Me Aha Me Mena Kua Hoko To Marena hei Papa Pakanga

Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 18 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
A GHOST WITHOUT Pity has long lived in an old manor
Ataata: A GHOST WITHOUT Pity has long lived in an old manor

Toka Te Manawa

E kiia ana ko te korerorero pai he mea nui ki te whanaungatanga hauora engari he mea uaua ki te tangata te whakatau he aha ake te tikanga. He maha nga marena kua mau ki nga tauira kino o te whakaputa korero kaore he taputapu hei huri i tenei kaupapa hihiri, na reira kaore o raatau huarahi ki te whakatika i nga riri.

Te waahi pouri o te hamama i waenga i a raatau

Hei tauira, ko Teresa raua ko Tim, kua pahure te 30, he tamariki kura-rua, he pukumahi hoki e mahi ana i te wa-katoa, e manaaki ana i a raua tamariki, e mahi tuuturu ana ki to raatau hapori. I haere mai a Teresa ki taku tari me te amuamu kua pouri ia mo etahi wa me tana tahu a Tim. I whakaae ia kia kaua e tino honohono, he maha nga wa e tarai ana mo nga mea iti ana ka raru nga tautohe.


Penei te penei a Teresa: No reira, i enei ra kei te karo ahau i te korero ki a ia mo nga mea o ia ra, me te mea nei he hoa noho taatau kaua ki te hoa faaipoipo. Engari i etahi ra i korerohia e maatau nga pire ka mutu taatau hamama ki a maatau ano me te whakaputa mutunga. ”

Ka whakahoki a Tim, "He tika ta Teresa, he uaua ki te noho tahi, ki te moepuku ranei. Ka korero ana matou, ko te tikanga mo nga tamariki, mo nga putea ranei, ka mutu ka tautohetohe matou ka moe i nga moenga motuhake i taua po. "

E taunaki ana - Tiakina Taku Akoranga Moemoea

He mea nui te whakawhitiwhiti korero ki te hauora o te whanaungatanga

E toru nga momo whakawhitiwhitinga korero i roto i te whanaungatanga: kore-kiko kore hāngaro ranei, whakatoi me te kikii. Ko te momo whaihua ko te whakakoi.

Ko nga taangata whakapakeke he nui ake te whakaaro ki a raatau ano na te mea ka taea e raatau te korero pono me te whai hua me te kore e tuku i etahi atu ki te rangatira. Ka whakaute hoki ratou ki etahi atu mana. Ma te whakaahuatanga e whai ake nei koe e mohio ai ki te taha o to ahua me to taera.


Koretake-kore whai kiko ranei

Ko nga kaiwhakawhiti korero-kore e kore e hiahia ki te whakaputa i o raatau whakaaro, kare, hiahia ranei kia tino pono na te mea e tino whakaaro nui ana ratou ki te riri i etahi atu.

Ano hoki, ka hiahia pea ratou ki te karo i nga whakahe. Ko te tikanga ka rangirua, ka riri, kaore e whakapono, ka riri ranei nga hoa.

I tetahi atu, he iti o ratou whakaaro ki a raatau ano, kaore hoki i te noho humarie i roto i te whanaungatanga - te amuamu kei tutuki o raatau hiahia me etahi atu kaore i te aro ki a raatau.

Whakaoho

Ko nga kaiwhakawhiti korero tutu ka waiho hei raupaparorohiko, whakapae, me te ngawari ki te whakaputa korero pakeke ki etahi atu.

Ko enei korero ka tiimata ma te korero "Koe" penei i te "He tino kuware koe kaore rawa e aro ki oku kare." Ko nga hoa e korero pukuriri ana ka aro nui ki nga ahuatanga kino o a raatau hoa rangatira, kaore hoki e pai ki te whakaae ki a raatau mahi.

Ko te mutunga, ko to ratau hoa kei te pouri, ka wehe, ka kore e whakapono.


Kaha

Ko nga kaikorero whakapae he pono, he whai kiko ki te kore he rangatira.

He maarama, he tika te whakaputa a raatau korero mo o raatau hiahia me te whakaute ki etahi atu. Ko nga kaiwhakawhiti korero whakapae kaore e akiaki i te whakahee. Inaa hoki, ka whakaparahakihia e raatau nga tohenga me te whakatairanga i te taupatupatu me te huarahi "kei roto tatou i tenei" kaore he take.

Waimarie, ka kaha te whakawhitiwhiti korero a tetahi tangata, ko te kaha ki te whakaputa ki tetahi atu tae atu ki nga tamariki.

Hei tauira, ko te whakautu kaha ki to hoa kua wareware ki te karanga ki a koe, penei pea “Kei te pouri ahau ina kaore koe e karanga ana ka taere koe. Kei te awangawanga ahau mo koe. ” Ka whakamahia e tenei whakautu he korero "I" me te tuku korero ki to hoa rangatira i runga i te tikanga tuwhera, pono, kore whakapae hoki na reira i whakatenatena ai te korero pai.

Ko tetahi tohutohu nui mo te marena ka taea te whakarereke i te tautohetohe, kia mohio ko o korero pai he nui ake i o korero kino ma te tauwehenga e rima ki te kotahi.

I roto i te Take i angitu ai te marenatanga, i kii ranei a Takuta John Gottman, ko te rereketanga i waenga i nga marena hari me te hunga harikoa ko te toenga o te pai ki nga korero kino i nga tautohetohe. Ka whai hua tenei rautaki na te mea ka huri te aronga mai i te whakahe me te whakapae ki te kaha korero mo o hiahia me te hono kare-a-roto me to hoa.

Me pehea te whakamahi i nga korero "I"

Inaianei kua mohio koe ki nga momo whanonga kore hua me nga kino ka pa ki a raua marena, kua tae ki te waa ki te whakarongo me te whakautu pai ki to hoa.

Ka tiimata te huringa ki a koe

Ko tetahi huarahi maamaa, tino whai hua hoki mo te whakawhiti-poto i te huringa kino o te hono atu ki to hoa rangatira ko te whakamahi i nga korero "I".

Ko te tauākī “I” he kōrero whakapūmau mō ō whakaaro, kare ā-roto hoki e kore e whakapae, e whakawhaiti ranei i to hoa rangatira. Ka whakatenatena to hoa ki te whakarongo ki o korero engari kaua e parepare.

Engari, ko te korero "Koe" he kino, he kupu whakahe i tetahi atu - ka tiimata, kia riri, kia unuhia ranei.

Ko nga tohutohu tino nui mo te marena hei whai ko te whakaae ki te kawenga. Ko te whakaae ki o kawenga mo o mahi me o kare a roto tetahi mea nui o te whakawhitiwhiti korero me te whakamahi i te "I". He pai te korero ki te mahi i tenei. E toru nga waahanga o te whakamahi tika i nga korero "I":

1. Manawa

Ko nga korero ahau, ka tiimata me te penei, "Kei te mohio ahau" ka whakaatu i o kare a roto me te whakaatu i te whaanui-a-ake, kaore au e kii i te whakapae i to hoa ka ki ana koe "Ka whakaohooho koe i au".

2. Whanonga

Ko nga tauākī ka tiimata me te "Ina koe .." he maha nga wa e whakaata mai ana i nga whakaaro, i nga tuma, i nga whakawakanga pakeke, i nga korero whakapehapeha ranei. Na enei kupu, whanonga ranei i puta ai te parepare.

3. He aha

He taonga tino nui ki te whakamarama he aha koe i ite ai, i penei ai ranei i to ahua ina korero ana to hoa, ana mahi ranei i tetahi mea. Ano hoki, whakauruhia to whakamaoritanga o a raatau mahi me o raatau whanonga me pehea te paanga ki a koe. Heoi, mahia tenei me te kore e whakapae.

Ko te noho whakaraerae me to hoa ka pai ake te whakawhirinaki

Whai muri i a koe e whakangungu ana mo te kotahi wiki pea, he pai tonu kia takiuru koe me to hoa rangatira kia kite mena kua pai ake koe.

Mena ka mahi koe, whakanui ma te pai i te ahiahi i waho, i te tina motuhake ranei i te kaainga. Heoi, ki te kore koe e kite i tetahi whakarereketanga pai, he mea pai ki te whakarite i tetahi wa whakarite me te kaitohutohu a nga tokorua kua whakangunguhia hei awhina i nga hoa ki te whakapai ake i a raatau korero.

Ka whakamahia ana e tetahi o nga hoa te whaihua o te whakawhitiwhitinga korero, ka pakaru te kaha ki tana hoa mahi kia pera. Ma tenei ka taea te whakarereke i te kaha o te hononga.

Ko te whakawhitiwhiti korero e pa ana ki to ahuru me te ahuru ka rongo koe me to hoa rangatira, me to reanga whakaipoipo.

He mea nui kia whakaraerae i roto i te whanaungatanga

He wero, kia pono ki te tangata kaore e taea e koe te whakawhirinaki. Ka awangawanga koe ka whakautu mai ratau i tetahi ara kino, kino ranei.

Hei tauira, kei te whakawhirinaki a Teresa ki a Tim i a ia e kii ana "Ka taea e au te whakamahi i to tautoko me nga tamariki i tenei po kia taea e au te tohu pepa." Kei te kii ia i tana tono i runga i te pai, e whakamahi ana i te kupu "I", he whakaraerae, kaore e kii ko ia te mea kino rawa atu.

Kia mahara ko te whakaraerae i roto i te whanaungatanga me te whakaputa i o kare pono pono, i te wa e aro atu ana koe ki nga kare a roto o to hoa, me roa te wa me te mahi.

Ko te nuinga o te iwi ka rere ki te tuku rongoā me te whakatau raru ka peke atu ki te whakarongo me te whakamana i nga kare a o raatau hoa. Ka taea e koe te whakakaha i to marena ma te whakapai ake i to korero me te whakapau kaha ki te ako ano mo a koutou ano i nga ra katoa!