Toka Te Manawa
- Te whai kiko o nga tohutohu a nga tohunga
- Whakatupuranga Tohunga - Tohutohu pai mo te whakarere
- Raina Raro
Te whai kiko o nga tohutohu a nga tohunga
Ko te wehenga tetahi o nga wheako tino ngau kino ka taea e te tangata te manawanui.
Ahakoa e whakaaroaro ana koe mo te wehenga kua whakatauhia ranei e koe kia whakamutua, he mea nui kia rapua he wawaotanga whaihua hei awhina i a koe ki te whakarere i te marena, ki te whakahoki mai ranei i to marena, mena kei te hiahia koe.
Ka wahia e nga tohunga me pehea e awhina ai nga tohutohu a nga tokorua ki a koe ki te whakaora i te marenatanga whanui, te whakatau i nga take o te whanaungatanga pakaru, me te whakatau ko tehea te mahi me mahi e koe - ka wehe, ka hono ranei.
Ka tohaina e nga tohunga nga tohutohu mo te whakarere pai mo nga taane i nga pito e rua o te ao.
Ki a raatau e titiro ana ki te wero i te mata kia maarama he aha te take i marenatia ai te marenatanga o te marenatanga, me te titiro ano hoki ki te whakaora i te pai o te whanaungatanga i roto i a ratau marena, me te hunga e hiahia ana ki te whakamutu i te marenatanga.
He maha nga patai whakahirahira e tirotirohia ana me pehea te marena i te wa e harikoa ana ka pa ki te hohonu. Nga paatai hei awhina i a koe ki te maarama mena he waahi kei te whakahoki mai i to marena pai kaore ranei.
Ka whakaatuhia hoki e nga tohunga nga tohutohu pai mo te wehenga kia pai ai to titiro ki taua ahuatanga, i a koe e titiro ana ki te mutunga o te marena.
Ka mutu ana te marena, he mea nui kia kaua e tango i nga taonga mai i te hononga taumaha o mua ki tetahi atu. He mea nui kia kaua e mutu to upoko i muri i te wehenga, kia ako ki te manaaki i a koe ano.
Ko te mea nui ko te ako me pehea te whakaora i nga tamariki mai i te pakaru o te hononga pakaru me te haere tonu o te mahi maatua tuuturu.
Whakatupuranga Tohunga - Tohutohu pai mo te whakarere
Panuihia nga kupu tohutohu mo te wehenga pai ma nga marena ma nga tohunga ki te maarama ki nga whanaungatanga i roto i te marena harikoa, kia marama hoki me pehea to kowhiringa ka anga whakamua.
Amanda Patterson
Rapua nga tohutohu a te tokorua me te whakapau i o mahi katoa i mua i to whakatau ki te karanga ka mutu.
Kia mataara ki te mohio ka taea e nga tohutohu a te tokorua te whakatika i nga whara o te whanaungatanga tino kino, penei i nga take, whakarere, me te whawhai tonu. Tweet tenei
Rapua tetahi kaitohutohu mo te marena kua whakangunguhia i roto i tetahi momo tohutohu tohutohu mo te marena.
Kaipere Pango
Ko te hononga penei i nga mea katoa o te koiora he pukenga ka taea te ako.
He take me nga painga e takaro ana ki nga mea katoa.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakarere, ko taau noa iho he tirotiro i nga take katoa i hua mai ai koe ki nga hua kaore e hiahiatia ana e to kanohi inaianei. Tweet tenei
Whai muri i tena, me hanga noa e koe he take hou ka pai ake ai nga putanga e hiahia ana koe.
Engari me pehea te mahi?
1. Patai ki a koe ano "he aha" kia 5 nga wa kia tae mai koe ki te putake o te take kei te penei koe i te tuatahi
Ko te take ka tika kia 5 nga wa ano ko nga whakautu tuatahi ki taua patai ka kitea noa nga raru o te papa o runga.
I te toharite, i muri i te keri hohonu me te paatai he aha ki nga take e whai ake nei ka hurahia e tatou, ka whakatata atu tatou ki te putake o te take.
I te mea kaore matou e hiahia ki te atawhai i nga tohu, he mea nui te whakaora i te putake o te take, na te mea ka raru tonu nga raru i roto i etahi atu huarahi.
2. Kia maarama ko nga marenatanga pai te hua o te maarama tika ki nga hononga o te whanaungatanga
Whai muri i te hura i nga putake o te take i kino ai te ahuatanga, ka tohutohu ahau ki te tuhi ki te tuhi ka tiimata.
Inaianei kaua ko te whakahe tetahi i tetahi, ka taea e korua te whakaae ki te kawe i nga mahi.
Ka taea e koe te kite ake i te ahuatanga. Inaianei kei a koe tonu tetahi mea ka taea e koe te mahi, tetahi raru raru ka taea te whakahaere me te whakatau.
Ka kii atu au ka koa pea koe mo te mea ka riro hei kaupapa iti hei mahi takirua, ma tenei ano ka tata atu ai koe.
I tetahi atu, ka maarama ano koe i tenei waa ko te wehenga te huarahi hei haere, ana ma te maarama e tino huri ai te hoki whakamua.
3. Me tiimata te whakakotahi i tetahi mahere hei awhina i nga putake matua o nga raru e pa ana ki a koe
Me kii tatou kua kitea e tatou nga putake o te take; inaianei kua tae ki te waa ki te matau maarama - akene he korerorero, he akoranga mo te hononga, aha atu.
Hei tauira - me kii maatau i roto i nga take e 5 ka mohio kaore he hononga piri i roto i te hononga na te mea i tiimata te tokorua ki te whakahua i a ratau ano, kua ngaro nga kare a roto.
Whai muri i te maarama tika mai i nga akoranga me pehea te whakaaraara i te mura o te whanaungatanga me etahi atu ka taea e koe te tiimata ki te whakatakoto mahere hei whakaora i to marenatanga.
Akene he korerorero pono mo nga ritenga hou me nga waiaro me nga patunga tapu e hiahia ana koe ki a koutou ano.
Ma te mea ka kaha ake to tokorua me te mea ka kaha haere te whakatau i te putake o nga tohu (te whakaaro mo te whakarere)
Hoki mai ano ki te tauira o te kore whanaungatanga - ka taea e koe te whakarite i tetahi maramataka i te tina i nga Ratapu katoa i te wharekai aroha. Ka taea e koe te whakarite i nga marama e toru i mua atu o te wa, ana ko te toenga ka tae mai ki to waea ka whakaohooho koe i to marena i te kai tina i te wa kotahi.
Whai muri i to wetewete, ka mohio pea koe ko te mea raru ko tetahi o koutou kei runga i te waea i nga wa katoa. Ko te huarahi kaha ki te whakatutuki i tena ko te whakatau noa i te ture waea-kore me piri tonu korua.
Ko te hiahia o mua ko tenei ko te hihiko ka taea e nga taangata rua te wehe atu i o raatau ake wairua me te manaaki a tetahi ki tetahi kia tika ake ana mena ka kite ratau i te rama kei te pito o te kauhanga.
Ki te kore o tena, ka puritia e au te whanaungatanga, kaare au e kite, e karanga ranei tetahi ki tetahi mo te wiki kia mohio ai koe kei te ngaro a maua hoa rangatira. Akene he tirohanga pai mo te ahua o te whakarere mo nga marama e whai ake nei.
Ko taua wehenga ano raanei ka kaha ki te whakaaraara ano i te mura ka kite i te koretake o tetahi ki tetahi me te whakahoki ano i te tirohanga o te mea nui.
Laura Miolla
Ko te wehenga ko te whakakahoretanga ture anake o te kirimana marena, engari, he maha nga taangata e whakapono ana he kino te ahua. Ehara i te mea. Na, ko te mea tuatahi e hiahia ana ahau ki aku kaihoko, ki te whakaaro mo te whakarere, ko te tohu me te tuku i nga tohu haurangi, o mua ranei e piri ana ki a raatau. Mena ka whakaaro koe he kino, ka riro. Engari, ki te whakapono koe ka puta he whakarereketanga pai maau me a tamariki, haere ki te tiki i nga mohiotanga. Akohia nga waahanga whakarere ka kowhiria me pehea te anga whakamua,
taahiraa i te taahiraa. Ma te maarama e whakaiti te wehi, ma reira e kaha ai koe kaua ki te waiho i a koe hei patunga.Tweet tenei
Ilene S. Cohen
Ko te wehenga he mea tino nui hei whakaaro. Ko te mutunga o te whanaungatanga tino nui me te nui. Ka uaua ake mena ka uru mai nga tamariki.
Engari ki te rapu tohutohu mai i o hoa pai me nga hoa aroha, he mea nui kia paatai koe i etahi patai, tirohia i roto, kia whai whakautu koe ake. Tweet tenei
Anei te raarangi o etahi paatai nui hei whakaaro i mua i te hainatanga o nga pepa whakarere:
- He aha te take na taku hoa rangatira i oati ai au ki a ia mo te wa katoa?
- He aha taku mahi rereke, mena he mea ke, kia pai ai te marenatanga?
- I riri noa ahau i tenei wa, ko te whakarere tetahi mea e tino hiahia ana ahau?
- Me pehea taku whai takoha ki te whakarere wawe pea?
- He aha te mea kaore ano kia whakamatauria e au?
- Kei te haumaru ahau me taku hoa rangatira o tenei wa?
- Kua nui rawa atu taku tuku ki taku hoa rangatira mo nga ahuatanga kaore e tau hei korerotanga maau?
- Mena ka whakatau au ki te whakarere, ka aha ahau kia pai ake ai taku whakareri, ina koa ka uru mai ana nga tamariki?
- Whakaarohia he aha te momo wehenga e hiahia ana koe, te taupatupatu, te mahi tahi, aha atu?
- Whakaarohia te toro atu ki tetahi ngaio ka rapu me pehea e mahi ai koe i runga i to marena?
- Whakaarohia te momo tangata e hiahia ana koe kia uru atu koe ki tenei ahuatanga, me nga whainga mo te wa roa.
Takuta Margaret Rutherford
E rima nga mea hei whakaaro ake i a koe e whakaaro ana mo te wehenga
Arotakehia kia rite ki te mea ka taea e koe ahakoa ko to pouri kaore i roto i tetahi mea kaore ano kia korerohia e koe.
Kia mohio mena kua tumanako koe kia pai te marenatanga me te kore e poipoihia.
Kia mahara ko koe tetahi o nga raru, ana ki te kore e aro atu, ka kawe koe i taua raru ki to whanaungatanga ka whai ake. Tweet tenei
Rapua he urupare whaihua mai i te kaiwhakawhanaora kaua ki te whakawhirinaki ki te whanau me nga hoa kei te whai kaupapa whakahaere pea.
Me korero ki tetahi roia kia mohio koe ki nga paanga o te ture.
Karen Finn
Ko te whakaaro mo te whakarere he rereke ke i te whakatau ki te whakarere. Ko te whakaaro mo te whakarere ka kii te tokorua kaore i te tino mohio mena he pai te mahi hei whakaora i to raua marenatanga. Tweet tenei
Hei awhina i a raatau i roto i nga raru kore, me tuhura e te tokorua nga patai e rua:
Kei te whakahihi ratou mo o raatau kaha ki te whakatutuki i te marena? Mena kaore, ko te mahi tahi me te kaitohutohu takirua te mahi hei mahi nui ake. He maama ake ki te mohio ko te whakarere te whakautu tika na te mea kua whakamatau nga tokorua i nga mea katoa kaore i te whakaaro tuarua i muri i te wehenga.
Me pehea e rereke ai to ratau oranga mena ka whakarere ke raua?
E ere te faataaraa i te mea ohie. Koinei tetahi o nga wheako uaua kei reira. Ko te urunga me te hanga oranga hou he mahi - he maha.
Kaore he otinga ngawari mo nga marena e whakaaro ana ki te whakarere. Heoi, ma te whai waahi ki te tiro i nga waahanga hei noho tahi, hei wehe ranei i nga waahanga maha ka taea, ka taea e ia takirua te whakatau huarahi pai mo a raua marenatanga.
Nando Rodriguez
Ko te whakaaroaro mo te wehenga ehara i te kaupapa ngawari, me whakaaro mai i nga waahanga katoa i te waa kaore i te whakaohohia nga taha e rua.
Ana i roto i tenei ahua "kore kua puta" o te hinengaro, waihangahia he korerorero i roto i te wairua pākiki me te manaaki me te paatai i nga patai e rua e whai ake nei (a kia "paingia" koe ki nga whakautu ahakoa te utu katoa).
He aha te mea i puritia e koe?
Ko te take o tenei patai kia uru atu koe ki te pehea e "whakaatu" ai koe mo tenei tangata. Kei i roto i te marena te whakaaro kua puta koe ki to hoa rangatira - he mea whakamiharo rawa atu, no reira kaore raatau e kii ki a koe i etahi mea kei wehi koe ka mura ake tetahi o o waahanga whakaari.
Na, ko te tikanga, ka pupuri ratou i te mokemoke, te wehi, te raru moni ranei. Kua whakaaro ake koe he aha i roto i to marena, e mahi tonu ana to hoa i nga mea anake?
Te hokohoko toa, te haerere, te whakahaere raru ranei? Akene kei te "whakaatu" koe kaore he hiahia ki a raatau? Ka puta mai koe “Kaore au e aro nui ki a koe me o hiahia,” no reira kua ako raua ki te noho mokemoke i roto i te marenatanga. Tweet tenei
He pono kia "whakarongo" me pehea e whakaatu ai koe me pehea ai koe. Ehara i te mea he aha ta raatau e kii nei ki a koe; he aha te tikanga mo koe me aro atu koe ki a koe.
He aha te mea kaore ano kia whakaotihia e koe?
Koinei te mea angitu ki te hanga (akene mo te wa whakamutunga) he huarahi korero pono ki te maarama he aha te painga o a mahi i te marenatanga me tetahi atu.
Ano hoki, ehara i te waa ki te whakaahuru ki te whakatika i nga mahi engari he wa ki te "whakarongo" ki ta tenei tangata (e arohaina ana pea koe) kei te korero ki a koe mo te ahua o te awe ki a ratau i nga mea kei a koe. 't mahi.
He mea nui kia korerorero tenei kia ea me te maha o nga take ka taea e korua; ki te kore, mau e kawe tahi me koe ki tetahi atu hononga.
Kaua e tangohia nga hononga o tenei hononga ki to muri. Akene koinei te mea e tupu ana inaianei?
Ana ko wai e mohio ana, akene ka kitea e koe he mea hou e pa ana ki a koe ano i roto i nga korerorero e kawe ana koe ki tetahi taumata hou mo te maaramatanga.
Kaore he maataki rori maana ka haere koe i te huarahi ki te wehe, engari ko te korerorero pono i roto i te ngakau mahaki me te kawenga ka awhina i a koe ki te "pehea" ki te whai i nga huarahi ka whai ake mena ko te wehenga he mea e mahara ana korua e tika ana.
SARA DAVISON
Me pehea te mohio mena maau te whakarere?
Kei te noho taatau i tetahi ahurea tino whaihua i enei waa mena ka kore e pai ki tetahi mea, ka huri.
I te nuinga o nga keehi, kaore e roa te whakaaro mo taua mea, ka whakamatau ranei - ka huri noa mo tetahi atu mea, te waea pukoro hou, nga kaiwhakangungu, tae atu ki a Tinder.
Ko nga ra o te marena mo te ora kua roa kua roa, a kua kore tatou e whakatupuranga o "tae noa ki te wehenga o te mate" hunga whakapono. Na te tatauranga whakarake i UK i te 42% a i te US tata ki te 50%, he tohu tera kua mutu te marena mo te ora, ana mena ka ngakaukore tatou, ka wehe taatau.
He mea whakamiharo au mo te whakapau o taatau wa ki te whakaaro mo a maatau mahi me te whakamahere i ta maatau nekehanga ka whai ake me pehea te whakamoemiti ki te rangatira. Engari ka pa ana ki nga hononga i te wa e marena ana taatau, ka noho maatau me te tumanako ka pai te haere me te kore whakapau kaha!
Ehara i te mea miharo te taka o nga wira ki tetahi waahi o te raina.
Heoi, ko te whakarere ke i te wahine ehara i te mea ngawari ki te whakatau. He mea nui kia maarama ki taau e tu atu ana i mua i to whakatau ki te whakarere.
He roa te roa ki te tuku ki te marena, no reira me whai whakaaro nui ki te wehe.
Mena kei te uaua koe ki te whakatau, ko te mea pea na te mea kaore i rahi o korero e marama ana ki te whakatau kaupapa, aa, kei te toia tonuhia nga wairua ki nga kare a roto.
Ko te ahua o te he me te tau kore ka taupua i to whakatau, no reira ma te marama ake o te ahuatanga o te mahinga, ka whakaitihia e koe te taumahatanga me te awangawanga kia pai ake ai to whakatau.
I hangaia e au tetahi tikanga ngawari e kiia ana ko "No Regrets," ka marama ake ai koe mena ko te wehenga te huarahi tika ki mua maau.
I roto i tetahi ahuatanga pai, ko te mea e noho ana koe me to hoa ki te rapu huarahi e mahi ngatahi ai ki te whakaora i te marenatanga mo te toru marama.
Heoi, ka mahi tonu kaore he mahi ngatahi a to hoa ka taea ai e koe te whakatau ake i te whakatau kaore koe e pouri, ka paatai ranei ki a koe ano, "ka aha mena i mahia e au tenei ranei?"
Hipanga 1: Hangaia he wa ki te noho tahi me to hoa, kei hea koe e awangawanga ai. Mena kei te mahi noa koe i tenei, tirohia etahi wa ata noho kore poka.
Hipanga 2: Tiimata ma te tuhi i nga mea e pai ana ki a koe mo to hoa me nga mea e pai ana ki a koe mo to whanaungatanga.
He mea nui kia aro nui ki te taha whaihua i te tuatahi; Heoi, pakeke tenei pea mena i roto koe i te riu o te kitenga noa i te kino. Whakawhitiwhiti korero marie tenei me to hoa ki te mea kei reira koe ka tono kia mahi ratau i taua mahi.
Hipanga 3: Tuhia he rarangi o nga waahanga hei whakapai ake kaore ano koe kia koa ki taua mea.
Mena kei te mahi tahi koe me to hoa hoa, mahia te kaha ki te whakahua i enei ki te kore tautohetohe. E whakaae ana ahau kaore koutou e whakahe i tetahi ki tetahi, ka aro nui ki nga hua ka puta he huarahi hei whakaora i to hononga.
Hipanga 4: Na, tirohia nga mahi e 5 e whakaae ana koe ki te mahi maana e pai ake ai te noho o to whanaungatanga.
Mena kei te mahi ngatahi korua, whakaae ki te pupuri ngatahi i a korua mahi ki o mahi e rima, me te whakapau kaha ki te whai i a raatau mo nga marama e toru.
Mena kei te mahi koe i tenei mahi, me pono koe mo to kawenga i te wehenga o to marena me te haere ki roto i nga hu o to hoa kia kite me pehea e taea ai e koe te whakatika i nga take.
He maha nga wa kua kite ahau kua tiimata e tetahi hoa tenei mahi anake, ana kaore i roa, kua kite to raua hoa i tetahi whakarereketanga pai ka tiimata ano hoki raatau.
Ko te mea pai ko te maha o nga mea ka taea e koe ki te whakaora i te marenatanga whaanui, ahakoa kotahi anake te tangata e pono ana ki te mahi pera. Tweet tenei
Ko aku tohutohu matua kei roto:
- Me whakaaro nui ka mahi i tetahi mea i ia ra kia mohio to hoa aroha e aroha ana koe ki a raua. Ko te mahi atawhai, ahakoa iti, he tikanga nui hei whakamaumahara i to hoa aroha ki to whakaaro ki a raatau.
- Kia ora tonu te aroha. He maamaa noa te taka ki roto i nga mahi o ia ra, ka huri te koiora ki te ora.
Kia kaha ki te noho aroha me te whakapau waatea mo te kounga, me te kore tamariki me nga waea pukoro. Ahakoa he po hurihuri, he po humarie ranei, me maumahara he aha koe i aroha tuatahi ai.
- Kia hari, kia koa tetahi o koutou, kia nui te koa. Awhina i to hoa, whakatenatena, me te whakapehapeha ina angitu ratou. Me tuara o raatau ka tautoko tonu kia pai rawa atu a raatau mahi.
- Whakawhitiwhiti korero. He mea nui kia kaha ki te korero matanui tahi kia rongohia ai o raatau reo. Kia tuwhera, whakamohio atu ki o whakaaro.
- Whirinaki ki to hoa. Ko te whakawhirinaki te putake mo te whanaungatanga hari me te hauora. Kia pai koe ki te noho takitahi me te aroha mo koe.
- Kaua e waiho nga raru kia poipoia. Mena he raru, whakaarahia me to hoa ka mahi tahi ki te wehe i mua i te raru o te mate kaore e taea te whakaora.
- Kia kaha ki te titiro pai i te taha o to hoa. Ae ra, ka kite tuatahi koe i te ata me o taonga whakangahau - engari me aata whakapehapeha koe mo o ahua mo era waa whakahirahira kia teitei tonu o paerewa.
- Mahi ngatahi. He maama noa te wehe me te mahi i taau ake mea i roto i te whanaungatanga, na kia mahara ka kite korua i nga mea hei mahi takirua. Mena ka kitea e koe nga mahi ngahau e harikoa ana korua ki te mahi i o wa waatea, ka tiimata te mura. Ahakoa te mahi tahi i te hokohoko, te mahi ranei, maau e ora to hononga.
- Kia mau tonu te noho piri. I nga wa katoa, ka ngaro tenei i nga tau o te noho tahi. Na korerohia me pehea e mau tonu ai tenei taha o to hononga ki a korua tokorua. Kia maumahara ki te ahuatanga o mua me te waatea ki te waatea i aua waa.
- Kia ngahau. I etahi wa ka nui rawa atu te whakaaro o te ora. Kia mau tonu te whakaari me te whakaahuru hoa, nga miharo, me nga kata maha.
Mena he tamariki taau, he maha ake nga mea hei whakaaro ake maau me whakaaro hoki koe ki nga paanga ki a raatau. He tino whakapono ahau kaore te wehenga ki te whakangaro i nga tamariki, engari ka whakawhirinaki ki nga maatua me o raatau whanonga.
I te nuinga o nga wa he pakari ake raatau i taau e whakaaro ana, engari ka whakawhirinaki ki to ratau pakeke me o ratau tuakiri ano hoki; kaore e rite te ahua o tetahi tamaiti, no reira he mea nui kia whakapau kaha koe ki te whakareri me pehea te awhina i a ratau ki te wehe ano hoki.
Kaua e tinihangatia e te karawhiu o Hollywood mo te “kore ohorere”, neke atu ranei ki to hoa i muri mai i roto i te manawa o te noho takitahi.
Kaore noa e penei te ahua. Ko te mea pono ko te wehenga ko te tuarua o nga oranga kino i muri o te matenga o te hoa aroha.
He rollercoaster kare a roto, a, he nui te awangawanga puta noa i te ao o te tangata, e pa ana ki te hauora o te hinengaro me te tinana, te noho o te tangata, nga mahi o ia ra, nga tamariki, te oranga mahi, nga hoa, me te whanau.
Ko aku tohutohu he mahi tonu mo te whanaungatanga kaua e tuku. Heoi, i etahi wa ka hiahia koe ki te maia me te aro atu ki te kore e mahi.
Mena kei te taha koe o tetahi hoa kaore e aroha ki a koe, ka raru to whakapono me to whakaaro ki a koe ano. Mena kaore ratou e hiahia ki te noho tahi me koe, na ko te akiaki i a raatau ki te noho, kaore koe e pai ki te koa.
Ko te whakarere i te wahine ehara i te mea ngawari, ahakoa pehea te whakahou me te whakarereketanga o nga ture. Me ata whakaaro, a ki taku titiro, he mea nui kia kaua e whakarere me nga pouri. Mahia nga mea katoa ka taea ki te whakaora i to marena.
Ki te mahi koe i tenei, mena ka mutu ana, ka taea e koe te haereere me te tuu o to mahunga me te mohio kua mahi koe i nga mea katoa ka taea ki te whakaora i a koe. Mena ki to whakaaro kua wehe ke koe mo te wehenga, ko aku tohutohu nui mo te tiimatanga o te huarahi tino pai ko:
- Whakaritehia to roopu tautoko. He maamaa ki te awangawanga i te waahanga whakarere mai i te taha tahua, ture, kare a roto i te kare a roto, i te wa e ngana ana ki te pupuri i o mahi ia ra hoki.
Na whakatata atu ki nga tohunga huri noa i a koe, hei awhina i a koe ki te whakautu i o paatai katoa me te tuku tohutohu pai rawa atu ki a koe. Ma tenei e aarai te hunga tino pai ki a koe me te waea i to taumahatanga, ma te mohio ka taea e koe te whakautu i o patai.
- Me maarama ki taau e whakapau ana i ia marama kia maarama ai koe ki o tikanga whakapau moni.
Hangaia he ripanga putea mo o whakapaunga ia wiki me ia marama. Me tango e koe te rangatiratanga o tenei, kia pai ai to motuhake me to whakahaere i a koe.
Whakaaetia me to hoa he aha te korero ki nga tamariki mo te wehenga.
He pai tonu te noho tahi ki te taea mena ka korero ngatahi atu.Ko te whakapūmau i te arohaina ki a raatau, ehara ko tenei te he ki a raatau.
Atawhaihia tetahi ki tetahi ma te whakaute me te atawhai. Ka kore koe e whakaae ki etahi wa, ana ki te whakaae koe ki te atawhai i a korua ano, ka taea e koe te pupuri kia pai rawa atu.
Kaua e wareware ki te pupuri i etahi ngahau i roto i to koiora. Akene he rollercoaster o kare a roto, na kia mahara ka kitea e koe he huarahi hei kata me te hono atu ki te hunga e arohaina ana e koe.
Kaua e korero mo to wehenga ki nga tangata katoa e tutaki ana koe.
Tohaina o kare ki o hoa tata, o to whanau ranei, engari kaua e ngongo ki te ao ko te mea anake e korero ana koe ko to wehenga.
Ko te kai pai me te whakakori tinana he mea nui kia mau tonu to hinengaro kia pai ai to whakatau.
Tuhia he raarangi o nga mea katoa kaore koe i pai ki to whanaungatanga i a koe e whakarereke ana i nga karaahe karaehe-karaehe. Mena he ngakau pouri koe ka uaua ki te tuku i to hoa rangatira, he mahi tino pai tenei.
Ka maumahara ana maatau mo o taatau hoa, he maama noa ki te aro ki nga mea pai katoa me te whai moemoea mo nga mea. Engari ma tenei koe e mau ai i nga wa o mua, ana ehara i te mea pono i nga ra katoa ka whakaatu tenei raarangi.
A ani i te awhina. Mena kei te uaua koe ki te aro atu ki nga kare kino, me aata tono kia awhina koe. He uaua ki etahi ki te toro atu, engari kei kona nga pukapuka ka awhina i a koe ki te anga whakamua whai muri i te wehenga, tae atu ki nga tohunga mohio ki tenei waahanga.
Mahia etahi mahere whakaohooho, ka whakatinana. Mena kei te rapu tautoko koe mo to wehenga, na, kei te Amazon taku pukapuka hou, "Te Wehenga - 30 ra mai i te Wehenga ki te Breakthrough."
Ma tenei e whai ake taau taahiraa i te Mahere 30 Ra ki te aro atu ki to wehenga kia pai ai to haere ki mua.
Ko te wehenga o te marena me kaua e kaha ki te wehe i a koe mena ka mahi koe ki te whakaaro me pehea te tautoko pai i te katoa i mua i to whakatau.
Ko te atawhai me te mahi i te mea tika ka pai ki a koe i te wa roa. Mena he tamariki a koe ana ka he ana koe, whakaarohia he aha nga korero hei ako maau ma te noho i roto i te marenatanga kino.
Kia maumahara, ko koe to raatau tauira, ka riro i a raatau te arahi i a koe.
He rama kei te pito o te kauhanga, ahakoa, he pono he kotahi noa taatau noho, no reira kaore he take o te noho i roto i te marenatanga kino.
E tino whakapono ana ahau ko te wehenga te mea pai kua pa ki a koe na te mea ka whai waahi koe ki te whakahou i to koiora ki taau e hiahia ana.
He pono i etahi wa, ka pakaru nga mea pai kia pai ai te whakakotahi i nga mea pai ake.
Raina Raro
Ahakoa kua whiriwhiria e koe kia marenatia ano to marena, kia neke whakamua ranei me te wehe, te tono awhina mai i o hoa me to whanau, me tetahi kaitohutohu whai mana i te taha o nga tohutohu wehenga, he mea tino nui mo to oranga.
He mea nui kia kaua e wareware ki te whainga nui. Ko korua ko to hoa rangatira kua tiro ki te hari me te whakatau.
Ka mutu ana to wehenga me te kawa o te marena i muri i a koe, ka taea e koe te kohi me te hanga i tetahi ao hari ano. Takitahi takitahi ranei.
Kaua e aro ki te whakahau wawe o te whakatau kaupapa, whakaarohia, me whai i nga tohutohu tika me nga huarahi kia pai ake ai te whakahaere i te whakarereatanga o te marena, mena ka whakatau koe ki te houhia.
Kia tika te whakawa.