Toka Te Manawa
- 1. Tuatahi, kia maumahara ko wai koe i marena
- 2. Tuarua, kia atawhai me te pono ki o hoa rangatira
- 3. Muri iho, whakapiri kanohi
- 4. Te mea mutunga, mena ko koe mahi tiimata ki te korero ano, tatari ki etahi wai maru
He kaihokohoko tino pukumahi a Jason i te tau 40 ona tau. Mo nga tau, ko tana wahine piripono a Tabitha i tautoko i a Jason i a ia e hanga ana i tana umanga, ana i mawehe mai i tana mahi ki te aro ki nga mahi maatua me te kaainga. He wa pai tenei i roto i ta raua marenatanga, engari he taima te mahi a Jason, ana ka tae ia ki te kaainga, kei tetahi atu waahi a Tabitha: i runga i te waea, e tiaki ana i te hoa tata e mate ana, me te whakawhiwhi i a ratau tamariki kura tuarua ki te moenga. Kei nga waahi katoa ia e hiahiatia ana engari kaore he waahi kei reira a Jason.
He wa ano, i te timatanga o te marena, i te kaha tautohe a Jason me Tabitha mo nga haora mahi roa a Jason. Ka hoki mai a Tabitha ki te kainga ki te taka kai, ana ka tae mai a Jason, e hia haora i muri mai, ka tino kaha te whakapae a Tabitha ki a ia mo nga hea i haere ai ia. Ka piki ake e Jason te pakanga me tana riri ake mo te kokiri i a ia i te wa kua ngenge. Ko ia o raatau, i te kaha o te awangawanga me te pouri, ka mutu tana tarai ki te whakatau i nga raru. I whakamatao te hunga i arohaina ki te noho puku. He pai ta raatau titiro, i kii he pai, na te mea kaore he painga ki te korero i etahi atu mea.
Kei te whakapehapeha a Jason ki te kii kua whara ia i te ahua e kore nei e tiro atu ki a ia, no reira ka arotahi atu ia ki ana mahi kaare e aro atu ki tana mokemoke. Ko nga whakapau kaha a Tabitha ki te toro atu he totika, no reira ka unuhia e ia tana ake oranga motuhake. John Gottman i roto i tana pukapuka, Nga Maataapono e whitu mo te Whakataetae o te Maarena, Ka kii pea i te tokorua nei kua ngoikore nga ngakau. Na te ngoikoretanga na te kore kaha ki te whakatau raru, kua mutu, kua hoki whakamuri. Ko Jason me Tabitha, i roto i a ratau marumaru makariri, tera pea ka nui atu te raru o te raruraru kaore i te marenatanga me te tino whawhai, na te mea ko nga tokorua e totohe ana ka whakapono pea ka taea e ratau nga raruraru. Ko te mea ka awhina i nga tokorua e whawhai ana kaore pea e awhina i nga tokorua o te pakanga penei i a Jason me Tabitha. Na te aha pea?
Anei nga ara e wha hei whakarato i tetahi huarahi iti ki te hononga
1. Tuatahi, kia maumahara ko wai koe i marena
Ka whakaaro pea a Tabitha mo Jason, ehara i te tauhou engari he tangata e arohaina ana e ia. Kei te maumahara tonu ia ki a Jason e maarama ana ona karu ki te hiahia me te hiahia ki a ia. He aha te mea i kukume mai ai koe ki to ipo? Ko te whakakatakata? Te hohonu o te taangata? He whakawhirinaki nui? Ka maumahara ana koe ki taua tangata, ka taea e koe te mahana me te anga whakamua ki to hoa aroha.
2. Tuarua, kia atawhai me te pono ki o hoa rangatira
I a koe e tae atu ana ki te barista, ma te tangata ka mau ki a koe he tatau. Kia atawhai. Ko te tikanga o te aroha ko te manaaki ki te hunga rawakore, hei taonga tuku noa ki te tangata e mamae ana. Whakaarohia te tuku atu ki to hoa rangatira to whakaaro nui me te tupato. Ma tenei, ka awhina koe i to hoa rangatira kia mahara koe.
Maataki ano hoki: He aha te totohe o te whanaungatanga?
3. Muri iho, whakapiri kanohi
Tino kite i to ipo. Oha atu ki te tangata me o kanohi, ki te oha hoa ranei i a ia e uru ana ki te ruuma. Ka maumahara a Tabitha ki te tino aroha i roto i a ia: he erotic, sensual, adelling, te momo e rere mai ana i ona karu me te mea he awa ki te whakatau i te puna kau o tana wawata.
4. Te mea mutunga, mena ko koe mahi tiimata ki te korero ano, tatari ki etahi wai maru
Ko te poka o nga whakaaro me nga kare kare i korerohia ka pakaru pea, ana ka peera ana, whakarongo atu kia aata aro ki nga amuamu a to hoa rangatira. Whakahaungia te wairua o te maarama me te tika. Ehara tenei i te waa ki te whakahee. Kua kii a Takuta Gottman me whai painga nga tane ma te tango kawenga mo nga amuamu a a raatau wahine. Kia tuwhera; kaua e tautohe; whakaae ki to waahanga ki te raru. I whakahekehia e Jason nga amuamu a Tabitha mo tana mahi i nga Rahoroi. Ahakoa kaore ia e korero ake, ka rongo tonu ia i tana awangawanga. Ka taea e ia te whakamana i nga pakanga, me te kii, ina koa ki a ia ano, ka taea e ia te pai ake i a ia.
Hei wehe i te awangawanga o te ngoikore o te whatumanawa me te whakatuwhera korero, akene he awhina koe na te kaiwhakawhanawhana tokorua. Ahakoa e maarama ana koe, hoki atu ki to hoa whakahoahoa. Kia maumahara ki te tangata i marenatia e koe, whakapirihia o kanohi, korerohia nga kupu atawhai, kia roa e noho ana, whakarongo ki nga mahi a to hoa kei roto i te amuamu.