Toka Te Manawa
- 1. Whakahoahoa
- 2. Haere ki te whakapai
- 3. Whakaritea he waa maau
- 4. Kaua e puritia
- Hei tauira -
- 5. Whakamahia nga tohutohu
- 6. Taurite
Ko te whaea kotahi pea he mahi tino kaha. I a koe e haere ana i tenei waahanga, ko te nuinga o era kaore i te noho takitahi ki te kore e mohio ki te hiahia kia whakahoa ano kia kitea ano te aroha ranei.
Kaore tenei i te take.
He tohu awhina mo te whakaipoipo hauora mo nga whaea takitahi ka taea te awhina i a raatau ki te kimi i tetahi ka taea e raatau te whakaaro mo te tiimata ano i to raatau ao. Ka mutu, he mea ataahua te tuku mai i tetahi ki te korero i to wheako mo te whakatipu peepi.
Anei etahi o nga tohutohu mo te whakaipoipo mo nga whaea takitahi kia kitea ano te aroha.
Rautaki mo te whakaipoipo hei whaea takitahi
1. Whakahoahoa
Ko te mahi tuatahi kia hoki ano ki te ao whakaipoipo ko te tutaki ki nga taangata hou me te whakahoahoa ki nga taangata hou. Ko te whakaipoipo hei whaea takitahi he rereke i te whakaipoipo i a koe e tamariki ana.
Me maarama ake koe ina uru ana te peepi. Na, ko te whakahoahoa ki nga taangata me te maarama ki a raatau ka taea te peke tuatahi e hiahiatia ana kia uru atu ki tetahi hononga tika.
Ko te hanga hoa hou hei awhina i a koe ki te noho ora me te noho kaha. He mea nui tenei ki te tuku i nga taumahatanga e hiahiatia atu ana i a koe ka awhina i a koe ki to hauora hinengaro.
2. Haere ki te whakapai
Ko tetahi o nga tino take ka pa ki nga whaea noho takitahi ka tiimata ana te taangata ano ko te mea uaua ki te whakahoki i o raatau maia. Haere ki te hoko hou.
Me tiimata te mahi i nga wa katoa ka urutau ki te kai hauora.
Ma tenei ka puta ke te rereketanga o to tinana ka ataahua koe.
Ngana ki nga momo taera hou ka tuhura i to ahuatanga.
Ma te huringa ka awhina koe i a koe ano he tangata hou, ka hoki ano to whakapono kua ngaro.
3. Whakaritea he waa maau
Ka kitea ano e te whaea takitahi te aroha? Te whakautu ko te Ae!
Kei te maarama he nui nga kawenga e pa ana ki te tamaiti. He uaua rawa ki nga whaea noho takitahi te waatea i a ratau ake, ki te noho ranei me te tangata e kite ana ratau.
Engari, akene ka mate tenei i to hononga hou. Whakamahia kia whai kiko koe i te waaatea koreutu.
Kia whai tangata tino tata, penei i te whanau me nga hoa piri ranei ki te tiaki i to peepi i tetahi waa. Whakamahia tenei waa ki te haere ki te noho me to waatea.
Ko te whakarite waa mo tetahi ki tetahi he mea nui i roto i nga hononga katoa.
No reira, kaua e tarai ki te whakamahi i to peepi hei kupu whakahoki. Kaore pea tenei e hauora mena kei te rapu koe mo tetahi hononga mo te wa roa. Kaore koe e mate ki te whakapau haora me nga haora ki waho. Ahakoa ka whiwhi koe i etahi haora koreutu, ngana ki te painga.
Koinei tetahi o nga tohutohu whakaipoipo pai mo nga whaea noho takitahi.
4. Kaua e puritia
Ko tetahi o nga tohutohu nunui mo nga whaea noho takitahi e rapu ana i te aroha a arā, kaua e puritia.
I etahi wa ka rere ke te whakaaro ki te mahi i nga mea koretake i muri i te whanautanga o te peepi. Ko te haepapa he mea nui, engari i te wa ano, kaua e whakaroa i nga mea e hari ai koe.
Hei tauira -
Mena kei te hiahia koe ki te haere ki tetahi ra matapo me tetahi atu, ka taea tonu e koe.
Kia mahara kia tiakina to peepi i te wa e puta ana koe ki te mahi i to mea.
Ko te pupuri i a koe ano i nga mea kaore e whai hua ki to whanaungatanga.
Kia ora te korakora, ahakoa he aha. Whakamatauria ka kitea te koa i roto i a korua i mua i te rapu i waho.
5. Whakamahia nga tohutohu
Kaore he he o te rapu tohutohu mai i nga taangata whai wheako ake. Ka taea e koe te tutaki i etahi wa ki nga whaea takitahi penei i a koe, ma roto ranei i nga huihuinga aipurangi rereke.
Ko te korero ki nga taangata e rite ana te hiahia me nga raru e rite ana hei awhina i a koe ki te rapu rongoa. He painga tenei mo nga taha e rua.
Ko te tohatoha i o wheako ka awhina i a koe ki te rapu i te mea pai maau.
6. Taurite
Ano ko tetahi tohutohu awhina mo nga whaea takitahi ko te whakamatau ki te pupuri i te toenga
Kaore e kore ka taea ko koe ina he mama koe, ko to peepi te mea nui ki a koe. Engari kaua e whakaahuahia e koe o tamariki i roto i to koiora.
I te wa roa, me hiahia koe ki tetahi e manako ana, e aroha ana ki to tamaiti.
Engari me noho haere to tamaiti i nga wa katoa ka haere koe me to taane, ina koa, i te tiimatanga o te hononga. Mena he peepi taau peepi i nga wa katoa, akene he kore e nui te waahi motuhake kei a koe, he mea nui ma te tokorua.
Ka pa te aroha ki tetahi i nga wa katoa.
Kaua rawa koe e pehi i te taha ka patuki to tatau. He mea pea ka tutuki i nga whaea Whaea te aroha o to ratau ao a muri atu.
Mena ka kitea e koe te tangata tika hei pupuri i a koe kia hari, he tohu kaakaariki tera.