Toka Te Manawa
- Kia pehea te roa o te whakaipoipo i mua i to marena?
- Ko te wa o te whakaipoipo i mua i te marenatanga he mea nui?
- Ahea te wa tika ki te marena
He tino waimarie koe mena kei te whakaaro koe kua kitea e koe te tangata e hiahia ana koe ki te marena.
Kia pehea te roa o to noho? Kua noho tahi korua mo te 2 wiki kaare pea kua noho tahi koe mo te 4 tau neke atu ranei? Kei te whakapono koe ki tetahi waa waahi mo te mohio ki te roa o te waa i mua o te marenatanga?
Kia pehea te roa o te whakaipoipo i mua i to marena?
Koinei te patai e pa ana ki te nuinga o nga marena ko tera "kia pehea te roa o to whakaipoipo i mua i to marena?"
Ae ra kua rongo koutou mo nga ture mo te whakaipoipo, me te wa hoki ko te wa toharite i mua i to waea atu ano i a ratau ano i muri i te ra tuatahi me te wa toharite i mua i te taatai me kaua e wareware ki te wa toharite i mua o te marenatanga.
Kei te penei koe kei te ora koe i runga i nga tohutohu?
He tika te korero mena kei te arotahi koe ki te whakarite kia haere koe ma nga nama e pa ana ki nga tatauranga. Ko enei nama aratohu ranei hei awhina i a koe me to hoa ki te pauna tika i nga mea. Ko etahi e kii ana he ture 2-tau, ko etahi kei te mohio koe ko to hoa te "kotahi" kaati kaore he take kia tatari.
Tirohia ta te tohunga korero. Anei etahi whakamaharatanga nui mo te roa ki te whakaipoipo i mua i te marenatanga.
Hei ki a Madeleine A. Fugère, Ph.D., kaituhi o The Social Psychology of atrak me nga Whanaungatanga Whanaungatanga, "Ki taku whakaaro kaore he waa tino nui, na te mea he rereke te ahua o ia tangata me tana ahuatanga. Ana he rereke nga taumata paari. ”
"Kaore he waa pai hei whakatauira i mua i te marenatanga," e kii ana a Lisa Firestone, Ph.D., tohunga hinengaro haumanu me te etita kaumatua.
“Ko te whanaungatanga tino pai ehara i te waa. Mena kua marena te tokorua mo nga tau e rima tekau, engari i pouri raua, i kino kino tetahi ki tetahi i roto i era tau, he tino pai te marenatanga? Ahakoa te whakaritenga o nga marenatanga ka mahi i etahi wa, kaore ano kia whaaia. Ko te patai tenei: E tino aroha ana koe ki tenei tangata? ” ka tapirihia e ia.
Ko te pono he; kaore ano kia wawe te marena. He maha pea nga whakaaro e pa ana ki a ia akene he upoko ruarua ranei mo nga mea ka pa ki te whakatau wawe koe te here i te knot.
Ko te wa toharite o te wa o te whakaipoipo ka pa ki a koe me to hoa me te mea nui, i roto i to hihiko ki te marena me te marena. He rereke nga taarua takirua me te aahua ataahua.
Kia pehea te roa ki te whakaipoipo i mua o te marenatanga me te wa toharite ki tenei ra i mua i te tono ka kiia he kaiarahi engari kaore i whakaarohia kia aukati koe i to tono me te marena.
Ko te wa o te whakaipoipo i mua i te marenatanga he mea nui?
Kia pehea te roa o te whakaipoipo a nga taangata i mua i te marenatanga, te roa ranei o te waa whakaipoipo kaore e pa ki nga taangata katoa na te mea he rereke ia taarua me nga mea e pa ana ki tenei kaupapa kaore e marama ki te tuu i tetahi tau, ture ranei.
Ian Kerner, PhD, LMFT, psychotherapist raihana, kaiwhakawhanawhakaaro me te kaituhi e kii ana ko te kotahi ki te rua tau o te whakahoahoa he waa tino nui i mua i to huringa ki te taumata e whai ake nei ko te taatai ranei te marena ranei.
Ahakoa, ko te roa toharite o te whanaungatanga i mua i te marenatanga, i te marenatanga ranei, ko te mea noa hei arahi i nga hoa faaipoipo na nga take e whai ake nei:
- Me wa ki te mohio ki to hoa. Ka taea e tatou katoa te hinga i runga i-rekereke i roto i te aroha engari he wa poto ano hoki tenei.
- Ko te ranea o te waa me te whakaipoipo mo te ahua o nga whakaaro o te tokorua ki a ratau ano hoki kia mahara kei tupu ake i te “kaha” o nga mea e rongohia ana e ratou.
- Whai muri i nga marama 26 o te "waahanga whaiipoipo" mo nga taangata hou ka uru te pakanga kaha te waahanga pakanga ranei o to raua hononga. Mena ka tu te tokorua i tenei ka kaha haere mai, he tohu pai ake tena kua rite raua.
- Akene ka hiahia etahi whakamatauhia te noho tahi i te tuatahi kei a ia ake ona painga me ona huanga.
- Hoa ko te hunga e roa ana te wa, ka nui ake te tupono ki nga pakanga i roto i o raatau hononga, he mea noa. Ma tenei ka whakamatautau me pehea e taea ai e raatau te whakahaere.
- Ko te whakaipoipo mo te wa roa atu ka nui ake te wa ki te whakarite mo to oranga marena. Ko te whakatau kia marena he rereke ke i te marena a kaua e wareware ki te kawenga o te mahi hei tane me te wahine.
Ahea te wa tika ki te marena
Ko te take noa he maha nga tohutohu "kia pehea te roa o to tatari kia marena" no te mea ko te kaupapa kia "rite" nga takirua i mua i to marena. Ko enei tohutohu me nga aratohu e ahei ana ki te aukati i te whakarere.
Ko te mohio ko tehea te waa tika ki te marena kei i te tokorua. Kei kona ano etahi taane kua mohio kua oti te taatai mo te marenatanga me te tino mohio kei te hiahia ratau ki te whakatau.
Ko etahi e mea ana ko te marenatanga kei runga i te tau, nga tau i noho ngatahi ai koe, me etahi e mea ana ka pa ki to ahua manawa.
Kaua e awhinahia e aua taangata e kii atu ana kua eke koe ki te tau tika, me whanau he whanau ake, me pehea ra ano te ahua o to korua ko to hoa.
Me marena na te mea kua rite koe ehara na te maha o nga tau, te whakaaro ranei o etahi atu. Na, kia pehea te roa e tatari ai koe kia marena?
Ko te whakautu i konei he maamaa - kaore he waahi mo te makutu ki te roa o te waa i mua o te marenatanga. Kaore e mahi pera. Ka taea e koe te korero hei aratohu engari kaua hei ture.
Kaare he aha mena i noho ngatahi koutou mo nga wiki e 2, nga marama e 5, tae atu ranei ki te 5 tau. Ma te mohio ko tehea te roa ki te whakaipoipo i mua i te marenatanga ka pai te awhina engari kaua e aukatihia to hoa me te hiahia ki te marena i te mea kua rite koe na te mea koinei te tino whakamatautau. I a koe e piripono ana, pakari, pakari, me te nuinga kua rite ki te marena me whai koe i to ngakau.