Toka Te Manawa
- He aha te marena whakaipoipo?
- He aha nga tohu me whakamatau koe ki te whakaora?
- Ka whakahawea tetahi ki tetahi i nga waahi hapori
- Kei te rapu kupu whakahoki koe ki te karo i te taatai
- Ka riri koe, ka whakahawea ki to hoa rangatira
- He ruarua nei to wehewehe i te waahi kotahi i te wa e noho ana korua i te kaainga
- Ka whakamatautauria koe kia puremu
- Ka tiimata te titiro ki nga papaanga whakaipoipo
- Ka whakaarohia e koe te titiro ki nga papaanga whakaipoipoe he titiro noa iho
- Ko koe ko to hoa rangatira te whakamahi i te maimoatanga turi
- Kei te hiahia koe ki te ako rautaki motuhake mo te whakahoki mai i te mojo marena
- Kei to taha nga tatauranga
Kare i penei te ahua o to marena i to tiimatanga. I nga tau timatanga, kaore i tatari korua ki te hoki ki te kaainga mai i te mahi kia noho ngatahi ai. Ahakoa nga mahi puhoi penei i te hokohoko toa, te whakariterite ranei i te hangarua he mea ngahau, i te mea e mahi ana korua i te taha. Ko o ahiahi i ki tonu i te kata me te tohatoha. I mohiotia koe i te porowhita a o hoa hei “tokorua tino nui”, he tauira hei tauira. Puku, i whakaaro koe i a koe ano ko to marena te marena pai o tetahi o o hoa 'a he iti rawa te ahua o taua mea.
Inaianei he onge kei te tumanako koe ki te whakatuwhera i te kuaha i muri o te ra roa i te mahi. Inaa hoki, kei te rapu take koe kia kaua e hoki mai ki te kaainga. He nui ake te wa e whawhai ana koe ki taua kata, ahakoa te nui o to tono, te ahua kei te mahi tonu koe i te hangarua na te mea kaore e taea e ia te haehae i a ia i tana Papa takaro kia tiki nga pounamu i te waa tika mo te kohi. . Kare koe i whakaaro e tika ana kia whiwhi koe i te tohu “tino tokorua” i roto i te wa roa.
Kaore i tino whakaarohia i mua atu o te whakaaro mo te whakarere i etahi wa i roto i to hinengaro. Ka tiimata te whakaaro ki te toro haere i etahi wa iti nei. Kei te tino whakaaro koe ki te whakarere? Me pehea te whakatuwhera i te tupono ka taea te whakamaimoa mo te marena (i etahi wa ka kiia he tohutohu mo te marena) i mua i to tiimata i to roia waea korero? Akene ko te kawe mai i tetahi kaitohutohu tohunga ka awhina i a koe kia hoki mai hei tokorua rangatira e hiahia ana o hoa katoa kia noho. Akene ko te kite i te kaiwhakawai ka whakahoki ano i a ia ano.
He aha te marena whakaipoipo?
Ki te kore e taea e korua ko to hoa te whai huarahi ki te whakatika i nga riri iti rawa atu, ka whai hua te kaiwhakawhiwhi marena. I roto i te maru o tana tari, ka kitea e koe he waahi taangata, kore-whakatau, hei whakaputa i o korua whakaaro me te whakarongo. Mena ka tiimata te piki haere o nga reo, ma te kaiwhakatakoto marena e tuku te wairua kia pai ai te pupuri o nga kare a roto, kia tukuna nga kare-a-roto ki te taiao whakaute whakaute. Akene koinei te wa tuatahi me te waahi i roto i te waa roa kua roa e kii ana koe i to korero me te kore e haere tetahi atu ki waho, me te kore e hamama ranei.
He aha nga tohu me whakamatau koe ki te whakaora?
Ko o tautohetohe ka huri 'huri noa,' kaore he whakataunga whai hua e tukuna ana. Kua hohaa koe ki te tono atu ki a ia kia waiho te pouaka taputapu ki te horoi i nga mea i muri i tana whakatikatanga (i te mutunga!) Ko taua koti turuturu. Kua hohaa ia ki te whakarongo ki a koe e tawai ana i a ia ki te whakatika i te kirikiri turuturu. E whakapae ana koe kaore ia i te aro atu ki te korowha turuturu hei takaro mana, he huarahi hei whiu i a koe mo tetahi mea. Engari kaore koe e mohio he aha tera mea na te mea kaore e taea e koe te korero ki a koe ano i runga i te tikanga tangata. Ana ehara i te koorangi turuturu noa iho. Ko nga momo mea katoa kaore ano kia whakatauhia. “Ia ra he riri noa tenei. I etahi wa ka miharo ahau ka marena ahau ki a Wayne. “Kare au e maumahara ki tenei i nga tau tuatahi i roto i a maatau. Engari inaianei ... pono tonu, kaore au e mohio he aha te nuinga o enei tautohetohe ka taea e au. " Ko te ahua o Sherry e penei ana te ahua ki te kite i te kaiwhakawhiwhi marena me Wayne e whai hua ai te marena.
Ka whakahawea tetahi ki tetahi i nga waahi hapori
Mena kei roto koe i nga ahuatanga hapori, ka whakahawea koe, ka whakahawea ranei tetahi ki tetahi, i etahi wa ka huri te ahua o te paati mai i te ngakau ngawari me te ngahau ki te kore e ngakau. Ka whakamahia e koe te waahi roopu kia iti nga werawera ki to hoa rangatira. "I hangareka noa ahau", ka kii pea koe. Engari kaore rawa. Ko nga riri katoa i puruhia e koe i te muna ka kitea he ngawari ake ka haere ana koe me etahi atu. E mohio ana te roopu, o to hoa ranei, kei runga pea to whanaungatanga i te toka, a ka kii pea i tetahi korero ki a koe ake. Ma te kore e whakamahi i o porowhita o hoa ki te whakaatu i o mamae, ma te haere ki tetahi kaiwhakawhiwhi marena e whai waahi ai koe ki te korero pono mo nga mea e raru ana koe, kaore e kii he "hangareka noa iho koe". Ka tohungia hoki koe e o hoa mai i te waatea, kaare e paku pouri ki te taha taha i o tautohetohe a te iwi.
Kei te rapu kupu whakahoki koe ki te karo i te taatai
Mai i nga korero o mua "kaore i tenei po te honi, he tino mamae toku," tae atu ki nga tikanga karo hou atu penei i te matakitaki ki te koa Te Waea, mena kaore he oranga o to taangata kaore ranei e ngata ana ki a korua koana ranei, ka hiahia pea koe ki te ui atu ki tetahi kaitohu whakaora marena. Ko te mahi taatai ko te inenga o te hari o te marena, o te waimarie ranei, na kaua e wareware ki te whakaheke i te hiahia me te kore piri piri. Me aata whakatika tenei ahuatanga mena kei te hiahia koe ki te hono ano ki te whakaora i te marenatanga.
Ka riri koe, ka whakahawea ki to hoa rangatira
“Te ahua nei kua pirangi au mo Graham. Ko nga mea i paingia e ahau he ahuareka, penei i tana takai i nga taora — i te koata, kaore i te toru, ka whakapono koe? Ko te tangata anake ka riri i etahi wa, engari ka tiimata te riri me te whakahawea ki to hoa rangatira mo nga wa roa, me mohio koe kua rereke tetahi mea ka taea pea e tetahi tohunga ngaio te awhina i a koe ki te whakahoki rautaki i mua he marenatanga pai, marena-tau marena.
He ruarua nei to wehewehe i te waahi kotahi i te wa e noho ana korua i te kaainga
I nga ahiahi, kei mua tetahi o koutou i te pouaka whakaata me tetahi atu kei te ngaru ipurangi i te tari kaainga? Ka whakapau koe i te Rahoroi katoa ki te otaota otaota i te maara kia taea ai e koe anake, kaua ko te mea kua herea koe me te hiahia ki te wikitoria i te tohu "Best Garden in the 'Hood"? Kei te reti moata koe ki te panui takitahi i to ruuma moenga i te wa e panui ana to hoa rangatira i tana pukapuka i te ruuma nohonoho? Ka kii koe ki a koe ano he mea noa te hiahia ki etahi waahi takitahi, engari ko te noho wehe i te whare kotahi he tohu kei te ngaro to hononga hononga. Ka taea e te kaiwhakawhana marena te whakahoki i a koe ki te noho taha-i-te-taha o te sofa, ka kata mo nga rerenga o nga "Hoa" ka kitea he kaupapa hou hei matakitaki.
Ka whakamatautauria koe kia puremu
Kei te moemoea koe mo tetahi hoamahi kei te mahi. Ka rapu koe, ka kitea, ka tukuna he korero tuuturu me nga hoa rangatira o mua i runga i a Facebook. "I te tuatahi, i whakaaro ahau he tino hauhautanga taku hono atu ki nga aroha o mua me nga hoa tawhito i runga i a Facebook," Suzy, 48, koa. Ka kii tonu ia, "Ko taku papa i te Ope Taua na he pirihimana ahau, he neke haere tonu mai i tetahi turanga ki tetahi taunga, he kawanatanga ki tetahi kawanatanga, tae atu ki a Europe. I waiho e au aku hoa ki era waahi katoa, ana i a au e taiohi ana, he hoa rangatira taku i wehe atu. Ana, ko te honohono atu ki a ratau kua mau mai nga mahara pai, ana ... kei te timata ahau ki te whakaaro ka hiahia pea ahau ki te tutaki i tetahi atu ...
Ka tiimata te titiro ki nga papaanga whakaipoipo
Kua tiimata kua tirotirohia e koe nga momo rereketanga e whakaaria ana e enei papanga, ana kua timata pea koe ki te hanga i tetahi tohu ipurangi, kia kite koe i nga mea kei reira. Ko tetahi brunette tino ora, ko Teresa, kaore i roa te wa i runga i te ipurangi i hiahia ki te purei tenehi i tana waatea. I te 57 o nga tau, kaore ano ia kia tutaki ki tetahi i runga ipurangi, engari ko tana tane, ko Carl, ahua rite tonu ki te tangata i marenatia e ia, mai i mua noa atu. I te whakaaro pono ia koinei pea te wa ki te tirotiro i nga papaanga whakaipoipo. "He aha taku me ngaro i tenei wa?" Ka patai ia, "Ko taku korero, me haere pea tatou ki te tiro i tetahi kaiwhakawhana marena, engari ..." Waimarie, I haere a Teresa raua ko Carl ki te tirotiro i tetahi kaiwhakawhana marena, ana i te Mei kua taha ake nei i whakanui i ta raatau huritau hiriwa.
Ka whakaarohia e koe te titiro ki nga papaanga whakaipoipoe he titiro noa iho
He tika, kaore koe e haere i nga po katoa me to hoa inamata hou. Ka tika tonu te whakatika i tenei momo whanonga; ka mutu, kaore to tahu i te aroha ki a koe (ehara i te mea he pai koe,), kaore ano hoki koe kia whakamoemiti i roto i nga marama. Ko tetahi kaiwhakaako ahupūngao o te kāreti, a Becky, kāre i te pai te noho tahi me Frank, tana tāne tekau mā whitu tau. “Kei te mohio au e hiahia ana ia ki te mahi kaupapa, engari kaore au e mohio mena ko ia te tangata tika e hiahia ana ahau ki te noho. Ka tiro atu au ki enei taangata i runga i etahi o nga papaanga whakaipoipo me te tini o nga oro e tino pai ake ana i a Frank. Ko taku korero tenei, kei te titiro noa ahau, engari kei te kaha whakamatautauria ahau. " I mua i to whiti i te raina, rapua he awhina ki tetahi kaiwhakaora marena. Whai muri i nga huihuinga maha me etahi korero korero pono, ka taea e ia te whakatau mena ka ora to marena kaore ranei. Ko era papanga whakaipoipo kei waho tonu o reira; ehara tenei i te waa ki te whakamahi i a raatau ki te rapu i to hoa rangatira.
Ko koe ko to hoa rangatira te whakamahi i te maimoatanga turi
Ko etahi o nga tangata ka hoki ki te wahangu hei huarahi aro ki nga ahuatanga e iti ake ana te pai. Ka kitea tenei hei ahua riri mai i tetahi taha, engari he tohu tonu tera pea ko te whakamaimoa mo te marena he mea tino pai. Ka mutu, ko nga marenatanga hauora ka ora i runga i te korero, ana ko te kore korero korerorero he tohu kei te pai katoa i roto i te marenatanga. Ko Alison, kua 45 ona tau i te marena mo te haurua o tona ora, i kii, "He rite matou ki nga kaipuke e haere ana i te po. Ka haere nga ra katoa ka kore nei tatou e mohio ki a tatou ano, waiho noa he korerorero pono. I etahi wa ka ngana ahau ki te tiimata ki te korerorero korero ana ka whakahoki mai i nga whakautu monosyllabic. Kei te timata ahau ki te whakaaro ki te panga noa i te tauera. ” Ko te korerorero takirua te pou o tetahi hononga hauora. Mena koe, pera i a Alison, kua hoki whakamuri, koinei te wa kia kite koe i tetahi kaitohutohu mo te marena.
Kei te hiahia koe ki te ako rautaki motuhake mo te whakahoki mai i te mojo marena
Ma te kaitohutohu pai o te marena e awhina i a korua ko to hoa rangatira ki te kite ano i nga waahanga pai ake o korua; he aha te mea i kukume ai i a korua ano i te tuatahi. Ka taea e ia te whakangungu i a koe me nga rautaki tuuturu mo te mahi me te whakapai ake i to marenatanga. Ko te kaitautoko marena pai ka whiwhi i te katoatanga o nga pukenga ka ako ia ia korua ki te awhina ki te whakapai ake i to hononga me te whakahoki ano i te waa. Ko te whakarereke i te ao me te marena kaore e taea te karo engari ko nga maataapono o te marena kaha – te aroha, te whakawhirinaki, te korerorero pai, te mahara me te whakaute– nga putake o te kaha o te marena hauora. Ma te kaitautoko marena tino mohio e awhina i a korua kia hoki ano ki nga turanga whai take nui e tika ana hoki.
Kei to taha nga tatauranga
I a koe e tautohetohe ana mo te kite i tetahi kaitohutohu mo te marena, whakaarohia nga tatauranga mo te angitu, te angitu e kiia ana he marena pai. Ko nga tatauranga, heoi, kei runga katoa te poari i konei. engari he maha ake nga wa i era atu, kei to taha koe. Ko etahi pae rangahau he angitu angitu tae atu ki te waru tekau orau engari ko etahi tatauranga e heke iho ana nga tatauranga.
Te mea mutunga, ki te mohio koe ki a koe ake, ki nga ahuatanga ranei kei roto i a koe o Teresa, Suzy, o etahi atu wahine ranei o konei, me whakaaro nui koe kia kite i tetahi kaitohutohu marena. He aha te mate mou? Ko te marena pai te mea nui, ana ko te mea tika kia marenatia koe. Mena ka awhina te kaitautoko marena i te kaupapa, me nama e koe me to tahu tana tono.