Toka Te Manawa
- 1. Te Whakaaetanga me te mihi
- 2. Tapahia te hononga mai i a koe
- 3. Kia houhia te rongo me te hunga kore kau
- 4. Korero ki o hoa tata me to whanau
- 5. Kao 'pehea mena'
- 6. Whakaaetia kei te aroha tonu koe
- 7. Tiimata te aroha ki a koe ano
- 8. Hono atu ki tetahi roopu tautoko
He maha nga wa e korero ana te iwi mo te ataahua o te hononga i roto i te hononga, engari kaore i te maha nga korero mo te neke whakamua mai i te whanaungatanga.
E whai ana tatou katoa kia whai hononga roa, heoi, kaore i te wa e moemoea ai nga mea, a? Ka tae mai te wa e uru ana tetahi ki te paitini kino, ki te hononga kino ranei.
He mea nui kia neke mai i te hononga paitini ka tiimata ano te ora.
Ehara i te mea ngawari te neke atu i te hononga kino i te wa kua whakawhanakehia e koe he hononga mo tetahi atu. Kua whakararangihia i raro ake nei etahi huarahi whakahirahira kia neke tere mai i te whanaungatanga.
Me pehea te whakaae me te neke whakamua mai i te whanaungatanga?
1. Te Whakaaetanga me te mihi
Ka haere ana te ahuatanga mai i tetahi hononga o mua, ka rahua te nuinga o te iwi na te mea kaore ratou e whakaae ki te whakaae ki te mutunga o te aroha i waenga i a raatau.
Kia tere ake to whakaae ki te mutunga o to whanaungatanga, ka ngawari ake mo to neke whakamua. Kaore e taea e koe te tiimata i tetahi mea hou ki te kore e mutu to hononga tawhito.
Na, whakaae ki te mutunga o te hononga. Whakatakahia nga putea ka whakamahere i to kaupapa mahi ka whai ake. Kia mahara, ko te koiora kaore e mutu me te wehenga, he waatea noa iho. He maha atu ano kei mua i te aroaro.
2. Tapahia te hononga mai i a koe
Mena ka whakaaro koe ka taea e koe te hoa me to hoa o mua, ka pohehe koe.
Ehara i te mea ngawari noa te ahua. Ano hoki, he ahua pai enei ahuatanga ki runga i nga mata nui. I roto i te ao tuuturu, ko te hoa me tetahi o mua he tino he.
Ko te huarahi pai ki te ahu whakamua me te tanu i o mua ko te whakamutu i te upoko. Na, tapahia to hononga ki to hoa o mua ka aro ki nga mea nui ki a koe. I te wa ka tiimata to arotahi ki nga mea nui, ka kite koe kua ngaro nga maharatanga o mua.
3. Kia houhia te rongo me te hunga kore kau
Ko te neke whakamua mai i te whanaungatanga mo te wa roa he mea mamae. I te rapu me pehea te neke atu i te hononga, me ako te tangata ki te whakakii i te waatea me te mea hanga me te mea nui.
Ka noho ana koe me tetahi tangata mo te wa roa, ko to ratau ngaro ka nui te pa atu ki to koiora. Ka rongo koe i te koretake, ka raru koe ki te kore koe e whakakapi i tetahi mahi, i tetahi momo mahi hou ranei.
Na, kia anga whakamua, kia houhia te rongo me te kore kau, whakaae mai, whakakiia atu ki nga ahuatanga whakamere me te whakarereke i te ao.
4. Korero ki o hoa tata me to whanau
Ko te he nui ka mahia e tetahi me pehea te neke atu i te whanaungatanga ko te pupuri i o ratau kare a roto.
Ehara tenei i te mea tika ki te mahi. Ka pouri ana koe, kei te tino kaha ranei koe, korero atu. He mea nui kia korero koe i ou kare me o whakaaro ki o hoa piri, ki to whanau ranei.
Ka korero ana koe mo to paanga o te kare a roto, ka rongo koe i te maarama o roto. Ma tenei ka whakakore i nga whakaaro kino ka puta ake i muri o te wehenga.
5. Kao 'pehea mena'
Te wehenga o muri, he tikanga ki te arotake i nga ahuatanga katoa.
Ana, ka tae mai te wa ka uru tetahi ki te aratau 'aha mena'. I roto i tenei aratau, ka taea te tirotiro ano i te waahanga katoa me te whakaaro mo nga otinga katoa tera pea kua mutu te wehenga, kua whakarereke ranei i te huarahi o te whanaungatanga.
He whakararu tenei a ka waiho he paanga kino roa, kaore e waiho ma tetahi e rapu whiringa me pehea te neke atu i te whanaungatanga. Na, kati te arotake ano i te ahuatanga ka mutu te whakaaro 'pehea mena'.
6. Whakaaetia kei te aroha tonu koe
I aroha nui koe ki te tangata na he uaua ki te wetewete i nga mea katoa; kaore e taea e te hangarau te patu i nga mahara ataahua. Ko te neke atu i tetahi hononga i te wa e aroha ana koe ki to hoa ko te mea tino uaua.
Ko te otinga tuatahi ki te huarahi ki te whakaora ko te whakaae kei te aroha ano koe ki a raatau. A muri ake, whakaae ki te meka kaore ratou e aroha ki a koe.
Houhia te rongo me te ahuatanga kaare e pai te noho pai o to hoa hoahoa, he mea pai kia whakamutua e koe.
7. Tiimata te aroha ki a koe ano
He maamaa tenei engari he tino uaua. I enei tau katoa e whakanui ana koe i tetahi e arohaina ana e koe.
Ka puta ohorere atu ana ratau i roto i to koiora, ka rongo koe i te mamae, ka tiimata te whakapae i a koe ano mo taua mea katoa. Ka tiimata pea te kore e aro ki a koe ano ka waiho pea hei putanga kino rawa atu.
Engari, tiimata ki te arotahi ki a koe ano ka ara ano he tangata rereke.
Kia tupato ki te tiaki i a koe ano me to ahua. Ma tenei ka ora tonu te maia, ka pai ake pea to tuunga i o mua.
8. Hono atu ki tetahi roopu tautoko
Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa me pehea te neke atu i to hononga, me awhina ki te whakauru ki tetahi roopu tautoko.
Kei reira etahi taangata kua pa ki nga ahuatanga pera i etahi waa o o raatau koiora aa kua puta ke mai i a raatau. Mena ki a koe kei te uru atu koe ki roto, ka aata awhina mai tetahi roopu tautoko ki a koe.
He taangata rite te whakaaro me te whakaaro me te mea ka awhina i a koe ki te wikitoria i tenei raru.