Toka Te Manawa
- He aha te mahi hei whakatipu i te aroha pumau?
- He tohu mo te aroha
- Ko te maara te kupu whakarite tika
- Pehea ai tenei mahi?
- Ma te kaha o te rohe e poipoi ai te tata
I mohio maua ko taku wahine a Helen kaore maua i te "aroha" i te wa ka marena maua. I aroha matou tetahi ki tetahi, i roto tonu matou i te hiahia. Engari kaore maua i roto i taua mahunga i runga i te rekereke o te aroha euphoriki e tino whakaarohia ana e te hunga papaho. Inaianei 34 tau i muri mai ka nui taku mihi ki a ia mo tana ahuatanga i roto i taku koiora. Ka mahia e au i etahi wa i te wiki. Ka haere ana ia ki roto i te ruuma, ka marama ahau i roto. Ka karanga ia ki ahau ko tana "hoa wairua" me te oati ki te tarai ki te whai i ahau ki te taha o au mena he oranga a muri. Na me pehea i puta ai tera? Ko te mea i tupono ra, he mohio taatau - he mohio ki te maarama o te aroha pumau me nga mea e hiahiatia ana hei whakatipu. I maarama taatau me whakamahi i te pukenga me te ako hei whakatipu i to taatau aroha i roto i te waa. Kaore he rama i roto i te peihana mo maatau!
He aha te mahi hei whakatipu i te aroha pumau?
He rangahau pai i mahia i Inia i te tau 1982. I aru a Gupta raua ko Singh i nga roopu hou e rua tau te pakeke i roto i te 10 tau, ka whakataurite i a ratau ki te Tauine Aroha o Rubin. Ko tetahi roopu i marenatia mo te aroha ko tetahi atu na te mea i whakaritea. Ka taea e koe te whakaaro he aha te mea i tupu. He honu tena, a he tupapaku katoa.
Ko te roopu i tiimata i roto i te aroha i tiimata me te tino arohanui a ko te roopu whakarite i tino tiimata. I roto i nga tau e 5 he rite ta raatau. I roto i te 10 tau ka eke te roopu whakarite i nga tau 60 o te Rubin Love Scale me te roopu aroha i te wharepaku i nga tau 40. He aha i penei ai?
Ko te whakahoahoa kaore i te whakaatu i te whaihua engari ka whakamaarama ahau i tiimata nga hoa aroha me te kaupapa teka: Ko te euphoria moata i roto i te aroha ka whakapohehe i te tokorua ki te whakaaro ka ngawari te haere mai o te aroha. Kaore ratau e kaha ki te mahi kaha ki te ngaki me te tiaki. Ka tiimata ana te tohatoha mana, ka tiimata te maru o tetahi ki tetahi, ka piki nga kare kino. Ko te whakapae me te whakama e whakakino ana i te hononga.
Whakarongo mai he aha te take o te wetereo Ingarihi mo te kore kawenga. Ka "hinga" tatou i roto i te aroha. Kei waho o tatou. Mahalo ko e “fakatupu ke fai.” Ko te tikanga o tenei kupu whakarite ehara matou i te kawenga mo taua mea. Mena kua wehe a Elvis i te whare kaare tatou kua waimarie.
He tohu mo te aroha
I te hauauru ko te haurua o te marenatanga ka mutu i te wehe. Ehara i te mea ko te haurua kei te koa. He maha nga marena e noho piri ana mo nga tamariki. Ko etahi ka mau ki te noho mo te mea kaore e taea te wehe. Ko te tikanga ko te tokoiti noa o nga taane e pupuri ana i te hiahia i roto i nga tau. He mea tino kino.
Mena ko te "noa" te tikanga ka ara ake koe i roto i te whanaungatanga kaore e ngata, na me maarama ake koe i te tikanga
Kaua e kii ka taea e koe te taka ki roto i te ahua aroha euphoriki mo ake tonu atu. Whakaarohia he pai ake te whakatipu haere tonu i nga kare a roto o te aroha.
He aha hoki nga kare-a-roto? Ko te pono tika engari kaore i te tino whakaipoipo te pono he whakaata-roro. Ko te kare o te aroha ko te tuku i te oxytocin, vasopressin me te neurohormones dopamine. Kua maherehia e nga kairangahau taiao nga waahanga o te roro e uru ana. Ko te take ki te tiki i tenei geeky he tohu ki a maatau mo nga mahi me mahi.
Ko te maara te kupu whakarite tika
Whakaarohia penei. Kei i a koe tetahi maara i raro i to korekore. Ko te nuinga o o kare a roto ka tupu mai i tenei maara. Kei to hoa kotahi ano hoki. Mena e hiahia ana koe ki te hua kotinga o te oxytocin katahi me whakato me te whakamakuku i nga maara e rua. Me whangai e koe etahi wheako ka whakaohooho i nga kare o te tata me te mahana o te tangata. Ko enei wheako ka pa ki te taha tinana, ki te taatai ranei engari ko te nuinga o nga pakeke e hiahia ana kia pa atu ki te ahua pa o te hinengaro. Ko to whai pākiki ki te mōhio i te tikanga ake me te hiahia i roto i te hinengaro o to hoa ko te tino kai pai ki te maara a to hoa. Ko te pākiki te rauemi tino iti rawa i te whanaungatanga.
Engari ki te whai koe i tetahi kari kaore ano i te rahi noa te whakamakuku me te whakamomona. Me tiaki hoki e koe. Me waiho nga otaota me nga pests ki waho. I roto i o taatau whanaungatanga tata he mana kore mohio pera i te taru tarutaru e ngoto ai te aroha. Ka tipu penei i te tihi, i te kudzu ranei ki te kore e puritia e tatou. Kaore i te mohiotia e nga kaituhi hononga engari akene he nui ake te marena o te marena i etahi atu kaupapa. E kiia ana e nga kaimatai hinengaro he "aukati kore noa."
Pehea ai tenei mahi?
Mena ka tino mataku tatou ki te kore whakaae ka whakaae taatau ki ta taatau hoa mahi ki te whakahau, kaua ki te tono, homai he ture kaua ki te korerorero ki a maatau, korero mai ki o maatau whakaaro, ki a maatau ranei kaua ki te patai mai, ki te haukoti i a maatau rerenga korero, ki te mahi ranei i a maatau mahi i runga i ta raatau waaera hei utu mo ta maatau ....... katahi ka whakahaerehia e taatau tumanako ki nga mea e tumanakohia ana e ta taatau hoa kaore ki ta taatau e hiahia ana. Ka peera ana ka tiimata te kaawehia e to maatau ahuru kia kore e mohio. Ka riro ko ta maatau punaha aarai.
Ka noho maatau hei robot haumaru, ka koretake. E hia nga taangata kua rangona e koe e kii ana: “Kaore au e mohio ko wai ahau!” ? "Kare au e mohio ki taku e hiahia ai." “Te ahua nei kei te pehipehi ahau!” “Te ahua nei kei te toremi au!” Ko enei katoa nga tohu mutunga o te mea e kiia nei e ahau ko te "hononga whakahekeheke o te hononga."
Kua kapi katoa te maara i te aukati haangai. Akene ka tiimata nga take i mua i tenei waahanga na te mea ki te ahua nei kei te rere ano te hāora me te koiora ki roto i te tangata.
Ko to kawenga ki te tuupato ki to hoa ka uru mai ia ki o rohe. He pai ake te whanaungatanga o nga hoa mahi. Kua rangahauhia e au tenei me tetahi rangahau i tukuna e au ki nga rau takirua. Ka patai au ki ia hoa ki te whakaaro ki te whakaputa korero tuupato kia kore ai e paopao te hoa ki tetahi atu (hei tauira, "Kaore au e whakaae ki te haere tahi me koe") "Ka kore rawa ahau e whakaae ki tera"). Whai muri i te whakaaro kia penei taku whakakahore ka tono ahau ki a ratau kia whakarahi ake i o raatau manukanuka.
He maama te tauira.
Ko nga hoa kaore he manukanuka ka paopao ki tana hoa rangatira nga mea tino tata. He pai ta raatau korero. Ko nga hoa e awangawanga ana na te kore e pai te whakakahore ko nga mea kaore e korero. He taupatupatu.
Ma te kaha o te rohe e poipoi ai te tata
Ka kore e aukati i a raatau.
Engari tatari. He mea ke ano hei maharahara. E rua nga maara, kaore kotahi. Ae me waiho e koe nga taru kino mai i a maatau ake. Heoi, kaore e taea e koe te takahi i nga tipu o te maara a to hoa.
Mena ka whakaekea e koe to hoa ma te rangatira me te whakaiti i a ia ka mate koe. Mena he whakaute me te mohio koe ka tiakina te hononga. He maha nga hoa rangatira kua whakangungu ahau ki te whakaharatau i taku e kiia nei ko te korerotanga. Ko tenei momo taukumekume ka uru tetahi o nga hoa ki te tono ki tetahi atu ki te whakaharatau ki te whakatika i ona aitanga rohe. Ko nga hoa faaipoipo e mahi ana i tenei ka kite i te tino whakanui i te aroha. Kua kite ahau kua hoki mai ano te aroha o nga marena kua wehe ke ano, me te hoki ano ki te mahi tahi ki te whakahee i nga totohe.
No reira kei kona koe. He kowhiringa taau. Ka taea e koe te whakapono ka taka koe ki te mahi makutu, ki te whakapono ranei ka taea e koe te hanga i tetahi mea. Mena i aroha koe i te tiimatanga o to hononga, ka pai. He waahi koa, he waahi poto noa iho hoki. Kei te kii noa atu au mena kua whara to hiahia kaore koe e whakawhirinaki ki te hoki o te aroha. Me kaha ake to whakaaro me te mahi auaha.
Ka whakamahi ahau i te kupu "auaha" kaore i te tikanga o te whakahaere wawe engari i te tikanga o te poipoi, te tiaki me te poipoi i te aroha. Ko te whakamutunga ka tino whakapau kaha me te ngakau-rangatira. Engari ka hua te hua i ia tau, ia tau, tekau tau ki muri i te tekau tau. Koina ta maua ko Helen e pai nei. Ko te tumanako ka taea ano e koe.