakawhirinaki ki to hiahia ki te whakauru ki te hoahoa kaupapa a te kaiwhakaora.
5. Rapua te kaitautoko e haangai ana ki o kaupapa
I te nuinga o te wa ka haere mai nga tokorua ki te whakaora i a ratau ano ko te tarai whakamutunga ki te karo i te wehenga.
He mea whakamiharo, ko te nuinga o nga kaitohutohu e whakapono ana ehara ko te whakarere i te kino, he tika ki etahi keehi kia tika.
Heoi, mena ko korua, he tokorua, kei te whakapono pu korua ko te whakarere kaore rawa i te kowhiringa, akene me haere koe ki tetahi kaiwhakawai rongoa e mau ana i a ia nga tikanga rite ki a koe.
Kei kona tetahi take he pai ake nga kaitautoko whakahee i te hunga kei runga noa i te taiapa te take.
Ko te tuatahi, he uaua te whakarere ki te tukatuka aronganui, a-ture, me te taha putea kaore mo nga taha e rua engari mo a raatau tamariki ano hoki, mena ana.
He rangahau nui kua whakamatauhia ko nga tamariki whakarere kua kino te pa ki o ratau wehenga o o ratau maatua ana ko tenei wheako ka awe i nga mea kua pakeke ratau.
Tuarua, ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga wheako o te marena e rereke ana nga taumata o te koa i roto i te waa. E whakaatu ana tenei ko te patu i tetahi papanga pakaru i to hononga kaore i te kii ko te mutunga mo korua.
6. Whiriwhiria te kaitautoko e tohu ana me etahi o nga umanga
Ko te AAMFT ko te American Association for Marriage and Family Therapists he whakahaere i hangaia mai i nga kaiwhakawhanawhai me te tino whakatapu ki nga hoa rangatira tohutohu me nga taatai a nga tokorua.
Ko te kaiwhakawai he mea no roto i tenei whakahaere tetahi kua whakatutukihia nga whakangungu tino kaha, kua ea ki nga mahi kua tohua, kua tirotirohia e tetahi kaiwhakawhana marena. He whakahaere a-ao ana neke atu i te 50,000 nga mema o te ao.
He pai ano te kaitohutohu mena i haina ia mo te AASECT ko te American Association for Sex Educators, Counselors, me Therapists.
Pēnei i te AAMFT, ko nga kaiwhakawai e whai kiko ana ki tenei whakahaere i whiwhi tiwhikete poari i muri i te whakangungu whakangungu pakari, ko te whai i te wheako mātakitaki, me te whakatauira i te whanonga pono.
7. Te whakaoranga o nga hoa faaipoipo aipurangi
Ka hiahia pea koe ki te whakaaro mo te whakaipoipo a te tokorua ki te ipurangi. Ae, kei kona tonu.
He pai tenei ma nga marena e ngaro tonu ana nga kanohi ki nga kanohi na te mea he haerere mahi, he tino pukumahi ranei. He maamaa ake ano mo nga kaihoko ki te whakakore mena ka tupono mai tetahi mea ohorere.
Ka taea hoki e koe te haere ki nga huihuinga aipurangi ahakoa kei hea koe i te mea he hononga ipurangi pumau me te kaamera mahi i runga i to rorohiko, waea, papa ranei.
Ko te rongoa ki nga maakete aipurangi me te whakaora ko te kore e whai kiko koe ki tetahi atu. Ma tenei ka tino rereke te rere o te korero, na te kore o nga tohu me nga aukati whakawhiti korero.
He tino iti hoki o ngohe mena ka tutaki noa koe i te ipurangi.
Heoi, he pai ake te kowhiri i tenei ki te kore e haere ki nga whakamaimoa a nga tokorua no te mea kaore o waa ki te taraiwa ki te whare haumanu ka noho tahi me te kaiwhakawai mo te haora kotahi.
Ko nga rongoa o nga hoa maatua pai maau me to hoa kaore pea i te raarangi rohe, no reira me rapu e koe i tawhiti atu i te raurongo 30-maero.
Na nga tohu katoa i whakahuatia i runga ake nei, e mohio ana ka kitea e koe te kaitohutohu e tika ana maau. Kia maumahara, ko to tohua kaitautoko tetahi o nga tohu mo te mutunga o to whanaungatanga.