Toka Te Manawa
- 1. Momotu ki te hono
- 2. Ma te ngaro ka tupu te ngakau o te ngakau
- 3. Tukuna he awhina
- 4. Kai
- 5. Korero i to raatau reo
- 6. Kia Kaha
Ko te nuinga o nga marena i etahi wa i te wa e marena ana ka kite ratau i te 'takikupu maroke,' ana ka pena ana koe, akene ka kitea e koe e tiro ana ka whakaaro koe he aha nga mea hei mahi maau ki te moenga.
Na, hei awhina i a koe, kei te tohaina e matou e whitu nga muna muna kia nui ake ai te moepuku
1. Momotu ki te hono
Kei te hara katoa taatau ki te aro nui ki a taatau waea me a taatau taputapu ka wareware taatau ko te hononga pono te mea kei waho atu o era hangarau.
I enei ra he maama ake te tuku i te 'I love you' i runga i te pakitara facebook a to hoa rangatira - e kii ana he nui to aroha ki a koutou ano i runga i te papaho papori engari ahakoa ko enei panui a te iwi te aroha kaore e taea te whakatau i a koutou i roto i te ruuma.
Anei tetahi whakaaro.
Whakamahia te manaaki i to hoa ki te kaainga me te kihi me te awhi awhi. Ui atu ki a ratau i pehea to raatau ra. Whakahauhia etahi haora ki te taha e anga atu ana korua, ki te korero noa. Wareware i te ao i roto i o waea waea ka kite i te ao kei mua i mua i a koe.
Koinei tetahi o nga mahi maamaa ka tino awhina i a koe ki te kaha ki te moepuku.
2. Ma te ngaro ka tupu te ngakau o te ngakau
Ka noho ana koe i o ra me to hoa rangatira mo nga tau maha, kaore e kore ka taea i etahi wa, ka noho tahi korua ko to hoa rangatira.
Ka mohio pea koe kua huri koe hei hoa noho pai ki tetahi atu o o hoa. He maha pea o wa i noho ngatahi ai korua, tae atu ki to wa waatea, akene kei te noho koretake korua tahi i tetahi.
He aha e kore ai e whakapau moni i tetahi atu ki tetahi? Akohia he momo arearea hou, haina mo nga akomanga, uru atu ki nga whakahaere, noho wa me o hoa. Ko te wa i noho wehe ai korua i a korua ano ka awhina i a korua ki te tumanako ki te wa e noho koretake ai korua.
Mena kei te mahi whakamuri koe ahakoa kaore e nui te wa ki te taha o to hoa rangatira, whakatauhia he wa ma to hoa.
Whakaritehia me te kaha ki te haere ki nga po o te ra (ahakoa nga mea ka pa ki to koiora, te ahua ranei kaore koe e hiahia ki te haere atu). Tirohia te kiriata, whakangahau i te papa poaka, tina i waho o te whare ka mahi ranei i nga mano tau e mahi nei i te 'Netflix me te whakamaoatanga,' te tikanga, noho ki te kaainga ka matakitaki i nga kiriata i roto i te whare i te wa e okioki ana, e koa ana tetahi ki tetahi!
Kaore he aha te mahi, mena ka noho wa noa koe me to hoa-kaore he whakawaiatanga e whakaaetia ana me aata titiro ki nga mea e kitea ana e koe i roto i to hoa rangatira. Kaore i te roa, ka timata koe ki te kite i aua kare a roto kia haere mai hei painga moepuku, ana i mua i to mohio, ka kaha rawa atu te moepuku.
3. Tukuna he awhina
Kua whakamatauria e koe te whakauru mai, te whakahou ranei i nga kaiwhakakiki ahuareka i roto i te moenga, penei i nga taonga taakaro?
Akene kua taakaro koe i te whakaaro ki te whakamahi i era momo taputapu i mua atu kua whakamatauria ranei e koe ka mohio ki te awhina i a koe me to hoa ki te uru ki taua wairua tino ngakau nui.
Ko te rikarika i roto i te moenga ka pai ake to ahua puremu me te tuwhera ki te whakaputa i o hiahia taikaha ka whakatenatena ano i to hoa rangatira kia nui ake tana korero mo o raatau wahine, a ka piki ake te whakawhirinaki me te taatai i roto i to marena.
4. Kai
Ko te tuawha o nga muna mo te aha kia kaha ai te moepuku i roto i to marena kei roto i te kai! Kia pai te kai me to hoa - he kai e whakauru ana i nga aphrodisiacs.
Ko te Aphrodisiacs tetahi kai, matū ranei hei whakanui i nga hiahia taikaha. I roto i nga mea rongonui me te ngawari ki te toro atu ki enei aphrodisiacs ko te tiakarete pouri me te waina.
Whakapaipai i tetahi po i te ra ka whakatakoto ai i enei ki te raarangi o te raarangi. Ehara ko enei kai anake te mea e pai ana ki a koe, engari he pai ki te whakanui i a koe i te taane.
5. Korero i to raatau reo
Whakakāngia to hoa rangatira ma te tarai ki te korero i to raatau reo.
E kii ana a Gary Chapman, te kaituhi o nga 'Reo Aroha Arohanui' rongonui, 'ko te korero ki tetahi atu tino nui ehara i te korero noa engari he maha noa atu nga huarahi e tuku ana i nga korero ki to hoa rangatira.
Ka maarama ana koe ki te whakawhitiwhiti korero a to hoa rangatira, ka taea e koe te pena ki a raatau, ka piri ake ai taau noho pai ai.
He mea nui kia mohio koe me pehea te korero a to hoa ki a koe.
Anei etahi o nga huarahi noa me te kore e warewarehia e to hoa rangatira e korero ana ki a koe:
- Tuhinga o mua
- Tuhinga o mua
- Te hoatu koha
- Te whakapau i te waa kounga me koe
- Pa kikokiko.
Ka korero ano to hoa rangatira ki a koe i nga momo momo momo - mena ka mohio koe me pehea te korero i roto i te whare moenga ka pai ake to ataahua i roto i to marena.
6. Kia Kaha
Ka taea e te whakakori tinana te whakanui ake i te libido, te ngakau nui ki te taangata me te ngata.
Ko te putaiao o muri ko te korikori tinana hei awhina i te whakapiki o te toto puta noa i te tinana. Ano hoki, ko te whakakaha i te tinana ka piki ake nga taumata homoni penei i te testosterone, ko te homoni te kawenga mo te whakakaha i to peehi ira me te libido.
He meka e kore e taea te whakakorekore i te wa i kokoti ai koe i nga painga o te whakakapi i to hoa ka kite koe i te pai o te moepuku me te whakanui i nga tuponotanga ki te kaha haere ki te moepuku.
He take kei te kii ratou 'ko nga marena e mahi ngatahi ana, noho ngatahi.'