Toka Te Manawa
- 1. Whakaekea ratou
- 2. A ani i te awhina
- 3. Mahi rangahau
- 4. Mahia he wawaotanga
- 5. Mahere maimoatanga
- 6. Kia mohio ki o rohe
Ko te taikaha te mate kino ka mate te wairua tino ngawari. Ka raru pea te whanau, nga hoa, te marenatanga, me nga taangata katoa e arohahia ana e te tangata taangata.
He pono kaore ko nga hiahia katoa ka tutuki i roto i te whanaungatanga, i te marenatanga ranei, engari ko te marena ki te kaimona tarukino ka waiho koe i te taha kare-a-roto, taha putea, taha tinana hoki.
E ai ki te rangahau a te Motu mo te Whakamahinga Rongoa me te Hauora i whakahaerehia i te 2014, neke atu i te 20 miriona nga taangata i Amerika e whawhai ana ki te tarukino, ki te waipiro ranei.
Ko te tupono he nui ake te tatauranga o tenei tau i tenei ra he tino nui. Ano hoki, e ai ki te Hinengaro i enei ra, tata ki te 12 miriona nga hoa marenatanga kei te raru me tetahi atu tino taikaha.
Mena kua mahi koe me tetahi hoa taapiri, akene ka mohio koe he uaua te maataki i tetahi e arohaina ana e koe kia whakangaro i a ia ano. Ana i etahi waa, kaore he tumanako, he uaua rawa hoki kia kore e puta he ara, engari he mea ano ka taea e koe.
Mena kua marenatia koe ki te kaita tarukino kei kona nga huarahi hei tautoko i te hoa rangatira ki te whakaora i te waranga. Anei nga mea e 6 e tika ana kia mahia e koe ina kaireka ana to taane ki te raau taero.
1. Whakaekea ratou
Akuanei, kei te whakapaehia koe mo tetahi wa inaianei kei te whakamahi to hoa i nga mea e kino ana mo raua ka whakararu i a raua. Ehara i te mea pai te whakapae penei kaore koe i te mohio, ina koa he mea nui kia mahi wawe i tetahi mea mo te waranga.
Ko te te taahiraa tuatahi ki te wikitoria i te tarukino kei te aro ki a raatau me te korero whanui mo to raatau taangata ko te mea tuatahi ka taea e koe kia mohio ai raatau kei te whara koe i a koe me to whanau.
Kaua e teka ki a raatau, hipokina ta raatau taapiri mai i te marea, kia karo katoa ranei i te kaupapa i mua i te pikinga. Ko te mea mo te waranga ko te mate whakamua ia mena kaore e aro wawe koe ki te raru, ka kaha ake.
2. A ani i te awhina
He korero pai e kii ana, "Na te mea he pai taku kawe i nga mea katoa, ehara i te mea ehara i te taimaha." Ahakoa ki to whakaaro kua whiwhi koe i tenei, paatai awhina!
Korerohia to whanau me o hoa mo nga pakanga kei te haere koe na ka miharo pea koe. Ko etahi o raatau ka whai wheako ki tenei momo mea e mohio ana ranei ki tetahi mea ka awhina pea koe.
Ki te kore, te whai i te ko te tautoko mai i te iwi tata ki a koe ka kaha ki te whawhai. Whakapa atu ki te taakuta a te whanau mo te awhina mo nga hotaka, tohutohu, umanga whakaora, papatono me pehea te whakakorikori etc.
3. Mahi rangahau
Mena kei te mau tonu koe ki to hoa aroha e maumahara ana ki nga wa i te aroha o tetahi ki tetahi, he pai, he ngawari hoki nga mea katoa, ko te huarahi pai ki te awhina i a raatau ko te maarama ki nga tino kaupapa e pa ana ki a raatau.
Ma te taikaha ka pakaru ai to marena me to whanau mena ka tukuna e koe, na ko te kohi korero katoa e taea ana mo taua mea he tino taonga ki a koe.
Whakaarohia te korero ki nga taangata ngaio mo tenei kaupapa ka paatai ki nga mea kaore e marama ki a koe mo te taatai. Ko te whakapiri atu ki nga tohunga whakaora, tohunga, me nga taakuta ka taea te awhina i a koe me o mahi whakatau.
4. Mahia he wawaotanga
Ka tae ana ki te mahi pono i tetahi mea hihiri kia pai ake to tahu, he tino roa tenei taahiraa. Ko te nuinga o nga hoa rangatira e whakamahi ana kua whakama ratou kua mohio kei te mahi ratou i tetahi mahi e kino ana te whanau.
Nga Wawao he huarahi pai kia whakaae ia ki a ia ano te ahuatanga kei mua i a koutou katoa hei whanau. Whakaarohia tona ahuatanga me tehea whakaaro nui te mea nui ki a ia.
Kia tupato koe kia kaua e nui rawa to huihuinga mai i nga ahuatanga penei kaore e tino pai. Akene ka pehia te kaitukino, ka pehipehia ranei. Tena, mahia tetahi huihuinga iti hei korerorero maau me nga taane e titiro ana to tahu ki a ia mo ana mahi.
Ko te mea nui hei mahi i mua i te paanga o te waranga ki te whakamahere i tetahi mahere maimoatanga! He mea nui tenei na te mea ki te whakaae to tahu e hiahia ana ia ki te awhina, me tere to mahi.
Kaore he waa mo te tirotiro i nga whiringa me te tangata kaore i pumau ka huri pea o raatau hinengaro i muri i etahi ra.
5. Mahere maimoatanga
I a koe e whakaaro ana ki hea ka awhinahia e to tahu to hiahia, he maha nga waahanga ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga rereke hei wikitoria i tenei. He maha nga pokapu me nga taakuta e tirotiro i te waa whakamuri me te mahi a-tinana ki o ratou tuuroro.
Ko te noho ki etahi atu taangata kei te kite i nga ahuatanga penei ka taea te awhina mo te kaimotu. Ko te waahi pai ki te tiimata ki te rapu maimoatanga pai ko te Tango Ratonga Whakararu me te Ratonga Hinengaro Ratonga Kaiwhakahaere Ratonga.
Korero ki to kamupene inihua kia kite he aha nga whakapaunga, nga hotaka ranei e ea ana i a raatau me nga huarahi ka awhina i a koe ki te utu maimoatanga.
6. Kia mohio ki o rohe
He rereke katoa taatau me te hiahia katoa ki te anga whakamua ka pa ana ki te hunga e arohaina ana e taatau. Heoi, i etahi wa ko te mohio he aha te mea nui he mea nui. I te mutunga, kaore e taea e koe te awhina i te tangata kaore e hiahia ki te awhina i a koe.
Mena koina te take i muri i nga whakamatautau maha kua rahua tera pea koinei to tohu ki te wehe mo to koiora pai ake. Ko nga mea e pa ana ki te taapiri he take tika ki te kii kua nui noa atu.
I etahi wa, ko nga taangata e haurangi ana ki te raau taero ka kaha rawa atu te tutu me te korero a tinana. Kia koe kia mohio kua tae ki te waa ki te tiaki i a koe me o tamariki mena kei a koe.
Ano hoki, he maha tonu te hunga tarukino ki te tahae, uru ana ki nga nama hohonu, te whakaponokore, te whakamahi tarukino tuwhera i te kainga, te tono manuhiri i te tangata ke i te kaainga, me te maha atu o nga whanonga kaore e manakohia i roto i te marena.
Ko te aroha he mea kaha, engari ko te haumaru me te ora me te tiaki i o tamariki te mea nui i nga wa katoa.
Ana i etahi wa, ka mohio to tahu kaore koe i te hoa i roto i tana warangaa ana ko to whanau ko to raau taero ranei, ka mohio pea raatau ki te utu mo a raatau mahi.