He aha nga mea e hiahiatia ana i roto i te Whakaaetanga Mate - Me Pehea Te Whakarite

Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 22 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Vetë-masazh i këmbëve. Si të masazhoni këmbët, këmbët në shtëpi.
Ataata: Vetë-masazh i këmbëve. Si të masazhoni këmbët, këmbët në shtëpi.

Toka Te Manawa

Mena ka paatai ​​koe ki nga tokorua kua marenatia mena he pai ki a ratau te hononga kaha, tino pai, ko te nuinga ka whakaae. Engari ki te korero koe ki a raatau ko te huarahi pai ki te whakapakari i to marena ma te tohutohu, tera pea ka ruarua raatau. Te take? Ko te nuinga kaore i te mohio he aha taau e hiahia ai mo te whakaoranga o te tokorua.

I roto i to koiora ia ra, ka kai koe, ka inu wai, ka noho ora ano i te waa e taea ana e koe. Engari, ehara i te kii kaore koe e haere ki te waa taakuta i nga wa katoa. Waihoki, kaua e whakaarohia te haere ki te whakaora hei koretake i roto i to hononga. Whakaarohia he arowhai.

Ko nga taatai ​​takirua ehara i te mea noa mo te hunga e raru ana i roto i a ratau hononga. Ka waiho pea hei huarahi pai mo nga hoa ki te ako ki te korero, ki te hono, ki te whakatau raru, me te whakarite i nga whainga mo a meake nei. Anei etahi huarahi pai hei whakarite mo nga tohutohu me nga mea e tatari ana mo nga whakaoranga o nga tokorua.


Ka patai te Kaitohutohu

Kia pai ai te mohio ki a korua ano ko te tangata takitahi me te tokorua, ka maha nga paatai ​​a to kaitohutohu. He tino tika tenei mo o waahanga tuatahi.

I te wa e whakamaarihia ana e o hoa faaipoipo ka korerohia e koe o ahuatanga, whakapono, pehea to tutaki, me nga take e raru ana koe i roto i to marena. Ahakoa he ahua uiui tenei, he ahua ke ano he korerorero maori.

Ma te ako i nga korero o muri ka awhina i to kaitohutohu kia pai ake to whakaaro me pehea e mahi ai koe hei tokorua, he aha nga mea e awangawanga ana i te kare a roto, me pehea koe e tino whai hua ai mai i nga waahanga whakamaimoa.

Koretake i te tuatahi

Ka raru pea koe, kaore koe e rata ki etahi o o nohoanga. He uaua pea ki te tuwhera mo o muna hohonu me o kare a roto ki te tauhou.

Ko etahi o o huihuinga he tino ngakau nui, ko etahi ka haere ke kaore koe, to hoa ranei e korero ana i te kupu kotahi ki a raatau. He tauhohenga noa enei ki nga whakamaimoa a nga tokorua, ka manakohia nga mea e rua.


Kua whakawhiwhia koe ki nga mahi, nga mahi a-whare, me nga taumahi

Ko nga mahi honohono tetahi taahiraa i roto i te mahi whakaora. Ko enei mahi ka tohua e to kaiawhina. Ko enei mahi me nga mahi a-mahi ka uru ki te whakawhirinaki, te tuhi i nga raarangi mauruuru, te mahi i nga mahi piri pera i te pupuri kanohi-kanohi mo te wa roa, ki te hanga mahere ngahau ranei mo meake nei.

Ko te kaupapa o enei mahi he whakatairanga i te korerorero, te pono, te whakawhirinaki, me nga kare-a-roto pai i waenga i nga hoa.

Nga pukenga whakawhitiwhiti whaihua

Ka ako ana koe he aha te hiahia mo te whakamaimoa ki nga hoa faaipoipo, ka kite wawe koe ko nga pukenga korero whaihua tetahi waahanga nui o te kaupapa.

Ka akiaki nga tokorua ki te korero ki a ratau ano, i nga wa katoa ma nga patai tuwhera. Ma enei e whakatuwhera nga korerorero hauora me te ako i nga taane me pehea te korero whakaute, te whakarongo, me te korerorero tetahi ki tetahi.

Ko tetahi atu waahanga nui o te ako ki te whakawhitiwhiti korero ko te ako me pehea te korero me te whakatau i nga rereketanga. Ka matapakihia nga tikanga whakaoti rapanga whaihua i roto i tetahi o a koutou huihuinga, a me hoatu nga mahi kaainga hei awhina i nga tokorua ki te whakamahi i nga tikanga ki te kaainga.


Rapua ano to hononga

Ko te mea e tumanakohia ana ma nga maakete o nga taane kia puta mai i o huihuinga kia koa, kia hauora hoki to hononga. Ka kitea e koe to hoa ka whakakaha i to hononga. Ma to kaitohutohu koe e awhina ki te whakarite i nga whaainga mo a muri ake.

Nga huihuinga maha

I a koe e korerorero ana mo nga mea e hiahia ana koe mo nga whakamaarotanga o nga hoa faaipoipo he mea nui kia mohio koe kaore pea e mutu nga tohutohu i muri o te wahanga tuatahi. Ahakoa te nuinga o te wa ko te whakamaimoa a nga hoa faaipoipo he wa poto, i etahi wa ka nui ake nga waahanga mo nga marama, mo nga tau ranei.

Te whakamahi i te nuinga o nga maakete ki te whakaora

Ahakoa he tikanga te koretake o te wa i te wa tuatahi ka haere koe ki te whakamaimoa i nga hoa faaipoipo, ko te mea pai me pai te wheako. Anei etahi mea hei whakaaro maau i mua i to upoko ki te tohutohu marena.

Rapua te kaitohutohu tika

He rereke nga tikanga a nga kaitohutohu rereke kaore pea e pai ki a koe me to hoa. Ko nga momo huarahi, nga mahi kaainga, me te roa o nga waahanga ka rereke mai i te kaitohutohu ki te kaitohutohu.

Kaore he whakama o te whakawhiti i to kaitohutohu mena kaore koe e paku he taarua koe. Engari kia tupato kaua e whakatikatika i te whakakore i te kaitautoko na te mea noa kaore i te taha ki a koe mo etahi kaupapa, kaua ki te kore e whai kiko, kaore hoki i te noho humarie i roto i o huihuinga.

Whakamahia te pono

Mena kaore koe e pai ki te tuwhera me te pono ki to hoa mo nga take o mua, o enei ra hoki, ka mutu te wa o te haumanu. Kaore e taea e koe te whakatika i nga mea kaore koe e aro.

Kia tuwhera o whakaaro

Ehara i te mea ko te tikanga o te korero ki te whakaputa i o whakaaro hohonu, take, me nga awangawanga ki te tangata i tutaki koe. Ka mohio koe he koretake, he kuware ranei a raatau tikanga, a raatau mahi kaainga ranei, engari me aata maamaa te ngakau me maumahara he ngaio tonu raatau hei whakapakari i to marena. Whirinaki ki te hātepe.

Whakaarohia to waahi

Ko te whakaaroaro me te whakaaroaro mo nga mea i korerohia i te waa o to huihuinga ka taea te awhina i nga hoa e rua kia pai ake te korero me te kimi me pehea e whai hua ai te pai me te pai o te marenatanga.

Hangaia he tahua

Ka taea e koe te whakanoho i te utu ki te aroha? He kuware noa iho te korerorero mo nga moni ka tarai koe kia pai ake to marena, engari ko te mea pono ka nui te utu o te whakamaimoa ki nga tokorua. Mai i te $ 50 ki te neke atu i te $ 200 ia haora, he mea nui kia korerorero nga hoa e rua mo te putea whaitake.

Mena kua mutu o huihuinga kua pau i a koe to tahua, korerohia he mahere taapiri, penei i nga tikanga tohutohu marena ka taea e koe te whakamatautau i te kaainga kia taea ra ano e koe te hoki ki te whakaora.

He maha nga tokorua e ruarua ana ki te haere ki te tohutohu na te mea kei te whakaaro kino ratau mo te ahuatanga o te rongoa. Ma te mohio ki nga mea e tatari ana ki nga whakaipoipo a nga tokorua ka maamaa te awangawanga o nga hoa faaipoipo mo nga tohutohu a te marena. Ma tenei ka whai hua nga hoa takirua i nga tohutohu me nga tikanga ka kitea i roto i nga tohutohu.